初春万物复苏，天气变化剧烈，对于皮肤来说，这真是一段难过的阶段。因此，初春护肤有两大关键：一是要防止皮肤受过度刺激而过敏或者出现其他疾病；一是要让皮肤保持健康，抵挡温度与湿度的剧烈变化。

核心提示：不想一直痛经，这些预防方法平时要做好。 痛经，到底有多普遍，全球25岁以下的青少年和女性中，近四分之三(71%)的有过经期疼痛的经历。平均每十个女性当中，就有七个人有过不同程度的痛经情况，痛经是一直困扰着女性的噩梦，每回痛经都感觉生不如死，先是小腹绞痛，浑身 ...

健康人的舌头自然是血液畅通的，因此舌头正面的颜色一般是淡红的，而且舌面上会有一层白苔，这层白苔很薄，而且颗粒均匀，干燥适中。

一夜白头，从来都不是夸张的说法。中国有遭受谗害逃出楚国“一夜须发皆白”的伍子胥；西方有法国大革命时期走上断头台前，头发一夜变白的王后玛丽·安托瓦内特（Marie　Antoinette）。一直以来，一夜白头都被认为与情绪有关，而近日一项新研究，似乎证实了这一说法。

更年期是一种由性腺功能减退为主要原因，以自主神经功能紊乱为主要症状的疾病，现代有很多女性出现了更年期提前的情况，其有多种诱因。

不知道你有没有留意过，有的人一喝水尿意就跟着来，这是怎么回事？一天尿量多少才正常？如果你也有这方面的困扰，不妨来看看下面的介绍。

核心提示：《细胞》杂志刊发的一篇研究显示，熬夜导致死亡的问题首先出在肠道上 小玉是一枚资深熬夜者，从大一下学期开始熬夜，到现在已经满满6年了，在这期间也想过各种办法把“熬夜”戒掉，但有时候习惯真的太可怕了，好不容易坚持了几天早睡，又被打回原形。直到有一天小玉的月经迟迟 ...

身体出现不适，及时找医生咨询是对的，但是女性对于一些妇科疾病的出现，非常的害怕，甚至被一些网络、小广告吓得病急乱投医，最终白花了冤枉钱。其实，很多时候，一些妇科疾病如果没有不适表现，无需过于担忧。盘点4种不用治的“妇科病”．．．．．．

中国国内的整形市场发展得日渐火热，早前更有媒体报道指出“中国要成为第一美容大国，并非不可能”。而根据数据表明：我国2009年整形美容有200万人次，2010年达260万人次，2011年又增加了30%，达338万人次。这其中，以肉毒素或玻尿酸为首的注射整容更是越来越火。

＂在每天久坐20年后，你会变成什么样？或许Emma是你的未来：英国行为未来学家威廉（William　Higham）及其团队，在研究了法国、德国、英国共3000多名上班族提交的调查数据后，设计出Emma

核心提示：女性穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，显得健美、轻盈，风姿绰约。可惜的是，漂亮似乎总是与代价挂上钩。 　　脚痛：高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路，脚底有三个点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的增高，着力点前移，全身重量大部分集中到脚掌上。 ...

一紧张手心就出汗，没来由的眼皮跳，半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应。其实，从医学角度来说，这些现象都预示着一定的健康问题。

导语：“嗓子哑”在日常生活中，经常遇到，声音变低、变粗，严重者可能发音嘶哑，甚至失声。嗓子哑超过两周可能是声带发生病变，目前导致嗓子哑的主要有以下四种疾病。　　一、先天性疾病 嗓子哑可能由先天性疾病所致　　先天性喉蹼、先天性喉狭窄等会在婴幼儿时期表现出声嘶，部分孩子到了两三个月大时症状会更加明显。如果家长发现这些症状时应尽快带宝宝到医院进行检查。　　二、急、慢性喉炎 饮酒诱发喉炎　　现代人社交频繁 ...

每个人的经期时间长短不同，但一般情况下，正常经期时间都在2~7天的范围里，如果超过7天说明你的经期延期了。

核心提示：有些食物能帮助肌肤美容，但有些食物就能让你越吃越难看。为了你的肌肤，是时候跟这些食物说再见了~ 　　有些食物能帮助肌肤美容，但有些食物就能让你越吃越难看。为了你的肌肤，是时候跟这些食物说再见了~　　腌制食品　　在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠 ...

核心提示：中医讲究食疗，有的食物具有消炎的作用，日常多吃可预防疾病。 几乎每个女人都或多或少会受到妇科疾病的困扰，但患有妇科疾病并不一定要到医院治疗的，只要有一个良好的生活习惯，多吃一些天然的“消炎药”，就一定能够很快痊愈的。1.柠檬柠檬富含维生素C，是女性最好的养颜 ...

核心提示：榴莲、芒果、菠萝、荔枝是水果界的“四大天王”，但听说4类水果是“湿热之王”，你还敢多吃？ 假如要给最湿热的水果排个序榴莲、芒果、菠萝、荔枝就是“四大天王”迎面向我们滚来的是——榴莲我们先看一下它的个人介绍据《本草纲目》记载榴莲味甘、性温，入肝、肾、肺三经。俗 ...

“妈，你小心点！”听到女儿大喊，王阿姨一下回过神来，赶紧停住了脚步，一看，吓了自己一跳：前面刚好是下楼梯！“妈，我带你去看医生吧，孩子先让我婆婆带。”原来近一个月，王阿姨开始白天犯迷糊，总是稍不留意就走神、想睡觉。去了医院后，医生建议她在睡眠门诊呆一晚。第二天，医生跟女儿说，王阿 ...

过去5年里，约一半（47％）英国肥胖人员与医疗人员讨论过体重过重或减肥问题。当被问及他们是否同意　减肥完全是自己的事　这一说法时，85％的英国肥胖人们同意。

近日，JAMA　Netw　Open杂志发表的一项研究显示，较高水平的清类胡萝卜素与全因死亡风险在统计学上显着降低相关。这是不是意味着多吃胡萝卜能活得更久呢？

有的人头发很容易出油，一天不洗头，头发就变得油油的，这是因为先天油脂分泌旺盛。先天油脂分泌旺盛的人不止头皮出油，脸部、背部的油脂也比常人多。

各位小仙女的“大姨妈”就像一个健康天气预报一样，如果出现一些异常情况，其实也是在提醒自己要注重健康问题了。那“大姨妈”有血块，正不正常呢？如何改善“大姨妈”的负面问题？大姨妈有血块可能有什么原因？

“大姨妈”总是不准时，不是突然造访，就是姗姗来迟。我们的心啊，就跟着“大姨妈”坐过山车一样，担心又“刺激”，可问题是，月经一会儿提前又一会儿推迟到底是怎么回事呢？

成长是每个人都无法避免的，最好的应对办法是在成长过程中，让自己的心理也一起成长，用成熟的心态去面对和承担来自社会上的各种压力。

你会洗头吗？大多数人都会给出非常肯定的回答，但事实上，人们对洗头的理解通常有些误区，由此而导致的洗头方法和习惯多少都有些偏差。

当女性私处出现问题时，白带往往会提前发出妇科疾病的预兆，女性朋友们要学会观察，以便及时的就医。这六种白带 可预兆妇科疾病　　1、无色透明黏性白带　　症状：白带突然增多，与鸡蛋清相似，或稍显混浊，除感到腰酸外，很少有其他症状，常被忽视。　　疾病预兆：这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎 ...

据世界卫生组织对中国妇女的调查：我国约41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更高达70%。

体检是为了及时了解身体状况，有些人一看到“瘤”“腺”“增生”等字眼，就陷入焦虑和害怕情绪。事实上，很多体检“小毛病”不需要过度担心。

核心提示：许多人虚不受补，越补身体反而越不好，这就是身体内部出现了问题。 近日，小妙接到了一位名叫“老王”的粉丝私信。老王有一个很大的困扰，她老婆体虚，经常会感冒、身体不适等症状，于是就想用点黄芪、党参、红枣这样的中药材补一补，但是每次吃过之后，老婆就会上火，甚至还会 ...

卫生巾是女性必备日常用品，因为会和私处亲密接触，因此在选购卫生巾时千万不可大意，你知道选购卫生巾该注意哪些问题吗？