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盘点职场男人最讨厌的八种女同事
核心提示:在大多数人看来,职场女性都应该是自信、知性、美丽、散发无限魅力的女人。   在大多数人看来,职场女性都应该是自信、知性、美丽、散发无限魅力的女人。她们独立,干练,在人群里交际游刃有余。但事实上,每一个办公室里总有那么几种女性,既让女同事不满,也让 ...
女人脸色发黄咋整?6妙招告别“黄脸婆”
有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄,但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人,长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降,精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
OL七个小妙招 建立辐射“隔离盾”
 OL们几乎一天的时间都会呆在办公室中,要知道办公室辐射是很严重的,不光有电脑辐射,还有打印机、微波炉等带有辐射的电器。
女子听说周末要加班患上过度换气综合征
核心提示:过度换气多发生在20~30岁的人身上,女性的肺能力比男性更弱,呼吸更浅,更易引发不适症状。   在某事业单位工作的孙小姐,因为办公室人手少,事情多,每天都有做不完的事情。上周五孙小姐本想利用周末时间休两天假,她还特意订好了高铁票,计划一家人去风景 ...
保健之计在于晨 女性养生的6个习惯
核心提示:俗话说:“一日之计在于晨”,女性保健也要从早晨开始。   当我们睡醒时,就要开始一天的保健工作,晨起养成下面的6个小习惯,不仅延年益寿、促进身心健康,还会有效提高当天的精力与工作效率!  1、7点21分  英国威斯敏斯特大学研究人员发现,7点21 ...
多吃梅干可以缓解肚子痛吗?_女性
核心提示:有说法称,肚子疼的时候吃梅干能够缓解,这是真的吗?日本健康百科邀请专业医师中野里美来为您解答。   说到梅干,了解日本的人或许会比较熟悉,但也有一部分人并不知道这是什么。成语“望梅止渴”中的梅子晒干腌渍过后,即成梅干,也就是未经过食品加工的话梅。 ...
女性保持体温36.5度 系美体美肤的最大秘诀
核心提示:低体温是现代病的一种,大家应该更多地去重视低体温,为了健康为了美体,我们的目标是——36.5度。   据日本Women.excite网站报道,人的最佳体温是36度左右,然而最近平均体温在35度左右的低温人却不断增加。也许有人认为35度跟36度差不 ...
鸡蛋调理疾病的22种食疗方法_女性
许多人都喜欢吃鸡蛋,它不仅含有丰富的营养,而且很美味。今天我们就来看看鸡蛋能带给我们什么养生食疗的方法。
坚守8小时睡眠!女人抗衰老有7招
25岁是女人重要的分界线,过了25岁,很多女性都感慨衰老的速度。因此,女性25岁时一定要抓紧保养了。除了使用护肤保养品外,还有很多方式是可以帮助抗衰老的,一起来看看吧。  1、不把早餐当毒药  早餐一定要吃,而且要吃好。人在睡眠状态中新陈代谢的速度会降到最低。苏醒后越快吃早餐,新 ...
冬季上火常见10症状 10个食疗方快速降火_女性
临近冬季,天气干燥,口干舌噪容易感冒,经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况:口干舌燥、咽喉肿痛、轻微干咳、心神不宁、大便干燥等等。冬季上火怎么办?
皮肤瘙痒不要用热的毛巾擦身
天气干燥,人们皮肤会缺乏水分。而缺水会致皮肤瘙痒,虽然这种瘙痒比较轻微,但是也会让人不舒服。有人一到冬天皮肤瘙痒就会一次次用热毛巾擦拭身体,以缓解瘙痒症状。其实这种方法是错误的。
学会如何正确的呼吸 让女性看起来更年轻
你可能会说:“我知道怎样呼吸,我用整个生命在做这件事”。事实上,我们之中的绝大多数人,其实并不会正确的呼吸方法,而呼吸往往与衰老有关,花点时间去学会如何呼吸,并认真的去做,会让你看起来更年轻哦。
米汤是个好药引 保护胃气_女性
核心提示:很多药物服用时需要喝点水,利于吸收。不过,某些中药用米汤做药引送服,效果更好。   清热解毒、泻火的中药,如金银花、黄连、黄芩、大黄;或含有这些成分的中成药,如复方双花口服液、清肺抑火丸等都是苦寒药物,性寒凉,长期服会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等 ...
女性10个小习惯让痛经更痛
 让经期更痛的行为包括经期过于劳累:经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多,反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
水果也可当药吃 搞定11种小毛病_女性
核心提示:对于水果的好处现象有很多人都知道,而一些女性也会用缤纷的水果来养生。   水果不仅不含有丰富的影响,更是很多小毛病的克星。如果你的身体出现这样那样的小毛病,又不愿打针吃药,那么不妨试吃说过吧。不同的水果对于身体一些常见的小毛病都有很好的功效,下面 ...
人体迫切想吃某种食物可能是疾病的信号_女性
德克萨斯大学研究人员称,但是如果人体每天都对同一种食物迫切渴求的话,它是有原因的,我们可以认为它是一个信号——可能是处于休眠状态的疾病的一种信号。
经痛不再来!菠菜猪肝汤补血益气
核心提示:多吃点添加丹参、川芎的菠菜猪肝汤,能舒缓经痛。   你常有经痛的困扰吗?现代女性平时工作压力大,容易影响内分泌,中医认为,若情绪抑郁不畅,久则气滞,甚至产生血瘀、经血运行不畅,引起疼痛不舒服,也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状,除了需就医诊治 ...
女性常常吃坚果可以防胰腺癌_女性
核心提示:最新研究发现,常吃坚果类食物的女性,其罹患胰腺癌的危险大大降低。   哈佛大学医学院一项新研究发现,经常吃巴西坚果、腰果、碧根果等坚果零食的女性,罹患胰腺癌的危险更低。研究人员发现,每周吃两次坚果,每次1把,可显著降低胰腺癌发病几率。  胰腺癌是 ...
白带的多少跟健康有什么关系吗
阴道分泌物是代表女性生殖系统健康状况的特殊信号,也就是我们所说的白带,它是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜的分泌物混合而成,内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、糖、乳酸、阴道杆菌等。如果白带出现异常,如颜色、性状、数量以及气味的改变,往往提示私密处出现了问题,须及时做进一步检查。  ...
便秘导致变胖变丑 教你11招改善便秘体质
节食、运动、按摩、针灸……为了减肥,每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体,造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症,很多疾病都和便秘有关,毒素排不出去怎么能不生病呢?!
排毒养颜的七大“解毒功臣”
生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的,很多时候人们由于吃到不健康食品,接触时或接触后会导致身体不舒服,甚至中毒,往往需要一些解毒急救知识的帮助,这也是我们健康生活的保障。
耳朵塞酒精棉球能治痛经? 专家:无依据
痛经是众多女性极为苦恼的事,痛经一来简直什么事都做不好,那种或钝或尖锐的痛感总能让你不由自主地想原地蹦跶,好把所有疼痛都蹦掉。
女性多吃含叶酸食物 可防卵巢早衰_女性
核心提示:蔬菜中含有丰富的叶酸,具抗老化功能,对女性卵巢早衰有预防作用。   卵巢是女人的“秘密花园”,不仅是重要生殖器官,更扮演维持青春不老的关键角色。营养师表示,防止卵巢早衰可以透过饮食获得改善,除了增加蛋白质、脂肪及糖类外,同时要适当补充叶酸,或是多 ...
读懂白带异常信号 警惕妇科病先兆
正常阴道内,可有少量白色稀糊状、无气味的或略带腥味的白带存在。平时随着年龄和月经周期雌激素水平的高低不同而有多少之分。
女性需要闺蜜的10个理由_女性
所谓闺蜜,就是经得住这些俗事考验的,能够相互之间诉说衷肠的女性朋友,彼此之间相互信任,相互依赖。不论境遇相差多远,都能真心祝福。
早熟的女性更要警惕卵巢囊肿_女性
早熟,即月经开始早,与正常女性相比,乳房异常增大,外阴高度发育及阴毛生长迅速等女性与一般女性相比,更易出现卵巢囊肿,因此更要多加留心。
让女人红颜不老的黄金食物_女性
1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。  2、大豆。 目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物 ...
莫名专胖腹部 要小心多囊性卵巢症_女性
核心提示:女性莫名体重增加,专胖腹部,小心可能罹患多囊性卵巢症。   变胖或经期不准,是每个女生几乎都曾遇到的问题。但如果月经不来、体重增加、毛发变多又容易长青春痘,那可能就要检查是否有多囊性卵巢的问题。多囊性卵巢与肥胖息息相关,是一种新陈代谢的疾病,如果 ...
每天洗头的人会更有自信_女性
很多年轻上班族都有每天洗头的习惯,心理专家在对不同性别、年龄、职业和背景的几百位人士进行心理特征和洗发习惯调查后发现,洗发频率高的被访者心理特征都强于低频率者。  每天洗头的人为什么会比其他人更自信呢?原来,这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示,如“我是干净 ...
六种食物毁了你的肌肤美白梦_女性
肌肤美白是每个女性都追求的护肤梦想,但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事,有没有想过先不要责怪护肤产品的科技及成分对美白的效应,不妨先用日常饮食的食物中找原因。
卵巢决定女人美丑 8个养生方拒绝卵巢早衰_女性
卵子越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你。如何保养卵巢呵护卵子呢?这里教你8个小妙招。
癌症专家支招:当你发现乳房肿块时该怎么办?
很多女性都对乳房中的肿块忧心忡忡,乳房中的肿块就一定意味着“大问题”吗?其实未必,有些肿块你不需要太担心,但是也不能对所有肿块都掉以轻心,该警惕的还是要给予充分的重视。
女子坚持每天喝3L水 4周后容貌似年轻10岁_女性
人体内水分充足,皮肤就会润滑、有光泽、有弹性,但不适合每一个人,短时间内过量饮水会导致体内盐分过度流失。
卵巢自检三步走 肿瘤不再有_女性
核心提示:卵巢是女人最重要的生殖器官部位,女人尤其要呵护好自己的卵巢,不然会产生各种疾病。   卵巢就像女性体内的一座“小花园”。在小的时候就已成形,里面藏着有许许多多个“种子”,随着长大,“种子”也慢慢长大。养成自检的习惯,肿瘤也得绕道走。  自我检查对 ...
办公室女性是盆腔炎高发人群
核心提示:如今的很多白领女性缺乏运动,常常在办公室一坐就是一天。女性长期久坐不动,要当心妇科疾病。   办公室女性是高发人群  会计、办公室文员、编辑、电脑操作员以及作家等,常常因为坐着缺少活动,导致血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻。加之她们很爱干净但缺 ...
草莓是美白冠军 盘点5类莓果功效_女性
核心提示:不同莓类,其健康疗效各有不同。   草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味,据营养学家研究发现,莓类水果营养价值非常高,值得每天食用。莓类中含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘;还含有对抗坏胆固醇的成分 ...
女性经常胡思乱想容易导致婚外恋_女性
婚外恋,是婚姻的头号杀手,我们每一个人都希望有幸福的生活,可是工作的压力,让我们心理很是不健康,这种不健康会让我们的婚姻就有威胁,原因小编给你详细的分析下。
冬季多泡脚有助女性减肥?
核心提示:泡脚是一种种很好的养生方法,一年四季都适合泡脚,尤其是冬天。   泡脚能减肥吗?答案是肯定的,中药泡脚秘方不仅能帮助您减肥,还能消除失眠、头痛等症状。下面我们就一起来看看中药泡脚减肥的方法和注意事项吧!  开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后 ...
多吃洋葱可提高免疫力 还可降血压预防血栓_女性
洋葱中含有大量的植物杀菌剂,具有很强的杀菌能力。研究还表明,洋葱中含有微量元素硒,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。
揭秘:女性爱吃醋四大真实原因_女性
看到老公和别的女人在一起谈工作,你是内心泰然还是醋意大发?为了一个男人争风吃醋,会让感情更加美满,还是危机重重呢?
丰满乳房脂肪堆积更要注意防癌
核心提示:乳腺癌与乳房大小没有关系,但丰满的乳房一般脂肪较多,而乳房的脂肪堆积已经成为乳腺癌的绝对因素。   很多人都认为饱满傲人的乳房是健康美丽的象征,但近日召开的第一届乳腺癌个体化治疗大会上,中国工程院院士程书钧教授指出,丰满的乳房一般脂肪较多,而乳房 ...
欧美科学家调查显示离婚的人容易死于意外_女性
核心提示:离婚不仅使自己的生活产生巨变,更会增加遭遇意外伤害的风险。   据美国《医学日报》10月30日报道,美国莱斯大学和宾夕法尼亚大学的学者发现,与已婚的同龄人相比,离婚者死于意外的可能性更高。  该研究考察了一个人的社会状况与他死于意外(如火灾、中毒 ...
秋冬季节多吃根菜有何好处_女性
自古以来,国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。二十四节气的变化也在影响着百姓的衣、食、住、行。古人云:春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。在秋冬季节,应季的根菜大量上市,这时的根菜既新鲜,价格又便宜,还耐储藏,因此秋冬季节是吃根菜的好时候。接下来让我们了解一下常见根菜 ...
女性解决家庭矛盾能力决定婚姻幸福程度_女性
核心提示:每个家庭或多或少都会面临一些家庭矛盾,若处理不好就会影响夫妻关系,破坏家庭和睦。   每个家庭或多或少都会面临一些家庭矛盾,若处理不好就会影响夫妻关系,破坏家庭和睦。而据《俄罗斯报》11月8日消息,美国心理学家研究发现,婚姻幸福与否主要取决于女性 ...
女性冬季手部护理防老化 按摩可改善血液循环
现代女性热爱指甲彩绘,又逢秋冬天气干冷,手部容易有老化现象。张家蓓中医师表示,采用“机车催油法”的按摩方式,可改善手部的气血循环,达到手部护理的美容效果。
鸡蛋等含硒食物可使人体保持健康年轻态_女性
如果想要追求健康长寿,并保持年轻态,可以尝试在自己的饮食中加入硒元素。据俄罗斯趣闻网10月23日消息,德国科学家研究证明,硒缺乏会增加患癌症的风险,并会加速老化过程。  如果想要追求健康长寿,并保持年轻态,可以尝试在自己的饮食中加入硒元素。据俄罗斯趣闻网10月23日消息,德国科学 ...
冬季手脚冰凉易痛经 小妙招教你不做冷美人
核心提示:冬季气温降低,新陈代谢减慢,血液循环不畅,很多女性都会畏冷,尤其手脚冰凉让人难受。   冬天天气寒冷,人体血管收缩,血液回流减弱,手脚尤其是指尖血液循环不畅,容易导致手脚冰凉。久待办公室的白领女性,因为运动不足,更易出现手脚冰凉的症状,甚至引发风 ...
子宫肌瘤年轻化 或与美容产品有关_女性
近年来,受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响,子宫肌瘤的发病率逐年上升。专家认为,子宫肌瘤的年轻化,与年轻女性滥用激素、激素美容等延缓衰老的美容产品不无关系。
每天一个桔子防三癌 健康永相伴_女性
中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。
五个妙招 让你成为幸福的白领丽人_女性
如果你是一个勤奋努力的人,并得到同事的肯定,但这些并不能使你成为职场的出色白领!你所需要改进的只是在办公室存在的方式,学会从后台大胆地走到前台。
女人产后应该如何呵护私处
产妇的皮肤高度敏感,分娩则使产妇的身体抵抗力下降,护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染,产后如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。如何正确选用合适的卫生巾呢?
揪出女性宫寒的5大诱因 5个调理方对症暖宫_女性
核心提示:日常生活中引起宫寒的原因有很多,你是哪一种?小编教你根据宫寒类型调理回暖。   近年来,宫寒已逐渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。女人宫寒,会加速衰老、皮肤变差,甚至引发妇科病和不孕不育。不同女性,宫寒的原因也各不相同,小编教你对症调 ...
工作其实就是一种心理的需要_女性
核心提示:塞缪尔·庞德,美国北卡罗来纳州立大学工业组织心理学教授,从事工作动机、工作态度等方面研究。   他的一项长达12年的跟踪调查研究发现,六成中彩者都会继续工作,只有4%的人会彻底放弃工作。  开栏的话:自1897年德国心理学家冯特在莱比锡 ...
女人秋冬吃红薯有七大好处_女性
红薯有养胃、暖胃的功效,因此当冷空气来袭时,吃一块红薯,你会立刻感到温暖舒心。而事实上,红薯的好处还远不止这些。
宫颈癌筛查有新途径 筛查效率可提高六成至七成_女性
核心提示:宫颈癌是最常见的女性恶性肿瘤之一,宫颈涂片筛查是目前最常用的宫颈癌筛查方法。   而欧洲一项最新研究发现,进行针对人乳头瘤病毒(hpv)的早期筛查可以更加高效地帮助筛查宫颈癌。  据英国国家医疗服务系统癌症筛查项目主管朱丽叶塔·帕特尼克 ...
女性补充维生素D不易患子宫肌瘤
核心提示:维生素D具有各种令人注目的健康属性,最近的研究又出现了维生素D在健康方面的新成果。   美国国立环境卫生科学研究所(NIEHS)的顿拿·百得在其研究中发现,血液中维生素D浓度够的女性,其患子宫肌瘤的风险比维生素D不足的女性低了32%。该 ...
白领女性偏爱有限度的性骚扰_女性
核心提示:有男人和女人的地方就有爱情故事。有爱情故事的地方就有所谓的“性骚扰“。   电视台上的娱乐节目,男女之间说的那些话语,你能说没有"性骚扰"的因素吗?但你能说,电视台的节目主持人对全国的女性,构成了"性骚扰" ...
不会发胖!养颜又助眠的睡前食物Top10_女性
核心提示:以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!   女人天生爱吃零食,很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?  1、香蕉:让肌肉放松又能助消化   ...
肥胖女要注意 当心患子宫内膜癌_女性
子宫内膜癌是女性生殖道常见三大肿瘤之一,年龄、肥胖、不育、晚育、绝经延迟等都是其发病的高危因素,其中,肥胖是最常见的高危因素,有7成子宫内膜癌患者是肥胖女性。
成年女性更易患哮喘和其他过敏症
美国“网络医学博士网”报道,美国过敏、哮喘及免疫学会2013科学年会上宣布的一项新研究发现,随着年龄的增大,女性比男性更容易罹患哮喘和其他过敏症。  美国过敏、哮喘及免疫学会研究员雷纳塔英格勒博士及其同事完成的新研究发现,与其他年龄性别组相比,男孩和年龄较大的女性更容易得过敏症和 ...
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