导语：跑步机减肥是爱美女性减肥的常见方法，但一定小心运动过量，急于求成患了横纹肌溶解症就得不偿失了。横纹肌溶解症详解　　15岁女孩小马，急于减肥，身体出了毛病。　　“她的肌酸激酶指标是正常人的100多倍，这是横纹肌溶解症，再不及时治疗，会引起急性肾衰。”医生说，小马需马上住院。　　最近这段时间，医院肾内科已连续接到3例横纹肌溶解症患者，其中两个是学生，都是趁暑假在锻炼减肥。　　肾内科主任说：“横纹 ...

长期缺乏运动的男生在动感单车上运动了十分钟，5天后发现小便颜色变成“可乐”，到医院检查，确诊为横纹肌溶解症。

核心提示：来自瑞典运动与健康科学学院和卡罗林斯卡学院研究团队发现，过度运动会导致线粒体功能受损和胰岛素抵抗。 运动可改善人体的新陈代谢，促进骨骼生长，提高骨密度，强健肌肉，提高心肺功能，加大肺活量。 经常锻炼的人神经系统的调节功能得到强化，身手更敏捷、灵活。 此外，体 ...

一些人平时很少运动，一时兴起或者在周末突击锻炼，当肌肉因为不当运动受到破坏后，肌肉里的肌红蛋白大量进入血液，在通过肾脏排泄时，会堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。