核心提示：毛孔堵塞最容易引发肌肤问题，快来看看应该怎样内外兼修彻底摆脱毛孔堵塞吧。 　　皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，当肌肤内部油脂分泌过多，无法疏通时，毛孔就会随之涨大，当肌肤油脂分泌过量，又没有彻底清除干 ...

朋友小美和我吐槽，现在天气热了，几乎每天都会洗一次头，但是偶尔也会“放纵”一下，两天洗一次头，结果发现头痒的不行，头发上也布满了头屑，这种情况已经困扰她好多年了。头皮屑究竟是怎么来的呢？人为什么会有

导语：有不少人都被头屑所困扰，如果你在这些方面的认识存在误区，可能导致你的头屑越去越多哦！ 教你正确洗护方式　　一、用去屑产品，小心越去越多　　一般来说，头皮屑大体分为2种，如果是细菌性的，只能去求医了。还有一种是因为外界因素的刺激所产生的头皮敏感性头皮屑。就像一到冬天就感觉头皮屑特别多。这样的情况切记千万别盲目使用去屑产品，因为一般市面上的去屑产品都有很强的碱性，如果你一个劲儿地使用这类型的产品 ...

核心提示：黑头真的“野火烧不尽，春风吹又生”。坊间推荐的小苏打去黑头小编就真的不推荐了。 　　“5分钱+10分钟=黑头清光光！不破坏真皮层，不伤毛孔，不扩张毛孔！男女均可用哦。”这么有煽动性的不是广告词，是网上广为流传的用小苏打去黑头的土办法哦。按传言说， ...

挥别干燥！皮肤水润大作战 肌肤的水分流失快，油脂分泌少，肌肤干燥会出现脱皮的现象，使肌肤失去原来的光泽水润。为肌肤补充胶原蛋白为肌肤锁水保湿提高弹性是各位爱美MM的最佳选择。

导语：2月17日是元宵节，看花灯、吃元宵肯定是我们必不可少的内容。你知道汤圆怎么选吗？你知道吃汤圆应该注意什么吗？在品尝到最美味的汤圆的同时，别忘了养生保健，一起来过一个健康又甜美的元宵节吧！注意事项一：如何正确选购元宵购买元宵要去正规食品经

导语：美丽对于女人来说简直是太重要了。可是爱美并不代表就一定漂亮。你可曾知道，日常生活中你不经意吃下的那些食物正是让你越来越丑的真正杀手。看看这6种毁容食物，你究竟吃了多少。　　1、蛋糕：必然要长胖 吃蛋糕增加脂肪　　食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。　　而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。 ...

核心提示：手部肌肤油脂分泌并不如面部旺盛，因此在清洁的过程中更加应该注意油脂的保存和水分的补充。 　　秋季干燥的空气最容易造成肌肤的缺水和干裂。像唇部手部等油脂分泌不够旺盛的肌肤更是首当其冲。很多人已经养成了洗手后涂抹护手霜的护肤习惯，但是依旧无法抵抗秋风 ...

滋润,保养品,油脂,手肘胳膊处是测试水润度的更好选

有的人头发很容易出油，一天不洗头，头发就变得油油的，这是因为先天油脂分泌旺盛。先天油脂分泌旺盛的人不止头皮出油，脸部、背部的油脂也比常人多。

绝对不含毒 环保单品逐个选 我们对打着绿色环保标签的产品保持着一丝警觉（特别是某些产品实际使用成分和标签上不一致时）。越来越多同类产品的出现，让我们对于环保天然品牌的标准也不断提高。

8款小清新补水面膜 这个季节用正合适 集万千保湿滋养于一体的，在美容界非面膜莫属，那绝对是MM轻松变美丽的绝佳护肤品！现在就为大家搜罗市面上热卖的8款睡眠面膜，触感清凉感觉更舒适有保证。

从进入青春期开始，肌肤油脂分泌渐渐增多，黑头问题也随之而来，但是很多MM在过了青春期之后还是会有黑头的问题，被破坏的毛孔和空气污染让黑头问题不可能随着时间的推移自动消失，那么我们该如何处理它呢？要怎么做才能杜绝黑头？

夏季防晒是一个话题，那么头发如何防晒呢？头发防晒保湿的方法有哪些呢？下面就来了解一下夏季头发防晒保湿方法。

导语：炎热的夏季里，温度的上升让油脂肆意冒出，粗大的毛孔变成一片大油田不止，还引发了粉刺痘痘各种肌肤问题。想要拥有瓷器般的光滑肌肤，只有对症下药才能一一击破你的粗大毛孔根源，小编马上为你支招，5招反孔战术赶紧学起来！反孔战术一：加强卸妆战略实

不敢素颜最大敌人就是毛孔粗大，谁也不想被草莓鼻柠檬脸打击自信心。所以只有对症下药你的粗大毛孔源头才能一一击破。现在就跟着PClady美容编辑的带领，从日常护肤做起，还要改掉妨碍肌肤健康坏习惯，给肌肤带来健康光泽感，无孔解决素颜问题。

可是运动老手出现体重没动，或者上升的情况，极有可能是因为饮食中，“油”吃得太多了！所以减肥成功的人，成功的前提就是明白　“如何控油！”

节日期间的大油大肉已经让你快要想吐？正在减肥瘦身的你因为节日脂肪的积累，肥胖更加严重了？别着急，有了我们为你介绍的喝茶减肥方法，消除节后肥胖，自制减肥茶，配合清淡食物一起摄取，大吃大喝也不怕。

天气慢慢转冷，婴儿们的皮肤开始出现干燥的现象，而近日有关强生婴儿洗护产品含致癌物的事件更是让妈妈们发愁，不知道如何为宝宝选择护肤品好。那么，婴儿皮肤干燥怎么办呢？

核心提示：腹型肥胖也是肥胖的一种，绝不可轻视。这种肥胖与生活的饮食、作息习惯息息相关。 2020上半年，身高160cm，体重46kg，下半年，身高不变，体重50kg，这就是小美这一年的体重情况。如果只看数字，这样的身高体重还算是瘦子一枚，但实际却是肚子周围多出一圈，穿 ...

在日常的肌肤护理中，我们会很容易就踏入护肤的误区，原本完美肌肤的打造计划就在不知不觉、日积月累的护肤坏习惯中前功尽弃。想要打造不老完美肌，就一定要避开这些隐藏的“毁肤炸弹”。我们罗列了10个日常的护肤不当的坏习惯，快来检查下你是否触碰了这些误区，有则改之，无则加勉。

脸上毛孔粗大怎么办？这是很多女生的烦恼之一。夏日高温更容易让脸上毛孔夸张呼吸。想要收缩毛孔还得养成良好的护肤习惯。今天小编为大家带来了几个小妙招，有效帮助你轻松甩掉粗大毛孔。

导语：如今，越来越多的美发产品，不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适最健康呢？一起来看看文章。　　一、头发健康状况测试 头发健康状况可以有效测试　　1、光泽度测试　　操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来 ...

长期坐着的女性，腰腹处是最容易长肉肉，尤其是夏天，腰腹处肉肉过多，穿什么都不好看。小编为大家介绍减肚子的食物，常吃会摆脱小肚腩。

油是我们日常中每天都要吃的食物，大多数人印象就是会让人发胖，认为油脂对于减肥只会有负面影响，但是油脂对人体健康还是有积极作用的，关键是得吃对。

都已经过了青春期很久，三不五时，脸上怎么还会有痘痘来耍叛逆？特别眼下正值痘痘的好发时期的夏天，面对“后青春期造访的痘痘”，更令我们在炎热天气里添一分烦躁心情。今天小编就要给痘痘症候群一剂良方。

大家都知道减肥要少吃脂肪，但是没有了脂肪的减肥菜往往味道都不太好。怎样才能让美味与瘦身并行呢？下面就来为你推荐6种消减脂肪的烹调方法，让你享受美味同时吃出窈窕。

减肥时经常采用低脂饮食，这让很多人认为减肥期间油脂摄入越少越好，以致于烹饪方式就只选择水煮，从而达到零油脂，而非低脂。

核心提示：脂肪粒怎么处理，一颗颗的太难受了。 　　脂肪粒怎么治 五个方法帮你快速去除。脂肪粒怎么治?是很多MM比较关心的问题。脂肪粒是一种长在肌肤上的白色小疙瘩，其约针头般大小，看起来像是一个个的白芝麻，常常会长在女性的眼周。脂肪粒的出现会影响MM眼周的肌 ...

很多人常说自己吃得不多，但是还长肉，殊不知掉入了一些食物的“健康”陷阱——没错，有很多食物看上去很健康，实则是典型的高油高糖分的催肥神器：