想要拥有完美发质和发型，除了护理方法，吹风机也相当重要。很多人吹头发的经历都不愉快：持续的噪音，偶尔被卷进吹风口的头发，不小心烫伤的头发和头皮，当然还有被“浪费”的时间。但是顶着湿着头发出门或者睡觉也不行，想要学会如何快速正确的吹干头发，那么让专家们教你如何挑选和实用吹风机吧。

30岁以后，初老症出现，很多男人女人的头发开始变得“不牢靠”，随着高压的工作和生活压力，掉落的次数和根数也渐渐变多，不过，学会以下5个小方法，就可以有效地延缓头发脱落症状。

脱发是人体每天新陈代谢的表现，但是脱发过多可不是新陈代谢旺盛的表现哟。爱DIY发型的妹子一定对脱发问题十分苦恼吧？不用担心，以下5个简单便捷的小秘密就能让你拥有称心如意的头发。

最恼人的就是花费了大量的精力和心血在秀发的护理上，到头来却毫无成效。没看到头发变得乌黑光泽，没发现头发变得柔顺丝滑，完全不是前期所预想的结果。这是因为不得章法和要领，在基础还未牢固的秀发上，做再多“打算”都是徒劳。爱发护发第一步，请从日常做起从点滴抓起！

想要拥有完美发质和发型，除了护理方法，吹风机也相当重要。很多人吹头发的经历都不愉快：持续的噪音，偶尔被卷进吹风口的头发，不小心烫伤的头发和头皮，当然还有被“浪费”的时间。但是顶着湿着头发出门或者睡觉也不行，想要学会如何快速正确的吹干头发，那么让专家们教你如何挑选和实用吹风机吧。

北宋文学家苏轼在被贬谪到广东惠州后，生活骤变且心情郁郁，未满60岁就已经须发变白、神情憔悴、牙齿也开始送动。为此他请教了一位名医，名医让他每天早晚梳头三四百遍。仅过了半年多，苏轼就变得身健心朗，面色红润。

洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”！小编提醒你这七种错误的洗头方式，你要避免。

最恼人是花费大量精力和心血在秀发护理上，却毫无成效。没见头发变得乌黑光泽，变得柔顺丝滑，完全不是前期所预想。这是因为不得章法和要领，在基础还未牢固的秀发上，做再多“打算”都是徒劳！

核心提示：头发打结总是很麻烦，经常会让早上梳头的时候困扰。你知道什么原因导致头发经常打结吗？ 　　秀发打结的原因　　1.烫染过度，发质受损。　　2.过多的使用化学产品，如发胶、摩丝、发蜡等强定型产品。　　3.阳光晒伤。日晒过久，容易 ...

用梳子梳颈部的大椎穴可以预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病；用梳子梳理背部可以防背痛；用梳子梳手、梳脚，可以增强身体抵抗力。

洗完头发是吹干还是自然晾干呢？专家指出，自然晾干更好，而且洗完头后不宜马上吹，最好等不滴水后再吹更好

脱发是困扰很多朋友的问题，特别是干燥的秋季，脱发的情况可谓是越来越严重了。但是你有没有想过秋天的掉发问题可能是夏季没有注意保养所导致的？另外，保证睡眠质量和全面的营养，对于防止脱发加重也有很大好处。

最恼人的就是花费了大量的精力和心血在秀发的护理上，到头来却毫无成效。没看到头发变得乌黑光泽，没发现头发变得柔顺丝滑，完全不是前期所预想的结果。这是因为不得章法和要领，在基础还未牢固的秀发上，做再多“打算”都是徒劳。爱发护发第一步，请从日常做起从点滴抓起！

预防失眠的方法其实可不仅是这一种哦，大家也可以在卧室里摆放一些绿色植物，以达到令人放松的气场，对睡眠也很有帮助。

为什么你发现自己的头发越洗越差，其实，你的日常生活中存在的很多护发误区，这些误区就是你发质越来越不好的根本原因。今天为你揭秘护发的4大误区，看看你中招可没！

导语：一年之计在于春。春天是养生的好时节，那么在这个季节里，应该如何做好养生保健工作呢？下面一起来看看吧。一年之计在于春1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀

导语：秋风渐起，热气氤氲的浴室不再像夏天那么令人窒息，正适合当作美容修练场，每周至少一次，在平常沐浴习惯中，加入关键步骤，唤发潜藏的美人力。　　按摩释放头皮压力，预防落发　　有时感觉头皮紧绷、发丝容易脱落？小心头皮正在老化中！头皮其实就是脸部肌肤的延伸，长期疏于保养，不但会松弛、拖垮脸皮，循环不良的头皮，也是落发直接原因。专家建议至少一周1-2次，洗发前帮头皮按摩舒压，搭配专用美发品，促进头皮循环 ...