1.@总有一天会实现2013:冰寒老师，本人19岁，洗脸后T部位出油厉害，同时会冒出痘痘，鼻尖两侧容易也喜欢出油，洗脸奶需要早晚都需要用么？冰寒：混合性皮肤可早晚都用洁面乳清洁T区。建议除此之外，加强在T区的保湿、控油。可选择的成分有Vb6

手工皂什么时候开始也变成受欢迎的清洁用品之一。有品牌生产的手工皂或许还可以实现清洁护肤的功能，但是坊间的一些作坊制作的手工皂则有很大的安全清洁隐患，消费者选购的时候应该更加谨慎。

导语：食物中的反式脂肪酸进入人体，会参与人体脂肪酸的代谢，长期大量摄入反式脂肪酸对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率，而且对生殖健康影响更大。眼下，各式奶茶店遍布街头巷尾。无论天气是冷是暖，冷天热饮，热天冷饮，奶茶一年四季照样

彩色隐形眼镜(俗称“美瞳”)是许多爱美女孩扮靓的“秘密武器”。但日前一则“美瞳掉色”的消息在微博上传得沸沸扬扬，网友用酒精浸泡劣质美瞳后，用棉签擦拭会出现掉色情况。

身体变冷的话，睡眠的质量就会下降。严重影响身体激素的分泌。为了保证睡眠时身体温暖，最简单的方法就是用温热的水淋浴来温暖身体，保证充足的睡眠。

过去5年里，约一半（47％）英国肥胖人员与医疗人员讨论过体重过重或减肥问题。当被问及他们是否同意　减肥完全是自己的事　这一说法时，85％的英国肥胖人们同意。

面对琳琅满目的化妆品时，很多人经不起品牌化妆品美容顾问的“热情专业服务”，片面相信化妆品广告上的宣传，购买一些对自己无用，甚至可能对身体产生危害的产品。近日，卫生部公布的检验化妆品好坏的方法。

导语：2011年315晚会曝光了田婆婆洗灸堂，受害儿童子礴由此得上了一种脓包型银屑病，无法治愈，至今全身溃烂。然而今天，田婆婆洗灸堂改头换面，继续用三无药水，毒害婴幼儿。甚至，类似的洗灸堂在成都遍地开花，潜伏的危害无法想象。(“田婆婆”改头换

导语：于正值壮年的男性而言，知道男人吃什么补精子，是孕育后代的基础。男性的精子质量非常重要，因而了解男人吃什么补精子的问题，可以让你孕育出健康、聪明的下一代。　　1、含锌食物 锌元素保证精子质量　　可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同 ...

电子产品的亮光会低睡眠欲望，经常性的睡前看手机很容易出现失眠和睡眠质量降低等情况。所以想要睡的着、睡的好就要在睡前一小时关闭电子产品。

核心提示：很多人减肥只是在乎体重秤上的数字，而没有关注到身体的变化，减肥这么久你真的了解脂肪的秘密吗？ 脂肪多是造成身体肥胖的很重要原因，减体重大部分人认为是减掉脂肪，可以这么理解，但不完全正确。 相信许多想减肥的人都知道BMI指数，即身体质量指数。计算公式是：体质指 ...

长期睡眠时间过长，还会增加多种疾病发病的机率，如心血管疾病、中风、冠心病等，从而影响个人的机体健康，增加死亡风险。

人无法预测自己的寿命，也无法预测疾病何时找上门来，毕竟人的一生难免会遇上或轻或重的疾病。如果想要保持健康的状态，那就要学会预防疾病，而定期体检就是最好的防病方法。据宁医大总院心脑血管病医院体检科主任刘芳表示，年轻人也要注重体检，可以根据性别、职业、生活方式以及家族病史等方面进行基础检查项目。

核心提示：长期以来，Ashwagandha因其诱导睡眠的作用而闻名，可作为治疗失眠症的替代方案。 睡眠是人类健康中最重要的生理方面之一，有助于能量的循环、活力和恢复活力。失眠已成为最常见的睡眠障碍，发病率很高，严重影响患者的生活质量和认知功能。长期以来，Ashwaga ...

核心提示：粮食不安全是一个日益严重的公共卫生问题并且与更高的肥胖率有关。 　　截至北京时间8月18日06时40分，全球确诊人数超过2205万，并造成超过77万人死亡。 　　COVID-19大流行病的进展，加重了食物不安全问题。而粮食不安全与肥胖率却有着正相关的关系。　 ...

睡眠对一个人是非常重要的，据统计人的一生当中有三分之一的时间是在睡眠当中度过的，如果一个人长期失眠，无论是对其精神的打击，还是身体健康的损害都非常大，必须要引起重视。

五一赴外整容潮，终于过去了，但结果是：有人欢喜，有人后悔。对此，一些赴韩国整容的求美者和专家，纷纷表示对韩国整容质量的怀疑与失望。

良好的睡眠对于肌肤的修复有很强的作用，所以这就是我们常说到的睡美容觉会睡出好肌肤的原因。那么你是否知道美容觉应该怎么睡呢？

五一赴外整容潮，终于过去了，但结果是：有人欢喜，有人后悔。对此，一些赴韩国整容的求美者和专家，纷纷表示对韩国整容质量的怀疑与失望。

导语：卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。那么该如何进行卵巢保养呢？　　更年期提前或卵巢早衰与生活质量差关系密切 卵巢早衰与生活质量差关系密切　　伦敦帝国学院妇科专家鲁曼娜-伊斯拉姆博士及其同事研究分析了近5000名妇女的相关病历资料。这些参试者都出生于同一个星期。研究人员对这些参 ...

针对国家食品药品监督管理局曝光“东洋の花美白水润面贴膜”等18种化妆品含超标禁用或限用的有毒物质，东洋之花在其官网上做出回应称，在弄清事实前本着对消费者负责的态度将疑似出问题的产品下架。

很多人喜欢睡前躺着玩手机，殊不知这样的习惯会对身体造成很多危害。睡前躺着玩手机不仅会伤害眼睛，还可能会导致脊柱变形，影响睡眠，甚至降低男性精子质量。想要减少玩手机对眼睛的伤害，要注意姿势正确，不要长时间保持同一姿势，还要在日常中多吃对眼睛健康有益的食物。

核心提示：减肥计划做好了，你真的有在执行吗？是不是总是从头开始呢？ 你的减肥计划总是执行不下去，是计划太难，还是自己太难呢？不都说自己吹的牛逼，跪着也要完成吗？你的计划为什么不行？答案是：因为你的自控力很差。 那么，有没有什么办法，可以让自控力差的你，顺利完成制定的瘦 ...

我们都知道，积极改变饮食习惯和锻炼模式有助于保持健康体重，避免肥胖。一项最新研究表明，在家里做饭吃以及避免边吃饭边看电视能够降低肥胖的几率。

据悉3D影像模拟系统一直是整形医院的梦想，也是求美者的青睐对象，因为这项技术可以看在整形手术之前，先看见术后的效果，日前这个系统已被四川成都某整形医院引入了。

还在为如何选择粉底担心吗，每次都在导购的鼓动下购买了不适合自己的粉底吗？学习如何挑选粉底，你就能放心大胆地选购了！

肥胖与许多人类疾病有关，包括糖尿病、癌症和心脏病。因此，人们对了解基因如何使个人易患肥胖症或保护个人免受肥胖症的影响有很大兴趣。Akbari等人对来自英国、美国和墨西哥的60多万个外显子进行了测序，发现了16个罕见的编码变体。

江疏影个子不矮，本身也不胖，就算是体重加大了，在她的运动下肉肉会更加紧致，就算体重大，人看上去也还是瘦瘦的。所以体重不是检测胖瘦的最佳标准。

面对琳琅满目的化妆品时，很多人经不起品牌化妆品美容顾问的“热情专业服务”，片面相信化妆品广告上的宣传，购买一些对自己无用，甚至可能对身体产生危害的产品。

最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠是水分流失的高峰期。幸好晚间时分的肌肤渗透性较高，所以借着睡眠时间为肌肤进补，以达到补给及修护功能。