干纹不是皱纹，只要滋润、补水、摄取胶原蛋白就能解决，浮肿也不是真肿，只要稍加按摩就能消除……下面就跟小编一起来解决这些问题吧！

视黄醇是完整的维生素A分子，它是一种化妆品成分，它能够指令皮肤细胞正常工作，甚至让皮肤细胞变得更加富有活力。

春天到了，短袖中袖上市，美丽的手臂解脱出来。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多……让你在美丽的春天里瞬间埋没。不啰嗦，感觉行动起来，跟小编一起帮手肘去死皮、去角质、美白、保湿起来！

4月6日，林心如在接受记者采访时记者发现心如面部表情僵硬，每次大笑都侧身遮脸不露真容，下巴更是莫名低突出，与刚出道时自然纯情的模样大相径庭。

大家都知道牛奶减肥法，但喝牛奶有许多讲究，如果饮用方法不恰当，不瘦反增病，使用牛奶减肥法减肥的MM可要注意喽。

你要明白，不是一股脑的把昂贵的护肤品都堆在脸上就会出现神奇的效果。有的时候并不是你的皮肤不适合。也不是护肤品不管用，其实与你的用量方法有着密不可分的关系，今天就来为你大揭底。

眼部肌肤是我们面部最敏感脆弱的部位了，稍微保养不当就有可能长出皱纹，无奈就泄露了你的年龄秘密。尤其是眼角的鱼尾纹，如何去除呢？

“你知道皮脂膜吗？”皮肤科专家问道，“拥有健康亮白透皙皮肤的第一要素就是需要拥有健康的皮脂膜。”尤其是敏感肌肤的皮脂膜特别的脆弱，那么该如何保护他呢？

对于不经常运动的办公室一族来说，手臂是最容易沉积脂肪的地方。那么，怎样瘦手臂呢？小编教你简易瘦手臂瑜伽动作，瘦手臂超有效，轻轻松松瘦手臂，赶快试试吧！

办公室mm每天都在进行着肌肤清洁、补水、保湿，但是脸还是很干，很缺水，出油。那么请你做好抗氧化。这个问题就迎刃而解了。

导读：春天已经来临，肌肤过敏还会远吗？一个不小心，瘙痒、红肿、红斑、水泡等皮肤过敏现象便会接踵而来。爱美的你，做好对抗过敏源的准备了嘛？找到过敏源，才能防患于未然噢！ 春天常见过敏源一：食物　　春天常见过敏源一：食物　　食物中的某些特殊成分能够导致部分人过敏，尤其在容易引发过敏现象的春天，更加需要注意。相关研究发现90%以上的食物过敏是由牛奶、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物 ...

核心提示：20多岁的小姚(化名)因爱美去整容，然而手术结束后，她发现隆鼻不成反引发一连串不良反应。后知后觉地，她发现自己掉进了一场步步惊心的“困局”。 　　20多岁的小姚(化名)是个漂亮姑娘，但她有想变更美的梦。2月7日，她一头扎进了整形美容的大浪潮。然而等手术结束，她却发现一场隆鼻术并未让鼻梁高挺饱满，反倒引发一连串不良反应。虽然不致毁容，但回头去 ...

核心提示：想要去专柜买一样产品，总是会被专柜小姐妙语连珠弄得晕头转向，然后买了不该买的东西！下面告诉你BA最爱忽悠客人的10个骗人烟雾弹，让你消费时明明白白，不要再被专柜小姐忽悠了！ 　　想要做个精明的消费者，就要先了解你可能进入的陷阱。知己知皮，方能百战百胜。一起来看一下你可能遇到的最容易被专柜小姐（BA）忽悠的10件事吧。　　烟幕1：购买底妆时， ...

核心提示：有些MM想要减肥，却觉得减肥餐做起来各种麻烦。小编教你减肥的好方法：酸奶减肥法，每天喝就能瘦，赶快试试吧。 酸奶减肥法减肥的好方法 每天喝就能瘦。 　　适合用酸奶减肥法的人　　1.肉食族　　爱吃肉、常吃外食的人，最容易有胆固醇过高、代谢低下的问题，喝杯酸奶排毒去脂吧！　　2.体脂过高的人　　原味酸奶GI值25，低脂酸奶GI值更只有20，食 ...

导读：经常梳头可以刺激头部的几十个穴位，畅通经气，改善血液循环。有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。 梳子按摩法　　中医按摩是常用的保健养生方法，通过刺激人体各个穴位，可达到强身健体、防治百病之养生功效。中医认为，有很多生活用品可作为按摩器，比如梳子。我们每天使用梳子刺激穴位，同样能达到保健养生的作用。另外，梳子还相当于一块很好的刮痧板。　　我们在选择梳子做按摩器时，尽量选择 ...

核心提示：怎样才能减肥？吃什么水果减肥呢？梨子是一种到处可见可得的水果，每天饭前吃个梨，轻轻松松瘦身。 怎样才能减肥 饭前吃个梨瘦身不用愁。 　　保持姣好的身材　　梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。美国《健康》杂志也向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果，它能帮助更多的人保持姣 ...

找回肌肤Q度 摆脱“皱纹脸”轻松入夏 渴望拥有的Q弹肌肤却因为种种的外界环境因素让自由基快速入侵肌肤，令完美肌肤与我们无缘。今天小编就来为你解决这些困扰，让平滑紧致的小脸蛋伴你轻松入夏。

导语：如今什么都讲究个高科技，听说洗脸这件事儿也搭了顺风车，爱美人士们热热闹闹地用起了洁面仪。可对洁面仪你到底知道多少，不如看看这些问题，是否挠到了你的痒处。 痘痘肌和敏感肌能否使用洁面仪　　Q1、是不是糟心的痘痘肌和敏感肌就要和洁面仪说拜拜？　　答：当然不是！关于痘痘肌：首先应该明确的是长痘有很大一部分原因是日常的清洁工作没有做到位，导致角质层的堆积，污垢沉积，堵塞毛孔，所以长痘更应该认真清洁。 ...

吃什么减肥？菠菜营养又低卡，而且富含钾，对消除水肿很有效，是不错的减肥食物。今天小编教你3日菠菜减肥食谱，让你收获不俗的减肥效果，而且不反弹哦！

导语：你也许听说过吃肉减肥，禁食减肥，激烈运动减肥，或者各种各样的减肥方法，但是你可能不知道，古尸也能减肥。这种惊悚的减肥方法可能会相当有效，但是一般人并不敢轻易尝试。 千年古尸的减肥秘方 　　科学家最近在3000年的木乃伊的粪便中找到了可能是减肥的关键要素之一，从中提取的细菌DNA和现代人的肠道菌群DNA有很大的差异。而这种差异的原因在于含氯的水和抗生素。　　这是Cecil Lewis博 ...

拥有一双修长匀称的美腿是每个MM的梦想，但是很多MM苦于自己的水肿小腿，那么，怎样瘦小腿呢？小编教你最实用最有效的瘦小腿方法，让你轻轻松松瘦小腿，成就美腿梦！

导读：前段时间微博疯传“干女儿”的齐B短裙照，虽是吐槽一片，但我们还是得敲响警钟：春季过早穿短裙很伤身！寒气入侵身体，惹上宫寒很麻烦。这篇文章支招那些宫寒女们，暖宫才是王道。看完文章对症调理吧。 短裙MM应警惕宫寒　　一到春天，许多美眉们就迫不及待的穿上了短裙、短裤，追求美的同时别忘了考虑健康。春季养生要求“捂”，而短装会让寒气入侵体内，导致一系列疾病。其中最要命的要数宫寒了。宫寒不仅会带来妇科疾 ...

现代人都难以抽出时间去运动减肥，那么试试蜂蜜减肥法吧，不仅能瘦身，还能滋润皮肤，一举两得哦。下面小编介绍三天蜂蜜减肥方法，让你狂瘦身。

导语：母亲的臀部跟女儿的胸部有关系？英国有研究表明，母亲臀部的Size与其女儿患乳腺癌的几率有着不可分割的关系。　　母亲臀部丰满，女儿患乳癌风险增加六成母亲臀部丰满女儿易患癌　　英国南开普敦大学进行乳癌研究，发现母亲臀部丰满，女儿患乳癌风险增加六成，有时风险更高出7倍以上。　　研究超过6000名在1934至1944年出生的芬兰女士的健康状况，与她们母亲臀部尺码作分析比较，量度其髂脊间径，即两旁臀骨 ...

运动减肥方法是最有效的减肥方法，但是，每个人适合的减肥方法是不同的，下面是两款很多MM使用的运动减肥方法，一起来看看你的运动减肥方法是否正确，教你做自己适合的减肥运动。

导读：对于常常坐在办公室上班的女性们来说，腹部脂肪是最顽固的。但其实只要找对方法，减掉这一部分赘肉还是不难。以排毒来达到瘦身的目的，不仅可以把体内堆积的毒素排出，也会使得身体都变成“瘦体质”，以此方法打造性感腰线，再不用担心脂肪的堆积，实属最佳选择。　　如果你觉得自己小腹越来越突出，脸色越来越暗沉，那就说明你该排毒了。文章推荐给你6种排毒方法，让你彻底排出体内堆积毒素，小腹恢复平坦，身体代谢也越来 ...

导语：日前有一则新闻，称一名女子在网上购买了药物玻尿酸，然后给自己注射隆鼻，结果导致鼻子发黑肿胀，继而烂掉，只好到一家医院做整形修复。在当今网购药物如此流行的情况下，我们就来分析一下网购药物的几大误区。网购药物需谨慎，不当易引发病变　　误区：这类药品是居家旅行必备常用药，不少人懒得特地去医院看病，预示会网购一些如泰诺、白加黑、日夜百服宁、康泰克之类的常用感冒药储备在家里。不管家里什么人感冒，也不管 ...

你以为“办公室危机”仅仅只是挤掉竞争对手，登上高位？NO，隐藏的皮肤杀手有时候更可怕。偷空喷点喷雾、补个妆也挡不住电脑长时间的辐射，你可知道在这张办公桌旁边隐藏了多少不能说的秘密，这些灰色地带可是你晋

法令纹是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。过了30岁的女人，法令纹来的尤其快速，那么有什么办法可以去除法令纹？

导读：公共假期既是亲戚朋友聚会的好时机，也是最容易悄悄“长肉”的时候。那么，假期怎样吃主食既能满足自己嘴巴的需求，又防止增肥呢？ 假期怎样吃主食　　一、简单主食　　所谓主食，主要是指粮食，包括米面、杂粮、豆类、薯类等。然而，人们却把主食的范围扩大了，烧卖、油条、春卷、奶黄包等含有淀粉的食物，都被当成主食。事实上，这类食物的脂肪、热量等含量较高，多吃对健康无益，还导致体重增加。节日饮食中，菜肴已经非 ...

导语：小滴管精华，向来是品牌旗下的“香饽饽”，功效卓著不说，价格也是牛气冲天。而今天我们要推荐的这些小滴管，却依靠实力和亲民的价格，默默成为“滴管控”的心水好物，如果你还不认识它们，那你实在就弱爆了。 【植村秀/shu uemura 深海养护保湿精华凝露】　　1　强效保湿王　　植村秀(微博)深海养护保湿精华 ￥495/30ml　　在植村秀的5款精华中，小滴管占了五分之三。这款小蓝瓶隶属于深海养 ...

洁面仪应该这么用 你会使用它吗 如今什么都讲究个高科技，听说洗脸这件事儿也搭了顺风车，爱美人士们热热闹闹地用起了洁面仪。可对洁面仪你到底知道多少，不如看看这些问题，是否挠到了你的痒处。

四月不减肥，全年徒伤悲。进入春季，你是不是面对你的麒麟臂小肚腩很发愁？去年抽风买的比基尼早就准备好等你去穿，但是你却没时间做运动keep fit？如果实在没办法去健身房，试试下面这五个不出汗的好办法。

为什么别人狂赞的护肤产品，却对自己的肌肤毫无用处？为什么以前觉得好的产品，再用就变成鸡肋？几乎所有的女生都知道适合的才是最好的道理，但是大多数的女生都找不到那款真正适合自己的。其实，比选护肤品更重

对于懒mm来说，护肤是一个麻烦的事情，她们往往因为嫌麻烦而疏于护肤，能简单就简单。今天小编就为大家带来6招懒美人护肤法，让你走个捷径拥有好皮肤，肌肤状况轻松解决！

导读：减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退。 七招减肚上赘肉　　1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜　　减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。　　2、每天九杯水，少喝碳酸饮料　　早上吃早餐之前喝杯白水 ...

天气干燥，肌肤容易缺水，当皮肤缺水严重，就会导致面部分泌大量的油脂，让你的脸蛋变得油油的，很不清爽。这个时候需要为肌肤补充水分。假如你很不巧的碰上面膜用光了，那也还有办法，就是使用爽肤水做面膜。

导语：蜂蜜虽好，但如果吃不对，那么蜂蜜在他人口里是“补药”，在你口里则会变成“毒药”？如下4类人吃了绝对“奇毒无比”。　　1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 　　蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。　　专家表示，蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在 ...

一个女孩子，做了双眼皮以后的记录! 　　活了20多年，一直是单眼皮，有时笑起来，还被LG取笑三角眼，唉，真是羡慕人家天生双眼皮的人。而且以前每次化妆都要双眼皮胶水涂涂啊什么的，都不能画眼影，因为会一块块的。前年怀了儿子后，左眼莫名其妙地变成双眼皮了，但右眼没有，于是一直处于大小眼状态。。。尤其拍照，更加明显，唉，心里郁闷啊。想割双眼。 　　第一天，刚刚动完手术。　　第二天，睡了一觉感觉眼睛里的 ...

面膜是每个女人都深爱的保养品，效果惊艳，但是种类繁多，品牌也不少，还有不同的质地。怎么敷，敷的时候该注意什么才会事半功倍呢？要知道敷不好还会伤害皮肤的哦。

导读：生活中，一些不经意的小动作也能达到保养肾脏的目的。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。再如，用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症。此外摩肾腧可可补肾纳气等等。本文推荐给大家8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。 养肾有益于夫妻生活　　1、握固　　方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般 ...

早上起来睡眼惺忪地一照镜子，看见过敏、红肿、起皮、痘痘……估计马上就能清醒——完全是吓得，清晨面对这些情况该如何处理呢？当然是见招拆招！

夏天是整形美容的高峰，要数做双眼皮手术的最多。很多人怕做双眼皮手术的人多了医院就乱喊价，所以他们急切的想知道“双眼皮手术多少钱?”、“双眼皮价格受什么影响?”。这样才能避免被宰。

导读：对有些人来说，夜宵是一种习惯。而对加班丽人来说夜宵是为了补充能量的身体需要。然而，夜宵怎样吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。以下总结了吃夜宵时的八种情况，并提出相应的解决对策。 吃夜宵时的八种情况　　一、想吃甜食怎么办　　1、营养要充足　　为了能让摄入的糖分也能充分被燃烧掉，身体要保持均衡的营养，只要配合来吃，就能歼灭肥胖的根源哦！例如核桃含有的油分， ...

导读：在你挥手时，大臂上是否有“摇摇欲坠”赘肉？在穿性感的比基尼或者优雅的无袖裙装时，一副“麒麟臂”是否令美感大打折扣？只要坚持做这组“瘦臂”运动，一周就可感觉到手臂变紧实了。 双手合掌于胸前　　抬头挺胸收腹，双手合掌于胸前，手臂用力向外向内推压手掌，坚持10秒钟。 要点：将此套动作分成3组，手掌分别放在胸前，脸部前方及腹部前方，每组5次，可以锻炼到手臂各个部分的肌肉。 两手上下勾住放在胸前　　 ...

双眼皮整形作为一种比较常见的整形手术，已经受到了越来越多的人的欢迎。然而，这个热门整形项目也存在潜规则，你是否知道呢？

导读：大家都知道喝牛奶好，但喝牛奶有许多讲究，如果饮用方法不恰当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害。 牛奶的7种错误喝法　　错误一：加糖越多越好　　不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5—8克糖。如果加糖过多有弊无利。过多的糖进入体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。牛奶里加什么糖好呢？最好是 ...

导读：教你买护肤品的方法有不少，但是教你如何让它们发挥最大效果的方法却不多。试想想当美白、抗皱、滋润这些让你更美、改善肤质的护肤品都入手了，如何让它们用到实处，使物有所值呢？下面就有6个让护肤品效果更佳的小窍门，感兴趣的报友们不妨尝试一下哦！ 定期去角质　　让护肤品效果更佳的方法1--定期去角质　　报友们知道吗？那些死掉的细胞或者皮肤，会在皮肤表层形成一个障碍，影响新护肤品的吸收。所以你需要定期去 ...

泡泡眼伤不起 达人教你祛眼袋 作息不正常，经常熬夜，导致黑眼圈眼袋来缠绕。一双浮肿的泡泡眼，让美丽瞬间减分，那么眼袋怎么消除呢？腾讯微博美妆达人告诉你疯传最有效去眼袋的方法，让你甩掉眼袋，重塑明眸电眼！

导读：怎样才能减肥？很多MM都会这样问，其实，生活中时时刻刻都是减肥的机会。每天上下班坐公交地铁记住4个小动作，让公交地铁沿路瘦身不停。 搭公交减肥法　　怎样才能减肥一：多走一站 走路减肥姿势很重要　　每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。如果你的家离公司有点儿远，那么不妨多走一站的路程再去搭公交或者地铁。当然走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。假如走路时不紧缩小腹，不 ...

每天一个苹果改善便秘，每天喝柠檬茶能美白，每天吃木瓜能丰胸……这些都是美肤水果，其实除了水果，很多蔬菜也能美白噢，增加这些蔬菜的摄入，你的美白大计事半功倍！

核心提示：粉刺或是痤疮最常会出现在面部、颈部、胸部、背部以及肩部等皮脂腺较为发达的地方。尽管无法完全避免粉刺或痤疮破裂，不过还是可以对其进行一定程度的预防并改善大部分的痤疮。 　　战痘方案：　　对痤疮、黑头和其他皮肤问题不要放任不管，可以采用以下方法，彻底赶走痘痘。　　一、药物治疗 　　治疗痤疮的药物并不会一夜之间就起作用。大多数治疗方式会需要每天使 ...

怎样瘦身减肥？运动减肥是最有效的减肥方法，但是盲目运动减肥不瘦反而越来越胖，所以，减肥的MM可要注意喽，切记运动减肥5个技巧。

10个女人10个都需要抗老，谁不希望自己年轻貌美，青春永驻？只是岁月催人老，稍有疏忽老化痕迹就偷偷爬上了脸庞。除了我们熟知的光老化以外，还有哪些不为人知的肌肤杀手正在摧毁你的美丽？揭秘肌肤老化成因

导读：作为美容达人，不仅仅是对护肤品的好坏有发言权，还要拿出神农尝百草的精神，勇于尝试各种各样的美容品、美容方法、甚至美容小偏方。今天，达人们分享的是他们试过好用的美丽偏方。 吴淼　　@吴淼(微博)　　湖南卫视(微博)《我是大美人(微博)》美妆嘉宾，知名美妆师。平时最喜欢鼓捣脸上那点事儿。　　吴淼推荐：　　西瓜皮修复敏感受损肌　　西瓜皮中的白瓤可以修复已经过敏的肌肤。在使用时，要将绿皮去掉，用水将 ...

白领的大部分时间都在办公室里度过，身材当然容易走样了，要想保持身材，根本无需大费周章，在办公室里长起来的肉肉，就用办公室减肥小动作把它消灭掉吧。

导读：如果你还想拥有“美丽的夏天”，那么从今天起，你最好远离这七类饮料，虽然它们都很美味诱人，但是它们会让你的夏天惨不忍睹。 七类增肥饮品瘦身禁饮　　1、可乐or汽水：350毫升，热量约157.5千卡　　一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐or汽水。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。　　2、奶昔：小杯装，热量约205千卡　　特别是香草奶昔，作为“可以喝的甜点”人气很高，但是热量也 ...

导语：经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止，痛经；严重生气者可发生猝死，危及生命，在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。　　人会被气死究竟是怎么回事？人会被气死究竟是怎么回事　　一项最新的研究显示，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱，也更加不稳定，所以是最致命的 ...

核心提示：不是每个人都能天生拥有一副标准鹅蛋脸！只要懂得修饰，很好的扬长避短，你也可以拥有明星般的光彩。偷师明星发型秘诀，效果堪比整形。 　　娇俏可爱的陈妍希，属于讨巧的圆形脸MM。然后不加修饰的将头发盘起，会显得脸太突兀。还好陈妍希长相甜美，大多发型都能hold住。但是，改变后的花轮刘海。让陈妍希更添时尚气息。　　发型tips：破坏圆脸的轮廓，可以 ...

如果你已经或是接近是30岁的女人了，那就该注意了。面色暗沉、日晒色斑、眼角细纹等问题开始滋生。30岁女人的肌肤该怎么养护呢？