导语：成年人睾丸内，每时每刻都在产生精子，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。　　睾丸内有大量弯曲的精曲小管，其间含有间质细胞。精曲小管是产生精子的地方，一生中产生的精子数竟可达1万亿个以上。男人一生约产生1万亿个精子　　右边睾丸相对较重　　正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧，呈卵圆形，灰白色。一般左侧比右侧低1厘米。意大利著名雕像大卫的睾丸就 ...

我们缺少的只是一种健身机制，一种把日常健身变成习惯的机制。如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗?

核心提示：近日，一位准备做双眼皮手术的网友，在网上发贴求助网友他该参照哪位明星的眼睛做，此贴一出，随即引起广大网友的讨论和回复，网友们一致认为，割双眼皮千万不能模仿欧美明星。 　　模仿明星整容一直在中国很流行。近日，有网友在贴吧发了一篇《我想整容，你们说我该参照哪个人的眼睛整啊？》的帖子，引起广大网友的点击和积极回复。该网友在帖中列举了多位男明星作为 ...

核心提示：有氧健身操是一种富有韵律性的运动，也是近年来健康房所热推的瘦身运动，掌握好其瘦身特点，可以让你更有效的选择适合你的有氧健身运动！ 人气有氧健身法健康享瘦。　　给年轻体力好，有减肥要求的你　　健身故事：刘芳 27岁 文员　　参加工作之后，体重一长再长，于是刘芳跟着同事踏进了健身房一起练习瑜伽。一段时间之后，同事的失眠有了良好改善，人也漂亮起来 ...

先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。　　冷水浴3分钟　　用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟以后就会发热，感觉很舒服，可以预防心脑血管疾病。　　弯腰3分钟　　双脚站立与肩同宽，而后逐渐低头弯腰，双手触地，两秒钟一次，1分钟30次。刚开始可以少弯几次，逐步增加。这 ...

导语：冬瓜是非常好的瘦身减肥食品，尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不仅味道鲜美，还能很好地起到清热消暑的作用。　　冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。　　此外，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。因其含有丙醇二酸， ...

夏季减肥，该怎样注意饮食呢？下面，小编教你夏季饮食减肥5技巧，教你吃得对，轻松瘦，这个夏天减肥不再愁！

核心提示：还记得桂纶镁在36个故事里面的手工皂吗？那是承载着36个梦想的故事。现在这股小清新之风也吹到护肤界，手工皂是仅供观赏还是真的可以付之使用？各位爱美的MM还是要谨慎。 　　手工皂以纯天然无杂质无伤害的优势迅速走红，加之近年电影和明星的热衷和吹捧，手工皂的小清新形象更是获得一众MM的青睐。然而，宣称更天然、更安全的“手工皂美容”的背后，明星带起 ...

春夏出行随身携带一套冲锋衣也是必须的，如果遇到大雨、大风天气，或者早晚温差大的地区，或者是登山的海拔较高，冲锋衣显得特别重要，因为冲锋衣具备专业防水、透气、防风、防撕、耐磨、耐寒的特点。

导语：愈来愈炽热的阳光宣告了夏天的正是的来临，在换上薄衫短裙的同时，你的肌肤是否做好了充足的准备？想要真正远离日晒带来的老化损伤，一瓶防晒霜远远不够哦！知己知彼才能百战不殆，了解夏天皮肤最大的敌人--紫外线，姐妹们赶快全方位武装起来，这场战斗一定要赢！ 紫外线的凶器　　一、紫外线的凶器　　1、能量小破坏力强的UVA：波长为320nm—420nm。又称为长波分为UVA和UVB-2，具有超强的穿透力， ...

辣妈小S近日产后复出，回归康熙来了，短短时间内，小S的身材已经恢复得十分好，这让人惊叹的同时，也不禁让人想起她那些亦真亦假的“整形美容史”。

导语：最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是有些女性朋友身体肤色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。　　一、面部厚黑的食疗面部厚黑的食疗　　发黑原因：健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致， ...

长穿高跟鞋会给女性带来身体上的伤害，一是穿高跟鞋时，身体60%的重量需靠前脚掌支撑，压力集中在脚趾，容易诱发拇外翻、拇指囊炎、锤状趾、趾骨缺血性坏死等病;二是由于重力线的改变，导致骨盆前倾、腰骶部后倾，使腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期如此会引发腰肌劳损和腰背肌筋膜炎;三是穿上高跟鞋，脚就被动地处于跖屈(提起足跟)位，小腿跟腱处于缩短状态，而对于跟腱这种韧带组织，拉长位才是最利于踝关节稳定位置 ...

夏天吃什么减肥？橙子是很好的助瘦减肥食品，它拥有丰富的膳食纤维，热量不高，还含有丰富的营养。下面，一起来看看小编推荐的橙子减肥食谱吧。

深蹲时使用的大肌群最多，如果再考虑支撑作用，几乎所有的骨骼肌都参与发力。科学家对很多动作测量过做功，使用相同的重量，深蹲做的功最多，接近硬拉的两倍，卧推的5倍，而深蹲能够使用的重量超过硬拉，更大大超过卧推。因此深蹲对全身力量的增长，效果大大高于其他动作。　　增长全身肌肉最有效的动作　　深蹲是个双关节复合动作，而且深蹲时人体分泌的生长激素最多，因此大重量深蹲不仅能促进腿部肌肉增长，还能促进全身肌肉的 ...

核心提示：去角质可以帮助老化细胞脱落，防止黑头、粉刺、雀斑等皮肤问题的发生，是MM们日常皮肤护理不可或缺的一个环节，但是你知道去角质的正确方法该怎么做吗？ 　　皮肤护理为什么必须要去角质？去角质过头反而会伤害皮肤，多久去一次角质才合理？我的皮肤比较敏感，怎样去角质比较好？什么去角质产品会更适合我？如果你也有这样的一些疑问，看完这篇文章，或许就能得到答 ...

核心提示：化学中的相似相容让很多MM觉得，只有采用卸妆油才能将彩妆卸干净。其实不然，特别是在温度渐渐升高的夏季，有些MM会遇到用了卸妆油肌肤却更容易过敏的现象。 　　虽然卸妆油一直是彩妆品的绝配，但并不是每张脸都愿意为它埋单。最近美妆品畅销排行榜上蹿出了好几名“非油性”卸妆品，难免让那些“逢油生变”的痘痘肌们心中长草。　　就在你砸钱之前，请冷静判断， ...

想要减肥，一天吃多少食物呢？我该怎样吃呢？怎样计算呢？下面，小编教你怎样计算一天吃多少食物的公式，看看你吃的是否得当。

现在流行户外旅行，一双登山靴，一个背包，带上相机，带上轻松的心情就能到达你想要的心灵彼岸。说得感觉很轻松，可是你要准备的东西却很多。如怎么选能让你长途跋涉的靴子，背包里又要准备什么，这些都需要斟酌。

不少女性都有脱毛的习惯，各种的脱毛方式层出不穷，但是最为持久便捷的方式，还是要数激光脱毛，如果对激光脱毛心动的女性，不妨认真看看激光脱毛的几个问题吧。

导语：是否听说过“针灸瘦脸”？如果你无法忍受针刺的疼痛感，那么这样的按摩，是很好的替代方法，它会让平时很难运动到的下颌脂肪，得到充分刺激，以达到收敛提升的作用。步骤一　　STEP1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。步骤二　　STEP2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。步骤三　　STEP3：接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。步骤四 ...

导语：屁，源于我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。研究表明，放屁能看出人体的健康状况。屁一部分源于人自身吞下的空气　　人为什么会放屁　　一是人自身吞下的空气；二是胃肠道内产生的气体；三是由血液渗透而入的气体。　　这些气体的 ...

导语：感谢大家报名参加格兰玛弗兰/Glamourflage 安娜亚马逊雨林防晒霜SPF30+的试用活动，现将获奖名单公布如下(共25人)： 【格兰玛弗兰/Glamourflage 安娜亚马逊雨林防晒霜SPF30+】 王祎(天天0607) 马姗姗 方亦芳(方fang11963) 梁淼(379017201@qq.com) 吕平 王芳芳 杨梦琳(yanghui2688.cn) ...

导语：姑娘时期痛经，结了婚生了孩子就好了。在民间，常常会听到已经生育的女性用类似的话语来安慰正在被痛经折磨的年轻女性。那么，生孩子真的能治痛经吗？　　案例：生完孩子后 痛经消失了　　刘女士就深受生育的“恩泽”，在生完孩子后，折磨刘女士许久的痛经消失了。刘女士介绍，结婚前，胃病和痛经就一直困扰着她，有时吃片凉西瓜都要闹肚子，每个月的那两天，她经常痛得在地上打滚。结婚后，刘女士顺产生下了儿子，没想到产 ...

导读：时下兴起的护肤趋势，是使用安全无添加的天然护肤产品。此类产品结合了珍贵植物精萃技术与天然温和的传统美容秘方，杜绝了一般添加防腐剂等化学成分的护肤品所引起的肌肤问题。将高效保养品与奢华感官享受完美结合，连孕妇都可安心使用。选择天然无添加的护肤品牌，以最上乘的优质原料给自己的肌肤更多关爱，健康光彩自然绽放。　　品牌推荐：Fresh　　天然植物美妆品牌，把世界各地民族流传的古老美容秘方，结合现代人 ...

导读：粉红宝石按摩、和海豚一起做瑜伽、通灵美妆spa、中医针灸、能量输送……这些灵感源自东方的理疗方式正被欧洲时髦人士好奇尝鲜、极力推崇、乐此不疲。当美容护理与意念提升、精神平静完美融合时，身体随之得以复苏。 粉红宝石按摩--来自印度的神奇力量　　粉红宝石按摩--来自印度的神奇力量　　在梵文中，sodashi的意思是“统一、纯净、光辉”。由Megan Larsen在1999年开发的sodas ...

导语：夏天防晒，除去涂抹防晒霜，还有什么其他办法？有的专家会建议你多吃西红柿，而我们的专家会建议你少吃芹菜，WHY？西红柿有抗氧化作用　　专家说，西红柿中的番茄红素有抗氧化的作用，能够阻挡紫外线损伤，降低晒伤指数。　　番茄红素不溶于水，但是溶于油，所以在食用番茄的时候加入油类(植物油、动物油、橄榄油等食用油都可)，可以提高人体对番茄红素的吸收能力，降低晒伤风险。广安门医院皮肤科主任医师刘瓦利证实， ...

导语：减肥。永远是爱美美眉的追求，但经过艰难困苦的减肥，体重虽然减下去了，但容颜似乎没有那么光鲜了，该怎么办？补血养血，才能做一个粉嫩的女人。在这里，向大家推荐一种减肥药食材，既补血又减肥，那就是黑木耳。　　黑木耳瘦身方案黑木耳瘦身餐　　1、醋拌木耳　　食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适最。　　做法：　　Step1：木耳用冷水泡过后摘掉根部。撕成适当大，用水悼过后，稍洒一点醋。　　Ste ...

导读：我们曾经在Cushnie et Och 2011秋冬秀场看到过鱼子酱灵感的黑色美甲，亮泽均匀的黑色颗粒覆盖在指甲表面打造出奢华的纹理。今天要介绍的是更适合夏天版本的“鱼子酱”美甲，看上去也相当漂亮。这种奢华的食材如何成为美甲的灵感呢？看我们一步一步的介绍吧。 准备材料　　你需要准备：底油，不透明白色指甲油(哑光)，闪亮的微粒(很多美甲材料店都可以买到)。 第一步 打底　　第一步 打底　　首先 ...

导语：便秘时，粪便及这些致癌物质会长时间在肠道内停留，大肠黏膜与致癌物质长期接触，就可能发生癌变。因此解决便秘问题有利于预防结肠癌，下面我们就一起看看5个原则，学学如何科学通便。教你如何科学通便　　能够导致结肠癌的原因有很多，便秘也会导致结肠癌的发生。一般来说，便秘是老年人的常见症状，也是诱发脑出血、心脏病发作以及肺大泡等肺部急症的罪魁祸首之一。最近的研究还发现便秘可能引起结肠癌。下面具体介绍一下 ...

核心提示：有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃哦！ 水果界的七大“瘦身皇后”。　　现在我们列出一张风云榜来，让你一目了然谁是水果界中的瘦身公主，当然还会告诉你为啥他掀起瘦身风云的原因，美女们边吃边读，会越瘦越美丽哦！　　一、苹果 热量≈50千卡/100克　　早在好几年前 ...

导语：你关注过你的枕头的卫生吗？枕头是我们每日的睡眠“必需品”，它可以让我们甜睡一整晚。但有时候也会让我们彻夜难眠，甚至会引发各种疾病。这里编辑为大家揭晓枕头中的奥秘。枕头不卫生或增患白血病几率　　枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们 ...

导语：4月份，宝洁宣布旗下多款洗发水涨价。近日，多个品牌的沐浴露也迎来了涨价潮，最高涨幅超过30%。　　昨日，记者走访了家乐福、永辉、新世纪等超市，发现舒肤佳、玉兰油(微博)、多芬(微博)、夏士莲、力士、六神、强生、妮维雅等多个沐浴露品牌普遍上调了零售价。　　“今年普遍涨了10%左右，六神、强生的一些产品涨幅在30%以上。”永辉超市大坪店销售人员告诉记者。在家乐福、新世纪等超市，记者也得到了相同的 ...

导语：夏季到了，窈窕身材对女性来说至关重要。编辑推荐夏季简单快速的减肥食谱，大杏仁蔬菜沙拉，让你轻松瘦下来！　　大杏仁蔬菜沙拉大杏仁沙拉　　材料：南杏仁20颗。　　辅料：樱桃番茄20个、话梅5颗、荷兰豆250克。　　调料：食盐1茶匙、橄榄油1茶匙。　　做法：　　1、荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净，对半切开；　　2、锅中倒入水，大火加热至水沸腾后，调入1/2茶匙(3克)盐，放入荷兰豆，即可关火， ...

导语：我今年32岁，1米58的我体重有122斤，曾经的我也是个95斤重腰围1.8的美女。我有好多的好习惯是有助于我减肥的，首先我不吃零食，但因为爱吃水果会多吃水果，其次我不喜欢甜食，晚上我竟然是可以不吃饭也不会觉得饿。我爱运动，所以每天我都会坚持好几项的运动，很想模仿张长青的原地跑，发现不是件容易的事，会很烦很难坚持，所以我爱好瑜伽和减肥操。一句话，坚持就是胜利。减肥前照片减肥后对比照 　　网 ...

导读：美容编辑虽然天天教育读者不要带妆睡觉，但是自己加起班来经常回家倒头就睡，根本就是毁容编辑。满满当当的工作和交际让爱美的女性失去了保养皮肤的好机会，那么为什么不让夜晚的睡眠时间发挥最大效果呢？不妨就把保养肌肤的重担，交给那些可以在睡眠时使用的产品吧。我们教你在睡觉前的保养中加入简单的几个步骤和产品，就会在醒来用来更美丽肌肤。 给皮肤喝水　　给皮肤喝水　　给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水 ...

导语：用粉底刷上液态粉底好似一直只是化妆师们的独门秘技，普通人常常因为粉底液刷对上妆技巧要求较高而对之望而却步。在化妆师手中的神笔，到底有什么好处？现在就立刻告诉你粉底刷的三大优势。 粉底刷优势一、不脏手　　一、不脏手　　这是一部分人换用粉底液刷的主要原因。不论是使用手指还是粉扑，粉底液难免沾染在手指上，如若涂完粉底后忘记洗手直接换衣服拿东西，时常会把粉底液沾得到处都是。特别是留长指甲的女生，上妆 ...

导读：正确识别自己的脸型，有助于更好的挑选合适的造型，例如发型和妆容。最常见的脸型当然是椭圆、其次还有圆脸、方脸、三角脸、钻石脸和心型脸。想要知道你的脸型属于哪一种吗？先准备好一面镜子，然后按照我们的方法找出你的脸型类型吧！ 第一步：找出脸部最宽的部位　　第一步：找出脸部最宽的部位　　如果各部位比较平均　　如果前额、颧骨和脸颊这三个部分都差不多宽，那么你的脸型应归于方型、圆形或者椭圆形。可以点击下 ...

导语：米饭是最常见的主食，我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体，你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则，让米饭更健康。下面就让我们一起来了解一下。　　第一大原则：尽量让米“淡”米饭不加调料　　1、米饭不加油　　一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。　 ...

导读：或许你非常想尝试一下今夏仍然十分流行的亮色唇妆，但是想要达到模特一般的完美效果却是需要掌握一些技巧。画一个大胆的艳色红唇没有你想象的那么简单，但是读了我们下面的技巧做起来就非常容易。 用唇线笔　　用唇线笔：作为勾勒唇形的工具，唇线笔非常必要，你可以选择接近唇色的唇线笔。除了用来勾勒唇形，还可以为唇部打底。之后涂抹的唇膏保证不超出唇线的范围，能保持唇妆更持久，也更好的突出唇形。从两边嘴角开始由 ...

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导语：高雅的女人，总是特别注意颈部肌肤的保养，因为颈部可是最容易泄露年龄秘密的部位，也是最容易成为优雅败笔的部位。想要呵护颈部肌肤，首先要应对的就是让颈部不“雅”的三大问题：细纹、松弛和暗沉。呵护优雅的颈部肌肤，让我们一起来行动吧，为你支招最最有效实用的颈部护理，轻松拥有优雅。 不雅“颈”色一：细纹　　不雅“颈”色一：细纹　　典型不完美表现：明显的皱纹　　元凶：错误的睡姿、环境过于干燥等　　解决方 ...

浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等微量元素，长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极功效。

导语：辣白菜(朝鲜语：kimchi)是一种朝鲜族的传统发酵食品，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用。辣白菜的制作方法　　营养成分：辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。　　食品用料：大白菜(或黄芽菜)(250克)、白糖(60克)、　　辣白菜 所需配料(16张)(5.25克)、香醋(60克)、花椒粉(少许)、干辣椒(少许)、姜丝(少许)、 ...

无论是工作出差还是外出旅游，最无奈和不可预防的就是“delay”。最近不少企业“飞人”在微博诉苦，“delay”以小时起计，漫长的等待让人身心疲累，肌肤无法得到应有休息。

导语：天天补水却干燥依旧？原因是：角质层不健康，再多的水分都留不住，又谈何保湿？彼得罗夫PTR(微博)全日保湿方案，简单三步，就能有效修复细胞，重建健康角质层的同时，构建肌肤的天然锁水屏障，深层补水保湿，帮助肌肤健康水嫩！　　全日保湿第一步：极致修复，重建健康角质层　　想要全日锁水保湿，首先要拥有健康的角质层，健康的角质层能帮助有效的传递水分直至肌肤底层，同时还能够锁住水分不流失。夜间使用彼得罗夫 ...

想要塑造出健康S型的身材，运动是必不可少的。今天向大家推荐7款减肥操，它们是针对身体的不同部位而进行运动的，简单的减肥动作但具有超强燃烧脂肪能力，让你想瘦哪里就瘦哪里，打造完美比例身材！　　单脚立动作：锻炼肩部和腹部　　左腿单足站立，膝盖放松，右腿稍稍向前提起，双臂负重于身体两侧，拳心向内。双臂抬起至肩高，然后放下，重复动作5次。换腿，再重复5次。　　单脚立动作2：锻炼肩部、腹部、腿部和臀部　　左 ...

导语：印度医生揭秘女婴喂狗内幕：父母让医生将堕胎女婴喂狗。印度医生揭秘女婴喂狗内幕，在重男轻女成风的印度，父母会让医生将堕胎女婴喂狗。这样惨绝人寰的举动震惊世界，女婴喂狗折射了印度重男轻女的这一陋习。印度医生揭秘女婴喂狗内幕：父母让医生将堕胎女婴喂狗　　据英国《每日邮报》5月23日报道，印度男女比例失调最严重的马哈拉施特拉邦比德(Bede)地区日前被曝光一种令人作呕的惯例。许多喜欢男孩的父母会要求 ...

核心提示：面膜变抹布？绝对不是危言耸听。使用面膜方式不正确，面膜往往对肌肤产生害处。赶紧看看下面的错误使用你有没有中枪。 　　敷面膜已经成为了女性护肤程序中必不可少的一部分，面膜是基础护肤的不可缺少的护肤方式，也是一种敷在脸上的美容护肤品。他可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量。但其实敷面膜也是很有学问的。正确的方法能让你的肌肤吸收2倍以上的面膜精 ...

平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。

核心提示：怎么减肥好？对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。39减肥小编推荐你14种减肥食物，帮助女性朋友们瘦下半身。 怎么减肥好？14种减肥食物。　　1.紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。　　 ...

导语：甘肃省卫生厅官网22日发布的一条消息称，该省47名医务人员经过9天的培训，41名医生打通任督二脉。甘肃省卫生厅厅长刘维忠出席了该培训班的结业仪式，并要求各医院积极组织医务人员进行培训学习，熟练掌握真气运行学的方法技术，应用到临床实践之中。医生打通任督二脉消息立即引发热议。 医生打通任督二脉新闻背景 医生打通任督二脉图片来源：甘肃省卫生厅网站 　　医生打通任督二脉新闻背 ...

核心提示：智能手机一出，即使在短期内成为了时下人们的最宠。无论何时何地我们都爱拿着智能手机用，可是这一高科技却同时给我们带来一场美丽风暴，长时间使用智能手机，易致面部皮肤松弛。 长时间使用智能机，会导致面部松弛 　　智能机、笔记本易致面部皮肤松弛，视频聊天可以变美　　美国专家称，长时间使用智能手机，会由于坐姿不当，导致两颊下垂、双下巴和“木偶纹”。 ...

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力！

瘦腹的最快方法是什么？如果你有紧急约会或派对，对自己的小肚腩不满意，想让它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、动、穿，就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在各种派对上散发迷人风采。

导语：早餐喝杯牛奶，是多数中国人的习惯。出于对健康的考虑，公众都倾向购买知名品牌的牛奶，可近几年所曝光出的“问题牛奶”，其中也不免牛奶行业中的大企业，大企业真的值得消费者信赖吗？蒙牛乳业在中国可谓是行业中的龙头老大，但却又被曝光出其在牛奶中掺牛尿！亲！你喝的是牛奶还是牛尿？网曝蒙牛牛奶添加牛尿　　"蒙牛添加牛尿"网友曝光：蒙牛牛奶中被加入了大量的牛尿　　新浪微博一名网友称：家乡 ...

眼部周围出现讨厌的脂肪粒，这让很多女性郁闷不已。看起来不大而又不小的白芝麻，一但长成，这要想去除，就有点困难了。今天小编就带大家一起来学习如何去除眼部脂肪粒。

1、两腿张开至与肩同宽的步幅站立，全身站直，腰腹收紧，肩胛骨后仰，两臂屈肘打开，上臂往后拉开，胸廓外扩，以肩关节为圆心，从内向外绕动画圈。　　肩胛骨往内收拢，两肩下压并前压，上臂随之前收，同样以肩关节为圆心，施力带动屈肘的手臂从外向内地画圈转动。　　分别后仰前收肩胛骨地绕圈转动肩关节后，两肩放松，肩胛骨处于正常的状态下，双臂屈肘收拢在胸前，紧贴身体，然后从内往外地转动肩关节。　　2、打开双臂，手肘 ...

割双眼皮手术是时下很热门的一种整形小手术，拥有一双双眼皮大眼睛，可以提升我们的亮丽度，不过大家知道双眼皮手术是如何进行的吗，下面就一起来看看双眼皮手术的图解分析啦。

核心提示：橄榄油现在越来越多的被用于美容保养，它的美容作用堪称全能，被称为可以“吃”的美容护肤品。美丽的肌肤犹如梦幻，光想是没有用的，MM们要赶紧行动起来哦。 　　橄榄油有“液体黄金”、“植物油皇后”之称，除了天然保健功能，更可谓护肤佳品，无论内服还是外用，都具有美容方面的功效，是不可多得的“全能型”化妆品原料。　　橄榄油的美容作用　　橄榄油清爽不粘 ...