核心提示：近年来，不少人对奶制品有怀疑和误解，认为吃奶制品有害健康，真的是这样的吗？笔者在范志红老师的博客中了解到了相关的知识，我们一起来看看吧。
自2005年以来，许多人都在重复地问一个问题：喝奶是不是有害健康？抛开质量安全问题不提，牛奶会导致缺钙吗？牛奶会导致糖尿病吗？牛奶会促进心脏病么？牛奶会让人患上癌症么？牛奶会不会导致肥胖呢？等等等等，不一而足。
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推荐医院：北京积水潭医院上海市第六人民医院
低脂奶制品和酸奶能有效控制体重
推荐医生：章振林 张连玉 邱卫东
原标题：低脂奶制品和酸奶能有效控制体重
关键词：奶制品,牛奶,控制体重
