很多年轻人都在减肥的路上，尝试了很多减肥方法之后就是看不到很好的效果，其实是大家没有选对方法，今天专业人士推荐给大家一种效果不错的减肥方法，名字叫做艾炙减肥，很多人都通过这种方法取得了瘦身成功。

＂在每天久坐20年后，你会变成什么样？或许Emma是你的未来：英国行为未来学家威廉（William　Higham）及其团队，在研究了法国、德国、英国共3000多名上班族提交的调查数据后，设计出Emma

皱纹见证着你的年龄，是许多女性非常头疼问题。但是一些生活细节可以令你的皱纹减少，而且会让你有出人意料的效果。我们现在来看看。

随着社会压力越来越大，很多人年轻人都出现了大量白发，为了追求美，掩盖岁月的痕迹，很多人都会选择染发，尽管染发在生活中已经相当普遍，但如果染发的次数多了，也有可能会诱发癌症。

导语：爱吃披萨，又想保持身材，看似矛盾却不是全无可能。减少披萨热量的6个超棒方法，让贪吃的你不怕长胖！　　哦，天哪！吃一次披萨，你就会摄入830卡路里的热量，更别提它还含有46克的脂肪和2110毫克的微量元素钠。　　想瘦身，还敢吃披萨？给你6个好方法！披萨如何吃不胖　　1、只吃一片肉　　披萨上面的麻辣组合，碎牛肉和火腿就足以解释为什么在仅仅6英寸的披萨里 就会有这么多的卡路里。　　如果你实在想吃肉 ...

天生有抬头纹的人眼睛向上看、或者低头往前看的时候都能看到明显的抬头纹，但是年轻时候皮肤紧致有弹性，表情恢复正常以后抬头纹即刻消失。随着年龄增长，大量失水、胶原蛋白扁塌、日晒伤害、皱纹生成、等都可以令抬头纹越发明显，哪怕表情恢复也能看见细纹横亘在额头。

导语：芬兰研究者发现，生了男孩的女性平均会少活8.5个月，因为男婴会为怀孕期的母体带来更大的负担，而且预期寿命的降低，与其财产和社会地位完全无关。据《每日邮报》报道，芬兰研究者发现，如果女性生了儿子，平均会比生女儿的妈妈们少活8个半月；与此

天天坐着，臀部肯定肥肉堆积，如何练呢？跟着小编往下看。 　　让臀部变胖的原因有哪些　　1：长时间久坐　　上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。　　2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖　　此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷 ...

肌肤问题有很多，其中顽固的斑点、脸色的蜡黄和黯沉、肤色的不均匀等就最麻烦了。色斑，使脸看起来斑斑点点，密集控的很烦恼，很难清除；脸色蜡黄会让人觉得很干燥枯老，“黄脸婆”就油然而生；黯沉，让人觉得整天都没精神。所以必须做好解决这些肌肤问题的方法，一切都要从护肤最基本的日常护肤步骤来着手。

核心提示：肚子上的肉让很多女性很头疼，如何瘦肚子呢，其实只要做对这几件事就可以了。 到底怎么做瘦肚子呢？跟着小编往下看。 为什么肚子上爱长肉我们先从脂肪细胞说起。我们人体内的脂肪，都存在于一个个小小的脂肪细胞内，就像一个一个小口袋一样。那你一共有多少小口袋？这些小口袋 ...

导语：还记得儿时看清宫剧，里面的妃子放一颗麝香丸在窗边，传说可以避孕吗？那记忆也许是我们最初的性启蒙，仿佛躁动着神秘与不安的因子。业已成人，我们可能都已初尝人事，面临现在多种多样的避孕手法，也看到越来越多帖子教大家通过食疗和各种方法来避孕。　　其实在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，下面我们先来看看这六种神奇的避孕食物吧！　　一、芹菜 芹菜降低 ...

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人感觉在发胖时，几乎都是从腰围增大开始的。女士们首先感到的是下腹部渐渐的隆起，而男士们则是从上腹部先开始发胖的。

核心提示：节食减肥，坚持几天可以瘦下来？ 节食减肥，坚持几天可以瘦下来？ 节食减肥体重肯定是会下降的，但是这种下降是不合理的。减肥不仅仅是只减十几天或者一个月，就不需要继续减肥了，它是长期奋战的过程。节食减肥，还有一种说法叫阿特金斯减肥法。但是阿特金斯减肥法会破坏了人 ...

拥有小巧的巴掌脸的确可以让我们看起来更加精致上镜，但是现实生活中很多人会因为这样那样一系列原因，最终导致自己脸部脂肪比较多，整体的形象也受到了影响。

最近两年魔芋代餐粥可谓是刷爆了朋友圈，听别人说喝完魔芋代餐粥后就感觉不那么饿了，那么魔芋代餐粥可以减肥吗？大家坚持喝魔芋代餐粥一定是可以看到非常不错的减肥效果。

雾霾加阴雨，不太理想的空气质量再加上潮湿，春季最易发生的皮肤敏感问题就找上门来。而无论你是“零”敏肌肤、轻微敏感肌肤，还是严重敏感肌肤，在这个敏感高发期都应小心保养，有针对性地使用护肤产品，就能放心地享受春天。

文眉是一项常用的美容技术。但是，由于存在纹饰后外观不佳的可能或纹饰样式过时，人们常常需要用激光来洗脱这些纹饰。然而在进行激光去文眉时，容易烧伤眉毛。那么，有什么办法可以减少激光对眉毛的伤害呢？

指甲油，能够为我们的指甲带来美丽的色彩，添上好看的美甲图案。但是，指甲油也是由不少的化学成分制成的，长期使用并且不勤加清洁的话，会让指甲油的危害积累，伤害指甲，因此我们必须要定期清洗指甲油。

在生活中不少人都受到了脂肪的困扰，由于身上堆积了过多的脂肪时，就会引起肥胖的身材，使整个身材走了样，对身姿造成了很大的影响，直接把颜值降下了许多，所以说一定要科学合理的减掉身体的脂肪，不但有利于身形好看，更加有利于健康，那么怎么样减少脂肪呢？

打呼噜严重是一种病，医学上叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。统计显示，24％的男性患有这种综合征，女性的比例是9％。如果早上起来经常口干，晚上经常起夜，白天犯困没精神，那就可能说明你晚上睡觉打呼噜了。

核心提示：每天坚持练习嘴唇操，就可有效减少面部皱纹，并保持面色红润。 　　虽然人的衰老是从内部器官开始，但在脸上的体现却是最明显的。每天坚持练习嘴唇操，就可有效减少面部皱纹，并保持面色红润。 　　开闭嘴唇法。将嘴最大限度地张开，发“啊”声或呵气，然后再闭合 ...

导语：我98斤。属于偏瘦型的女孩子，我小学的时候小腿是27的，但是到了初中之后，我以为我怎么吃都不胖，但是经过了一番暴饮暴食后，我的小腿彻底变了，最粗的一段时间是34厘米，看上去跟我的上半身很不协调。但经过了我的瘦腿方法后，我现在是31厘米

核心提示：例假前肌肤变差？都是激素水平惹的祸。 　　痘痘是爱美女性的天敌，特别是对于经期爱长痘痘的女性来说，这是一个难以回避的难题。广东省人民医院皮肤科主任医师董秀芹表示，月经期间长的痘痘，实际上并不是一种病理表现。提前做好皮肤的护 ...

导语：近日，全国多地出现大雾。其中，京津地区以及华南等地区的空气能见度不足1000米，局部能见度不足100米。中央气象台发布了不少大雾蓝色预警。网友戏称以北京为首的城市可以统称为“雾都”，并提醒“空气有危险，呼吸需谨慎”。　　全国多地出现大雾。其中，京津地区以及华南等地区的空气能见度不足1000米，局部能见度不足100米。中央气象台发布了不少大雾蓝色预警。网友戏称以北京为首的城市可以统称为“雾都” ...

核心提示：节制食欲是肥胖治疗最重要的条件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低热量食品构成的少量食谱吗？ 　　节制食欲是肥胖治疗最重要的条件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低热量食品构成的少量食谱吗？特别是想减肥的家庭主妇，她们的最大难关是——她们本身就是厨师，种类繁多、美味的高热量食品遍布在她们身边。不仅如此，还要参加家庭内外的种种婚丧 ...

埋线双眼皮术是割双眼皮常见的一种方法，该方法是直接把缝线(或高分子缝合线)埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成重睑的一种手术。有网友担心，埋线双眼皮术后出现淤血怎么办？来看专家的解答。

大家都知道枸杞是一味药材，在中药中有很重要的作用，那么听说过枸杞可以减肥吗？今天小编就带大家了解下枸杞减肥。

赘肉长在任何地方都不是那么美观的事情，尤其是对于久坐的上班族来说，他们普遍存在腹部有赘肉的情况，出去不注意控制的话身形会变得越来越臃肿难看，因此一定要注意积极减肥瘦赘肉。

女性是不希望看到自己出现大肚腩的，就很想把腹部脂肪减掉，要想减少腹部脂肪必须养成4个好习惯，分别是多吃粗粮、摄入健康的脂肪、经常收腹和少吃高热量的食物。