红水晶白宝石 苹果香的诱惑 芬芳果园会，哪一个苹果你想品尝？从《魔镜，魔镜》到《白雪公主与猎人》，白雪公主的故事，就像一棵树上长出的两个苹果，白水晶苹果剔透娇嫩，红宝石苹果热烈馥郁。

神秘末药！重塑健康紧致苹果肌Origins悦木之源印度末药紧致面霜系列全新上市(2012年9月底)Origins Youthtopia Lift Firming/Ultra-rich Firming Cream 悦木之源印度末药紧致面霜系列全新上市　　紧致=瘦脸？你是否还再把紧致与瘦脸划等号？全球领先的天然高效植物护肤先锋Origins悦木之源在对世界各地女性进行调研后指出，在女性心目中 “健康紧 ...

腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易损伤内脏，而我国人群以腹型肥胖为主，因此，控制腹型肥胖意义重大。

香港女星李若彤，被称为「最美小龙女」，她透露自己维持身材的秘诀之一就是用「燕麦麸皮」替代主食，而且吃一碗可以撑5个小时不会饿。

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。下面我们介绍经典的苹果酸奶减肥食谱。

导语：夏季一到，MM们又开始大批大批的投入减肥大军的队伍中。因为炎热天气的关系，运动减肥格外不受推崇，节食减肥成为了MM们的首选，但是这其实是非常不健康的。不如来尝试水果减肥吧。水果低卡又高纤，解馋饱腹还不发胖，实在是最佳夏季减肥食品。夏季减肥吃什么水果好呢？看看小编给你推荐的减肥水果消脂排行榜吧，选择自己喜欢的，吃吃就能清爽享瘦哦。　　TOP 1：苹果苹果　　所含卡路里：每100克约含52大卡　 ...

导语：对于减肥的人来说，快速的瘦身减肥是很多人的需要，那么如何才能达到高效的瘦身减肥目的呢？下面小编就告诉大家一套减肥食谱，帮助大家快速的瘦身减肥，让你体验从未有过的高效瘦身速度，那么就来看看“三日苹果减肥法吧”！　　三日苹果减肥餐具体方法： 三日苹果减肥餐具体方法　　在减肥期间每天只吃苹果，按早、中、晚的正常吃饭时间食用，或者肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉口渴，可以饮用白 ...

减肥已经是老话常谈了，即使如此还是有很多人会迷茫，不知道如何减肥，也不知道哪种方法才最正确。目前市面上有助于减肥的方式确实是五花八门，但有些可以使用而有些并不适合减肥。尤其是各种特别的饮食减肥法要注意，如果做不到位很可能因为吃的不对而影响减肥效率。有些喜欢吃苹果的人怕在减肥期间吃苹果会影响减肥效果，那减肥期间能吃苹果吗？

虽然说胖只有一个字，不过体现到不同的人身材上，又长成不同的形体。或许这样那样的身材瑕疵让你觉得自卑或沮丧，不过找到适合自己体型的塑身方法，下对工夫，就可以看到改善效果。

苹果素来享有“水果之王 ”的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究，苹果的美容作用还能让你叹为观止呢!

核心提示：跑步是公认的有氧减脂运动，很多人通过跑步瘦了下来，其实这些人不仅靠运动，还要靠饮食。 小编今日给大家推荐跑步圈内公认的减脂效果好的食物，喜欢的朋友们，吃起来。 冬瓜冬瓜含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质等营养成分；冬瓜属于低钠高钾蔬菜，对浮肿型肥胖者有很大帮 ...

据中国气象网，11月4日早晨，北京南郊观象台气温降至冰点之下：－0．1℃！这是今年下半年来首次破零。今天白天，北京气温将逐渐回升，北京市气象台预计，今天白天晴，北转南风二三级，最高气温14℃；夜间晴间多云，南转北风一二级，最低气温2℃。

减肥现在是一个热门话题，很多朋友都有减肥的需要，现在市面上的减肥方法也比较多，水果减肥法就是其中之一

很多人想要尝试苹果的减肥方法，但是又不知道是不是真的有效果，今天这篇文章就来具体说说苹果的减肥方法。

核心提示：“周一瘦身黄金期日瘦2斤”！周一主题瘦身餐，瘦身效果是不是真的一级棒？ 了解主题瘦身：星期一是瘦身黄金期。在这一天上对饮食进行一些特别的设计，就能将因为周末放纵导致的肥胖一一抵消，并且帮助调整因为周末而紊乱的生物钟。你可以根据自己的喜好，任意选择一种减肥日 ...

减肥其实不是那么苦难，每天饮用适量的苹果醋就可以轻松减肥。小编教你苹果醋减肥方法，简单制作苹果醋，有效控制食欲，让你拥有苗条的身姿，赚足回头率，就是那么简单！

核心提示：研究证明，梨形身材的女人比苹果形身材的女人要长寿9岁，苹果形身材的女性可要注意喽。 梨形身材女人比苹果形女人更长寿 　　据英国《每日邮报》报道，有数据显示拥有蜂腰肥臀梨形身材的女性比那些拥有苹果形身材的女性更为长寿。　　 ...

核心提示：减肥的时候吃水果是很多人的选择，但是并不是所有水果都可以选择。 很多人在减肥的使用选择用水果来代替正餐，特别是晚餐，那么减肥期间的是所有水果都能吃呢？有没有不适合吃的呢？ 今天这篇文章就给大家说说不适合减肥期间吃的水果。减肥时要戒口的水果1.榴莲，作为公认的 ...

许多人为了在夏天展现更好的身材，最近都开始摩拳擦掌减肥了。有氧运动做起来，饮食控制也不可少。不过，减肥真的是一件海陆空全方位的计划，还有一些细节你可能忽略了。下面就来说说减肥期间，饭前饭后应该做些什么。

都知道吃素食很减肥，特别是苹果对减肥有很大效果。可是怎么吃，吃多少，要注意是么？这些都是需要了解后在下结论。

导语：众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。　　但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量有害物质，氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。　　但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需 ...

快乐的十一假期过去了，一路吃喝玩乐又胖了不少，下决心准备减减肥，想到网上盛传的生酮减肥法。节后想速瘦？生酮减肥法真的能帮你吗？

核心提示：苹果也可以防止嘴唇干裂。蜂蜜搭配苹果更能起到滋润唇部的效果。 　　“一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，日本美容健康专家依口伦子就介绍了苹果皮的几个妙用。　　苹果皮敷唇防开裂。把苹果皮连小块果 ...

巧用腮红 妆出完美苹果肌 怎么化妆都缺了点什么？折腾半天脸看起来还是很大？完全不能引起他的注意？明明化了妆拍照还是不上镜？是时候考虑你的化妆方式了，不妨尝试腮红的妆点效果，见证奇迹的时刻到咯？

想要减肥的人可以每天在饭前饮用一杯水，因为在吃饭前喝水不仅可以增加饱腹感，而且可以帮助冲淡胃液从而减少食欲，这些都是对于减肥十分有帮助的。在吃饭前吃一个水果如苹果、西红柿等，或者是喝一杯白开水

月经虽痛，但是月经期间却是减肥的好时段，但是一定要在生理期做正确的事情，本文就来介绍一下女性生理期到底吃什么做什么才能对瘦身有帮助。

核心提示：常吃水果对人体有很多好处，不仅可以补充营养物质，还能起到美容养颜的作用。 下面一起来看看刮油清肠水果有哪些？十种刮油食物越吃越瘦。 刮油清肠水果有哪些刮油清肠水果有橙子、橘子、木瓜、草莓和苹果等。1、橙子橙是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、 ...

黄晓明因为拍戏要求减重，现在已经瘦了20斤，看他出镜时吃着苹果，难道他是吃苹果减肥成功的？吃苹果能减肥吗？

导语：昨日(11日)，山东省农业厅果茶技术指导站表示，就栖霞、招远有果农使用药袋套苹果一事，山东省农业厅已派出调查组，对药袋使用区域进行调查。　　山东省烟台市栖霞、招远的部分地区，一些果农使用布满白色粉末的苹果药袋，药物直接与果实接触。这些没有任何标志的药袋多产自小作坊，“凭感觉放”药量。　　调查组将取药袋检测　　昨日，山东省农业厅果茶技术指导站苏姓站长称，得知此事后山东省农业厅非常重视，立即派出 ...

无论什么时候出现更年期，我们都需要通过一些方法进行调理，避免更年期症状威胁到健康。那么更年期该怎样进行饮食调理呢？