导语：无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。 任何性行为都有可能导致怀孕　　观念1：第一次进行“性福运动”女孩不可能怀孕　　错！你以为是在免费尝试吗？任何性行为都有可能导致怀孕，这里可没有“免费品尝”的惯例。　　观念2：女性月经期内不可能怀孕　　错！月经期不代表卵子就不会出现，只要精子遇见卵子，想打散它们，难 ...

导语：人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 额头皱纹速增肝脏有问题　　1、额头皱纹突然增加　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。　　2、鼻子发红　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 鼻子发红心脏不好　　3、眼 ...

导语：也许你经常忽略了女人的一些“敏感”部位，但假如你偶然“关注”一下，了解夫妻那些事会有意想不到的结果。　　女性的G点你可能听得比较多，但除了G点，你知道她还渴望你抚摩她哪里吗？要想让她“融化”在你的指尖下，以下这几个地方是你不能错过的：　　1、脊骨 女人脊梁是敏感性地带　　无须专业手法，你只需用手指轻扫过她的脊梁，从腰部一直到颈部，感觉她背上的小小绒毛，这会让她产生酥软麻痒的感觉。　　2、颈背 ...

导语：很多人都有拉肚子的经历，腹泻之后小腹变得平坦，以致于普遍认为拉肚子是减肥的方法之一。那么，拉肚子真的能减肥吗？　　一、拉肚子减的不是“肥” 拉肚子减的不是“肥”　　春夏季是腹泻的高发季节，引发腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，加上天气炎热，很容易导致身体脱水。　　以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害 ...

刚诞下宝宝的妈妈们在欣喜之余，也深深地被松垮的小腹困扰着。如何在产后快速收腹？有什么好的产后收腹方法？小编教你运动+美食收腹法，让你告别松垮小腹，轻松瘦肚子，重现迷人身段！

膝盖上侧没有明显的脂肪堆积；膝盖内侧线条柔和；膝盖骨的轮廓清晰，有明显的骨感效果。如果三条都符合，说明你的膝盖很美。如果不符合也没关系，马上来用下面的方法瘦膝盖吧！

导语：为了完美身材，女明星们都无所不用其极，如今腰细不细已经是被认定美女身材好坏的关键因素了，所以圈中几大纤腰女星一定都有自己的独门瘦身法，看看你究竟能不能做到！　　1、蔡依林 蔡依林猛摇“呼啦圈”瘦腰　　并不被外界看好的“蔡天后”和平民小模锦荣的差距恋情还在升温当中。二人时常不顾外界眼光一同出行，浓情蜜意感情甚好。但前不久被拍到两人用餐只花了几十块台币，都要AA制，明显锦荣不想被指吃女友蔡依林软 ...

想要用微整形立刻变美？可是，又担心其效果及危险性，还有那昂贵的价格。好吧，不如做做脸部按摩操，动动手指，让你在不知不觉中就能变美。

导语：春季的约会更应该有一些小清新的味道，收起浓烈的性感香氛吧，在春季让我们一起洒上清新的女人味淡香氛！ NINA RICCI 白雪公主淡香水　　NINA RICCI 白雪公主淡香水　　参考价格：80ml/795元　　Snow Princess Edition EPT是一款有着浓烈节日气氛的限量版香水。闪烁如冰霜的瓶身，配上优雅的金色瓶盖。雪白而闪亮的外盒包装着Snow Princess Edit ...

OL美眉们要对着电脑工作一整天，脆弱的眼部肌肤最容易出现问题，稍不注意黑眼圈、眼袋、眼纹立刻暴现。那么，看看下面的OL眼部护理时间表，一起让明眸散发魅力吧！

导读：过于甜美的香气会令人麻木，略带中性的清新甜美感阵阵幽香在不经意间给人留下印象，很多男性都不喜欢实在的味道，若有若无的气息才会一直留在他的心中哦！今天给大家推荐几款香水，清爽柔和的香型，略带甜美感，无论是约会还是郊游度假都非常适合。 Calvin Klein CK One Summer　　1、卡尔文·克莱/Calvin Klein CK One Summer 100ml/540元　　 ...

硅胶隆鼻因为价格相对低廉且获批时间较长受欢迎，然而硅胶隆鼻也有些后遗症让人望而却步，那么，下面来看看硅胶隆鼻有哪些呢？

核心提示：很多朋友喜欢在旅行的途中购置美妆品。但没有贴中文说明的产品应该如何挑选呢？这期就为大家带来最详细的美妆品中英文对照，不仅有产品名称，还有常见的成分说明哦！ 　　一、护肤品名称(Skin care)　　洗面奶：facial cleanser/face wash(Foaming，milky，cream，Gel）　　爽肤水：toner/astri ...

樱色美肌不仅人见人爱，更有提高了桃花运的几率。在沉闷湿沥的气候下肌肤难免变得暗沉、干燥、粗糙。今天，编者为您带来3大美肤法宝，马上对号入座吧。

核心提示：王者风范和彩光嫩肤都是美肤的热门项目，但是二者的效果和价格都有一定的差别，那么他们的区别在哪里呢？ 　　王者风范和传统的光嫩肤的区别在哪里？据资料介绍王者风范是目前世界上最先进的、唯一可延展的、覆盖了当今所有热点技术的多用途医疗美容系统，将当今医学美容必不可少的三种金标准技术集成在一个功能强大的平台上。比起传统的彩光嫩肤具有更全面的美肤效果 ...

小编分享饮食减肥常识，吃辣椒能够帮助身体产生促进燃烧脂肪的物质，让你的瘦身不再艰难，轻松就能助你吃出窈窕好身材。

核心提示：腰腹部减肥最好的方法是什么呢？小编告诉你，每天做仰卧起坐，是腰腹部减肥最好的方法。但是姿势一定要正确，你做仰卧起坐的方法正确吗？一起来看看吧。 仰卧起坐 腰腹部减肥最好的方法。 　　腰腹部减肥错误动作：　　1.身体收起幅度不够高：很多人长年累月做仰卧起坐，只是把头和肩抬离地面。只是错误的姿势，无法真正达到减肚子的效果。　　2.抱住自己头颈 ...

东方女性对于美白痴情不改，尽管时尚潮流像风向一样不易捉摸，但是女性们的美白情结却一如既往。仰仗于现代科研的神奇力量和专业学者们的智慧，时至今日，健康美白针微整形的华丽登场，为亚洲女性揭开了完美肌肤的面纱，从而完成了亚洲女性对完美臻白肌肤的终极追求。带来真正的肌肤美白惊喜。

导读：明媚的春光虽然不温不火，但其实UVA、UVB已悄悄潜入肌肤，要渴望比别人有亮白的肤色，远离“黄脸婆”，保湿、防晒、美白三步必不可少。来自澳大利亚的有机品牌Mukti(慕廸)，是殿堂级的水疗面部及身体护理品牌，特别适合受损以及敏感肌肤，提供给你早春全方位的美肌三部曲。 远离青黄不接 早春美肌三部曲　　第一步：保湿锁水。人身体的水含量占其比重的70%左右，多喝水可起到排毒、消化，新陈代谢的作用， ...

通过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥！那周末快速有效的减肥方法是什么呢？

大S《揭发女明星——美容大王2》一书中爆光了女明星二十余项高科技美容“拿手剑”，其中让内地女人特感兴趣的，是揭密明星总是白晰和晒不黑的秘密：注射高科技美容“美白针”。 　　女明星的美白秘诀一下让不少女人兴奋不已，趋之若鹜。最近各地美容机构纷纷反馈，许多女人四处打听“美白针”是什么？哪里可以打？安全性如何？价格是多少等等问题？我们报社（中国美容时尚报）编辑部的电话也是热线不断。　　打“美白针”可以全 ...

一件产品、一个步骤就搞定了肌肤需要一切，只有BB霜能做到，它的到来彻底改变了女性原有的化妆习惯。今天，我们就来认识下BB霜究竟有多好。

还在为自己的“虎背熊腰”而烦恼吗？小编现在就向你介绍简单3个美背小动作，让你松松松松就能瘦背，拥有蝴蝶背不是梦，赶快试试吧！

夏天是一个穿衣打扮的好时节，但是“黑美人”女孩怎么穿衣都少了一份美感和自信。如何让肌肤更白皙？白皙密友帮你忙，马上跟随编者的脚步去看看吧。

核心提示：一些MADE IN JAPAN的美妆工具，人还真是细致贴心！在上妆时啥不顺手，缺啥，人保管给你考虑周到！也许你是菜鸟级的彩妆新手，有了这些小卡件，练成技艺纯熟的指日可待！ 　　美眉模型卡　　美眉模型卡　　修眉毛最怕左右不对称，不自然，这是女人最头痛的问题，眉毛修得不好、画得不好而抱怨，一不小心修剪错了，要等眉毛重新长出来可不是件容易的事。 ...

据说如果一个人的手臂比较纤细，她看起来的体重会比真正的体重少1.5公斤左右，所以聪明的MM们在减肥之前要先瘦手臂！那么，怎样瘦手臂呢？小编分享超有效瘦手臂小妙招，赶快看看吧！

精致的小脸是美丽的象征，也是爱美女性的追求。下面，小编为你推荐绿豆薏仁粥瘦脸食谱，让你简单吃简单瘦脸，助你轻松变成小脸美人哦！

在这个提倡内服美容的年代，没有准备点花草茶、蓝莓饮料、胶原蛋白粉之类的，真是不好意思当女人，尤其是胶原蛋白粉末，到底怎样才能买到优质的胶原蛋白粉呢，下面就为您解答：

哪种减肥方法好？如果毒素长期在体内堆积的话，会使细胞与组织受伤，造成肥胖。针对体质，选对正确的调理方法就能帮你排毒减肥，自然也就能清掉小肚子。

毛孔粗大，照镜子的时候就喜欢模糊点的，不然自己心里可真难过啊，到底为什么那个谁谁的皮肤就细致得看不到毛孔呢？其实，除却天生因素，零毛孔美肌还需要不间断的护理。

彩妆品也有复古设计 Vintage风潮席卷美妆 在复古风格服饰和妆容受到越来越多人喜爱的今天，具有时代背景的电视剧和电影也异常火爆。比如60年代时装剧《泛美航空》，以及重新回归的《广告狂人》等等

从学生时期开始困扰的“青春痘”随着换季的来临又开始肆无忌惮地袭来，告别青春期的美好与哀愁，迎来了成人时期所要经历的蜕变。空气污染让皮肤变差的同时，也有好的祛痘产品让人欣慰，正确的祛痘方法，让背部痘痘也

随着工作强度的日益升高，白领们拥有的自由时间越来越少，那么有什么好的减肥方法让爱美的女性来减肥呢？本篇文章就给白领们出出主意吧！

对于减肥中的MM，更重要的是，中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是湿、痰、水滞所致，故芒果是提神润身、减肥轻身之果品。

核心提示：《AA制生活》热播，李小璐在里面的百变演绎给我们留下了深刻的印象，那么，李小璐怎么减肥呢，小编揭密李小璐饮食减肥秘诀。 《AA制生活》李小璐怎么减肥 饮食减肥是秘诀。 　　李小璐这个名字，大家都不陌生，大多数人是在《都是天使惹的祸》中认识她，她面容姣好，身材完美。那么，李小璐怎么减肥呢，这得益于她的三天减肥食谱。 《AA制生活》李小璐怎么 ...

怎样对付脸上那点点恼人的斑点，相信这是爱美的女性们都非常想知道的。大家都知道，牛奶是极好的美容护肤品。倘若再加上燕麦，更有非一般的神奇功效哦。

运动减肥是最有效的减肥方法之一，但是并不是所有的运动减肥方法都是在室外进行哦，小编教你居家室内减肥方法，让你足不出户也可以瘦身哦。居家室内减肥方法，懒人瘦身超给力！

运动：给自己制定一个貌似课间10分钟的休息时间，工作到一定时候就停下来休息一下，做些办公室简易的健身操。

导读：坚持到健身馆锻炼需要毅力，试试下面这些美容护肤产品吧，这会让你的运动过程更加自信愉悦，增添你的运动兴趣，从而增加锻炼次数哦。 健身也要注意护肤保养　　体育馆健身必备 四大美体护肤产品　　1、擦拭巾/柔肤湿巾。即使你在运动后会在健身馆沐浴或者回不远的家中沐浴，都应该在健完身后，及时擦拭干净汗液，使肌肤清爽。　　2、适合运动的头绳和发卡。很关键，特别是对脸上爱起痘痘的人群，避免了头发接触面部皮肤 ...

所谓春季不减肥，夏季徒伤悲。当衣衫渐薄，身体的赘肉再也藏不住时，减肥就越发显得迫不及待了。又到一年减肥时，如何在夏季来临前拥有令人称羡的曼妙身材呢？

导语：不知道什么时候开始，各超市的酸奶柜台突然被铺天盖地的“老酸奶”所占据。几个月以来，许多朋友都问我：老酸奶是不是最天然的酸奶？是不是营养价值比其他酸奶高？是不是有特殊保健作用？是不是比其他酸奶安全？是不是不含添加剂特别适合孩子吃？　　昨日，“破皮鞋做明胶加进果冻和酸奶”的相关微博在网上引发热议，上万网友转发评论。　　最先发出微博的是央视主持人赵普，昨日中午，他发微博称：“来自调查记者短信：不要 ...

身为4岁孩子的妈妈，白百合在奔3的年纪，承受着演艺圈高强度、常带妆的双料压力，如何做到面部、颈部没有一道细纹？她的眼神纯净，举止率真如少女！

眼袋是指眼睛下睑皮肤处凸出一团或数团软组织。其本质是眼睛内的眶隔脂肪胀大并凸出皮肤表面，是大多数人都会存在的眼部问题。

从快男走出来的张杰，如今已成为华语歌坛新生代领军人物。而他和谢娜的情侣关系也让他的事业更上一层楼，正在忙于演唱会《这就是，爱》张杰，已成功上升为偶像与实力兼具的超人气天王。但很少人知道刚出道的张杰，脸上都是长过青春痘之后留下的痘印，没有一点星相。那他是不是有什么祛痘印的小窍门，搞得现在皮肤这么好？又是如何蜕变成超人气明星的呢？下面大家就一起来分享张杰祛痘印的小窍门。当红男星分享祛痘印窍门　　窍门一 ...

核心提示：微整形时代，消费者改如何理性求美？本期编者教你如何辨别微整形优劣。 　　微整形和整形外科手术美容不同，它利用高科技医疗技术美容，不需开刀，没有伤口，恢复期短，短时间就能见效。消费者如何保证自己的整容手术使用的是合法产品？主要是以下四点。　　微整形和整形外科手术美容不同，它利用高科技医疗技术美容，不需开刀，没有伤口，恢复期短，短时间就能见效。 ...

核心提示：蓝2和逸美（EME）虽然同为玻尿酸，但因一个是进口品牌，一个是国产品牌，差价竟然接近2000元。 　　瑞蓝2和逸美（EME）虽然同为玻尿酸，但因一个是进口品牌，一个是国产品牌，导致它们的价格相差很大。于是，一些医院在为求美者注射玻尿酸时，采用偷梁换柱的手法来谋取最大利润。近日，南昌市民谢女士在南昌X美容医院接受玻尿酸注射填充鼻唇沟时，就遭遇 ...

市面上的香水琳琅满目，办公室白领应该怎么挑选才是正确的呢？正确使用香水可以帮助你更好地成为一个办公室红人。下面一起来看看办公室用香法则，发挥香水的极致魅力。

熬夜、长时间面对电脑、干燥空调对肌肤造成的伤害都让我们加速衰老，如果就这样丢失了青春容颜，代价未免太大。职位要加升，美丽不打烊，才是聪明OL的明智选择！

漫天的医学美容、抗老保养品里面仿如无字天书的成分、奇奇怪怪的抗老方法，对于抗老保养你总是一知半解吗？千万别拿自己的皮肤开玩笑！今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己知彼才能战胜抗老问题

你对购买护肤品上瘾吗？置办护肤品的时候有考虑过不同品牌之间的兼容性问题吗？其实并非不同品牌不能混用，而是互不相容的保养成分，或者不同PH范围的护肤品，混用可能导致皮肤刺激或者更严重的皮肤问题。

导语：驻颜术是一种让女性变美、变年轻并且青春常驻的方法。由驻颜术(中国)有限公司推广的驻颜术精品班5月5-6日将在深圳举办，届时，深圳将首次迎来美妙而神奇的驻颜术。　　不吃药、不打针、无须化妆品，没有身体接触，仅靠心灵以及习惯的改变就可以变漂亮，变年轻。驻颜术(中国)有限公司任柏羲导师提醒我们：再好的皮肤也改变不了年龄，一个常常通过昂贵保养(比如羊胎素)而获得好皮肤的女星和一个20出头皮肤糟糕的女 ...

明节的凌晨，55岁的乐昌人朱莲娇在根本不具备行医资质、仅仅是一间美容有限公司的“中医世家”进行了两日的针灸、火罐治疗后，在痛苦煎熬下走完了自己的一生。

导读：香膏可以让女性更富有魅力，但是有时买来的香膏质量不是很好，为了我们自身的健康着想还是选择好一点的香膏，编辑帮大家想了一个办法自己DIY香膏，简单实用，轻松变身芳香美人！ 教你5步DIY玫瑰香膏　　自制步骤1　　找一个木盒。准备一些油或油脂，比方说羊毛脂，或者可以买到的野玫瑰的油。　　自制步骤2　　把油倒到这个木盒子里头，然后放到冰箱里，冷藏冷冻都可以，过一阵子拿出来，你会发现油脂就变硬了。　 ...

皮肤科医生专业分享 防晒安全模式 夏季快要来临，你首先要做的就是好好保护好自己。因为夏季猛烈的紫外线不但会剥夺你白皙净透的肌肤，还会加速你肌肤的老化。因此不妨听听专业的皮肤科医生是如何给出防晒建议的吧。

核心提示："一个号称全国最大的干细胞企业如何演绎“美丽骗局”？一个国家部委屡次声明违法的行业如何成为企业老板、科研学者的“摇钱树”？" 　　2012年3月，56岁的杭州退休干部唐静（化名）四处询问“干细胞美容”。　　在过去的数月内，这个传说中的“万能美容神针”，正通过朋友的现身说法和广告宣传吸引着她。宣传中的美容疗程是这样的：先从 ...

导语： 中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方。既然黑色入肾益气，那么哪些黑色食物适合春季补肾呢？一起看看文章吧。 　　1、黑米：米中珍品“黑珍珠” 黑米具有滋阴补肾的作用　　黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍贵 ...

导语：跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行，只要有类似跑道的地方也可马上开始。那么，跑步减肥的最佳时间是什么时候？编辑教你跑步减肥法常识，看看你的跑步减肥方法对了吗。 如何跑步才能减肥　　根据自己的节奏来跑步，其实就不会那么辛苦，即使对自己的体力没有信心，最初从散步开始也完全没有问题。尤其重要的是迈出第一步。只要体会到了一次这种快乐，就会欲罢不能哦。给坚持下去的自己不断的表扬，效果也 ...

怎样瘦腹呢？小编教你两招简单瘦腹瑜伽动作，坚持下去，让你轻轻松松瘦腹，还能练就迷人气质哦，一句两得，赶快来试试吧。

苹果被称为“水果之王”，是很多人首选的减肥食品。小编推荐大热的苹果减肥食谱，教你各种苹果食谱的做法，轻松利用苹果减肥，轻松吃出完美好身材哦！

导语：女人贫血极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面。 女性贫血极易早衰　　一、神养　　心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。　　二、 睡养　　保证有充足睡 ...