临床上，医生通过接触很多患者，也总结出3个最痛的病，每一个都会让人难以忍受。有的患者表示，这甚至比她生孩子还痛！

很多人参加了跑步、骑车、轮滑、打网球或者游泳等运动后却得了上面所说的很多疼痛或者伤病，都是由于长期处于一个姿势造成的肌肉僵硬、或者大强度运动引起的肌肉痉挛、或者是身体的柔韧性差所引起的。严重时还会造成软组织劳损。对付这种僵硬和疼痛最好、也是最简单的办法就是拉伸。

人们害怕生病，因为多数疾病在严重发作时，会给患者带来很大的痛苦，最直接的感受就是疼痛。而在临床上，这三种疾病的疼痛程度，一点也不逊色于古代的“酷刑”，如果你经历过并坚持过来了，那堪称拥有“超人”意志。

首饰店的女服务员，她们既要长时间的站立，有些人还一直穿着高跟鞋，时间久了，高跟鞋的鞋尖挤压大拇指的趾甲，就非常容易引起嵌甲

核心提示：如果你因为运动而酸痛，这就是因为乳酸堆积造成的，出现这种情况该如何处理呢 乳酸堆积是经常运动的人常会出现的一种问题，它不会立马出现，会在运动后的一天或者两天出现，如果出现了乳酸堆积的情况，对于一些小白，就会因为难受停止运动，对于一些有经验的人来说，就会有很好 ...

核心提示：痛经对女人来说不仅是疼痛那么简单，它也是人体健康安全的预警信号。 　　痛经是女人的噩梦，每个月的那么几天如同催命符一般。很多人甚至一到经期前后，就会出现剧烈的下腹部疼痛，疼痛甚至会蔓延至腰骶部、大腿及足部。　　许多女性都没把痛经当回事，忍一忍就过 ...

核心提示：女性痛经一定要积极处理，以免带来更多的健康问题。痛经来临时该如何快速缓解疼痛？ 生活中很多女性朋友在生理期间都经历过痛经，这种疼痛主要是由于子宫壁肌肉痉挛引起的。而导致痛经的原因有很多，身为女性需要多加了解注意，尤其是对于痛经严重的一定要积极应对处理，以免引 ...

我们中很多人对痛经都不陌生，事实上，有50%的女性每个月都会有痛经发生。但，每个月都会感受的剧痛是正常…还是更严重一些事情的信号呢？

核心提示：12月6日，河南郑州。某高校开展活动，让男同学通过姨妈体验仪，体验女生生理期疼痛。 12月6日，河南郑州。某高校开展活动，让男同学通过姨妈体验仪，体验女生生理期疼痛。视频中看到，体验的男同学眉头紧锁，面目狰狞。一男生表示，感觉疼痛感在内部旋转，理解到女生生理 ...

艾滋病是一个世人皆知的性传染病，此病不但以其难以控制的病情发展速度“闻名”，而且目前尚无特效药，只能长期服用特殊药物来控制。然而当你知道自己罹患艾滋病的时候，经过一段长时间的服药治疗后，突然又被告知误

核心提示：通常来说，大多数女性在月经来潮前会出现一些征兆，让我们的身体做好准备，你知道月经前兆有哪些吗？ 来月经前征兆有哪些？有很多的女性朋友想了解这个问题，因为提前做好准备工作就能防大姨妈突袭的尴尬。月经是女性每个月都会经历的生理周期，其实这也代表着女性的生殖健康状 ...

北宋文学家苏轼在被贬谪到广东惠州后，生活骤变且心情郁郁，未满60岁就已经须发变白、神情憔悴、牙齿也开始送动。为此他请教了一位名医，名医让他每天早晚梳头三四百遍。仅过了半年多，苏轼就变得身健心朗，面色红润。

痛经是众多女性极为苦恼的事，痛经一来简直什么事都做不好，那种或钝或尖锐的痛感总能让你不由自主地想原地蹦跶，好把所有疼痛都蹦掉。

为了让大家拥有健康且强壮的体魄，我们鼓励大家要积极的运动，而广大女性每次运动都会有乳房不适的尴尬，其实这个时候尤其需要一件舒适的运动内衣！不仅仅是减轻乳房疼痛感，同时也是在保护乳房，运动本意是让身体更加健康，切不可以因为大意而带来了新的伤害！

电脑族运动养生法：水中慢跑缓解腰椎疼痛，电脑族整天面对电脑，缺乏运动，容易惹来各种各样的健康问题，多做一些适宜的运动，自然可以缓解。

导语：痛觉是人体的基本感觉，然而，人们可能经常忽略的是——痛觉也是不同的。刺痛胀痛灼烧痛，它们不仅感觉有所差异，也分别预示了不同的疾病。1、刺痛指疼痛如针刺，部位固定，多因淤血所致。全身各处均可出现刺痛，但以胸胁、胃脘、小腹最为多见，如不严重

长期进行跑步锻炼，你需要选择更适合的跑鞋，而不是随便一双鞋，甚至平时锻炼也错误的穿着比赛用鞋，并且，你还要知道适时更换你的跑鞋。

导语：牙痛胃痛生理痛，谁没吃过止疼片？可是，面对说明书上“轻度疼痛”“中度疼痛”之类的介绍，你是不是常常感到无所适从呢？购买止疼片，要从了解疼痛开始。 疼痛分级详解，帮你买对止疼片　　1、世界卫生组织(WT0)将疼痛程度划分为：　　O 度： 不痛；　　Ⅰ度：轻度痛，为间歇痛，可不用药；　　II度： 中度痛， 为持续痛，影响休息，需用止痛药；　　III度： 重度痛， 为持续痛，不用药不能缓解疼痛；　 ...

核心提示：相信生活中不少女性都会出现痛经的现象，每次月经都像历劫，疼得死去活来，只希望它快点离开。 相信生活中不少女性都会出现痛经的现象，每次月经都像历劫，疼得死去活来，只希望它快点离开。有很多女性痛经的时候都会选择忍耐，或者喝红糖水、吃止疼片。然而，如果次次都出现痛 ...

女性在痛经的时候，一般感觉身体会特别的冷，这个时候一定要注意保暖，外出的时候穿的暖和一些，不要在寒冷的冬天露脚踝或者穿单鞋，把下半身冻坏了，痛经症状自然会加重。外出的时候可以在内山外侧贴一个暖宝宝，对于改善痛经也有所帮助。如果来月经的时候在家里休息，也可以把一个暖水袋放在女性的小腹处，这样会让女性感觉好一点。

在日常的生活当中，很多时候我们难免会出现肩颈酸痛的症状，导致这种症状的原因很可能是因为在学习生活中一些不良的姿势习惯所致，又或者是长时间工作学习，不注意作息而引起肩颈劳损，从而造成疼痛感。

核心提示：很多女人都会痛经，痛经到底有多痛？我们来听听网友怎么说。 很多女人都会痛经，但每个人的痛经程度不同，程度轻的只是稍有不适，严重的却会痛到无法走路，影响正常生活。今天我们就来研究一下女人痛经到底有多痛。女人痛经到底有多痛？女人痛经到底有多痛？这个问题其实不好回 ...

核心提示：楼梯很常见，但是很多人有电梯从来不爬楼梯，如果小编告诉你爬楼梯能减肥，你还坐电梯吗？ 爬楼梯很辛苦，确实，但是爬楼梯的减肥效果是很好的，不信接着往下看。 为什么爬楼梯能减肥有医学实验表明，爬楼梯这种普遍的运动方式对减肥有着非常明显的作用，如人每登高1米所消耗 ...

生理期最怕遇到经痛小恶魔，除了热敷以外，简单运用家中吹风机热风也能帮助舒缓。此外，生姜有祛寒暖身的效果，贴于穴位上也能发散止痛。

不少人脚底有茧，甚至在走路时有刺痛感。一些中老年人喜欢用指甲剪或剪刀去除脚茧，有人则喜欢用浮石或锉刀清理，这些方法可行吗？去脚茧时有哪些注意事项呢？

【减肥药显示出治疗阿片类药物滥用的潜力】阿片类药物滥用在美国是一个重大的公共卫生问题，当对其进行治疗时存在着较高的复发率。

有些女性朋友每个月总有几天很难过，让人觉得痛不欲生，身心俱疲，心情也跟着变差。但是身边的人总是让多喝热水。

性感的丁字裤越来越受到年轻女性的欢迎，但女人丁字裤也要分时间，有的时候一定不能穿丁字裤，比如在运动的时候。　　丁字裤一般都比较紧身，容易造成局部压力过大，增加和私处肌肤的摩擦，让皮肤破损导致感染的几率。而且丁字裤多是不透气的材质，经期穿着对私处伤害极大。　　当我们在做需要反复移动 ...

足跟痛主要表现为单侧或双侧足跟或脚底酸胀或针刺样疼痛，老年患者最为常见。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授表示，足跟痛患者应避 免长 期站立和长期行走，足跟部应用厚的软垫保护，避免穿着薄底布鞋，多用温水泡脚，有条件时辅以理疗。另外，常做三个动作也可以缓解足跟痛。　　足弓拉伸：平躺在床上，抬起并伸直腿，用一条毛巾把足前部裹起来，然后双手拉动毛巾，拉伸大脚趾根部球状关节和脚踝，直到你的膝盖伸直 ...

核心提示：多吃点添加丹参、川芎的菠菜猪肝汤，能舒缓经痛。 　　你常有经痛的困扰吗？现代女性平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪抑郁不畅，久则气滞，甚至产生血瘀、经血运行不畅，引起疼痛不舒服，也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状，除了需就医诊治 ...