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[女性保健]冬季常穿靴子小心得“靴子病”

核心提示:冬季,温暖舒适的长筒靴成为很多女性最爱,不过,很多人意识不到,靴子穿法不正确,可能带来健康隐患,患上冬季“靴子病“。

  靴子透气性差易感染脚气


  天气变冷后,小雪几乎天天靴不离脚,直到最近双脚脱皮,瘙痒难受,她才到医院皮肤科看病,医生说是得了脚气。医生解释,脚气属于真菌感染,真菌喜欢温热、潮湿的环境。高筒皮靴透气性差,行走后足部散发的水分无法及时消散,这就给厌氧菌、霉菌提供了良好的生长和繁殖环境,从而易患脚气。

  专家认为,最好的办法就是多给靴子晒晒太阳。穿吸汗功能好的棉质袜子,减少脚底与脚趾汗液积存,以免让真菌有孳生的机会。一旦感染,可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

  靴子过紧脚部血液循环差易长冻疮

  冻疮,好发于长期处于低温环境,本身末梢血液循环较差的人群,特别是儿童、年轻女性及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮。女性,尤其是年轻女性,血液循环相对较差,在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣,还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等,加重血液循环的难度,整个腿部对于冷的反应更敏感,如此恶性循环下去,反倒成为冻疮偏爱的高危人群。

  对于那些脚汗多的人来说,穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿,两天左右换下着普通冬鞋,可改善腿部血液循环,可达到预防冻疮的目的。

  穿靴子的应对方式

  1、如果一些女性容易得脚气,就要拒绝穿靴子,并且要选择适合的鞋子,不要穿的过小或者过紧。在晚上睡觉之前要用热水洗脚,适当的进行按摩,促进血液循环,才能防止脚气病的发生。


  2、当出现脚部出现麻木,疼痛的现象时,应及时换上舒适的鞋子,尽量在一到两周内不穿靴子,一般能够自行恢复。如果症状一直存在,那就可以选择到医院去做一些治疗。

  3、许多靴子是高跟的,会造成大脚趾的外翻畸形。在早期的时候可以用自我牵引的或借助工具来帮助恢复,可以在夜间佩戴矫正脚趾的器具,就会有一定的效果。

  4、有一些女性会因为穿靴子而导致冻疮的发生,此时应该避免穿长靴。如果非要穿,应该在两天左右进行更换普通鞋子,改善脚部的血液循环,能够有效防止冻疮的发生。