天天坐着，臀部肯定肥肉堆积，如何练呢？跟着小编往下看。 　　让臀部变胖的原因有哪些　　1：长时间久坐　　上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。　　2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖　　此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷 ...