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时尚女性天凉要注意护好脚腕_女性
核心提示:随着深秋的到来,天气日渐变凉,又到了关节炎的好发季节。   小田是个爱美又很时尚的女生,平时喜欢穿短袜,将白皙纤细的脚腕露出 来。可最近总感觉左脚腕处疼痛,跑步锻炼的时候尤其厉害,一按压更是疼痛难忍,很像是扭伤了,可她心里又很纳闷,自己虽然以前穿 ...
有些药更伤女性 在体内代谢慢易出现副作用
与男性相比,女性体重轻、脂肪含量高,还有月经周期,这些特点都会影响药物的吸收、代谢和排泄。使用某些药时,女性更要注意预防不良反应。
喝茶也能补血 5种体质女的养宫补血茶_女性
常常看到一些女性脸色不佳、肤色暗黄,究其根本是气血不足。如果不及早补血,用再多美白产品也是无补于事。女人如何补血?先分清体质,小编为5种常见体质的女性,推荐了养宫补血茶。喝茶就能补血养颜,一起试试吧。
职场妈咪再就业的优势大比拼展示_女性
对于很多职场女性来说,生孩子之后重新工作是一件需要勇气的事情,即使晋级为“妈妈”既是一件幸福的事情,那么我们的身体可能变形,我们已经不适应前台的工作,那么我们应该怎么做呢。
笨女人与聪明女人12个区别_女性
在漂亮的时候  笨女人会摇头摆尾、搔首弄姿,恨不得让全世界的人都知道自己漂亮---选择了骄傲。  聪明的女人则会顺其自然、举止端庄,从不招摇---选择了谦虚。  在不漂亮的时候  笨女人会对自己缺乏信心,埋怨老天对自己的不公,整天愁眉苦脸,就像谁欠了她多少钱似的---选择了自卑。 ...
吃蛋白质丰胸 维生素C相“挺”
核心提示:想要促进胸部发育,营养师建议均衡饮食之外,应多摄取优质蛋白质和维生素C。   同样身为女性,有的人上围丰满,穿什么衣服都好看,但也有「平胸公主」因胸部发育不良,每次看到紧身的贴身上衣就暗自垂泪,其实除先天遗传之外,胸部发育与饮食有相当大的关系,营 ...
办公白领最宜吃的9种食物_女性
核心提示:办公室白领们经常坐在电脑前很辛苦,这里为诸位准备了大家最宜食用的九种食物可以帮助大家解疲劳。   柿子抗疲劳  疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来 ...
吃蛋白质丰胸 维生素C相“挺”_女性
核心提示:想要促进胸部发育,营养师建议均衡饮食之外,应多摄取优质蛋白质和维生素C。   同样身为女性,有的人上围丰满,穿什么衣服都好看,但也有「平胸公主」因胸部发育不良,每次看到紧身的贴身上衣就暗自垂泪,其实除先天遗传之外,胸部发育与饮食有相当大的关系,营 ...
女性顺着经期应该如何调理
“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态,年轻的女孩多会做“面子功夫”,而成熟些的女性则喜欢从内而外进行调养。
更年期女性养血“五法”
核心提示:可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手,可选择以下五个养血法。   中医认为,更年期综合征是绝经前后肾气渐衰,冲任二脉趋弱,天癸渐枯竭,因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与“肾”及“血”有密切关系。  神养 心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体 ...
女人产后该如何呵护“私密处”
产妇的皮肤高度敏感,分娩则使产妇的身体抵抗力下降,护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染,产后如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。如何正确选用合适的卫生巾呢?
小妙招让你“越坐越苗条”
核心提示:教你一个瑜伽秘籍,可以解决饭后脂肪堆积的问题,让你越“坐”越苗条。   饭后很多女性都习惯坐着,特别是办公室女性,一吃完午饭就开始了忙碌的工作,很少有时间能够站起来活动活动。可是一个恼人的事情出现了,由于长期坐着,腹部一天天隆起,这该怎么办呢?  ...
胶原蛋白流失会痛经 缺镁更是关键
你相信吗?胶原蛋白除了一般大众所知有助抗肌肤老化、保持肌肤弹性的功效外,最新研究甚至发现,女性经痛与胶原蛋白也有关系。
感性女人对身体的六个愚蠢看法
核心提示:来看看你一直在做的,伤害你身体的错误做法吧!   作为感性女人,你会任凭的你的美丽和性感凋零吗?我想谁都不会吧!即使是弥足珍贵的健康,你也会想要自己的美丽和性感。可是又有多少女人会明知故犯,只是等他们发现时,才蓦然回首,这世上没有医治后悔的良药。 ...
5道秘方滋阴养血延缓衰老_女性
七锦糯米粥 糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、红糖,再煮烂成粥,分顿食用。具有温中健 ...
女人产后该如何呵护“私密处”_女性
产妇的皮肤高度敏感,分娩则使产妇的身体抵抗力下降,护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染,产后如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。如何正确选用合适的卫生巾呢?
六方法对抗背痛 让女性拥有完美睡眠
想睡不能睡是件非常痛苦的事情,尤其是你明明困倦不已,但是背部疼痛却折磨着你不得入眠,或者睡眠不幸被背痛打断……
白带拉丝 可以准确的知道排卵日_女性
一直看到论坛里面的MM讲,说不知道哪天是自己的排卵日!这个排卵日其实很好确定的,就看你自己怎么观察了,我也汇总些经验。
女人为啥比男人更爱赖床?
核心提示:一项最新研究似乎支持“女性睡觉比男性更赖床”的说法。   英国拉夫堡大学一项研究发现,女性每天需要的睡眠时间要比男性多20分钟。其原因与女性大脑更复杂、经常“一心多用”有关。主持本研究的吉姆·霍恩教授是英国著名的睡眠专家。他说:“在深度 ...
健康美人这样做睡前5个美容习惯
美人是从夜晚开始培养的,这句话说的并不是没有道理。只要稍微修改一下每天的习惯,就可以更加磨练自己的美喔!
日常九件事让女性永葆青春
核心提示:努力地投资保养品抗衰老之外,在抗老路上勤做这9件事也胜过用保养品哦!   岁月是把杀猪刀,就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天,不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻,我们不怕时光的流逝,因为我们一直有着积极的态度去对抗衰老。   ...
居家女人千万别养15种花草 小心中毒+过敏
有些花卉散发出一些异味和废气,轻者令人不适,重者直接危害人的身体健康。那么,哪些植物不宜在室内摆放呢?
女性痛经 灸法止痛效果明显
核心提示:临床观察发现,采用灸法有明显的止痛之效。   妇女在行经前后,或正值经期,小腹及腰部疼痛,常可伴面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,泛恶欲吐等症,称为痛经,亦称经行腹痛。中医认为,本病多为肝郁不舒,气滞血瘀,或寒凝经脉,气血不畅所致,治宜活血化瘀, ...
女性痛经 灸法止痛效果明显_女性
核心提示:临床观察发现,采用灸法有明显的止痛之效。   妇女在行经前后,或正值经期,小腹及腰部疼痛,常可伴面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,泛恶欲吐等症,称为痛经,亦称经行腹痛。中医认为,本病多为肝郁不舒,气滞血瘀,或寒凝经脉,气血不畅所致,治宜活血化瘀, ...
女人健康由“下半身”决定
核心提示:女人下半身最大的敌人就是妇科病,会给正常的生活、工作带来极大的不便。   女人的下半身,最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上,这块神秘的生殖三角区,被称为女人的秘密花园。据统计,100个女人当中,几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰 ...
旅途劳累易引起暂时性闭经 国庆长假要hold住健康
国庆长假进入第五天,很多喜欢旅游的女性,已经在路上奔波了5个日夜,不仅放松了身心,也可能会感觉疲惫,在尽情玩乐的同时,也要hold住健康,小心意想不到的健康问题找上你。
俄媒体盘点穿衣八大误区 女性要注意避免伤健康
穿衣方法固然重要,但最重要的还是自己的心态。想象自己有着性感曼妙的身姿,然后自信地往前走,这样就没人会注意到你身上的小赘肉了。
女人健康由“下半身”决定_女性
核心提示:女人下半身最大的敌人就是妇科病,会给正常的生活、工作带来极大的不便。   女人的下半身,最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上,这块神秘的生殖三角区,被称为女人的秘密花园。据统计,100个女人当中,几乎百分之百的都受过妇科疾病方面的困扰 ...
女性控不好血糖难“性福”
核心提示:女性糖尿病患者更容易发生霉菌感染和尿路感染,这也会严重影响性生活质量。   权威医学杂志《糖尿病》8月刊上的一项美国研究发现,35%的女性糖尿病患者性生活难以达到性高潮,约为无糖尿病女性的6倍。  以前,医学界认为“糖尿病与性功能障碍”多是男性的 ...
生活中10个最差位置损你健康
核心提示:生活中哪些地方最脏、对健康最不利?美国《预防》杂志近日撰文为读者总结如下:   1.公共厕所的最差位置--中间的厕位  哥班的一项研究表明,人们在上厕所时,往往喜欢选择中间的厕位,因此,在马桶按钮上,它比两头的厕位细菌含量更多。  2.冷却食物的 ...
减肥方式不健康卵巢易出问题
1、 高胆固醇饮食习惯  研究证明高胆固醇饮食很容易提升罹患卵巢疾病的几率,因此如果平时爱吃猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑类食物的女性要注意了。  2、 经常熬夜  良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰 ...
出轨男的5句实话 让小三“躺着中枪”
核心提示:第一句实话:已婚男人爱上自己妻子以外的女人,不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人。   第一句实话:已婚男人爱上自己妻子以外的女人,不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人。  当一个男人在婚外表达爱情时,心里只想占有这个女人,他不会幼稚地想 ...
生活中10个最差位置损你健康_女性
核心提示:生活中哪些地方最脏、对健康最不利?美国《预防》杂志近日撰文为读者总结如下:   1.公共厕所的最差位置--中间的厕位  哥班的一项研究表明,人们在上厕所时,往往喜欢选择中间的厕位,因此,在马桶按钮上,它比两头的厕位细菌含量更多。  2.冷却食物的 ...
减肥方式不健康卵巢易出问题_女性
1、 高胆固醇饮食习惯  研究证明高胆固醇饮食很容易提升罹患卵巢疾病的几率,因此如果平时爱吃猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑类食物的女性要注意了。  2、 经常熬夜  良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰 ...
“装嫩”这是种心理疾病吗?
成长是每个人都无法避免的,最好的应对办法是在成长过程中,让自己的心理也一起成长,用成熟的心态去面对和承担来自社会上的各种压力。
反映体内多种疾病的16种面容
俗话说:“健不健,看容面”。人的面容,不但是七情表演的“舞台”,也是反映体内诸病的“窗口”。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的方法。
女性便秘食疗方:生吃西葫芦_女性
工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致白领女性便秘的重要原因。
奔三女人必须觉醒的7件事情
奔三的意思就是,女人最美好的那几年已经过去了,后悔不及了,女人最珍贵的那段日子也正在脚下哗啦啦的流逝着,得瑟不起了,如果还想在临死的时候总结说自己是个幸福的女人,就必须在跨进30岁大门前把一下7件事情想清楚……
妇科专家教女性缓解经期痛苦
核心提示:女同事们在一起,经常讨论的话题之一就是每个月那几天的感受,你知道怎样正确度过那几天吗?   虽然并不是所有女孩子都痛经,但是有痛经症状的女性,往往是持续性的、有的甚至是很强烈的痛苦。我们特意邀请了北京著名的301医院妇科主任宋磊教授,为大家讲解女 ...
“血拼”会让女人变得更寂寞
心情不快或感觉寂寞时,不少人选择出门“血拼”,希望漂亮的衣裙、精美的包包带来好心情。荷兰研究人员发现,“血拼”不一定能换来好心情,反而可能令人更寂寞,并容易形成恶性循环。
吃什么轻松改善皮肤问题_女性
皱纹,肌肤干燥和雀斑,都是最常见的衰老现象。其实抗衰老不必“下血本“,非得大牌面霜、医院微整才能搞定!药食同源,寻找那些可以制止这些问题出现的食物,就可以吃掉“小问题“。青春的源泉仅仅是一餐之隔。
常吃红枣 孕妈妈为何还贫血
核心提示:为什么隔三差五就吃些红枣红豆来补气养血,孕妈妈们还是贫血呢?   一旦怀孕,"补"字就成了孕妈妈生活中最重要的一项。然而,我们在医院门诊却发现,还有些孕妇会出现贫血问题。  江苏省人民医院营养科李群主任对此解释说,其实妊娠贫血 ...
“血拼”会让女人变得更寂寞_女性
心情不快或感觉寂寞时,不少人选择出门“血拼”,希望漂亮的衣裙、精美的包包带来好心情。荷兰研究人员发现,“血拼”不一定能换来好心情,反而可能令人更寂寞,并容易形成恶性循环。
九类女人急需补血养血
2013-10-04 03:01:25

九类女人急需补血养血

女人的身体全靠气血的滋养才能健康美丽。由于经期失血、生育等问题,大部分女性气血不足。哪些女人最需要补血?吃什么补血?怎样补血效果最好?爱美网小编为你一一揭晓。  1、痛经、闭经等月经不调的女性;  2、肤色不好,伴有色斑、黄褐斑的女性;  3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后 ...
保健品化妆品雌激素促发乳腺癌
乳腺癌作为女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率正呈逐年上升趋势,我国每年乳腺癌发病数字为15万~16万。乳腺癌医学专家日前指出,雌激素的水平过高,对乳腺癌的发病是一个不利的因素。  复旦大学乳腺癌研究所所长邵志敏教授指出,乳腺癌真正的发病因素并不是非常清楚,但是有一点非常清楚,就是跟 ...
女人需知:月经期有九大禁忌
经期是女性较为特殊的一个时期,要注意的事项不少。然而,在追求时尚和百无禁忌的当下,不少女性做着伤害自己健康的事却一无所知。
女人30一道坎 16件小事保重你的健康
核心提示:我们常常听这位那位专家说,女人离不开水,女人最不能受冷,女人不宜吃黄瓜……那么,我们该做点什么呢?   25岁后,我们要开始注意面子问题,30岁后,我们更应该注意机体的功能,以下的16件事,让30岁的你,好好爱自己。  1、补钙:专家证实,女性2 ...
经期用饮食减肥法 或致女性月经不调_女性
核心提示:月经来潮时,除了要充分休息,还要注重营养,寒凉食物要避免或尽量少食。   “月经不调”门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重,平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。  ...
“熬夜一族” 必修之保养方案
我们绝对不赞成做“少睡派”,但是迫不得已要做“少睡派”时,怎样才能让肌肤依然充满元气?你需要的是比其他人更有效的复活系保养方案。
“熬夜一族” 必修之保养方案_女性
我们绝对不赞成做“少睡派”,但是迫不得已要做“少睡派”时,怎样才能让肌肤依然充满元气?你需要的是比其他人更有效的复活系保养方案。
每周三下午是一周中最显衰老时刻
据俄罗斯“趣闻网”9月23日消息,美国专家根据人体生理周期计算得出,每日16时至17时是人们看起来最糟糕的时刻,而一周中最显衰老的时刻则是每周三的下午。
女性滥服深海鱼油 易得肾炎
核心提示:很多补品中含有高蛋白,大量服用后会加重肾脏负担,结果就是越补肾脏功能越差。   因为常加班感觉乏力,自认为“肾亏”,王瑶花了不菲的价钱买来深海鱼油服用,没想到,一段时间后她却感觉自身症状越来越不妙,先是恶心呕吐,接着腰酸无力,白天上班的时候也能睡 ...
想当妈 女性孕前乳腺检查很重要
核心提示:女性孕前一定要做好乳腺健康检查,为后期怀孕和哺乳做好准备。   约有5%的乳腺纤维瘤病人,因怀孕后雌孕激素刺激,造成纤维瘤快速增长,一部分人可能演变成炎性乳癌。南京市妇幼保健院乳腺病中心主任医师陆澄教授介绍,他在过去一年的门诊中发现了19例这样的 ...
怕冷的女人老的快 小心调养防衰老
核心提示:肢寒身冷,手脚冰凉,这就预示着女人正从健康向衰老和疾病方向转化,表现为身体各个系统功能紊乱失调。   年老色衰是女人的最怕,可偏偏女人就是比男人老的快,尤其是过了三十岁,女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是:女人乃气血之人,气虚、血虚会使 ...
想当妈 女性孕前乳腺检查很重要_女性
核心提示:女性孕前一定要做好乳腺健康检查,为后期怀孕和哺乳做好准备。   约有5%的乳腺纤维瘤病人,因怀孕后雌孕激素刺激,造成纤维瘤快速增长,一部分人可能演变成炎性乳癌。南京市妇幼保健院乳腺病中心主任医师陆澄教授介绍,他在过去一年的门诊中发现了19例这样的 ...
婚恋专家公布成功约会5大新法则
时代在变化,约会方式及规则也应该与时俱进。以下是一些不合时宜的旧规则和代替它们的新规则,寻找真爱的人们仔细阅读一下吧!
上节育环是最安全有效的避孕方式
专家表示,其实上节育环是最安全有效的避孕方式,尽管上环后会导致月经量增多,但不会对身体造成多大危害,时间一长,月经量也会正常。
你会回到旧情人身边吗?
如果你已经和前男友分手,但他又回来追你,你会心软回到他身边吗?也许你说不会,但谁知道真碰到这样的事儿你会怎样呢?
上节育环是最安全有效的避孕方式_女性
专家表示,其实上节育环是最安全有效的避孕方式,尽管上环后会导致月经量增多,但不会对身体造成多大危害,时间一长,月经量也会正常。
涂抹口红或可引发龋齿 选择优质口红有益健康
涂抹口红是女性妆容中必不可少的一步,靓丽的颜色可让女性唇部显得饱满而性感。然而,口红却对健康有着一定的隐患。
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