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王维虎:惰性淋巴瘤放疗效果确切 _视频
中国医学科学院肿瘤医院在6月下旬举办了以淋巴瘤为主题的健康大讲堂,放疗科王维虎主任向公众介绍了很多关注点;对于放疗的相关知识,他指出,放射治疗惰性淋巴瘤能取得良好的预后效果,早期惰性淋巴瘤治愈率相对较高。
叶霈智:淋巴瘤常用的中药药对_视频
中国医学科学院肿瘤医院6月举办淋巴瘤健康大讲堂活动,向公众介绍了淋巴瘤治疗的各个方面的知识,把医生指导的知识传递给大众,帮助大家更好地防御癌症。来自中医科的中医专家叶霈智介绍了淋巴瘤治疗中的一些常用中药药对。。
7天瘦14斤 林老师断食减肥法
7天瘦14斤 林老师断食减肥法 湖南卫视《百科全说》的整体自然医学疗法创始人-林海峰老师,在节目中为我们介绍了断食排毒减肥法,他自己的体验效果是:7天减重14斤。
《减肥跟我学》专业系列之运用毛巾减掉侧腰赘肉_视频
核心提示:《减肥跟我学》专业系列之运用毛巾减掉侧腰赘肉,让您轻松拥抱好身材。 本视频由保利威视提供视频技术支持(责任编辑:杨航) ...
《减肥跟我学》专业系列之运用矿泉水瓶减掉背部赘肉_视频
核心提示:《减肥跟我学》专业系列之运用矿泉水瓶减掉背部赘肉,助你轻松拥有好身材。 本视频由保利威视提供视频技术支持(责任编辑:杨航) ...
妆容精致 没有几把刷子怎行
妆容精致 没有几把刷子怎行 看一个女人对化妆的重视程度,完全可以从化妆刷入手。也就是说,买得起昂贵的彩妆不算啥,愿意花大钱搞出一套专业彩妆师才有的行头才够格升级成达人,因为“工欲善其事,必先利其器”嘛!
做伪妆大师 生病也有好气色
做伪妆大师 生病也有好气色 如果你病了,却还要出去工作,当遇到你的人都说:哎呀,你的脸色很糟糕!你是否会感觉更郁闷?看看这篇文章教你如何做一个伪装大师,即使生病的时候也能画出好气色妆容。
小心!选错胶原蛋白越补越老
小心!选错胶原蛋白越补越老 女人老得快,全怨胶原蛋白流得快!这话一点不假,只要胶原蛋白含量充足,可比每天吃一大堆美容药丸管用多了。肌肤实力来自胶原蛋白,想做美肌大富翁,请先当胶原守财奴。
冬天戴帽易脱发 “头”等大事预防为先
冬季来临,帽子手套齐上阵,扮靓自己的同时,又得到了温暖。但是殊不知这一个简单的习惯,却会为你的头发带来潜在的危机!
5种日常用品可替代化妆刷
化妆刷是精确的化妆工具,给我们提供不少方便。然而,如果它们不在手边,或者你没有化妆刷怎么办?灵活使用下面5种居家必备的日常用品,不用化妆刷也可以有美美的妆。
频繁洗澡恐皮肤癌?专家:日勿逾3次
根据墨西哥一项研究指出,长期频繁洗澡容易导致皮肤癌,一周大约洗2至3次就足够了。不过,皮肤科医师表示,频繁洗澡并不会导致皮肤癌,但洗澡时一定要把沐浴乳冲洗干净,否则就会伤害皮肤。
又到冬季干燥狂潮 24小时保湿攻略走起
核心提示:天气越来越冷,肌肤的缺水问题也越来越严重。起皮、敏感、发红。   冬季一系列的问题都在预示着你的保湿要更加给力才行。不想被冬季干燥狂潮席卷,那就跟着编辑一同24小时保湿攻略走起,让你从早到晚都水嫩饱满哦。  PART1:DAY 20:00~22: ...
冬季运动保健的注意事项
冬季长跑不但能增强体质,还能锻炼意志,由于冬季的气温较低,血液流动缓慢,所以在运动时注意以下几个问题。
冬天护唇也需要定期去角质防晒
冬季,皮肤中的水分加速流失,嘴唇也不例外,干裂、唇色加深不断地困扰着各位MM,即使再红润的口红也只能维持一时,其实这些问题的出现是嘴唇内部出现了问题,你的护唇方式正确吗,究竟怎样才能让唇部水嫩丰盈,下面我们就来看看吧。
职场女性如何进行全天候肌肤保养
肌肤缺水是造成老化的主因之一,而长期处于空调环境、体内水分补充不足、情绪紧张造成肌肤压力,都会让肌肤变得干燥缺水。职场女生的保湿工作,就是为肌肤适度加点水和加点油,因为油脂可包裹水分,让水分停留在我们脸上不被蒸发,特别着重保湿效果的乳液,或是清爽的乳霜产品都是不错的选择!
抢做“反孔”精英 开放型毛孔再无踪影
毛孔粗大的问题困扰着很多的MM,怎样缩小毛孔是她们很关心的问题,开放型毛孔看上去很明显,让肌肤显得坑坑洼洼的,非常影响美观,及时做好收缩毛孔的工作很重要,下面一起来了解一下吧。
涂化妆水最好用手
2013-12-01 11:04:23

涂化妆水最好用手

皮肤清洁之后,已处于高度湿润状态,角质层吸了足够的水分,变得柔软,强度降低,表面摩擦系数升高,此时若再用化妆棉以“二次清洁”为目的擦涂化妆水,表层角质细胞很容易因摩擦而剥落。
护肤品刮起混搭风 三大恶果险毁肤
对于服装上的混搭风相信大家都不会感到陌生,但护肤界的混搭风你又了解吗,现在不少的MM都试图在混搭上下功夫,希望创造出翻倍的效果,但是千万不要盲目尝试哦,不然会加剧肌肤问题。
急救冬季“沙漠肌”都市白领3日保湿法
不同的地区有着不一样的冬天,但人们普遍感觉肌肤缺水,尤其是穿梭于空调房与室外恶劣气候之间的白领们,他们的肌肤更是受着严峻的考验。要想解救干渴的沙漠肌,补水保湿是关键,根据不同的地域选择合适的保湿方案,短短三天就能让你的沙漠肌变绿洲…
缓解肩周炎 多做4个动作
适当运动,有助于远离肩周炎。台湾彰化基督教医院复健医学科物理治疗师周雅惠表示,肩周炎患者可通过4种运动来协助改善症状。
中年人 你的运动合理吗?
核心提示:该从什么运动做起?怎样找到适合自己的运动方式?如何在繁忙中兼顾健身,并坚持下去,形成习惯?   ◎做家务和上下班的走动,达不到增强心肺功能等效果。   ◎已患有心血管系统疾病或呼吸道疾病的人,尽量等太阳出来,气温回升,污染物飘散,体内神经调节也相 ...
冬季运动暖手暖脚助睡眠
核心提示:冬季让人变懒,由于天气寒冷更是不想动,其实冬季适当的运动可以帮助预防某些疾病。暖手暖脚帮助睡眠。   一拍三按暖手脚   一拍:  拍打足三里穴,以中等速度稍用力,每日早晚各拍打300余下。接着稍用力分别拍打小腿各300余下。然后,拍打膝盖各30 ...
风靡美国的家庭健身法
2013-11-30 07:02:11

风靡美国的家庭健身法

RD家庭健身法是美国广为流行的一套健身运动。在过去的20年里,由于这套健身运动无需器械,无需场地,简便易行,行之有效,因而受到美国千百万人的积极推崇。
红酒有益处 可减肥助消化
新研究发现,白藜芦醇可以防止震耳欲聋的噪音对听力造成的损伤。注射白藜芦醇可以降低实验鼠听力受损程度及认知下降水平。
冬季户外强身健体六部曲
核心提示:要想抵御严寒、预防感冒,不妨从生活细节着手。   天气越来越冷,不少人冻得瑟瑟发抖,一出门就流鼻涕,容易引发感冒。中医认为,寒主收引凝滞,可以导致外周血管收缩,从而局部抵抗力降低而发病。   深呼吸。冷风扑面而来时,不少人会下意识地把身体蜷缩起来 ...
锻炼前最好是吃点小零食
运动可以燃烧热量,达到减肥健身的目的,但如果空腹运动,就很容易发生意外。据美国“生活黑客”网站报道,运动前可以吃些健康的小零食,提供必要的能量。   美国拉斯维加斯的营养学家安迪·贝拉提介绍,这里所提到的零食,并不是一些高热量、不健康的加工食品。运动前1小时,最好吃一些 ...
各国在公共场所安装有趣的运动设施促健康
为让国民随时随地运动起来,各国政府、机构想方设法在街头安装一些运动设施,鼓励国民抓住身边的锻炼机会。
秋冬季如何通过运动减肥
首先,冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强,胃口大开,很多人在冬天体重都达到最重。另一方面,冬季锻炼时消耗的热量也大,是去除脂肪的好季节。   据了解,在美国国家体重操纵会所有上千名会员,他们每人都有成功减肥大约14公斤以上的经验,并且已经将减肥效果维持了至少3年。 ...
锻炼心肺功能切忌超负荷
心肺功能可以反映身体主要脏器的机能是否健康,从而推断出患慢性疾病的风险。评估自己的心肺功能,还可以根据心脏能够承受的负荷强度去制定“有的放矢”的运动锻炼计划,这样既可以最大程度发挥锻炼效果,又可以避免运动过量产生的伤害。
中老年人间隔散步法功效加倍
核心提示:散步是简便易行的健身法,尤其适合中老年人。散步有很多诀窍,做对了功效加倍。   日本信州大学教授能势博推荐“间隔散步 法”,即慢走和快走交替进行,增强肌力和耐力、降低三高、促进睡眠的效果更好。日本金泽大学健康增进科学中心一项持续5年的研究显示,该 ...
解密一天最佳的减肥时间
女人们减肥,追求性感美丽,但是在尝试了一些方法之后却没有很大的成效,那么,应该如何减肥呢?减肥的黄金时间是在什么时候?下面为大家详细介绍一下。
突然运动过量小心急性肾损伤
突然运动过量,是件非常危险的事情,除了可能出现心脏骤停外,还可能惹上横纹肌溶解综合征,甚至导致急性肾衰竭。
60min走路减肥计划
2013-11-29 19:00:40

60min走路减肥计划

如果实在坚持不了每天晚餐后散散步或是坚持走路一小时,你可以选择拆分这一个小时到你的日常生活中,比如花15分钟走路上班、午餐后走个两圈等。下面小编就来教教你如何制定适合自己的最省时间的走路减肥瘦身计划。
即使不化妆也可能需要卸妆
医学专业人士建议,如果你的皮肤属于比较油,又经常在户外走动,即使不化妆在晚上清洁时仍有卸妆的必要。否则的话,很多肌肤问题将随之而来。
最佳护眼指南 纠正降雪季护眼3大误区
在寒冷的冬季,你是否发现自己不怕黑暗的街道和薄冰,但可能困扰到你的就是强光呢?降雪季已然来到,即使是普通的天气也不要忘了你的双眼,不要让它受伤。
黄瓜片敷脸并不能补水
2013-11-29 02:06:36

黄瓜片敷脸并不能补水

黄瓜中含有大量水分,被很多人视为补水佳品,但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物,会造成皮肤紧绷,使皮肤更加干皱。
洁面乳磨砂膏 你的脸是洗白了还是白洗了?
洗脸是护肤第一步骤已成为共识,醒来睡前都必然要洗脸。越来越多人意识到洗脸并不只是一种清洁行为,它对后续的护肤品吸收、肤质保养都起到不可估量的作用!所以说,若要妆化得漂亮,还需皮肤底子好!下面我们就一起看看怎么把脸洗干净吧,看你的脸是洗白了还是白洗了!
別再叫姐姐!“C”住青春靠它
营养师指出,压力是造成肌肤和身体老化的原因之一,经常摄取高维生素C的水果,有助於延缓老化,“吸”住青春。
护肤玩混搭术 保湿霜里加油更滋润
高级昂贵的外套,配上典雅华美的饰物,尝试着微妙优美的颜色组合。时尚高手能够混搭不同的极端风格,演绎品位之作。相比起多个单品混合一起,选取几个相得益彰的单品有层次感地编排,才是上佳的风韵。在护肤方面,这样的搭配法则也适用。
小妙招帮你逐一攻破秀发状况
早上起床晚了没有时间洗头发,可是头皮出油严重怎么办?干燕麦能够吸收头皮油脂,可以将它们贴紧头皮,使油分充分吸收,能够缓解发油。
深层保养学 化妆品中的“即视感”成分大起底
保养品不同于医美微整,通常需要坚持使用一段时间之后才能有肉眼可见的理想改善效果,而现在越来越多的产品会将产品的即时效果作为最大卖点。
女神美唇惹人羡 赶紧早晚把唇护
冬日来临,亮丽水润的双唇是这个季节不可缺少的风景线,但是在干燥的季节,稍不留心,细纹便爬上了唇角之间。如何保养最容易忽视的娇嫩唇部呢?赶紧跟着阿治老师的为干裂唇按下停止键,早晚全面护出水嫩唇吧!每天只要15分钟唇部就能大不同。
头皮屑多怎么办 头皮护理最关键
头皮屑多怎么办?头皮护理是关键。最好头皮护理可以解决头皮屑多怎么办的问题.进行合理的头皮护理让头皮健康就会减少头皮屑的产生.所以去屑的关键是做好头皮护理。
寒冬撑起Q弹肌 吃鲜鱼汤补胶原
营养师认为,可从饮食着手,民众不一定要花大钱购买胶原蛋白保养品或保健食品,选择富含胶原蛋白的动物性食物,例如猪皮、鸡脚、鸡皮、牛筋、鱼头、鱼肚及海参,也有不错的防老效果。
体温保持36.5度有利于美容养肤
有专家指出,人体温度偏低无论对于身体健康还是容貌都有许多不利影响,体温保持在36.5度对美眉们保持肌肤嫩滑尤为重要。
痘痘肌最好远离睡眠面膜
对痘痘肌来说,这种保湿途径会同时阻碍皮脂的正常分泌,影响肌肤新陈代谢,所以痘痘肌最好不要在炎症部位使用睡眠面膜,避免痘痘恶化。
肌肤添油加水“肌渴女”不再怕
脸上还是觉得干干的?你是哪种“肌渴女”?今天阿治老师就教你正确地为肌肤“添油加水”,从根本上解决肤质的饥渴现象,护出水润肌!
橄榄油护肤DIY 有多“不靠谱”?
网上有橄榄油DIY达人们的各种奇思妙想,从护发、美肤到减肥,无所不能的橄榄油真的会有这么多功效吗?我们一起来了解。
头顶碎发莫捣乱 精华调理帮你忙
想要换个发型,但是头顶总是出现很多毛糙的小短发,傲娇地挺在那儿,有时候儿造型产品都束手无策。想要头顶发丝顺滑,打造自然丰盈的发型该怎么办呢?
可以吃的红宝石 红石榴延缓老化
红石榴素有“抗氧化之王”美誉,是一种古老的珍贵水果,具有2大抗氧化成份,包括石榴多酚和花青素,台北市立联合医院忠孝院区营养科主任洪若朴指出,文献研究显示,红石榴抗氧化效果是绿茶和红酒的3倍。
睡前缺乏4个护肤好习惯 肌肤暗黄长纹
今天小编就告诉你,睡前缺乏这4个护肤小技巧,你的肌肤会变得很暗黄哦!全体姊妹们要attention啦!
Party季“毛周角化症”对抗全方案
毛周角化症也就是我们常说的“鸡皮”,只有饱受困扰的人自己才知道,这个恼人的肌肤问题并不会随着天气日渐寒冷而有所收敛,反倒愈见猖狂。
寒冬护肤技巧 教你4招在家享受SPA
核心提示:敷面膜前柔肤水一定不能少,而且一般要选择保湿效果好的。喷完后的动作是轻弹——轻拍——轻按。   美容院面膜有些还不如自己买的好,但为何面膜的效果却有天壤之别。按摩是一方面,大家一定觉得在美容院体验一把不按摩只是清洁然后敷面膜效果也非常不错。想要膜 ...
告别保养瓶颈 眼部黑眼圈细纹护理Q&A
眼部水肿去不掉,用了眼霜后长出了脂肪粒!怎么办?眼部黑眼圈细纹护理Q & A,帮你告别眼部保养瓶颈。
晚上或早上洗头?洗发原则大揭密
读者们都是在什么时间洗头呢? 有的人因为工作加班太晚,所以都在早上洗澡、有的人喜欢干净地入睡等有各种的情形。我们来教大家怎么样洗头最恰当。
进击的白发!常按4智慧穴头发反黑
中医理论强调「肾藏精,其华在发」、「肝藏血,发为血之余」,意思是说头发的健康和乌黑与否,与肝肾功能有很大关系。中国医药大学附设医院中医内科主治医师葛正航表示,最重要的是「肾气」,一旦像老年人一样肾气不足,头发就会渐渐失去光泽,颜色转灰为白。而肝的造血功能不好,形成血虚体质,养分无法顺利传递至头发,也会加速白发生成。
冬季不可忽视的卸妆步骤
核心提示:比起天花乱坠的保养品,卸妆产品也许没有足够的吸引力,但绝对必不可少。   找到适合的产品  卸妆产品大致可以分为卸妆油、卸妆凝胶、卸妆乳、卸妆水等几大类,对肤质没有太多界定。从清洁效果来说,卸妆油比较适合浓妆,淡妆可以选择卸妆乳或卸妆水,眼唇卸妆 ...
入冬肌肤太干绷 当心清洁过度毁了你的脸
入冬之后会不会觉得面部肌肤很干绷,不只是天气转凉空气湿度降低这一个问题,很有可能是你对肌肤“清洁过度”了。当然,护肤第一步就是要做好清洁工作,可是过度的不正确清洁也会让肌肤变得敏感脆弱,甚至产生一系列问题。
警惕 毁掉皮肤的4个NG举动
有长期使用面膜的朋友尝试选择其他形态的面膜,笔者在这里向大家特别推荐水晶面膜。纯净无杂质,不采用无纺布做介质,质感晶莹剔透、水水嫩嫩,即使贴敷稍长时间也不会反吸收肌肤自身的水分及营养,相信会给大家带来很大的惊喜。
让人出人意料的减少皱纹方法
皱纹见证着你的年龄,是许多女性非常头疼问题。但是一些生活细节可以令你的皱纹减少,而且会让你有出人意料的效果。我们现在来看看。
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