核心提示：许多人虚不受补，越补身体反而越不好，这就是身体内部出现了问题。 近日，小妙接到了一位名叫“老王”的粉丝私信。老王有一个很大的困扰，她老婆体虚，经常会感冒、身体不适等症状，于是就想用点黄芪、党参、红枣这样的中药材补一补，但是每次吃过之后，老婆就会上火，甚至还会 ...

孕妇在生孩子的过程中是耗费巨大的体力的，在产后是需要通过饮食来给自己补充营养和能量的，那么孕妇产后吃什么补身体呢？推荐四种补身体的食物给大家，分别是红枣、黑色食物、新鲜蔬菜和鸡肉。

食物是人体重要的热量来源，爱美女士不要一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的症状。