核心提示：有些部位越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的缺陷实际上是对健康…… 　　爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。　　一、屁股大心 ...

核心提示：女性在月经来临之前会变得喜怒无常，还伴有胸部不适，甚至还有腹痛，失眠，长痘等多种问题。 　　月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？　　营养专家发现 ...

核心提示：各种妇科病让人心烦不已。如果不小心升级为妇科癌症，更是一件悲催的事。 　　生活中有很多可以预防和远离妇科病的小窍门，只要你够留心，发病率可能会减少许多哟。　　多做家务，可减少患子宫癌的危险？YES！　　做家务让一些女性感到厌烦，但美国和中国研究人员最近指出，做家务能减少 ...

核心提示：买伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是防UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线。 　　近年，随着科学对太阳光与健康之间的关系进行抽丝剥茧的分析，越来越多的人意识到盛夏使用太阳伞的必要性和好处。　　但实际上，不懂得选购和使用太阳伞的人大有人在，想要买到一把真正防晒的太阳伞 ...

核心提示：想取悦你的女人，首先要知道她们在想什么。 　　女人在床上最在乎事情排行榜　　 No.1对方是否可以达到高潮　　 No.2体贴的前戏　　 No.3温柔的事后爱抚　　 No.4拿我的身材开玩笑　　 No.5执意尝试新的技巧　　 No.6两人是否同时达到性高潮　　 No.7他 ...

随着年纪的增大，皮肤会逐渐老化。皮肤上的毛细血管会变得脆弱而缺乏弹性，同样直接影响到血管的收缩与舒张，使得红血丝容易出现。而适当的皮肤保养可以减慢老化的过程。

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。

月经期如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，最好选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天换洗。

核心提示：今夏，防晒衣受到了多数女性的追捧，到底防晒衣能不能防晒，选择什么样的防晒衣才适合自己呢？ 　　随着天气转热，颜色鲜艳、透明、轻薄的防晒衣成为今夏市场的流行“元素”。专家表示，市面上销售的所谓防晒衣，很难分辨是否具有特殊的防晒功能，有的甚至根本就是来路不明的“三无”产品， ...

为什么你有的时候明明很清醒，做的事却并不漂亮？有时明明很疲劳，思维却发散得恰到好处，灵感四射得让自己都难以置信？其实，这就是人体生物钟在作怪。身体也有密码，你不了解它，就只能被它牵着鼻子走。倘若能够破译，让人体生物钟来管理你的生活，健康事业不仅可以蒸蒸日上，而且定会事半功倍。

有些事情，如果你不主动说出来的话，可能对方永远都无法明白，但是如果主动表明了的话，又显得自己太没有秘密了——这就是矛盾的女人啊！

随着盛夏到来，气温的逐步攀升，无论是在办公室里还是回到家中，我们都迫不及待的开启空调，享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。其实，很多朋友并不知道，这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的“空调病”。

核心提示：在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒等的侵袭，处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防治空调病。 　　炎炎夏日，许多家庭和办公室开空调了，人们在享受清风凉意时，也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大 ...

核心提示：衰老主要是受内在基因控制的，但皮肤的衰老状态竟还与季节息息相关。 　　我们知道，人体衰老主要是受内在基因控制的。当然，肌肤衰老还有相当多的主观因素：不规律饮食、快节奏的生活、家庭和事业上的种种压力，由于心情的抑郁和精神长期处于紧张状态，肌肤就会表现出色素暗沉、起痘、皱纹 ...

核心提示：白领女性，常常做做以下几个动作，有益大脑还有助延缓衰老。 　　一、搓腹：　　先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。　　二、搓手：　　双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活 ...

是不是每到星期一的时候，就感到疲倦不适、工作效率下降？这是因为缠上了“黑色星期一”症，它是一种“生活方式病”。现代人生活压力较大，辛苦一周后，就会在双休日全身心地放松，结果玩得过度使得适得其反，等到星期一，各种不适和疲劳感接踵而来。

核心提示：都说女人最挑剔，特别在夏季，每到这个季节90%的女性都会因为尴尬的体毛外露而烦恼。 　　腋窝、手臂、修长的美腿上长着长长的毛毛，那么女人最在意的五大尴尬体毛部位是哪些呢？　　1.腋毛　　夏天当女性举手时，穿坎肩做公交时，不小心露出自己忘记剃掉的浓密腋毛，腋下是汗液分泌最 ...

女性养生，女人经期调养很重要，禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期，这段时期内呢有很多的讲究和禁忌。女人经期十三禁，生理期间千万不能做的事情，一定要注意的哈。好好注意女人经期十三禁，在特殊的时间里照顾好自己哦。

这段时间，网络上流传的一段关于清洗内衣的方法着实让人大跌眼镜。作为最贴身的衣物，在选择和穿戴方面自然要特别注意。可是你真正了解你的内衣吗？

三十岁的女人修成了正果，她们把美丽炼成自信，把年龄化为宽容，把时间凝为温柔，把经历写成厚书；什么版本都有，而且还会一直有下去！请相信，30的你更美丽！

核心提示：女性的漂亮基因往往会增加其患病风险，雌激素水平较高，对促进子宫内膜异位的发展具有一定的作用。 　　“三围”比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的对象，然而，美国《生育与不孕》杂志近日刊登一项研究指出，身材好的女性更容易患上妇科病，尤其是子宫内膜异位症。　　研究称，子宫 ...

核心提示：随着现代化程度的提高、生活节奏的加快，女人对自身健康的关注显得越发重要。 　　乳房——本是女性身体的骄傲，却成了事故多发地，乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌不但发病率高，且有逐年上升的趋势。郑州华山医院乳腺诊疗中心专家提倡：呵护乳腺健康，早预防、早识别、早治疗。　　 ...

如果同居不避孕满一年而未妊娠就是“不孕症”，不孕症的发病原因比较复杂，有男方的原因，也可能是女方的原因；有先天性的原因，也有后天性的原因；女性朋友应掌握必要的科学生殖医学知识，防患于未然。以下就是女性不孕症来袭的5个警报。

随着天气变热，大街上的潮女靓妹打扮越来越清凉，紧身T恤，齐B小短裙……但是据统计，因穿着不当引起妇科疾病的患者日渐增多，专家提醒：女性别光顾了美，忘了健康。

炎炎夏日，卫生巾对女性而言就是一个痛苦。不但影响着装、活动受限，还透气性不好，容易滋生细菌，导致各种妇科疾病。专家提醒，夏季使用卫生巾需要每天更换6次以上。

大家在选择太阳镜的时候，不仅要关注它的装饰性，更要关注它对眼睛的防护功能。购买产品时应索取完整的包装，并将其保存好，这是制造厂对产品性能的承诺。

春季十分短暂，似乎一下子由冬天过渡到夏天，该如何在夏日“伺候”大姨妈？怎样在每个月例行的日子保护身体健康？

随着内裤行业的不断发展，广大女性的女裤更新换代的速度着实惊人。在这种速度下，有一种就叫做“丁字裤”的女性内裤被隆重推出。

随着气温不断升高，各种防晒方法成为关注热点。现在市场上出售的防晒衣大都是半透明的，号称穿起来凉爽又能防晒。

核心提示：卫生巾的白真的是漂白的“白”么？如果这些女性私人用品质量如此没有保证，女人的健康岂不惨不忍想？ 　　什么原因导致卫生巾过敏呢？　　妇科专家介绍说，使用卫生巾过敏可能有两种原因，一是患者本身皮肤敏感，现在很多卫生巾是干爽网面的，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏；另一种 ...

核心提示：如果你想得到一个阳光自信、充满激情的另一半，与其苦心寻找，不如依靠自己亲手打造。 　　通过自己传输给他正面能量，用语言、表情、肢体语言为他建立自信，激发他的潜能，给他爱的鼓励、尊重和支持，培养一个积极自信心中有爱的优质男。高情商恋爱心理学，学会用4种方法激发男人自尊。　 ...

核心提示：患上狂躁症的女人，往往性格都是极其强悍的，因此女强人十分的容易患上躁狂症。 　　我们眼中的女强人，生活忙碌并且充实，但是总感觉缺了点什么，她缺少身边人真正的关怀。比如她的丈夫，他认为她足以独当一面，不会给她什么建议。她常说，我们家里是两座山，言语间依旧是亢奋的，只有一刹 ...

一些年近30的中国女性职业表现不错，但仅仅因为尚未嫁人而被贴上“剩女”标签。女权主义者担心，这些女人最大的敌人可能就是自己。

有所成就的中年女性常常被人们羡慕，她们似乎有许多快乐的理由。但她们中有许多人却并不快乐，甚至有着严重的心理危机。

核心提示：下颌、腰臀、足脚，被称为是男人观察女人的最好信息窗口，也是走进女人内心最便捷、最快速的情感通道。 　　婚嫁时每个人一生都要经历的事情，在现代社会我们通过自由恋爱找到属于自己的另一半，现代的人挑选自己的另一半的时候往往是根据自己的感觉来，也就是我们常说的是不是会和TA有触 ...

核心提示：女人是相信直觉的动物，而且认为自己的直觉就是真的很准，事实上，真的如此吗？ 　　女人为什么喜欢相信直觉　　首先，女性的生活空间比较狭窄。同男人相比，女人的活动范围受到一定限制。她们每天的生活比较简单，不像男人那样需要在记事本上详细记录许多复杂的事情。因此，她们可以对某一 ...

核心提示：颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……这么多种病症竟都可能是因长年久坐不动引发的。 　　不是危言耸听，世卫组织发布的一份报告指出：每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。报告还预计，到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。　　专家解 ...

核心提示：职业女性每天受困于办公室，一些不良习惯会给你的身体带来难以想象的伤害。 　　场景一：朝九晚五高跟鞋不离脚。　　白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。　　危害原因：　　长时间穿 ...

核心提示：OL长期待在办公室内，空气不流通、压力等因素都可能带来头痛，避开以下4个误区，甩掉办公室头痛。 　　勤开窗 在封闭的写字楼里，空气不流通、缺氧，化学品、污染物（如石棉），空调系统中的有毒物质、化学性的空气清新剂、杀虫剂都是头痛的诱因。而勤开窗透气无疑是最好的办法。　　远 ...

核心提示：女性长期有黑眼圈，往往是身体健康问题的反映，譬如月经不调等症状，都会造成“熊猫眼”，让你困扰不已。 　　早上起床，黑黑的眼圈大大的眼袋，不仅影响美观，也让你显得精神萎靡。别以为黑眼圈都是睡眠不好造成的，疲劳、熬夜确实是引起黑眼圈的一个重要原因，但你也许不知道，黑眼圈的出 ...

核心提示：生活中，很多女性都曾出现过痛经的现象，那么是什么原因导致痛经的形成的呢？ 　　其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病"。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。　　1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处 ...

月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，专家指出，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。

核心提示：女性月经期间，抵抗力下降要格外小心呵护，一些不当的行为习惯有害健康，要注意避免。 　　1、情绪激动　　经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。 　　2、过于劳累　　经期 ...

雌激素总是会让女人喜忧参半。一方面，作为“保护伞”，它让年轻女性免受多种疾病的困扰；但另一方面，它的过度强大以及更年期后常使用的雌激素替代疗法，又成为诱发多种癌症的元凶。

核心提示：女性痛经要到医院检查子宫有无病变，另外可根据痛经的类型到药店选择恰当的非处方类中成药以缓解疼痛。 　　我去药店买药时，遇上一位女孩正拿着一盒乌鸡白凤丸问营业员可不可以治疗经期腹痛。营业员含糊地回答：“应该可以吧。”因职业的敏感性，我不由得问这位女孩：“你哪儿不舒服？”“ ...

女性的衰老，大肠、胸部、大脑这三个地方开始。大概在30岁左右，女性体内的雌激素水平就慢慢下降，逐渐失去应有的平衡，一些衰老症状也随之出现。

核心提示：脸色红润、腰腿灵便、记忆力好，对于日常产生的各种情绪，能正确对待，善于调节，才是健康的表现。 　　十大健康新标准!看你达标没?　　1、双目有神:目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。古人将眼睛的不同部位分属五脏，整个眼窝是精气的表现，其中肾表现在 ...

核心提示：面相可能暗藏性格和健康，下面这10种面相的女性，既健康又旺夫。 　　一、鼻梁偏低，会嫁得好：　　鼻为夫星，主婚姻、权力及财运地位，若女子的鼻生得好，就会嫁得好，并增强丈夫的运势，使其事业顺利、财运亨通。虽说鼻梁低的女人有帮助夫运，但鼻梁亦不能过低和太扁。而准头即鼻头圆润 ...

核心提示：月经不规律的原因有很多，但大多是不健康的生活习惯所造成，女性千万要注意。 　　1、滥用药物　　现如今很多人在出现各种身体不适症状时最先想到的不是去医院检查，而是自行去药店购买各种药物服用，这样做不仅不能达到致病的目的，甚至还会导致药物副作用严重危害人体健康。其中最常见的 ...

可能每个未婚少女在父母面前承认自己怀孕的时候，都经历过一种惶恐和痛苦。但和你所想象的相反，大多数父母对这个消息的反应都是非常积极的。尽管开始他们会震惊，会愤怒，但最终，他们会了解你的苦恼，也明白你需要帮助，因为他们是最爱惜你的，所以肯定是第一个向你伸出援助之手的人。