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高手是如何处理职场沟通危机?_女性
在职场中,沟通是很重要的。沟通是一种技能,是一个人对本身知识、表达能力、行为能力的的发挥,积极而有效地沟通能为职场人营造一个良好的人脉关系,还能为个人职业生涯带来很多好处。
女人20岁后肾气衰退 9种食物最补肾养肾_女性
中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断,没有光泽,容易掉发。这里分享冬季最适合女性补肾的食物。
女性经期养生 牢记四大准则
核心提示:女性的生理期是要特别注意的,这样才对健康有利。可是你知道女性在这特殊的时期要遵守哪些原则呢?   1、补充流失的营养  因为在女人月经初潮的时候,身体内的铁质开始流失,这也是很多女性为什么有缺血的原因,那么大家不妨从饮食方面来帮助解决这个问题,多 ...
荷兰科学家认为常逛公园 决策力强_女性
核心提示:居民常去公园散步不仅有益身心健康,还可以使自控能力和乐观度提高1/6,决策能力也会得到显著提高。   环境会影响决策能力吗?英国《每日邮报》报道,英国《皇家学会学报B辑》刊登荷兰一项新研究发现,城市居民常去公园散步不仅有益身心健康,还可以使自控能 ...
要选对时间吃水果才够营养_女性
人人都会觉得自己很会吃水果,因为每天必吃,想吃什么吃什么,想什么时候吃就什么时候吃,随时随地补充身体营养。
年轻女性也要当心胆固醇 会增加心血管疾病风险
当我们想到“胆固醇”三个字的时候,往往反映在脑海中的都是一些肥胖患者,尤其是老年的肥胖者。但是,胆固醇与人类健康杀手的心脏病,有着密切相关的联系,尤其是发生于年轻女性身上的风险,往往被我们所忽视。
6个饮食招不做“冷女人”_女性
身体寒冷可以穿衣,但如果子宫受寒的话,就会引起痛经、经期紊乱、甚至不孕等症状。而吃对东西、吃对方法,就能让子宫由寒变暖,远离子宫过凉危机!下面,小编教你怎么吃,让子宫由里到外暖暖的!
为什么女人生理期更易花钱购物?_女性
一项科学调查显示,90%的18~35岁的女性都有过非理性消费行为,甚至,非理性消费占女性消费支出五分之一以上。
孕期女性患心脏瓣膜病风险大
由于怀孕和分娩期间对于胎儿和母亲特定瓣膜损伤风险的增加,孕期女性的瓣膜性心脏病是一个重要的临床和公共健康负担。
外阴瘙痒也有可能是恶性肿瘤_女性
外阴瘙痒不一定就是阴道炎,还可能是外阴恶性肿瘤、阴虱病、过敏等等,因此出现阴道瘙痒时一定要注意是否出现溃疡或者结节,不要盲目使用药物治疗,尤其是反复不愈的瘙痒的一定要及时就医。
美学者研究发现热巧克力可预防老年痴呆症_女性
美国科学家研究证明,热巧克力不仅是一种美味的饮品,而且也可促进大脑的运转,尤其在预防老年痴呆症方面可起到重要作用。
女人隐藏的心事:英调查揭开女性二十“怕”_女性
核心提示:对不少女性而言,对在公开场合演讲的恐惧甚至超过对死亡的恐惧。   每个人都会遇到让自己产生恐惧感的事或物。英国一项最新调查总结出女性最怕的20件事或物,失去亲人位列第一。  恐惧榜单  受英国伦敦“信不信由你”博物馆委托,研究人员调查2000名女 ...
冬季蜂蜜很滋养 吃错当心伤了身_女性
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。
从经期长短可判断女性健康
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女子出现的周期性阴道流血称为月经,衡量女子的月经是否正常,一般可以从以下几个方面进行判断。
五步自测是否有副乳 五分钟小运动升级美胸_女性
副乳不仅影响美观,一旦病变还很难被察觉,女性千万不要对这个健康隐患掉以轻心,不过,也不用太过忧心于副乳的存在,简单的运动和按摩都能帮你消除副乳。
人类上午较诚实下午容易撒谎_女性
一项研究显示,人在一天当中自我控制不撒谎或不骗人的能力随着时间的推移而减弱,在下午比上午更有可能出现不诚实的情况。
教你如何健康饮用滋补药酒强身_女性
入冬,人们又开始通过各种方法滋补养生。泡药酒就是其中之一。活血化淤、补血益气、滋阴温阳的药材,再加上酒本身辛散温通的功效,药酒的保健功效大增。
女孩调经助发育喝养血赞育汤
青春期少女发育速度慢,除了是先天遗传因素影响外,主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。养血赞育汤,具有补肾养肝、益气养血作用,对青春期少女转大人的营养补充相当有帮助。
女性得了乳腺增生不一定是病_女性
据不完全统计,在育龄女性体检中,检出乳腺增生的比例可高达80%。乳腺增生到底需不需要治疗?它和女性健康第一杀手乳腺癌之间到底有多密切的关系?
女人小心“完美时刻”综合征_女性
核心提示:女人们应该追求完美吗?也许,不完美才会更快乐呢?   一尘不染的房间,整齐的衣柜,干净整齐的浴室,毫无遗憾的家居装修,一顿完美的晚餐,一次欢乐的家庭聚会———这些可能是每个爱家的女人都希望做到的,它们似乎证明着一个女人持家有道的智慧。  李宴买了 ...
冬季调理肠胃的五款健康食疗方_女性
肠胃对寒冷的刺激非常敏感,如果肠胃不好的人不注意防护,不注意饮食和生活规律,就会引发肠胃疾病,出现肠道炎。冬季如何调理肠胃?调理肠胃吃什么好?
经量过多或隐藏六个疾病隐患
月经量过多有时候并非单纯的月经问题,也可能是避孕方式不当、感染、流产甚至肿瘤的症状。若不能准确判断月经量过多的原谅,建议一旦出现症状应该及时就医,让医生来判断,对症治疗。
为什么拎手提包会让女性更有安全感?_女性
包能给女性安全感,让她们变得更加完美,体现生活品味和女性味,是搭配服饰的最佳饰品,更是她们改变心情的方式。
乳房疼痛或是发育的不够充分_女性
核心提示:随着乳腺癌发病率的不断升高,不少女性朋友乳房一旦出现疼痛症状,就担心是患上乳腺癌。   随着乳腺癌发病率的不断升高,不少女性朋友乳房一旦出现疼痛症状,就担心是患上乳腺癌。其实,很多女性都会经历乳房疼痛的阶段,这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分 ...
女性长期摄取淀粉食物 更年期后乳癌风险增
核心提示:更年期后妇女更要慎防乳癌的发生,饮食上尽量避免摄取精致淀粉。   乳癌是女性好发的癌症中排名高居不下的病症,对于乳癌发生的原因,国内外也都有过不少相关研究报告,过去刊登在“美国临床营养期刊”的研究报告曾发现淀粉、甜食类的食物,可能与乳癌风险有关。 ...
女性长期摄取淀粉食物 更年期后乳癌风险增_女性
核心提示:更年期后妇女更要慎防乳癌的发生,饮食上尽量避免摄取精致淀粉。   乳癌是女性好发的癌症中排名高居不下的病症,对于乳癌发生的原因,国内外也都有过不少相关研究报告,过去刊登在“美国临床营养期刊”的研究报告曾发现淀粉、甜食类的食物,可能与乳癌风险有关。 ...
女人不生娃“卵巢”很受伤 生育过早也易患癌_女性
一次完整的孕育过程对卵巢和乳腺都是一种保护,不生育不哺乳的女性患上卵巢癌、乳腺癌的几率更大。但是生育过多也会对宫颈造成伤害,增加患宫颈癌的风险。
女性“冬藏”是养生之王道
核心提示:在寒冷的冬季,女性也一定要好好的调理和保养,只有会照顾自己才能更好的照顾家人和朋友。   俗话说“秋捂冬藏”,冬天一直是人们注重养生的关键季节。那么女性应该从哪些方面注意,让自己过一个既美丽又温暖健康的冬天呢?  这个冬季,就从以下方面做起,健康 ...
英国学者认为社交网络影响单身女性心理健康_女性
核心提示:随着科技的发展,越来越多的人习惯通过网络表达自己,在此情况下,社交网络就变得越来越受欢迎。   据俄罗斯“健康生活网” 援引英国《每日邮报》11月11日消息,英国心理学家建议单身女性远离社交网络。  有关专家认为,在社交网络上浏览那些非单身朋友的 ...
美学者研究称早晚一杯牛奶对女性稳定血压有益_女性
核心提示:牛奶作为补充钙质的重要来源,被认为是对人体健康极为有益的饮品。   据俄罗斯“大医疗”新闻网消息,美国科学家研究发现,牛奶还有助于女性血压的稳定。  哈佛大学的科学家邀请3万名中年女性志愿者参与研究。科学家对志愿者各自的饮食结构做了对比研究,发现 ...
女性3招简易丰胸 塑造完美事业线_女性
核心提示:丰胸不像减肥那么简单,只要不吃东西就可以瘦,然而丰胸往往需要饮食、按摩和生活习惯融为一体。   前凸后翘的S曲线才是最迷人的身材,就算纤瘦苗条,没有傲人的事业线,无论是礼服、职业装都没办法达到完美的曲线。有没有比较轻松简易的丰胸方法?小编教你如何 ...
外表年轻的女生身体更健康
核心提示:外表看起来年轻的女性,患心血管类疾病的风险最低,研究证实,人的寿命与皮肤年龄有直接关系。   英国《每日邮报》报道,根据联合利华与荷兰莱顿大学医学中心(Leiden University Medical Centre)所做的一项新研究称,外表看起 ...
女人为什么永远买不到满意的衣服_女性
女人们的衣服,只要穿过一次就会变得那么不顺眼;女人们的衣柜,永远都无法填满,她们对衣物的挑剔超出了我们的想象。可是,真的是那些衣服真的不够漂亮吗?
地中海饮食可以延长女性寿命_女性
研究结果显示,如果女性在中年时采用地中海饮食,活到70岁以上的几率就会增加40%。如果女性吃得健康,患心脏病、糖尿病等主要慢性疾病的几率也会减少。
女性冬季手脚冰凉怎么办?嫩姜轻补无负担_女性
核心提示:女性在冬季末梢神经血液循环不佳,往往造成手脚冰冷,常让人难以入睡。   时序入秋,气温逐渐降低,这个时节对于有手脚冰冷困扰的人来说,相当苦恼。许多手脚冰冷的人会选择以进补来改善体质,尤其姜母鸭、十全大补汤经常上桌;然而,现代人的饮食已经高热量、高 ...
如何保持职场上的友谊长久?_女性
华尔街有句著名的话:如果你想找个朋友,不如去买条狗吧。职场友谊第一个禁忌就是,大部分人不愿意与同事分享私人生活。职场规则很明确,就是利益博弈,各种关系的背后,穿插的是各种利益关系。
女性10个小习惯让痛经更痛_女性
 让经期更痛的行为包括经期过于劳累:经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多,反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
多吃15种食物让你温暖过一冬_女性
羊肉  营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。  食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效,加胡桃仁还能祛除膻味。不过,羊肉不宜与南瓜一同食用,否则可能引起黄 ...
解密“女汉子”的内心世界
其实,每个女性内心都有柔软、敏感、期望被呵护的一面,但如果在现实生活中得不到满足,那么她们只能压抑这样的需求,在心理上形成反向作用。
女性易长色斑或因内分泌危害_女性
很多女性都非常注意面部皮肤的保养,有时会出现色斑的症状。其实色斑就暗示着身体可能会出现一些疾病。女性朋友要随时关注自己的健康状况。
经痛不再来!菠菜猪肝汤补血益气_女性
核心提示:多吃点添加丹参、川芎的菠菜猪肝汤,能舒缓经痛。   你常有经痛的困扰吗?现代女性平时工作压力大,容易影响内分泌,中医认为,若情绪抑郁不畅,久则气滞,甚至产生血瘀、经血运行不畅,引起疼痛不舒服,也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状,除了需就医诊治 ...
打动女人的芳心 送花最有效_女性
核心提示:给女人送花是全世界男人都会的求爱方法,因此这种方式一度被认为“太俗”、“没创意”、“不浪漫”。   英国《社会心理学》杂志上的一篇报道指出,无论时代如何改变,鲜花依然是打动女人芳心的最有效方式。  法国南布列塔尼大学的心理学家进行了这项研究。他们 ...
女性穿“直条纹”的职业装 能称霸职场?
核心提示:职场穿衣潜规则:如果你对某种打扮有疑问的话,那就甭穿了。另一个大忌是比你的女老板穿得耀眼。   华尔街的指标男性时尚元素直条纹(pinstripe)布进攻今年秋冬名牌女装新款:川久保玲的Comme de Gar on秀场上模特儿的裤装全是一圈圈直 ...
适量吃巧克力加强代谢更苗条_女性
西班牙研究发现,多吃巧克力反而能让人变得苗条,承认食用许多巧克力的人群,平均而言,全身脂肪含量要低得多。据分析,巧克力似乎能加强新陈代谢从而避免脂肪积存,此外它也对循环系统、血压和心脏健??康有利。  巧克力令人苗条  研究发现,经常吃大量巧克力的人,全身各部位的脂肪水平都低于同 ...
癌症专家支招:当你发现乳房肿块时该怎么办?_女性
很多女性都对乳房中的肿块忧心忡忡,乳房中的肿块就一定意味着“大问题”吗?其实未必,有些肿块你不需要太担心,但是也不能对所有肿块都掉以轻心,该警惕的还是要给予充分的重视。
盘点职场男人最讨厌的八种女同事_女性
核心提示:在大多数人看来,职场女性都应该是自信、知性、美丽、散发无限魅力的女人。   在大多数人看来,职场女性都应该是自信、知性、美丽、散发无限魅力的女人。她们独立,干练,在人群里交际游刃有余。但事实上,每一个办公室里总有那么几种女性,既让女同事不满,也让 ...
白带的多少跟健康有什么关系吗_女性
阴道分泌物是代表女性生殖系统健康状况的特殊信号,也就是我们所说的白带,它是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜的分泌物混合而成,内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、糖、乳酸、阴道杆菌等。如果白带出现异常,如颜色、性状、数量以及气味的改变,往往提示私密处出现了问题,须及时做进一步检查。  ...
美研究发现:女性常喝含糖饮料 易患子宫内膜癌
研究人员按照摄入含糖食物多寡,把这些女性分成5个小组。结果显示,那些饮用含糖饮料的研究对象罹患子宫内膜癌的风险较高,喝得越多,风险越高,“摄入含糖饮料最多的那一组,风险达到78%”。
盘点冬季最适宜吃的几种果子_女性
核心提示:梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。   梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消 ...
便秘导致变胖变丑 教你11招改善便秘体质_女性
节食、运动、按摩、针灸……为了减肥,每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体,造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症,很多疾病都和便秘有关,毒素排不出去怎么能不生病呢?!
丰满乳房脂肪堆积更要注意防癌_女性
核心提示:乳腺癌与乳房大小没有关系,但丰满的乳房一般脂肪较多,而乳房的脂肪堆积已经成为乳腺癌的绝对因素。   很多人都认为饱满傲人的乳房是健康美丽的象征,但近日召开的第一届乳腺癌个体化治疗大会上,中国工程院院士程书钧教授指出,丰满的乳房一般脂肪较多,而乳房 ...
解密“女汉子”的内心世界_女性
其实,每个女性内心都有柔软、敏感、期望被呵护的一面,但如果在现实生活中得不到满足,那么她们只能压抑这样的需求,在心理上形成反向作用。
高圆圆保养秘诀:吃红豆薏仁粥“冻龄”
核心提示:高圆圆曾透露她的肌肤养生秘诀就是吃红豆薏仁粥,同时,她也爱食用少量黑巧克力,帮助身体新陈代谢。 图片取材:高圆圆微博  女星努力维持自己在萤光幕前最亮丽的一面,因此保养方式百百款。上个月才刚欢度34岁生日的大陆女星高圆圆,虽然已经迈入轻熟女阶段, ...
宫寒女人必吃10款暖宫食物_女性
看看你是否患有宫寒症?  ①、经常气色很差精力不济?  ②、痛经,小腹部有冰冷的感觉?  ③、白带多且清稀,闻起来有股腥味?  ④、经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?  ⑤、照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?  ⑥、怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?  ⑦、面色黯黑或苍白无华? ...
排毒养颜的七大“解毒功臣”_女性
生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的,很多时候人们由于吃到不健康食品,接触时或接触后会导致身体不舒服,甚至中毒,往往需要一些解毒急救知识的帮助,这也是我们健康生活的保障。
女性冬季手部护理防老化 按摩可改善血液循环_女性
现代女性热爱指甲彩绘,又逢秋冬天气干冷,手部容易有老化现象。张家蓓中医师表示,采用“机车催油法”的按摩方式,可改善手部的气血循环,达到手部护理的美容效果。
耳朵塞酒精棉球能治痛经? 专家:无依据_女性
痛经是众多女性极为苦恼的事,痛经一来简直什么事都做不好,那种或钝或尖锐的痛感总能让你不由自主地想原地蹦跶,好把所有疼痛都蹦掉。
女性穿“直条纹”的职业装 能称霸职场?_女性
核心提示:职场穿衣潜规则:如果你对某种打扮有疑问的话,那就甭穿了。另一个大忌是比你的女老板穿得耀眼。   华尔街的指标男性时尚元素直条纹(pinstripe)布进攻今年秋冬名牌女装新款:川久保玲的Comme de Gar on秀场上模特儿的裤装全是一圈圈直 ...
冬季保健御寒不当或导致皮肤干燥
随着天气越来越寒冷,我们想出各种方式来御寒,殊不知日常生活中某些常见的御寒方式竟成为我们皮肤变干燥的罪魁祸首。
常吃快餐身体易早衰!生吃蔬菜可抗衰老_女性
近年来,医学界发现,在较长时间的高温加工下,糖、蛋白质和脂肪会产生一种有毒化合物——晚期糖化终产物,简称AGE,它毒性较强,会加速机体老化,甚至加大罹患阿尔茨海默病和糖尿病的风险。日本AGE测定推进协会的研究发现,不良饮食习惯会增加AGE的产量,让你比同龄人更显老。  该协会调查 ...
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