说到肥胖，很多人错误的认为既然肥胖是油脂引起，那么减肥就应该不吃油，这种观点是错误的。人的健康离不开油，关键是要怎么样合理的食用油。

很多餐馆和饭店为了增加饭菜的口感，都会用猪油来炒菜，特别是在炒蔬菜的时候，那么为何猪油做饭能更香呢？

如果你还在循规蹈矩地用爽肤水，精华和面霜护肤你就out啦！最近几年以油护肤越来越流行，植物油中的滋养成分能够深入皮肤更深处，改善肤质而并让肌肤散发自信之美。

减肥期可以吃什么？减脂餐对你来说没有实际用处，你要知道的是学会如何搭配三餐，这样才能让你接下来的饮食更加健康又减脂！

减肥时经常采用低脂饮食，这让很多人认为减肥期间油脂摄入越少越好，以致于烹饪方式就只选择水煮，从而达到零油脂，而非低脂。

日常生活中食用的食用油主要有植物油和动物油两大类。植物油是不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。常见的有花生油、菜籽油、芝麻油、橄榄油等。动物油是相对植物油来说的，是动物的脂肪，一般来源于猪、牛、鱼。人们平时最常吃的动物油就是猪油。

说到肥胖，很多人错误的认为既然肥胖是油脂引起，那么减肥就应该不吃油，这种观点是错误的。人的健康离不开油，关键是要怎么样合理的食用油。

导语：卸妆产品，是每个上班带妆族之物，会把你脸色的妆容、污垢，全部“剿灭”。目前的卸妆产品丰富，到底哪一种质地的卸妆产品才能我肌肤呢，下面一起看看它们各自的“千秋”吧！“以油溶油”的卸妆油　　Type.1 OIL 卸妆油　　卸妆原理　　卸妆油是“以油溶油”的道理，溶解彩妆中的油脂，降低于与肌肤的张力，让其自然脱落“浮出”表面，加上卸妆油里的乳化剂，遇水后，乳化剂的亲水亲油端两大特性，一起把污垢随着 ...