换句话说，胶原蛋白是动物所特有的一种蛋白。因此，桃胶中不可能含有胶原蛋白。要想补充胶原蛋白，只要养成健康的饮食习惯，摄入足够的维生素C就可以自己合成，没必要口服。

蛋白粉，对健身的人来说能够增肌，对于减肥的人来说能够增加饱腹感，更有助于减肥。对于蛋白质摄入不足的人来说，蛋白粉更是一种健康的保健品。

膳食纤维粉是现在很火的保健产品，市场上膳食纤维粉的种类也十分丰富，很多人好奇膳食纤维粉能减肥吗？膳食纤维粉减肥有效吗？那下面就和小编　一起来看看吧。

卵巢是女性重要的生殖器官之一，卵巢保养非常重要。为了保养卵巢，许多人会盲目听信一些保养偏方，可实际上，有的所谓的卵巢放养方式根本没有效果。

核心提示：不想在大家心中变成“怨妇”的形象，下面这些调节的办法可要学起来。 更年期，医学上称围绝经期，指的是女性围绝经期前后阶段。因卵巢功能逐渐衰退或丧失的影响，引起雌激素水平下降，导致女性出现神经系统功能紊乱，同时会伴随着不同程度的心理情绪变化。只要女性脾气稍微一上 ...

核心提示：关于羊胎素，江湖上流传着很多传说，羊胎素真的能抗衰老吗？女人该怎样抗衰老？ 衰老是一个无法避免的过程，但是我们可以想办法让这个过程变慢。为了抗衰老，很多女性朋友会尝试各种产品，比如羊胎素。羊胎素真的有传说中的那么神奇吗？羊胎素真的抗衰老吗？羊胎素是什么，就是 ...

《中国睡眠指数》将睡眠质量分为甜美、舒适、苦涩、烦躁以及不眠5个等级，该调查显示，90后的睡眠处于“苦涩区”，烦躁区和不眠区的总人数占比高达68．2％，总体处于需要辗转反侧，才能安然入睡的状态。如今，

抱着枸杞红枣保温杯已不再是“中老年人”的专利，全民养生时代已经是一种大势所趋。不过，你的养生方法真的正确吗？

大家都知道鱼油的营养丰富，但具体有哪些营养，对人体有哪些好处，又说不出个一二来。今天，我们就来为大家揭秘“鱼油”。

女性更年期激素水平下降，免疫力下降，容易烦躁，因此喜欢吃一些保健品。如今市面上许多女性保健品都含有一定量的雌激素，而摄入过多的雌激素会导致乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。

现代生活中，人们压力普遍较大，学生党的压力来自于学业、考试，上班族的压力来自于绩效、工作……不同的人有着不同的压力，压力大了，人就会陷入无限的焦虑中无法自拔，而长期焦虑、自责、抑郁，疾病也很容易降临！