核心提示：螨虫看不见，但它却无处不在，如果不及时除螨，会给我们带来极大的危害。 螨虫会带来哪些危害？1.引起过敏反应还可能会引起呼吸道疾病的发生，因为螨虫的排泄物会作为灰尘进入我们的呼吸道。而有些人群对于这些物质特别的敏感，会导致出现过敏的反应，从而引起一系列的呼吸道 ...

“运动性猝死”是和运动有关的猝死，主要就是指有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后，6小时内发生的非创伤性死亡。

核心提示：眼袋真的是增龄利器，为什么会出现眼袋？怎样预防眼袋？ 眼袋是一个很让人头疼的问题，可以说是增龄利器，纷纷钟让你老10岁。别人的是卧蚕，而自己的却是眼袋，到底为什么会长眼袋？眼袋该如何护理？为什么会长眼袋？眼袋很大一部分都是因为以下的原因导致的：1.遗传可以仔 ...

维生素是一种有机化合物，它不同于脂肪、碳水化合物和蛋白质，不能给人体提供能量，却是人体维持生命活动的必需营养物，功能非常重要。如果缺少，将引起特殊的病症。

虽说大脑有颅骨保护着，但它本身由柔软的脂肪组织组成，并且与颅骨间有着空隙，就像果冻一样在“碗里”摇晃。所以一定要保护好大脑。一不小心就被“撞坏”

老年人体内的微量元素也在慢慢流失，尤其是钾元素，如果长期缺钾，会对身体造成很大的伤害。因此，上了年纪后一定要注意补钾。

近日，英国的一项研究表明，经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低。以往的研究还发现，喝咖啡可降低早亡风险，还有益心血管健康。虽然喝咖啡的好处很多，但并不是人人都可以喝咖啡，比如孕妇、儿童等人群，则不宜喝咖啡。

有的人去国外旅游的时候，发现一个很奇怪的现象：国外的饮用水几乎都是冰的，外国人很少喝热水，强悍到甚至连坐月子的时候都是喝冰水。为什么呢？

听力障碍影响着大约三分之二的70岁以上人群，是导致各种不良后果的危险因素。听力障碍还可能对行走有着不利影响。

6月7日，美国FDA批准了渤健（Biogen）治疗阿尔茨海默病的试验性药物　aducanumab，该药品将以　Aduhelm　作为名称上市。这也是近　20　年来　FDA　首次批准治疗阿尔茨海默病的新药。

近日，有研究称：午睡不超过1小时最好，可以有效减缓大脑早衰，那么午睡超过1小时会怎样呢？午睡到底有哪些好处？怎样午睡才最好？

核心提示：小小的智齿，却给人带来大大的苦恼。智齿到底有没有必要拔掉？拔牙特别痛吗？ 智齿，可能是最让人疑惑的存在。生活中，我们听过不少长智齿的人抱怨：“太痛了，不拔不行，但我害怕拔牙更痛！”但也有人一脸庆幸地说：“我也长了，但是一点感觉都没有，我要去拔吗？”小小的智齿 ...

核心提示：很多女性朋友都听说过“生完孩子后就不会痛经了”，但是有的人生完孩子后却更痛了，这到底是怎么回事呢？ 很多女性都有痛经的问题，而我们也常常从“前辈”那里听到：别担心，等生孩子后就好了。于是，不少女性朋友生孩子后不仅有初为人母的喜悦，还有终于摆脱痛经的痛快，但是 ...

结肠息肉早期可没有任何症状，患者多在体检中无意发现，当出现腹痛腹胀、大便习惯及性状改变、便血等表现时，息肉可能已经癌变了。

近日，JAMA　Netw　Open杂志发表的一项研究显示，较高水平的清类胡萝卜素与全因死亡风险在统计学上显着降低相关。这是不是意味着多吃胡萝卜能活得更久呢？

土豆可以作为主食食用，它具有极强的饱腹感，而且营养丰富，其含有的含有维生素C和钾，VC可以抗氧化、促进胶原蛋白的合成，促进叶酸的吸收利用；而钾可以调节细胞渗透压、维持我们肌肉神经的协调性。

有的人头发很容易出油，一天不洗头，头发就变得油油的，这是因为先天油脂分泌旺盛。先天油脂分泌旺盛的人不止头皮出油，脸部、背部的油脂也比常人多。

核心提示：体内湿气重，容易引来各种健康问题，我们该怎样祛湿？下面我们一起来学习一下中医常用的3个“祛湿方”。 自从前一阵子写过一篇跟湿气有关的推文后总有同学在后台问“怎么祛湿”“有哪些祛湿大法”不过在讲方法之前我们先简单回顾一下为什么要祛湿祛湿分3种，症状不同，方法不 ...

核心提示：打羽毛球发生意外，被打中眼睛怎么办？专家表示，要警惕前房积血。 指导专家：广东省妇幼保健院眼科 黄学林 主任医师 冯庆阳 医师小明下班后和朋友打羽毛球，朋友杀球过猛一下打到了他的眼睛上，瞬间小明看不清东西，以为眼球破了，赶紧来到医院眼科就诊，医生仔细 ...

骨盆歪斜不但会影响体态，严重者还可能导致尿失禁，但平时我们很难察觉到自己的骨盆是否有歪斜，怎样判断自己是否有骨盆歪斜？来看看专家推荐的这套居家自测法。

白内障摘除术后残留在后囊上的晶状体上皮细胞发生迁移、生长、增殖形成后囊膜白色混浊而出现并发症——后发性白内障。

“荔枝病”，简单来说就是“荔枝中毒”，最早发现于印度的一个荔枝产区，儿童较常见，在当地死亡率较高，患者在发病过程中可出现低血糖症状。

近日，一项新研究发现，口腔中的牙龈卟啉单胞菌能够促进结直肠癌的发生和发展。除了结直肠癌，口腔中的细菌还可能引起牙周炎、龋齿、食管癌、头颈癌、心脏疾病、脑膜炎、中风等一系列全身性疾病，看到这些，你还敢不好好刷牙吗？

饮食GI和GL与体重反弹和血糖状态恶化呈正相关。碳水化合物的质量和数量与长期的WLM和血糖状态有关。

核心提示：研究结果揭示了健康的高碳水化合物饮食与高度加工饮食策略对肥胖的差异影响。 既往研究显示，低蛋白高碳水化合物（LPHC）的饮食策略可促进长寿并改善各种物种的中年和晚年心脏代谢健康问题。然而，当前的公共卫生建议推荐减少简单碳水化合物的摄入量，鉴于其与肥胖和代谢疾 ...

核心提示：有时候我们会发现，有的家庭里同时有好几个癌症患者，难道癌症也会遗传吗？ 关于癌症的发病率，从全球的数据来看，在2020年癌症患者人数为1930万人，死于癌症的人数增加到一千万，是排行第二的死亡原因，这是世界卫生组织公布的数据。在全球，大约有1/5的人可能会在 ...

定期的约上心脏进行一次“户外运动“，也是一种“有情调”的刺激，有规律的有氧运动最能够讨得Ta的欢心。

饭后适当散散步，对于大多数健康人群来说，不仅能促进胃肠蠕动，与朋友、老伴一起边走边聊，还能放松心情，所以不少老年人把它视为良好的健康生活习惯。不过，饭后散步也是有讲究的。

核心提示：有的女性朋友大姨妈总是不准，有时候20天一次，有时候两个月才来一次，到底哪些因素会影响月经周期？ 对于经期不准的女性来说，大姨妈就像一个脾气怪异的长辈，有时候隔20天就来了，有时候两个月都不来，为什么大姨妈总是不准？我们先从正常的月经周期说起。正常的月经周期 ...

在医学上，痣被称为黑素细胞痣或痣细胞，痣来自于皮肤，是表皮和真皮内的黑素细胞增多聚集而导致的一种皮肤表现，属于皮肤的基本结构。

核心提示：脸盲症，学名叫发展性面孔失认症，指童年期就开始表现出来的，一种终生性面孔识别缺陷。 记忆脸、识别脸是正常人生活的必备技能除非你每天都不用见人但有这样一群脸盲症患者他们轻则记不住陌生人的脸重则连亲人的脸也记不住（别急着走，文末送你脸盲症自测方法）脸盲症学名叫发 ...

通常来说，情绪低落、愉悦感丧失、焦虑、紧张、失眠、躯体不适、植物神经紊乱等，是更年期抑郁症的常见表现，这些症状持续时间往往很长，明显影响工作、生活以及各种人际关系。

大多数人习惯起床后先刷牙，再吃早餐，但也有人习更喜欢先把早餐吃了，然后再刷牙。到底哪个做法才是正确的？先吃早餐再刷牙，有什么危害吗？

核心提示：不少成年人发现，自己明明没有磕着碰着，身上却出现了莫名其妙的淤青，这是怎么回事呢？ 如果你家里有刚出生的宝宝，你可能会注意到一种有趣的现象：宝宝的身上会出现青蓝色的淤青，像是胎记一样，而且大部分是在屁股上。民间传言，屁股上的“淤青”是因为宝宝不愿意投胎，被阎 ...

双硫仑反应通常会出现气短、胸闷、喉头水肿、呼吸困难、口唇紫绀、四肢乏力、心率加快、血压下降、脸部潮红、失眠、多汗、头痛、呕吐、恶心、嗜睡、幻觉等症状，并伴有意识丧失，甚至出现过敏性休克。

核心提示：舌头，很多时候也反映出我们的健康状况，所以，平时要多关注舌象。那舌头上出现齿痕是怎么回事呢？ 后台读者发来了“求救”信：您好，想咨询一下关于舌头的问题，最近一阵子早上起来的时候，照镜子，总发现自己的舌头边缘有锯齿状的纹路，一开始我以为是上火了，所以也没太在意 ...

体检是为了及时了解身体状况，有些人一看到“瘤”“腺”“增生”等字眼，就陷入焦虑和害怕情绪。事实上，很多体检“小毛病”不需要过度担心。

在很多文化传统中，“黑色”是不祥的预兆。对于身体来说，如果某些情况突然“发黑”，也有可能是疾病征兆。

感冒又分风寒感冒和风热感冒，但很多人分不清楚。夏天吹空调感冒是风寒感冒还是风热感冒？下图告诉你答案。

叶酸看起来虽然不起眼，但是对我们的身体健康却是必不可少的，是人体细胞繁殖和生长必不可少的一种水溶性维生素。叶酸缺乏容易导致红血球异常，增加未成熟细胞、贫血、白血球减少等情况。那么，叶酸具体有哪些作用呢？

服用六味地黄丸，通过滋阴补肾可以改善体内自由基的代谢，进一步达到抗氧化和抗衰老的目的。此外，六味地黄丸还有调节基因表达，补充机体微量元素，以及增强机体免疫功能的功效。

夏季天热，很容易出汗。同样是出汗，却是有区别的，有的人为什么有人动不动就一身汗，是怎么回事呢？是身体出了什么问题吗、。

核心提示：得了甲沟炎，到底是一种什么体验？剪了半辈子指甲，你可能剪错了。 趾甲与指甲的区别错把趾甲当指甲剪是大部分人会踩的雷实际上，它们有着完全不同的个性需要我们区别对待指/趾甲的生长是角蛋白不断堆叠的过程而这一过程的快慢受外界刺激影响例如物理刺激、阳光照射等手指因为 ...

红枣具有补中益气、养血安神的效果，日常可以适当的食用，但是想要依靠红枣来补血，往往起不到好的效果。红枣可以给身体带来很多好处，但是有些特殊人群不建议食用红枣。

核心提示：榴莲、芒果、菠萝、荔枝是水果界的“四大天王”，但听说4类水果是“湿热之王”，你还敢多吃？ 假如要给最湿热的水果排个序榴莲、芒果、菠萝、荔枝就是“四大天王”迎面向我们滚来的是——榴莲我们先看一下它的个人介绍据《本草纲目》记载榴莲味甘、性温，入肝、肾、肺三经。俗 ...

口干是一种很常见的症状，如果饮食吃的过咸、天气炎热又不及时喝水时，都会出现口干的情况，这种情况属于正常的生理现象，只需要多喝水就能解决。不过，有时候口干口苦可能是疾病在作怪，这时候又该怎么办呢？

核心提示：晚上睡不好，白天起不来，平时不运动，一动要老命。身体难受不舒服，去医院却查不出病？到底是怎么回事？ 晚上睡不好，白天起不来平时不运动，一动要老命内心焦虑异常，动不动就抑郁什么是亚健康？讲新概念之前我们先来说说什么是健康？世卫组织对健康下过定义↓↓而亚健康状态 ...

核心提示：为什么有的人做事一拖再拖？他可能是生病了。 点进来的同学是不是都很好奇是什么病？看完九叔的一天你就有数了事情早做完早解脱这个道理大家都懂但有人就喜欢一拖再拖直到deadline才用生命完成（放心，在写此文之前，叔已把自己治好了）一、人，为啥会有拖延症？有人说 ...

核心提示：春夏出行，蚊虫防不胜防，大家一定要做好保护措施。 1、穿好防护装备外出游玩尽量穿浅色长衣长裤不要穿凉鞋拖鞋如去潮湿地方，最好备上水鞋2、带驱虫产品外出前给四肢、脖子喷上含避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯等成分的蚊怕水（孩子可用）露营或野餐时可给帐篷或餐垫喷上杀虫剂如 ...

核心提示：人为什么会打嗝？打嗝打不停，是怎么回事？是得了什么病吗？ 而故事也并非纯属虚构真实的案例发生在1988年的某一天美国弗罗里达州一大学医院急诊科内来了一位特殊的打嗝患者他那平均2秒1个的嗝这让接诊的费斯米尔医生好笑又好奇据了解，这位患者的状况已经持续了整整3天 ...

要问当下什么饮食最火？无糖食品一定榜上有名，不信你逛一圈超市，披上“0糖”、“0脂”外衣的它们，早已占满市场。无糖真的无害吗？

核心提示：全麦面包，由保留了麸皮和麦胚的全麦粉制成，因此拥有整棵小麦的营养，价格也比普通面包贵。 无论学生党还是上班族起床后来两片面包已成为大部分人开启新一天的钥匙但很多人都不知道各种面包的口感、营养并不相同到底哪种最适合自己叔今天就来给大家讲清楚(以下营养成分按每1 ...

?现代人糟糕的饮食管理和生活习惯，让胃反酸成了很多人不期而遇的痛，一旦发作，嘴里的酸味怎么都咽不下去，整个胸腔还像着火般难受。胃为什么会反酸？反酸烧心该怎么办？

保留牙根，不仅对修复后的牙齿有更好的固定作用，还能够防治牙龈萎缩保持原本的牙齿排列，防治咬合不正、邻接牙齿的位移、牙周病等．

核心提示：中医里，脾是运化水湿的脏腑，我们体内出现湿气，多与脾的运化功能受损有关。 今天是小满我国传统24节气之一但叔发现很多年轻的同学可能连24节气是啥都不知道 在24节气里每年5月21日或22日当太阳到达黄经60°时即为小满这 ...

卵巢癌被称为“沉默杀手”的毒瘤，与宫颈癌、子宫颈癌构成女性生殖器官三大恶性肿瘤，时刻在威胁着女性的健康。

适当的午睡能够缓解疲劳和压力，但是控制午睡的时间非常重要，因为午觉睡太久反而不好，会增加心血管疾病的风险、导致骨质疏松、容易诱发糖尿病等。

有一部分人不管是动还是静，又或者处在空调房里，都会异常出汗，有的人将其归咎于甲状腺问题，那么这究竟是怎么回事呢？

抱着枸杞红枣保温杯已不再是“中老年人”的专利，全民养生时代已经是一种大势所趋。不过，你的养生方法真的正确吗？

说到腺样囊性癌，很多人可能会联想到鼻咽癌。鼻咽癌是发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，是我国高发的恶性肿瘤之一。