人活着就是要好吃好喝的享受，其实这个观点确实没什么问题，但是对于要减肥的人来说，可就不能总是这样想。

核心提示：春季长痘单纯因为上火？你对于痘痘的观念还没有更新吗？ 　　通讯员：高三德 采写：徐晓宇　　指导专家：广州市中医院保健科主任 林穗芳　　春季过半，受到春燥侵袭的人不在少数，一个不注意，脸上又冒起了痘痘。王小姐是一位30岁白领 ...

核心提示：女性在月经期间要注意饮食，不吃生冷食物，那么来大姨妈时能吃水果吗？ 　　从第一次来大姨妈开始，我们就被家里女性长辈各种叮嘱：经期不能吃冰、会闭经，姨妈来了别吃辣、要血崩，这也就算了，连水果都不能吃了，据说水果能“止血”或引发痛经。　　来大姨妈真的不能吃水果吗 ...

核心提示：榴莲、芒果、菠萝、荔枝是水果界的“四大天王”，但听说4类水果是“湿热之王”，你还敢多吃？ 假如要给最湿热的水果排个序榴莲、芒果、菠萝、荔枝就是“四大天王”迎面向我们滚来的是——榴莲我们先看一下它的个人介绍据《本草纲目》记载榴莲味甘、性温，入肝、肾、肺三经。俗 ...

冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。

深圳市中医院皮肤科专家指出，很多人到了广东后很容易上火，出现痤疮(痘痘)、湿疹、真菌感染等皮肤病。不过，并不是所有人长痘痘都是因为热气、上火引起，有的是因为自身阴虚体质产生的。

核心提示：许多人虚不受补，越补身体反而越不好，这就是身体内部出现了问题。 近日，小妙接到了一位名叫“老王”的粉丝私信。老王有一个很大的困扰，她老婆体虚，经常会感冒、身体不适等症状，于是就想用点黄芪、党参、红枣这样的中药材补一补，但是每次吃过之后，老婆就会上火，甚至还会 ...

导语：有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是说，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。而蜂蜜的养生价值自然也值得称道。　　蜂蜜的营养成分 蜂蜜营养成分　　糖　　与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。　　维 ...

核心提示：夏季喝多了冰的甜饮料或甜食反而更容易上火。 　　夏天，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，夏天吃太多甜食，非但不能解暑，反而会加剧上火的症状。 ...

水果是很多减肥人士的首选食物，但是你知道吗？有些水果对于减肥的人来说，却是一种毒药的存在。想靠吃水果减肥，只要吃对了，才能够瘦下来。而吃错了，就只能越吃越胖了。那么，有哪些水果是减肥时期适合吃的，又有哪些水果是减肥的时候需要戒口的。下面，我们就来详细分析吧。

到了夏季，人是很容易上火的，而且由于夏季动一动就会出汗，所以很多人都不爱动，这样就更容易导致上火的情况发生。有些人在夏季上火后用了很多方法都不能降火成功，所以非常想知道有没有什么食物吃了可以清火排毒的，那么今天就来带大家了解一下吃什么能去火排毒？　　去火排毒食物1.黄瓜　　黄瓜的 ...

秋冬季节皮肤干燥 多吃这些食物 皮肤变得紧绷绷的？异常干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛？在这个季节，不仅树木萧条，人的肌肤也开始呈现“紧张状态”。

核心提示：夏季喝多了冰的甜饮料或甜食反而更容易上火。 　　夏天，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，夏天吃太多甜食，非但不能解暑，反而会加剧上火的症状。　　夏季气候潮湿闷热，人体本来就容易生湿，而吃过 ...

导语：春节过后是最容易上火的时候，然而，每个人上火的症状不尽相同，上火的部位也不一样，究竟要如何调理，可以参考下面的食疗。1、心火表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等；儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，

“荔枝病”，简单来说就是“荔枝中毒”，最早发现于印度的一个荔枝产区，儿童较常见，在当地死亡率较高，患者在发病过程中可出现低血糖症状。