是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是没有明显的改善？其实，也许是你护肤的第一步——洁面救出了问题呢。别以为自己还很会洗脸，那些看似正确的洗脸也许正在慢慢的摧毁的你脸哦。下面，就来看看夏日里清洁肌肤不得不知的6大误区。

据询问，90%的朋友洗澡顺序都是错误的。不正确的清洁顺序，会不知不觉对皮肤和头发造成伤害，赶快按照以下正确的先后顺序改正吧！

别以为自己还很会洗脸，那些看似正确的洗脸也许正在慢慢的摧毁的你脸哦。下面，就来看看冬日里清洁肌肤不得不知的6大误区。

根据墨西哥一项研究指出，长期频繁洗澡容易导致皮肤癌，一周大约洗2至3次就足够了。不过，皮肤科医师表示，频繁洗澡并不会导致皮肤癌，但洗澡时一定要把沐浴乳冲洗干净，否则就会伤害皮肤。

做指甲、去角质、修眉等都是为了让我们看起来更美，但是你在做这些的同时有没有伴随一些坏习惯？要知道，好的习惯可以让你的变得更美，而坏习惯只能给你的美丽打折扣。

如何洗澡瘦腿？沐浴也能减肥？这可不是开玩笑哦！只要你把握好洗澡的小细节，并且学会巧用喷头，就可以一边享受水的“温柔”，一边扔掉恼人的脂肪。

洗澡能够清除毛孔污垢、畅通身体、提升代谢循环而且还能帮助燃烧脂肪，你确定要放弃洗澡减肥瘦身的方法？39减肥编辑教你如何在冬天洗一个快速又瘦身的澡，每天坚持洗一次，就能轻松瘦身不反弹哦。

自古以来，南北不仅有口味的咸甜之争，还有洗澡之争。据说，南方的同学去北方上大学，都不敢走进澡堂的门。北方的同学去南方上大学，看到南方人冬天天天洗澡，也惊呆了！

导语：不吃主食和爬楼梯早就过时啦，黄瓜鸡蛋和红酒起司也已经没什么新意啦，如果你还在苦苦寻找适合自己的减肥方法，这篇帖子请一定不要错过，小编为你搜罗来时下流行的各种新奇减肥法，关键是，她们都足够潮！一、唱KTV减肥法---------------------------------------------- 唱KTV减肥法　　小编评价：　　这对于喜欢进练歌房或者KTV场所的人来说，简直就是一举两得的 ...

导语：2011年315晚会曝光了田婆婆洗灸堂，受害儿童子礴由此得上了一种脓包型银屑病，无法治愈，至今全身溃烂。然而今天，田婆婆洗灸堂改头换面，继续用三无药水，毒害婴幼儿。甚至，类似的洗灸堂在成都遍地开花，潜伏的危害无法想象。(“田婆婆”改头换

导语：冬天是一个“洗澡靠勇气”的时节，没错，洗时冷洗完干，让洗澡成为冬天一大噩梦。可是，泡泡浴就不同啦，五彩缤纷的泡泡能给身体一个温暖的环境，香香的沐浴乳又能给予自己全身肌肤最好呵护，洗澡当然变成一件快乐的事。下面，小编为大家介绍6款泡泡浴

导语：洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。洗澡为什么能

导语：一天一身汗，不洗澡怎么行？可是，你是不是发现，皮肤越洗越干，甚至一边流汗一边脱皮。那是因为不当的沐浴产品过度清洁，损害皮肤屏障，令肌肤的状况变得越来越差。下面小编就来推荐5款滋润沐浴露，天天洗澡，皮肤都不干燥！1、茱莉蔻[微博]玫瑰沐浴

运动减肥健身后，头部和身体大量出汗，如果立即洗澡可能会导致流向肌肉和皮肤的血液增加，其他器官供血不足，特别不能洗冷水澡，危害会更大。

导语：身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴的第一个步骤应该是洗脸还是洗头呢？正确顺序

核心提示：洗澡时搓出的“泥”是什么？要搓干净吗？越多越好吗？告诉你真相 对一个南方人而言，每天洗澡就像吃喝拉撒一样再正常不过。然而对北方人来说，尤其是对冬日里的北方人，或者是农村地区的北方人来说，洗澡绝对做不到天天进行。正是由于洗澡的频率不一样，所以每天南方人洗澡只是 ...

“头一次听说，洗澡洗出皮炎的。”张老伯的女儿无奈的说。张老伯，浙江人，70岁了。和很多老年人不同，张老伯身上不但没有让人难闻的老人味儿，而且身上还有一阵阵沐浴露的香味儿，平常张老伯爱干净的传统美德，也让女儿女婿、外孙女们很喜欢，但是没想到因为爱干净，张老伯把自己送了医院。

泡澡能减肥？很多人可能觉得不可思议，但是泡澡就是能减肥，而且如果把握泡澡的小技巧，减肥的效果会非常好哦。

核心提示：工作一天，回家后腰酸背痛，如果置之不理，不仅影响第二天的工作效率，时间久了还很容易落下腰病。 　　工作一天，回家后腰酸背痛，如果置之不理，不仅影响第二天的工作效率，时间久了还很容易落下腰病。这里为读者推荐了一套洗澡时做的操，教你利用浴室的热气舒展 ...

洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。

每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。

导语：冬天因为害怕寒冷而选择逃避洗澡？洗澡可是能够清除毛孔污垢、畅通身体代谢循环而且还能帮助燃烧脂肪的好方法，你确定要放弃这种每天只要用热水冲冲洗洗就能瘦身的方法？小编教你如何在冬天洗一个快速又瘦身的澡，每天坚持洗一次，轻松月减15斤不反弹

核心提示：寒冷的天气要洗澡确实是一件很痛苦的事情，可是不洗又是不行的，那么怀孕妈妈在冬季洗澡应该要注意哪些事项呢？遵循5大原则，让准妈妈安全洗澡，又可以保护胎儿。 　　一、浴室的设备要注意安全　　浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险；准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以孕 ...

核心提示：关于洗澡，大家总不禁有这样的疑问：为什么男生洗澡只需十多分钟，而女生就要洗上半个小时？ 关于洗澡，大家总不禁有这样的疑问：为什么男生洗澡只需十多分钟，而女生就要洗上半个小时？冬天洗个热水澡，是一件美滋滋的事儿。忙了一天，洗个热水澡 一天的疲劳就被洗刷殆尽 ...

对于女人来说，变黑只需要几分钟，然而变白可能得用上很长的时间，那我们该怎么做呢？一起来看看用什么洗澡可以美白全身？全身美白的方法小窍门。

导语：秋风渐起，热气氤氲的浴室不再像夏天那么令人窒息，正适合当作美容修练场，每周至少一次，在平常沐浴习惯中，加入关键步骤，唤发潜藏的美人力。按摩释放头皮压力，预防落发有时感觉头皮紧绷、发丝容易脱落？小心头皮正在老化中！头皮其实就是脸部肌肤的

导语：洗手洗澡刷牙洗脸，这些日常生活中做了一遍又一遍的工作其实大有学问，只有做到相应的时间才能有效哦！洗手要1分钟才能洗干净　　洗手：至少1分钟　　洗手的正确步骤　　1、掌心相对摩擦；　　2、手心对手背沿指缝相互搓擦；　　3、掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；　　4、一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；　　5、弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦；　　6、搓洗手腕，交换进行。　　洗手的注意事项　 ...

导语：洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。　　1、饱餐后不宜洗澡 饱餐后不宜洗澡　　饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸 ...

你是不是打来沐浴花洒就从头洗到脚？洗头的泡沫顺着身体一直滑到脚后跟吗？其实洗澡的先后顺序还是相当重要的，涉及到你肌肤的整个状况。洗脸，是沐浴的首要步骤，你了解了吗？

核心提示：每到秋冬季节，就容易皮肤紧绷、发红、瘙痒、敏感，如果身上有湿疹，症状也更容易加重。 每到秋冬季节，天气变冷，皮肤也会减少油脂分泌，从而导致皮肤干燥，皮肤变干之后，却没有及时更换保湿能力更强护肤品，就容易皮肤紧绷、发红、瘙痒、敏感，如果身上有湿疹，症状也更容易 ...