牛奶是一种营养价值很高的食物，但是因为牛奶的热量并不是很高，而且还是液体容易消化，因此也被很多人用于减肥，甚至有人只喝牛奶不吃饭来减肥，一起来看看。

虽然婴儿很少发生乳糖不耐受的情况，但是也仍然有一些婴儿会有先天性乳糖酶缺乏的问题，在这种情况下，需要在医生的指导下科学应对。

一咳嗽炖猪肺，记忆不好炖猪脑？头发白吃黑芝麻、想美白喝牛奶？“吃啥补啥”的观念由来已久然而这真的有用吗？

导语：不知道什么时候开始，各超市的酸奶柜台突然被铺天盖地的“老酸奶”所占据。几个月以来，许多朋友都问我：老酸奶是不是最天然的酸奶？是不是营养价值比其他酸奶高？是不是有特殊保健作用？是不是比其他酸奶安全？是不是不含添加剂特别适合孩子吃？　　昨日，“破皮鞋做明胶加进果冻和酸奶”的相关微博在网上引发热议，上万网友转发评论。　　最先发出微博的是央视主持人赵普，昨日中午，他发微博称：“来自调查记者短信：不要 ...

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！

减肥餐对于减肥的人士来说是相当重要的，笔者在范志红营养师的微博了解到，牛奶是减肥的佳品，微博中推荐了一套健康的牛奶减肥餐单组合，既健康又有效，赶紧看看吧。

牛奶和豆浆是生活中常见的食品，经常喝牛奶和豆浆对身体也是有很多好处的，下面一起来看看牛奶和豆浆哪个减肥？牛奶和豆浆哪个热量高？

导语：辗转反侧入睡难，半夜又多梦易惊醒，早上总是睡不醒。越来越多的白领一族遇到这些睡眠障碍。拥有良好的睡眠才能保障第二天工作顺利进行，小编分享4个小方法，从生活习惯与饮食两方面下手，帮你找回好睡眠。　　睡眠障碍包括：失眠：入睡难、保持睡眠难；睡眠过多：白天过多的睡眠；睡眠异常：错误的时间睡眠、睡眠中异常行为。　　世界卫生组织对失眠的定义是：入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感；至少每周3次并持 ...

蛀牙是比较常见的牙齿疾病之一，而且发病率越来越高。蛀牙关键在于预防。美国牙科学会的一项新研究发现，奶酪可以减少蛀牙的形成，因为它能中和导致牙齿表面形成菌斑的酸性物质。

导语：在民间，有人说男性精液可以当作美容剂；也有人说可以把精液当成营养液，女性喝了可抗衰老，有效增强免疫力；甚至有人说精液有防癌治妇科病的作用，还有人说“一滴精，十滴血”精液比血还要贵。可是，精液真的有如此神奇的效用吗？这些网络流言大家真的会相信吗？那些观点是科学的，还是愚昧无知的呢？为此，健尔摩斯(微博) 现就为大家逐个击破关于男性精液具有神奇“效用”的网络流言。【什么是健尔摩斯侦探组？】　　健 ...

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容!

在我们身边包括家人，有很多人习惯性每天喝牛奶，认为牛奶的营养高，能起到保健作用。牛奶的种类有很多，利用牛奶可变的食物种类也比较多。在众多牛奶中有一种叫脱脂牛奶，对减肥者而言，脱脂牛奶一定不陌生，所谓脱脂牛奶就是不含有任何脂肪，一般出牛奶经过加工后，它只有全脂牛奶的1％，所以减肥期间喝脱脂牛奶，是比较理想的，当然也不能随意乱喝，那么减肥喝什么脱脂牛奶效果会更好些。

神经纤维瘤有家族遗传倾向，是由于基因缺陷导致神经嵴细胞发育异常，引起多系统损害的常染色体显性遗传病。

导语：常喝牛奶对健康有裨益，不过，日常生活中我们也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。下面就为大家介绍下哪些食物不能和牛奶同食！　　一、牛奶不能与哪些食物同食？　　1、牛奶与橙子 牛奶与橙子 　　牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发 ...

鸡蛋加牛奶是早餐比较好的搭配方法之一，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁，不含多少脂肪，对减肥没有阻碍，而且可以增加人的饱腹感，牛奶也是减肥期间很适合随餐搭配的一种饮品，虽然牛奶本身不具有减肥功效，但是牛奶含热量并不高，就算是没有做过脱脂处理的牛奶，只要不加糖的情况下，热量也只有百分之三，而且就奶中的蛋白质和钙含量非常高，减肥期间喝可以预防骨质疏松。

有位半年减了30斤的减肥达人和我们分享她的饮食心得：什么东西不吃？什么东西少吃？什么东西必须吃！ 　　绝对不吃的食物：油炸，烧烤，油腻，水果类热带水果不吃，零食不吃，奶茶冰淇淋绝对不吃，酸奶中含琼脂的不吃，内脏类不吃，咖啡，茶不喝。　　少吃的食物：主食(如米饭，面条，粉，面食)， ...

核心提示：牛奶、豆奶和杏仁乳都有健康好处，不过，《健身》杂志认为豆奶最佳，即使只是略胜一筹而已。 　　你还记得牛奶就只是牛奶的时候吗？如今，奶制品种类繁多，每一种都标榜着有独特的营养价值，那么，其中颇为受欢迎的牛奶、豆奶和杏仁乳中，哪一个最好呢？《健身》杂志和网站DietsinReview.com进行了分析。　　1. 牛奶(2%)：一杯2%的牛奶大约 ...

近年来，不少人对奶制品有怀疑和误解，认为吃奶制品有害健康，真的是这样的吗？笔者在范志红老师的博客中了解到了相关的知识，我们一起来看看吧。

减肥人士的一大纠结：当肚子饿的时候，是喝杯酸奶，还是喝杯牛奶呢？　　牛奶 VS 酸奶　　1　　热量&营养比拼　　九的一贯风格，有数据的用数据说话，有成分表用成分表说话↓↓↓　　我选择用牛奶和低脂牛奶发酵的无糖酸奶进行对比。在对比中很容易能看出来，热量，蛋白质和各种营养成分 ...

牛奶是我们日常生活中最常见的保健品之一，不论是小孩还是成人，甚至老人都可以通过牛奶补充营养。在大家的印象中对牛奶最大认识，就是牛奶中的含钙量比较大，它能预防骨骼疏松，也可以帮助小朋友保障骨骼健康成长。对于正在减肥的人来说，牛奶是不是最佳选择？确实也有疑惑，那么减肥适合喝哪种牛奶呢？

导语：12月24日，国家质检总局公布了近期对液体乳产品抽查的结果。蒙牛乳业(眉山)有限公司生产的一批次产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%。25日，蒙牛发布声明致歉。 　　国家质检总局24日公布了近期对200种液体乳产品质量的抽查结果。抽查发现蒙牛、长富纯牛奶两种产品黄曲霉毒素M1项目不符合标准的规定。　　其中，蒙牛乳业(眉山)有限公司生产的一批次产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%。对此，昨日蒙 ...

强生(中国)有限公司(以下简称“强生”)生产的几款婴儿用品，因虚假宣传，被孝感市工商部门罚款8万元。昨日下午，本报记者多路探访发现，涉事商品赫然陈列在武汉各大超市的货架上。记者随即联系该公司，对方在邮件中除表示尊重工商部门的处罚决定外，称相关

导语：减肥减肥！经常听到一句话说“减肥是女人一生的事业”。为了见初恋情人，为了穿婚纱嫁人，为了……有时候你需要在短短的一周之内减掉赘肉，该怎么办呢？小编告诉你3个方法让你如愿以偿！　　减肥前你需要知道的事 减肥开始，你准备好了吗" 　　1、你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪，晚睡的人除非你隔天可以睡超过12小时，不然你别想瘦。　　2、当感到饥饿是因为正在瘦所以饥饿时要撑住，不要想什麼好吃的 ...

流食减肥是很多人都会用到的减肥方法，常吃流食还能帮助身体更好的消化，下面一起来看看减肥流食食谱大全，流食减肥一星期10斤。

减肥已经成为人们生活中重要组成部分，很多时候有的人为了减肥可以不吃饭，也有的人为了减肥，每天要运动1~2个小时，这些行动力真的很让人佩服，竟然能付出行动，减肥就离自己越来越近。也有人在纠结减肥到底要做什么，有哪些事情可以做，有哪些事情不能做，类似于减肥期间能不能喝牛奶，能不能吃鸡蛋，这样的问题。

核心提示：古往今来，美容护肤的方法越来越多元化，但有些古老的方法，至今都是经久不衰的美容良方哦。 　　蒸汽美容　　一盆热水，将头低低地俯在盆上，让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫，那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的，像是映了一轮光滑的圆月。于是，一传十，十传百，那些平民的女子，为了在心爱的人面前能有光滑的肌肤，便每天开始用热水蒸面，这就是最初的蒸汽 ...

核心提示：什么时候喝牛奶减肥？专家研究发现，早起睡前喝牛奶减肥，可以有效的减轻体重并缩小腰围哦！ 早晨起床和睡前喝牛奶减肥。　　什么时候喝牛奶减肥？每天喝三杯牛奶有利于减肥，那么什么时候喝牛奶减肥好呢？　　每天早上起床后：先喝一杯温开水，然后再喝一杯牛奶。二者有助于排除体内的毒素，防止水肿的形成。牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会 ...

记录自己的运动情况是一个很好的习惯，但是很容易被人们忽略掉，当你完成每天为自己定制的计划时，尝试着记录下来，这样不仅可以监督你是减肥还能培养一个好的习惯，让你有慢慢的成就感。

洗脸水里面加入不同的材料能够有不同的效果。新兴洗脸方法，用盐水和牛奶洗脸也吸引了不少追捧者，今天为大家讲一下盐水和牛奶洗脸的事情。

导语：五谷杂粮是养生好食材，煮熟吃或煲汤吃这些吃法见得多了，不如试试新的保健食法。现在来与你分享健康食谱，把五谷杂粮做成茶饮，不仅简单，还别有风味。黑豆、红豆、绿豆、薏仁茶各有疗效，常喝助你防老抗衰补肾虚，快来学习吧！　　五谷杂粮是营养丰富的食物。但你知道吗？其实将它做成茶饮饮用。不仅方便。而且也展现了茶饮的另一番健康风味！　　一、活血补身茶 活血补身茶　　经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护 ...