腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易损伤内脏，而我国人群以腹型肥胖为主，因此，控制腹型肥胖意义重大。

核心提示：腹型肥胖也是肥胖的一种，绝不可轻视。这种肥胖与生活的饮食、作息习惯息息相关。 2020上半年，身高160cm，体重46kg，下半年，身高不变，体重50kg，这就是小美这一年的体重情况。如果只看数字，这样的身高体重还算是瘦子一枚，但实际却是肚子周围多出一圈，穿 ...

对于很多“都市丽人”而言，自己的身材还算得上满意，唯独一个“小肚子”总是显得格外突兀。甚至一直没有加以理会，直到出现了心血管和肥胖问题。其实腹型肥胖也是肥胖的一种，绝不可轻视。这种肥胖与生活的饮食、作息习惯息息相关。