专家新解化妆水的秘密 教你一眼就能看透 美容新势力日渐火爆，有写化妆水无用，就有说化妆水10 大贡献。左右观望，难道花在化妆水上的钱都打水漂了？美容行家畅所欲言，让你一眼看穿其中的奥秘。

光速降温 专家肌肤冰镇法宝 此时此刻，夏正如火如荼，为肌肤在高温中寻找出路，冰块儿不现实，好在类似冰箱之类的家常物品人人都能有，一些不起眼的小产品能让皮肤光速降温，感谢大师们的不吝赐教。

祛斑大战，一旦打响就没尽头。激光祛斑的效果好不好？空军总医院激光美容科赵小忠主任解答激光祛斑的常见疑问。

近两年来，一种新技术——PRP血液注射美容技术悄然流行，逐渐成为炙手可热的非手术整形项目。39健康网就PRP血液美容的相关问题联系了亚洲抗老化美容医学会学会秘书长池岳龙教授。　　PRP(Platelet Rich Plasma)血液注射美容是一种新型的注射美容方法，它通过将富含多种生长因子的prp自体血浆注入到真皮浅层中，刺激大量胶原蛋白、弹性纤维、胶质等的产生，促进皮肤多个组织的生长及重新排列， ...

减肥，是个永恒的话题。尤其是随着生活水平的提高，各种美食的诱惑，人们发胖的几率也逐渐提高，而关于减肥的办法更是层出不穷。有人提出，走路可以减肥，但不少人也提出质疑，究竟要走多少步、怎么走才能达到减肥的效果？ 1、走路到底能不能减肥？没有什么运动，比走路更方便，更能达成健康目的。1 ...

核心提示：春季长痘单纯因为上火？你对于痘痘的观念还没有更新吗？ 　　通讯员：高三德 采写：徐晓宇　　指导专家：广州市中医院保健科主任 林穗芳　　春季过半，受到春燥侵袭的人不在少数，一个不注意，脸上又冒起了痘痘。王小姐是一位30岁白领 ...

手工皂什么时候开始也变成受欢迎的清洁用品之一。有品牌生产的手工皂或许还可以实现清洁护肤的功能，但是坊间的一些作坊制作的手工皂则有很大的安全清洁隐患，消费者选购的时候应该更加谨慎。

导语：不知道什么时候开始，各超市的酸奶柜台突然被铺天盖地的“老酸奶”所占据。几个月以来，许多朋友都问我：老酸奶是不是最天然的酸奶？是不是营养价值比其他酸奶高？是不是有特殊保健作用？是不是比其他酸奶安全？是不是不含添加剂特别适合孩子吃？　　昨日，“破皮鞋做明胶加进果冻和酸奶”的相关微博在网上引发热议，上万网友转发评论。　　最先发出微博的是央视主持人赵普，昨日中午，他发微博称：“来自调查记者短信：不要 ...

导读：引产后多久才可以怀孕？是许多引产后的女性朋友们非常关注的问题，引产为：怀孕12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工的方法引发子宫收缩而终止怀孕，称其为引产。一般分为中期妊娠引产和晚期妊娠引产。 那么，引产后多久才可以怀孕？　　引产后多久才可以怀孕？是许多引产后的女性朋友们非常关注的问题，引产为：怀孕12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工的方法引发子宫收缩而终止怀孕，称其为引产。一般分为 ...

目前网上相当流行用七日瘦身汤来减肥，又被称为“巫婆汤”,据说有的肥胖人士喝了挺有效。制作方法很简单，相信很多减肥人士都跃跃欲试，那到底这种“巫婆汤”瘦身法是否科学、可行呢?<br>

微整形抗衰老的方法很多，比如注射胶原蛋白，注射羊胎素等。但是，专家提醒要谨慎注射，羊胎素不可能进行大量生产，不会像制剂一样流传。

整形日渐成人们追求外在美的一种重要选择，面部整形也将越来越受爱美者的青睐。柳大烈表示，2012年的面部整形将倾向于向面部需求年轻化和手术效果精细化的方向发展。“2012年做削骨手术的人将会越来越多。”

各种瘦脸方法，真真假假，那么，到底哪些方法是有效的呢？专家提醒选择瘦脸方法要慎重，下面，专家揭秘8大瘦脸方法的真相，赶快看看吧。

导语：很多白领由于经常坐在办公室，导致有个小肚腩，。本想通过做仰卧起坐来减掉它，可又疑惑它的效果。究竟仰卧起坐能减肚子吗？该怎样减肚子上的赘肉？下面就与大家一起去探讨究竟仰卧起坐能不能减掉肚腩。　　赞成篇 赞成意见：仰卧起坐能消灭小肚腩　　有些人认为仰卧起坐是帮助女性消灭小肚腩最有效的方法。它是一种无负重的有氧运动，它不但可以减去多余的赘肉和脂肪，紧致腰腹部的皮肤，还有益于卵巢排卵和宫腔保健。 而 ...

核心提示：专家教你骑单车、跑步、仰卧起坐、俯卧撑等运动，应该如何锻炼最有益处。 　　想用很少的花费就将你的家装备成专业的健身房吗？想让平时不起眼的运动收到事半功倍的效果吗？学习下面的“高招”，让你的生活尽享健身乐趣！　　骑自行车　　获得锻炼的肌肉：臀部、四头肌、腿筋及腿肚。　　你所需要的：一辆自行车及一顶头盔。　　要领：在公路上骑车要特别留意以下几点 ...

导语：春回大地，气温逐渐攀升。脱下厚重的衣物，身体里的每个细胞似乎都在蠢蠢欲动，提醒着人们：应该出来运动啦！长跑是一种有氧耐力运动，对提高心肺功能及体质健康水平有积极作用。针对长跑的问题，专家为大家答疑解惑。疑惑1:长跑有什么好处？下个月小

导语：眼下，大家越来越重视护肤，在脸上下的功夫也越来越多。面膜是我们在家经常会用到的密集护理的方式之一，相信每个女生家里都囤着不少面膜。但是使用面膜也有一定的风险，近日就爆出因为使用面膜死亡的事件。对于面膜致死一事，我们听听专家怎么说，现在，此外，还有更多专家们为我们指导究竟如何正确选择和使用面膜，别让我们为了美丽丧命。面膜使用误区多　　近日，有报道指出，福建一女子疑似使用屈臣氏(微博)一款珍珠美 ...

怎样提臀呢？多年来知名健身教练KIT的客人们的个人经验告诉我们：“翘臀等于快乐生活”。下面是专家KIT亲授 4个简单动作，让你轻松提臀！

光鲜亮丽的女明星一旦公布一个美容“小秘密”，总会引发众人效仿，比如近日敷着面膜给粉丝签名的女星范冰冰。事实上，在公开场合透露“每日敷面膜来保养肌肤”这一秘方的女星还真不少。不过，天天敷面膜到底是否可取？是否每日敷面膜就一定胜过万千保养品？

导读：再也不能忍受灰头土脸没人理的自己，新年一定要旺起来！无论是柔情似水的眼线还是娇艳欲滴的嘴唇，都能帮你人缘和爱情运大增。有了彩妆专家们推荐的心机彩妆品，相信这一年一定人气爆棚。凯钧[微博]时尚美妆艺术师“想在新年拥有好气色，只要掌握不同

想要拥有完美发质和发型，除了护理方法，吹风机也相当重要。很多人吹头发的经历都不愉快：持续的噪音，偶尔被卷进吹风口的头发，不小心烫伤的头发和头皮，当然还有被“浪费”的时间。但是顶着湿着头发出门或者睡觉也不行，想要学会如何快速正确的吹干头发，那么让专家们教你如何挑选和实用吹风机吧。

核心提示：对于爱美者来说，长期睡眠不足直接导致肌肤问题，如皱纹、色斑、痘痘、黑眼圈、肿泡脸等，这也是人体机能发生“故障”的讯号台。春季注重精神调养同时，这些长期累积下来的“顽固”肌肤问题，可通过整形手术来解决。 　　一年之计在于春，春季是万物复苏的季节，人的阳气也应顺应自然，向上向外舒发。从养生的角度来说，春天的睡眠质量比较高，正是进行精神调养的最佳 ...

皮肤科专家表示，维生素家族确有一定的抗衰老、保湿、增白作用，但因纯品存在着易氧化、易分解的现象，单独涂抹在皮肤上效果不佳，不如使用富含维生素成分的化妆品，或者吃各种果蔬，或者在医生指导下口服维生素产品。

根据女性绝经的年龄45－55岁，医学上把卵巢早衰定义为：40岁之前女性卵巢功能就出现衰退甚至绝经。数据显示，卵巢早衰及早绝经的发生率约为2％。

导语：月经推迟或月经提前的状况偶尔出现，且推迟的天数不多的情况，很多女性都遇到过，但一些人会感到担心，月经推迟几天算正常呢？医生们一般认为，月经推迟一周左右，都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都

导语：这种含有农药的花露水，究竟能不能用于皮肤？对此，省疾控中心专家称，驱蚊花露水中含有避蚊胺或驱蚊酯农药成分，毒性很小，但不适于天天使用。驱蚊花露水　　又到夏日，“蚊子大军”来袭，涂抹花露水成为很多人驱蚊的习惯。然而，多个品牌的驱蚊花露水标识上标记的是农药正式登记证号，还标明“微毒”字样来作提醒。这种含有农药的花露水，究竟能不能用于皮肤？对此，省疾控中心专家称，驱蚊花露水中含有避蚊胺或驱蚊酯农药 ...

睡前喝红酒减肥吗？网上流传着喝红酒减肥之说：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。可是，也有人指出喝红酒存在着肥胖危机，理由是红酒的热量相对较高。那么，睡前喝红酒减肥吗？喝红酒会增肥吗？

导语：最近一位网友的帖子在网络上掀起了健康饮食、规律生活的美容风潮，就让众多爱美的女人争相效仿她的“妖精食谱”，此美眉身高165厘米，体重48公斤，身材匀称，皮肤也很好，面色红润有光泽。下面，就让我们来看看具体食谱吧：　　“妖精食谱”详细餐单： “妖精食谱”详细餐单　　早晨：喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂王浆。　　解密：蜂蜜含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁 ...

男人进行增肌训练时，对于饮食比较严格，不但要补充足够的能量、蛋白质、维生素等等，还有就是多进食含钠食物，能促进肌肉生长的速度。

网上流传着各种各样的减肥传言，比如说7天就能减20斤，晚上吃水果就可以不让自己变胖等等。对于这些传闻，网友追捧的倒是不少，可是又有几个人知道这些传闻的真实性呢？下面我们就让专家来为你解答....