核心提示：疗改善痛经的方法有很多，其中通过日常饮食调理也是很不错的一个方法。来大姨妈吃什么可以缓解痛经？ 日常生活中，很多女性朋友都被痛经的问题所困扰着。如果严重的痛经得不到及时有效的调理，可能会在很大程度上影响女性的生育能力，因此女性朋友一定不能掉以轻心。治疗改善痛 ...

核心提示：中医讲究食疗，人如果生病了就更要注意饮食。女人如果得了妇科病，要注意下面这几个饮食禁忌。 女人一辈子几乎都会得妇科病，对于妇科患者而言很多方面都需要注意起来，包括饮食。那么有妇科病的女人有哪些饮食禁忌呢？1.发物对于妇科炎症患者而言，吃发物会促进血液循环，不 ...

近日，湖南长沙，一22岁女子由于每天过量饮用奶茶，导致糖尿病酮症酸中毒突然昏迷，被送进ICU抢救。经过医护人员的全力救治，虽然这次死里逃生，但她将终身与胰岛素为伴。

核心提示：衰老是女人最怕的事情之一，除了看脸之外，我们该如何判断自己有没有变老？ 很多女人都害怕面对自己脸上长了皱纹，胸部低垂的样子，因为这意味着我们老了。判断女人老不老就是看脸上是否长皱纹吗？我们该怎样判断身体的衰老。其实，判断一个女人的衰老状况，看下面这3个部位比 ...

核心提示：有的女孩子早上起床的时候容易脸部水肿，这到底是怎么回事呢？脸部水肿该如何消除？ 相信不少女孩子都有过这样的经历，早上起床一照镜子，发现自己的脸竟然“胖了一圈”。这到底是怎么回事呢？为什么睡一觉之后整个脸都肿了？脸部浮肿的原因1.睡眠不足你如果有熬夜的情况，或 ...

女性在月经期间，身体素质会下降很多，会变得更加敏感脆弱，所以需要细心的呵护，而月经期间，子宫是女人身体最为柔弱的一个部分，恰好子宫对于女人来说又是最重要的器官，是孕育生命和维持代谢的场所，所以女人在来月经时，一定要呵护好自己的子宫健康。

相关流行病学研究发现，所有的女性在其一生中，都有80％的几率会通过性感染HPV病毒，听上去是不是有点夸张，但这确实事实。而在1－2年内，感染HPV病毒的人群中有85％90％可以自然清除，约有10％的人会发展为持续性感染。

很多准妈妈在怀孕时，都会被家人及亲戚朋友劝说过：就算不为自己着想，也得为孩子着想，多吃肉的话。七大姑八大姨都来劝，很难抵挡得住。

核心提示：大部分女人都得过妇科病，得了妇科病日常有哪些注意事项？ 因为特殊的生理特点，女性私处很容易感染病菌，罹患妇科疾病。女人得了妇科病该如何护理？1.注意个人卫生私处是一个私密的环境平常一定要多注意，不跟其他人公用浴巾跟浴盆，也要养成勤换内裤的好习惯，在患病期间使 ...

冬季气候干燥，肌肤也跟着干燥起来，身体肌肤占比更大却总被忽略，其实它也很娇嫩，也需要被呵护。想想干燥起屑的四肢、每次脱掉衣服时尴尬纷飞的皮屑和静电，你真的还能忍受吗？

核心提示：虽然天气很冷，但大街上许多人还是露着脚踝，认为这样穿衣服显瘦，要风度不要温度。 虽然天气很冷，但大街上许多人虽然穿得很厚，但还是露着脚踝。好多人觉得自己不怕冷，就放心地露脚踝，但其实没那么简单。脚踝是人体中非常重要的承重关节，分布着淋巴管、血管、神经等重要组 ...

核心提示：眼睛有红血丝是怎么回事？下面我们就一起来看看眼睛起红血丝的原因。 不知道有多少人有过这样的经历：早晨起床照镜子，发现自己双眼通红，眼睛布满红血丝。这到底是怎么回事呢？眼睛有红血丝，可能是下面这几个原因引起的。1.过度用眼过度用眼是造成眼睛有红血丝的主要原因之 ...

女人的生理周期和健康息息相关，根据月经周期的规律进行养生能达到事倍功半的效果。你知道月经结束后该如何养生吗？

核心提示：冬季气候干燥，很容易出现干燥、脱皮等各种皮肤问题，干燥的冬季该如何护肤？ 护肤的女人每天的必修课。进入冬季之后，气候变得干燥，我们的肌肤也会变得干燥，严重的甚至会出现脱皮的情况，冬天皮肤变差后，该如何正确护肤呢？冬季护肤，补水是关键！在天气的影响下，人脸部角 ...

核心提示：女人内分泌失调，容易带来失眠、肥胖、脱发等一系列健康问题，内分泌失调该如何调理？ 内分泌平衡影响着整个人体的环境，一到那内分泌失调，就会带来一系列的健康问题。下面我们就一起来看看内分泌失调有哪些症状？内分泌失调该如何调理？内分泌失调有哪些症状？1.疲劳有些人 ...

核心提示：寒冷的冬天一定要做好保暖工作，尤其是一些重点部位，女性朋友一定要护好。 对于很多爱美的妹纸来说，寒冷不可怕，“丑”才是原罪。即使在寒冷的冬天，她们依然选择“风度”而放弃“温度”，殊不知，你的“放弃”带来的可不仅仅是冷，还可能带走你的健康。39健康提醒各位女性 ...

核心提示：很多女性都有宫寒的问题，你知道宫寒有哪些症状吗？冬季宫寒该如何调理？ 什么是宫寒？宫寒是中医理论中的病名，是指女性由于肾阳不足，胞宫失于温煦，表现出以子宫、输卵管、卵巢等生殖器官为主的一系列功能紊乱症状。由于宫寒，很多女性在经前都有小腹坠胀感，并出现白带增多 ...

女性的月经周期正常一般是28－30天，如果提前或者延后7天左右的话，也是范围正常的情况，而且月经周期长短也是因人而异的。但是，如果女性的月经周期超出了这个时间的话，就要考虑是不是月经推迟了，首先要看是不是怀孕了，其次是要看是不是真正的月经不调。

核心提示：很多人分不清脂质微丝和黑头，虽然这两者都会让鼻子看起来不干净，但是大有不同。 很多人分不清脂质微丝和黑头，虽然这两者都会让鼻子看起来不干净，但是大有不同。脂质微丝，几乎人人都有，毛孔不会明显撑开，拔出来是细长的油脂角栓。一般社交距离也看不到。而黑头会撑大毛孔 ...

核心提示：衰老是女性大敌，但很多人的日常习惯其实都会加速衰老，下面这几个让人“老得快”的习惯，你有吗？ 衰老是每个人的必经过程，是不可逆转的。研究显示，人超过25岁之后，体内的新陈代谢以及器官功能都会出现退化，机体便开始进入衰老阶段。虽然衰老不可避免，但可以延缓，我们 ...

很多上班族或者学生党，为了节省时间通常会选择趴在桌子上午睡。虽然能够节省时间，也能够有效的利用所在的场所进行午休，但是对于身体的危害也是确确实实存在的。接下来让我们一起来了解一下，趴桌午休的危害。

胡子应该是男人才会长的，但有的女性会发现自己突然也开始长小胡子了，这到底是怎么回事呢？突然长小胡子了，要警惕多囊卵巢综合征。

如今，保温杯已经成为每个家庭必备的一款日用品，“保温杯加枸杞”也变成不少人的养生新方式，但是使用保温杯必须注意和知道的细节你们都get到了吗？

手脚冰凉是很常见的一种症状，特别对于女性朋友来说，经常受到这样的困扰。那么，手脚冰凉暗藏着哪些疾病呢？该如何调理？一起来了解一下。

最近全国多地发布低温预警，寒潮来袭，大家一定要做好保暖防寒措施。保暖防寒，除了穿够衣服，还可以利用一些保暖效果超好的小物品。防寒保暖，你准备好了吗？

水源性荨麻疹又叫做水过敏症，是一种极其罕见的皮肤过敏疾病。目前在全世界范围内只有50余例有文献记载的病例，也就是说，平均全世界2．3亿人口中才有1例，并且至今为止还从没有患者被治愈。

核心提示：巧克力是很多女性喜欢的食物，有人说巧克力能缓解痛经，也有人说巧克力会加重痛经，真相到底是怎样的？ 巧克力是很多女性喜欢的食物，那么经期能不能吃巧克力？有人说巧克力能缓解痛经，也有人说巧克力会加重痛经，真相到底是怎样的？巧克力导致痛经还是缓解痛经？因人而异其实 ...

核心提示：很多女生减肥的时候，做的最多的事情就是频繁称体重。 很多女生减肥的时候，做的最多的事情就是频繁称体重，恨不得自己24小时都在称上。但某种程度上讲，这样的称重频率反而会给人造成压力，甚至产生负面情绪，让人无法坚持减肥。体重受到多种因素的影响，一天中称重时间不同 ...

不少人热衷于去邹纹、抗衰老，这就不得不提到美容神器——维生素E了。但很多人对于维生素E的认识并不是很到位，把它吹捧到一个至高的地位，没有正确使用反而对美容没有起到作用。

打呼噜严重是一种病，医学上叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。统计显示，24％的男性患有这种综合征，女性的比例是9％。如果早上起来经常口干，晚上经常起夜，白天犯困没精神，那就可能说明你晚上睡觉打呼噜了。

核心提示：寒冷的冬季吃点什么好呢？冬季不妨多吃点有助抗寒的食物。 冬季抗寒多吃这两类食物研究发现，单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低 2-3℃，一般人在零下5-6℃时可能发生冻伤，而补充维生素B2之后，零下7-9℃时才发生冻伤。如果能给小孩同时补充维生素 ...

核心提示：脸干、手干、嘴唇干……一到冬天身体就到处干。 脸干、手干、嘴唇干……一到冬天身体就到处干。但这之中最痛苦的莫过于嘴唇干了，比起有些人严重到会皲裂出血，干燥起皮都不值一提。嘴唇一干燥，总会下意识舔嘴唇，结果是越舔越干，恶性循环……有的人就会说，明明我涂了润唇膏 ...

核心提示：有些女生发现自己怀孕了之后，莫名其妙就秃了，为什么孕期会掉发？孕期掉头发严重与怀孕关系大吗？ 有些女生发现自己怀孕了之后，莫名其妙就秃了，为什么孕期会掉发？孕期掉头发严重与怀孕关系大吗？孕期掉发，通常是因为一下几种原因：孕妇精神状态不稳定：孕期精神状态不稳定 ...

冬天天气寒冷干燥，水分蒸发快，肌肤角质层中的含水量很低，皮脂膜也不完善，这样一来，细胞的新陈代谢速度就会受到影响，无法从血液以及保养品中汲取足够的营养来完成自我修复，所以一到秋冬，很多人都会觉得自己的皮肤很干，干纹、细纹躲都躲不掉。

爱美是女人的天性，每个女人都希望自己有傲人的身材，但是美国一项研究发现：身材好的女性得妇科病的几率比普通身材女性得妇科病的几率要高，而且，身材好的女性更易患上“子宫内膜异位症”。

核心提示：冬季宜进补，女人冬季进补吃什么好？ 冬季是适宜进补的季节，冬季进补吃什么好？冬季寒冷，日常宜多吃一些有驱寒润燥功效的食物，比如萝卜、羊肉和红枣。1.萝卜在冬季的时候，因为天气比较干燥，所以人的呼吸道特别容易感觉到不舒服，尤其是老人和小孩，特别容易出现呼吸道感 ...

核心提示：女性朋友们在日常生活中可以适当的多吃一些可以养血补血的食物，有效的养血食物有哪些？ 有效的养血食物有哪些？对于女性朋友们而言，非常容易被贫血困扰，而贫血的危害性不容小觑，严重者会引起月经失调等问题。因此，建议女性朋友们在日常生活中可以适当的多吃一些可以养血补 ...

上班族上班看电脑，下班看手机，一整体下来都在面对着电子屏。长时间看电脑就会带来眼涩、眼痒等不适，此时大部分人都认为眼睛痒揉一揉就好了。

核心提示：子宫是女人孕育生命的摇篮，保护子宫是每个女人都应该做好的事情，你知道女人该如何养护子宫吗？ 子宫是女人最重要的器官之一，它是孕育生命的摇篮，保护子宫是每个女人都应该做好的事情。想要保护子宫，需要先了解哪些事情会伤害子宫。这4件事最伤子宫1.经常性流产对女性来 ...

核心提示：女人因为特殊的生理原因，容易贫血，日常可以多吃能补血的食物。女人补血吃什么好？ 女人因为特殊的生理原因，容易贫血，因此日常要注意补血，多吃一些能补血的食物。那么问题来了，“吃什么能补血？今天小编就给大家推荐几种日常的补血食物。乌骨鸡乌鸡本身具有很强的营养，女 ...

如今，越来越多的人，深受失眠困扰。其中一些人上网寻找解决之道，网上的助眠“妙招”千奇百怪，让人难辨真假。专家提醒对于这些“网红”方法大家要多加甄别，切勿盲目尝试！

随着年龄的增长，皮肤水分的流失会让皮肤逐渐出现皱纹，因此皱纹的发生也是比较常见的。可能生活中有一些女性在出现皱纹后会特别焦虑，毕竟皱纹会影响到自己的外观，会因此盲目采取一些淡化皱纹的措施。但有很多不知道的是皱纹在出现后除了是皮肤老化，它还有可能是提示一些疾病，要警惕。

核心提示：衰老是女性大敌，衰老的过程不可避免，但我们可以延缓这个过程，女人怎样保养才能延缓衰老？ 随着年龄增长，女性会出现皮肤松弛老化、身体机能下降明显的状况，这是身体自然衰老的必经过程。如果可以自我保养得好，这种情况就会出现的缓慢，而且能够让自己的年轻态保持更长的时 ...

痛经在任何时候都可能发生，但冬季是高发季节。一方面是因为天气变冷后身体保暖工作没做到位，导致寒湿侵体；另一方面，则是个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的宫腔长期受凉所致。

卵巢是女性重要的生殖器官之一，卵巢保养非常重要。为了保养卵巢，许多人会盲目听信一些保养偏方，可实际上，有的所谓的卵巢放养方式根本没有效果。

核心提示：蔬菜营养丰富能量低，对于减肥女性来说，是非常好的选择。冬天有哪些营养又减肥的蔬菜呢？ 对于减肥人群来说，科学的饮食是基本，日常饮食一定要注意多吃蔬菜少吃肉，吃蔬菜最好吃时令蔬菜，下面小编就给大家推荐6种冬季时令减肥蔬菜，帮助大家快速瘦身。白菜每100g热量1 ...

核心提示：在冬季，很多人都喜欢在睡前泡个热水脚。泡脚养生好处多多，但是女人在经期可以泡脚吗？ 在寒冷的冬季，睡前泡个热水脚真的很舒服，而且还能促进血液循环，对健康非常有好处。但是女性经期是一个特殊的时期，当泡脚遇到经期时会怎样？女性月经期可以泡脚吗？女性月经期可以泡脚 ...

气温已经骤降，但还有很多女生依旧为了美丽，穿搭都是露着脚踝的。老话说，寒从脚起，脚踝看着骨感纤细，却是左右脚部血液流通的重要关口。这儿不仅血管密密麻麻，脂肪层还薄，要不好好保暖，很容易导致血液不流通、新陈代谢变慢，影响全身体温调节，上衣穿再多身体也不会真正暖和。

核心提示：很多女性朋友都听说过“生孩子能治痛经”，真的是这样吗？痛经到底该怎样治？ 痛经的痛，真的只有体会过的人才知道。很多女性朋友都听老人家说过：别担心，等生完孩子就好了。但是很多过来人却表示：并没有，该痛的时候还是痛。生孩子到底能不能治痛经？痛经到底该怎么治？我们 ...

女人容易贫血，但是怎样才能知道自己需要补血呢？判断一个人是否贫血，可以看四个地方：指甲颜色、脸色、眼睑、唇色。

核心提示：艾滋是一种血液传播疾病，如果怀疑自己的了艾滋，应该做哪些检查？ 近年来，艾滋病发病率越来越高，很多年轻人因为性观念开放，又不注意防护，感染艾滋的几率大大增高。怀疑自己得了艾滋，应该做哪些检查？艾滋病可以通过检测艾滋病病毒（HIV）的抗体、抗原、核酸或病毒培养 ...

女性在月经期间身体会比较虚弱，因此在经期结束后一定要好好调理身体，那么女人在“姨妈”刚结束适合做什么事？

在临床上，卵巢癌如果能早期发现，5年生存率可达80％~90％，但遗憾的是，大部分卵巢癌发现时已是晚期，5年生存率不足30％，有的类型甚至低于20％。

核心提示：很多人护理肌肤时会忽略脖子，但其实脖子的肌肤也很容易松弛，脖子皮肤松弛该怎么办呢？ 很多人在护理皮肤的时候，会非常注重脸部，但却常常忽略了脖子，其实脖子部位的皮肤也很容易松弛。有些人到了四十岁左右才发现自己的脖子部位皮肤松弛的很严重，想改善却不知道要怎么做才 ...

一到冬天，原本夏天还滑溜溜的皮肤，到了冬天变得粗糙了，人仿佛都老了几岁。皮肤泛红不说，因为干燥，脸上的小细纹也都更明显了。

核心提示：12月6日，河南郑州。某高校开展活动，让男同学通过姨妈体验仪，体验女生生理期疼痛。 12月6日，河南郑州。某高校开展活动，让男同学通过姨妈体验仪，体验女生生理期疼痛。视频中看到，体验的男同学眉头紧锁，面目狰狞。一男生表示，感觉疼痛感在内部旋转，理解到女生生理 ...

核心提示：寒冷的冬天，女性朋友不妨吃点生姜，不但能驱寒，还有很多其它的保健功效。 生姜是一种非常常见的食物，也是很好的保健食品，尤其是在寒冷的冬季，能起到驱寒保暖的效果。受凉了喝碗姜汤能驱寒防感冒，生姜水泡脚能驱寒保暖，其实除了驱寒，生姜还有很多保健功效，尤其是女性。 ...

中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。很多女性都气血不足，但很少有女性能意识到气血不足的危害，甚至还在不知不觉地做一些损耗气血的事情。

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，它可发病于任何年龄段，稳稳地居于女性恶性肿瘤首位，因而被称为的“红颜杀手”。

核心提示：每到秋冬季节，就容易皮肤紧绷、发红、瘙痒、敏感，如果身上有湿疹，症状也更容易加重。 每到秋冬季节，天气变冷，皮肤也会减少油脂分泌，从而导致皮肤干燥，皮肤变干之后，却没有及时更换保湿能力更强护肤品，就容易皮肤紧绷、发红、瘙痒、敏感，如果身上有湿疹，症状也更容易 ...