核心提示：不想一直痛经，这些预防方法平时要做好。 痛经，到底有多普遍，全球25岁以下的青少年和女性中，近四分之三(71%)的有过经期疼痛的经历。平均每十个女性当中，就有七个人有过不同程度的痛经情况，痛经是一直困扰着女性的噩梦，每回痛经都感觉生不如死，先是小腹绞痛，浑身 ...

核心提示：很多的女性朋友们都经历过痛经，到底是什么原因会引起痛经？下面为大家总结几种引起痛经的原因。 　　相信有很多的女性朋友们都经历过痛经，其实在临床上这属于一种常见的妇科疾病，也属于月经不调的范畴。如果痛经的症状比较严重，往往会影响到她们的正常生活，建议大家多了解 ...

生理期是反应女性健康的晴雨表，生理期的周期是否规律、身体状况是否异常都可以了解女性健康，另外通过经血颜色也可以辨别身体存在的问题。

如何更有效地避孕是每对夫妻或情侣在准备好孕育新生命之前需要谨慎对待的问题。目前已有的避孕方式和用具多种多样，有哪些是安全、有效的呢？

很多女性都有痛经的问题，每当我们痛不欲生的时候，总会有“前辈”告诉我们：等到你结婚生孩子后就会好了。于是，我们抱着“生完孩子就不会痛了”的美好期望，迎来了我们的宝宝，但是很多人都会发现，生孩子后痛经并没有离我们而去，有的甚至痛经还更严重了，还有的人是原本不痛经的，但是生孩子后开始 ...

核心提示：冬季气温下降，又到了泡脚养生的时候了，你知道女人经期可以泡脚吗？ 寒冷的冬季，睡前泡个热水脚可以说是好处多多。泡脚是一种很好的养生方法，坚持每天晚上泡脚对健康是非常有好处的，尤其是在寒冷的冬季。当泡脚遇到经期时，女性朋友就会出现一个疑问，女性月经期可以泡脚吗 ...

导读：宫寒易致妇科病，尤其是月经病，要做好子宫保暖预防妇科病，可以试试按摩和泡澡的方法。　　要避免子宫冰冷，请多管齐下，一起进行子宫保暖大作战，除了不吃生冷食物不贪凉之外，还可以试试下面的方法，经期不顺、经痛等问题都可迎刃而解啦！ 穴道按摩暖宫　　* 穴道按摩　　想要改善妇科疾病，首先要做好子宫保暖。藉由刺激与妇科疾病有关的穴道，让滞瘀的血液循环能够通畅，以消除子宫寒凉的问题。　　1、肚脐下方　　 ...

益母草分布在中国大部分地区，也是常见的药材，益母草的嫩茎含有蛋白质、碳水化合物等营养物质，有利于人体健康。

案例：我月经周期比较正常，但有大量血块，且每次量很多(要用4--5包卫生巾)，经期头两天小腹坠涨，四肢无力。是怎么回事儿呢？ 月经有血块颜色黑是怎么回事 　　一、月经有血块怎么回事？　　由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否 ...

相信生活中不少女性都有过痛经的经历，这是一件十分痛苦的事情，大家很想知道痛经是什么原因引起的？知道原因后以后避开这些因素就能减少痛经出现的次数了。

现在很多女性朋友都热衷于联系瑜伽，瑜珈与我们的太极拳有类似的健身效果，可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状，对痛经女性的病情有一定 的缓解作用。

每次月经来潮的时候，有的女孩子就会因为痛经的“折磨”而倍感煎熬，尤其是痛经比较严重的，甚至需要卧床在床休息才能有所缓解，给她们的工作和生活都造成了极大的影响，一定要注意想法设法来缓解改善。

痛经是怎么造成的？有痛经问题的女性朋友应该都想知道这个问题，今天这篇文章就来具体的介绍痛经相关的事。 痛经是怎么造成的子宫疾病，痛经大部分情况是因为子宫类疾病造成的，比如子宫颈管狭窄、子宫内膜异位等等，这些都会造成子宫内血流不畅，引起痛经。子宫发育不良，这个青春期的女孩比较多 ...

导语：痛经、月经不调是女性常见的妇科疾病，有些女性认为很多女性朋友都会有这种症状，不必太在意和紧张。其实不然，痛经和月经不调也很有可能是其他疾病的前兆，比如当止痛药物也无法止痛的痛经很可能就是子宫内膜异位症的危险信号。此外，还有月经量急剧增

很多女性朋友都有痛经的问题，症状轻的只会有点不舒服，痛经严重的会对生活造成很大的影响。　　痛经该怎么办？如果是疾病引起的痛经，一定要及时治疗，如果是原发性痛经，日常要做好调理工作。调理痛经，可以从饮食上着手，那么女人痛经的时候吃什么好？下面小编就给大家介绍几种能缓解痛经的食物。　 ...

2019年的母亲节，丹丹以一名母亲的身份带着刚出生不久的双胞胎儿女来到复旦大学附属妇产科医院，参加母亲节的一场特别活动。　　然而早在几年前，婚后多年的丹丹却一直无法怀孕，原因是她有两个子宫。

女性每个月总有那么几天会痛苦难耐，痛经是女性的常见病，会影响到自身的工作生活和健康。如何缓解女性那几天痛，在饮食上不妨多吃下面五种食物吧！

核心提示：生活中，很多女性都曾出现过痛经的现象，那么是什么原因导致痛经的形成的呢？ 　　其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病"。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。　　1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处 ...

核心提示：巧克力是很多女性喜欢的食物，有人说巧克力能缓解痛经，也有人说巧克力会加重痛经，真相到底是怎样的？ 巧克力是很多女性喜欢的食物，那么经期能不能吃巧克力？有人说巧克力能缓解痛经，也有人说巧克力会加重痛经，真相到底是怎样的？巧克力导致痛经还是缓解痛经？因人而异其实 ...

核心提示：痛经对女人来说不仅是疼痛那么简单，它也是人体健康安全的预警信号。 　　痛经是女人的噩梦，每个月的那么几天如同催命符一般。很多人甚至一到经期前后，就会出现剧烈的下腹部疼痛，疼痛甚至会蔓延至腰骶部、大腿及足部。　　许多女性都没把痛经当回事，忍一忍就过 ...

核心提示：女性痛经一定要积极处理，以免带来更多的健康问题。痛经来临时该如何快速缓解疼痛？ 生活中很多女性朋友在生理期间都经历过痛经，这种疼痛主要是由于子宫壁肌肉痉挛引起的。而导致痛经的原因有很多，身为女性需要多加了解注意，尤其是对于痛经严重的一定要积极应对处理，以免引 ...

在我们生活中，女性朋友痛经是经常会有的生理周期反应，几乎所有女性都不希望自己有经期有过多的不适感，但有些女性痛经比较严重，可能会影响工作学习，甚至痛到无法直立行走，只能在家中静养。那么，痛经怎么才能缓解？

导语：痛经时，小腹坠胀、肚子里像有个搅拌机在搅和，疼痛持续不断，浑身乏力，面色苍白……这是每位痛经女性都曾有过的经历。医生指出，大部分痛经是前列腺素作用于子宫，造成迷走神经的反射，也有可能是生殖器官器质性病变的警钟。吃止痛副作用相对较大，有

核心提示：很多女性都有痛经的问题，有的人甚至会痛到无法活动，怎样才能改善痛经的问题？ 对于痛经的女性来说，每个月的那几天，除了不方便，还有痛到不想动。想要改善痛经，一定要从日常生活习惯着手，改掉羡慕这几种习惯。1.经期不要吃生冷食物女性处于经期的时候一定要懂得为子宫保 ...

核心提示：很多女人都有痛经的问题，只是疼痛程度不同，你知道女人痛经的原因到底是什么吗？ 　　痛经是很多女人都曾经历或者正在经历的事情，轻度的痛经会让人没有食欲，在经期感觉到肚子疼不能正常的工作和劳作，重度的痛经会让人痛不欲生。痛经到底是什么原因引起的？　　引起痛经的原 ...

夏天爱吃冰冷食物的女性最容易患上痛经的现象，因为生冷的食物的寒气很难排出体外，长期下来形成体内的湿气和寒气严重，继而会影响到子宫寒凉的情况，所以就会出现痛经的现象发生。

如果您正受到痛经的困扰，要尽早到医院就诊，如果痛经是由于情绪、遗传或其他综合因素引起的，那么生完孩子后症状就很难改善。

就现代女性来说，不管是经期还是坐月子，生活上的一些禁忌都没有那么多了，但是在女性月经期间真的有那么事情需要注意的吗？

我们中很多人对痛经都不陌生，事实上，有50%的女性每个月都会有痛经发生。但，每个月都会感受的剧痛是正常…还是更严重一些事情的信号呢？

痛经,酸奶,鲑鱼,姜茶可有助于缓解经期恶心和腹胀