“医生，我前段时间经常熬夜加班，然后现在感觉皮肤很差，听说吃维生素E抗衰老，对皮肤有好处，真的是这样吗？”　临床上，有太多这样的患者，对维生素E抱着相同的疑问。尤其是女性朋友，对维生素E美容抗衰老的功

导语：每年暑期，家长都会带着自己家的小胖子到医院咨询减肥事宜，记者昨在南京市某医院儿童保健科采访时，发现有这样需求的家长和孩子不少，很多家长都想趁着暑假能把孩子的体重减下去。该院儿童保健科的李主任告诉记者，现在的小胖子越来越多，由于肥胖导致“三高”的孩子不少见。　　10岁的小胖墩得了脂肪肝　　在李主任的专家门诊中，记者看到了一位名字叫做平平(化名)的胖小子，平平的外婆告诉李主任，孩子今年10岁，平 ...

脂肪肝，相信大家应该都是有听过的，在我们日常生活中，还是比较多见的，主要是指由各种原因导致的过多的脂肪堆积于肝脏内而形成的一种疾病，属于可逆性的疾病。所以，如果在发生脂肪肝后，患者如果能够及时的调整饮食、改变生活习惯、积极参加体育运动，是可以有效的改善脂肪肝，甚至使其恢复正常状态的。

不少人热衷于去邹纹、抗衰老，这就不得不提到美容神器——维生素E了。但很多人对于维生素E的认识并不是很到位，把它吹捧到一个至高的地位，没有正确使用反而对美容没有起到作用。

如今很多人并未得到应有的锻炼，实际上，当前的运动指南规定，成年人每周应该进行至少150分钟中等强度的运动或75分钟剧烈运动，但研究发现，四分之一的成年人运动不足。

脂肪如果从外观上能直接让人察觉到会在第一时间引起人的重视，但是如果内脏脂肪太多人会有什么表现呢，而且如果脂肪在这些部位堆积太多对健康的伤害其实是很大的。

近日，Nature　Communications（《自然通讯》）发表的一项新研究发现，大量摄入果糖会伤害免疫系统！水果是果糖的一大来源，既然果糖摄入过多会影响健康，那么我们是不是不能随意吃水果了？每天吃多少水果才能避免果糖对免疫系统的伤害？

老一辈的人往往把双下巴当作是有福之相，但对于现代年轻人来说，拥有“蛇精”一样的尖下巴才是幸福指数飙升的秘诀。但最近发表在《国际肥胖杂志》的一篇文章显示，双下巴和过粗的颈围可能会影响你的心脏代谢?，从而引起一系列的疾病。

腹部肥胖者从外形上看，四肢较细，体重达标，腰围过粗。而腰部脂肪过多，会影响内脏的正常工作，从而给身体带来诸多危害。

人们常说“减肥是女人的终身事业”，无论胖瘦，女人都在减肥的道路上一往无前。但是减肥不当会招来许多毛病，你听过减肥“减”出脂肪肝吗？

近日，英国的一项研究表明，经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低。以往的研究还发现，喝咖啡可降低早亡风险，还有益心血管健康。虽然喝咖啡的好处很多，但并不是人人都可以喝咖啡，比如孕妇、儿童等人群，则不宜喝咖啡。

世界人口大约有三分之一是超重或肥胖，这种全球性肥胖病正在威胁着人类健康。研究表明，肥胖会增加罹患新陈代谢性疾病，如非酒精性脂肪肝疾病（NAFLD）和肝细胞癌（HCC）的风险。在美国，新近诊断出的HCC中多达50％是肝代谢异常的结果。研究人员意识到，母亲肥胖与后代易患肝癌之间存在联系，但其中机制尚不清楚。

核心提示：如何判断自己是否属于肥胖呢？广东省妇幼保健院营养科主治医师：郑新杰 患者小钟体重正常，BMI只有21kg/m2，体检却发现了有脂肪肝，医生让她减脂，她十分不解。原来她平时久坐少动，经常点外卖，在营养科一测，体脂率已经达到了30.6%，属于隐形肥胖。那么，如何判断自己是否 ...

核心提示：如何快速恢复好身材？ 减肥需要注意这几个指标变化。 内脏脂肪指数为什么得脂肪肝？为什么有些人看起来很瘦，体检时竟被医生告知有脂肪肝？如果只看体重，你可能并不觉得TA有多胖。但如果你让他测一下内脏脂肪指数，问题可能就显而易见了。平日里我们所说的脂肪，不仅仅是肉 ...

核心提示：虽说每个胖子都是一枚潜力股，可真正招人喜欢的却没有几个，重要的是胖了之后身体也容易跟着出问题。 网上流行“一胖毁所有”这种说法，NA姐很多大学同学毕业之后就开始各种发福，胖到我都快认不出来了，尤其是男生。虽说每个胖子都是一枚潜力股，可真正招人喜欢的却没有几个 ...

一直以来，感染乙型肝炎病毒一直是中国肝癌发病率居高不下的原因。直接导致中国肝脏的发病人数占世界的55％。但是现在不一样了，乙肝的地位正在被另一种肝脏病变所代替——脂肪肝。

肥胖症是一种常见的代谢症群，不论你的年龄、性别、教育背景和社会地位如何，都可能成为“重磅”人物。而肥胖作为高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等疾病的主要诱因，影响着人们的身体健康，降低着人们的生活质量。随着老龄化社会的到来，老年群体成为肥胖界的主力军。很多人认为年轻人代谢旺盛，减肥容易，而老年群体代谢变慢，减肥变得更困难。那事实真的是这样吗？

脂肪肝本就是脂质在肝脏内积蓄而引发的一种疾病。调节饮食必然是控制、治疗脂肪肝病情的一个重要过程，尤其身形肥胖或体重超标的患者更应该从饮食节制入手来控制脂肪肝。

导语：上学安逸的时候，也没觉得自己的体重增加多少，反而是工作了之后自己的体重一路飙升，每年5月我都要检查身体，以前体检，都没有大问题，最近三年，第一年，查出来肝浸润，第二年，脂肪肝，第三年也就是前年，脂肪肝。血指标也到了临界点，医生反复说，

核心提示：有数据表明，我国成年人的脂肪肝患病率高达25％，全国大约有3．5亿到5亿脂肪肝患者。 说起脂肪肝，大家对此并不陌生，身边的很多朋友或许就是脂肪肝患者，它经常和肥胖捆绑在一起，但并非瘦子就能逃过一劫。1、身体出现7种不适，暗示患上脂肪肝实际上，脂肪肝并不是只有肥 ...

对于一般的脂肪肝患者来说，最好每天保持一万步的运动量。除了加强运动之外，还应注意饮食，避免摄入高糖、高油、高热量的食物。

中国禁食疗法的创始人、中山大学附属第一医院中医科主任医师秦鉴表示：很多减肥失败的案例是因为采用了错误方法，平时工作忙碌的白领，其实可以采取“周末自助禁食”这种科学疗法。

脂肪肝正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。那么，脂肪肝的原因有哪些呢？赶快来了解吧。

导语：上学安逸的时候，也没觉得自己的体重增加多少，反而是工作了之后自己的体重一路飙升，每年5月我都要检查身体，以前体检，都没有大问题，最近三年，第一年，查出来肝浸润，第二年，脂肪肝，第三年也就是前年，脂肪肝。血指标也到了临界点，医生反复说，