导语：穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的“潜规则”。1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服

导语：很多年轻女子都以拥有“细溜溜的美腿”作为重要的“漂亮指数”，并且对各类“腿部减肥法”乐此不疲。不过，来自丹麦哥本哈根大学的研究人员却发现，在其他身体条件相似的情况下，一个人“腿越细，命越短”。更有意思的是，对一个拥有“细腿”的人来说，

核心提示：研究证明，梨形身材的女人比苹果形身材的女人要长寿9岁，苹果形身材的女性可要注意喽。 梨形身材女人比苹果形女人更长寿 　　据英国《每日邮报》报道，有数据显示拥有蜂腰肥臀梨形身材的女性比那些拥有苹果形身材的女性更为长寿。　　 ...

导语：亚洲女性多是梨形身材，大腿和臀部处脂肪较多，下面编辑分享一套局部减肥操，针对性地瘦大腿和翘臀，帮你打造优美的大腿曲线，同时把下垂的臀部变挺翘，赶紧跟着做这2套减肥操吧。减肥操一：打造漂亮的大腿曲线运动效果：这个动作叫做蹲踞(即半蹲)运动

如果你经常遇到下半身水肿的问题，建议你在做日常的这些运动外，再加一些饮食，比如多喝水促进血液循环等。

你是不是正一边翘着二郎腿一边在看这篇文章？很多人，不管是在家里还是办公室里面，如果你翘着二郎腿一整天，那么就很有可能会阻碍你腿部的血液以及淋巴的循环，从而导致下半身出现浮肿的现象。

虽然说生活中常见的减肥方法有很多，但是多数都是针对全身性肥胖造成的，如果是下半身肥胖还需要针对这种情况采用专业的瘦身方法。

号称美容瘦身大国的日本，大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们，找出了问题所在，推出针对梨型身材的有效减肥法则，让美眉挥别下半身赘肉，快速成为身材凹凸有致的万人迷！<br>

内脏脂肪型肥胖，也就是我们经常说的西洋梨型肥胖，有些什么方法可以消解呢？以下为各位MM介绍改善梨形肥胖最有效的减肥方法——减肥操，通过坐与走两种方式，进行不同动作的减肥运动，能有效地燃烧内脏脂肪哦！

核心提示：下半身肥胖，很多人都是如此，今天推荐大家几个针对下半身的动作。 想要对下半身肥胖进行处理并不是很难，试试今天推荐的这些动作就可以。 导致下半身胖的原因1、遗传因素如果你的爸爸妈妈身材属于上半身瘦下半身肥胖的类型，那你作为他的子女，多数也会出现这样比例不协调的 ...

核心提示：很多女性是梨型身材，屁股和大腿比较粗壮，这种身材的人该如何瘦腿呢？ 每一种身材都有每一种身材的特点，梨形身材最大的特点就是上身瘦下身胖，想一个梨子一样。 梨形身材的形成亚洲女性大多是梨型身材，它的形成和遗传、饮食不当、缺乏运动、体液循环不畅等有关，而常常站立 ...

很多MM是梨形身材，那么，梨形身材的成因是什么呢？怎样减掉下半身肥胖？看看下面的内容吧，帮你拯救下半身肥胖。