导语：中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我们中国人也没有必要坐月子，坐月子是中国传统文化的糟粕。事实真是这样吗？　　中国人体质与西方人不同 中国人体质与西方人不同　　中国的女人为什么一定要好好坐月子？道理很简单，因为我 ...

对于中国的女性来说，坐月子是一件很重要的事情，如果在月子期间没休息好，会给身体造成极大的负面影响，甚至惹来妇科疾病。

导语：欧美地区的人喜爱饮冰水，认为温水不可口。所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西，十分适合产妇食用，大鱼大肉被认为太油腻，吃太多会破坏体形。1、产后体质受损，需要增加营养品。27岁的美国产妇丽兹认为：产后体质受损，

　　所谓的坐月子其实是指在产后一个月甚至是多个月内进行彻底的休息调养，来促进身体各项器官恢复到正规功能。其实早在西汉时期，就已经有了关于产妇坐月子的记载。而坐月子期间有着诸多的禁忌，其中一项就有不可外出吹风。

导语：虽然母鸡有补血的作用的，但是产后一周不宜吃老母鸡，这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。　　相信很多人都会以为炖母鸡更适合产妇，但是刚分娩不久的产妇吃了炖母鸡往往会有回奶的作用。本文将为您解释月子里应该是炖母鸡还是炖公鸡，以及如何做出适合月子食用的美味炖鸡汤。　　有些产妇刚当上了新妈妈，为了母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而 ...

导语：身为明星，林熙蕾刚做新妈也坦承坐月子真的一月没有洗头洗澡，坐月子到底有没有必要讲究这么多禁忌，月子到底应该怎么“坐”才科学？　　“明星妈妈”林熙蕾(微博)坐月子也不洗头洗澡 林熙蕾坐月子也不洗头洗澡　　近日，已经升级为“幸福妈妈”的著名影星林熙蕾日前在台湾出席代言活动时，回想起当时“坐月子”的情形，表示自己真的一个月没洗头，也没有洗澡，都用擦澡的方式，直言虽然自己没感觉到异味，但“老公好像有 ...

导语：身为明星，林熙蕾刚做新妈也坦承坐月子真的一月没有洗头洗澡，坐月子到底有没有必要讲究这么多禁忌，月子到底应该怎么“坐”才科学？星妈林熙蕾(微博)：老公都受不了我了影星林熙蕾在台湾出席活动时，回想起当时“坐月子”的情形，表示自己真的一个月

很多的女性朋友是属于急性子，我们都知道怀孕后女性朋友的身材就会发生很大的变化，所有的女性朋友都会变胖，不过在产后是可以采取一些有效的方法，帮助我们达到减肥效果的，那么坐月子如何瘦身呢？让我们一起来了解下吧。

知道生完娃要坐月子的人很多，知道为什么要坐月子，坐月子坐的是什么，那些条条框框是怎么来的人却不多。今天小编就来帮大家捋一捋这些关系。

　　爱美女性在孕前可能就开始关注产后如何减肥等相关事宜，为的就是可以让自己不受怀孕妊娠的影响，可以速速恢复孕前的身材。这样的想法作为女性非常理解，毕竟没有人愿意因为受孕而影响到身材，如果能做个辣妈，没有人会去选择做“臃妇”。只是大部分女性都会受怀孕的影响，产后身材走形，这也是再所难免的，一些急性子的人在坐月子瘦身，有点迫不急待，这样的行为正确吗？

瑜伽是一项非常好的运动，这项运动不会使身体有大幅度剧烈的活动，但是却对身体的恢复非常有帮助，而且还能促进血液循环，修身养性，女性朋友在做完剖腹产之后，适当的做一做瘦身瑜伽，不仅可以预防身材发胖，还能够使身体尽快的恢复健康，而且做瑜伽有助于舒筋活血，使奶水更顺畅，预防乳腺疾病发生。