导语：打呼噜是一种常见的睡眠现象，很多人以为是睡得香的表现，但殊不知却是一种疾病。随着社会的进步，人们健康意识的提高，越来越多的患者意识到打呼噜是一种病，是健康的大敌。有句话说：打呼噜是病，不治要人命！下面健尔摩斯(微博) 就来为你解决掉这个大难题！【什么是健尔摩斯侦探组？】 你有“节后减肥强迫症”吗　　健尔摩斯精彩回顾 第20期：你有“节后减肥强迫症”吗 第19期：正月理发真的“死舅舅”吗 ...

打呼噜严重是一种病，医学上叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。统计显示，24％的男性患有这种综合征，女性的比例是9％。如果早上起来经常口干，晚上经常起夜，白天犯困没精神，那就可能说明你晚上睡觉打呼噜了。

那些热衷于问早上运动更燃脂还是晚上运动更燃脂的人可以放心了，燃脂的效率，只跟你做运动的类型和时间有关系。更重要的是长期的坚持。