女人血虚，肯定就会无精打采，还常常会伴有面色苍白或萎黄，唇甲色淡等症状。此外，眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，以及常出现眼袋，也说明气血不足了。头发由过去的乌黑、浓密、柔顺变得干枯、开叉甚至掉发、颜色发黄都是气血不足的表现。

过年期间少不了参加各种聚会各种饭局，一不小心就会吃太多，“每逢佳节胖3斤”真不是说说玩的。怎样才能看似一直在吃，其实少吃东西，又不让自己过后感觉饥饿呢？答案就是：选择高饱感的食物。哪些食物才最容易让人饱？ 　　什么是饱足感？　　饱足感包括两个方面：一是饱足感，它就是胃里东西不少， ...

女人不管多大年纪都希望自己年年18岁，但衰老是不可避免的，女性保养很重要，想要拥有年轻的肌肤，不仅仅从护肤美容等方面入手，还应注重日常饮食，女人多吃这五种食物让你比同龄人更年轻！

盆腔炎多因行经、产后，脉络空虚或平时体虚，风寒湿热侵入，体内正邪交争，引起经络阻滞而发病。在此推荐一款盆炎贴配方，贴在相关穴位，可使药物直达病灶，快速显效，还可兼收补益之功，使盆腔炎治疗更加彻底。

对于女性来说卵巢的健康是女性健康的一个重要的指标，女性的美丽与卵巢的健康程度是有着非常重要的关系的，一旦是发现出现了卵巢早衰，就一定要积极的进行治疗，治疗的方法有很多，通过饮食予以调整治疗是一种非常好的方法，卵巢早衰吃什么食物好？五种食物有利改善卵巢早衰。

卵巢囊肿是现今女性中越来越常见的妇科疾病，如果囊肿有越长越大的趋势，我们就需要做手术的准备。卵巢囊肿也算是一个大手术，因此我们一定要做好各方面的措施。有很多女性朋友都不知道卵巢囊肿手术后注意事项，接下来小编就来带大家了解一下。

卵巢癌是女性健康的“隐形炸弹”，如今越来越多的女性中招。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了肿瘤，也不易被人发觉，常规的妇科检查也无可奈何。然而，卵巢癌并不是无迹可寻的，它会发出一些“警告”信号，女性们可要警惕了。　　卵巢癌藏的5大“信号”　　1.月经过少或闭经　　多数卵巢癌患者无月经 ...

雌激素影响着女性内分泌系统，而雌激素的分泌和卵巢的健康状况息息相关，所以女性卵巢健康是身体健康的根本之一。但很多女性生活中一些小习惯却会伤害卵巢，如果你也有这些坏习惯，赶紧戒掉吧。

宫颈糜烂微创手术贵吗？一般经济家庭的患者在发现自己患有疾病的时候第一时间就是问贵吗？这是很正常的情况，没有什么可笑之处，一般一家一人患者，可能会拖累几个家庭。那么，宫颈糜烂微创手术贵吗？我们一起来了解下。

女人最重要的器官就是子宫，那在生活中，你有没有注意呵护子宫呢？或者你做过什么事情有损子宫呢？子宫最害怕的10件事情，你来看看你都做过哪些？哪些是你最近在做的？

“十个女人九个寒”主要是描述女人宫寒的，在其他人眼里，女人都是怕冷的。宫寒的女性大多数体质都是偏寒性的，他们会有手脚冰凉、喜热饮、耐热等特征。但是除了体质的区别外，一些生活习惯也会导致宫寒。

什么是宫寒？　　宫寒顾名思义是“子宫寒冷”，指由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。　　宫寒有哪些症状？　　因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现：　　月经期：月经量 ...

日常用品的制作免不了化学添加物。它们含有一定的毒素，带来多种健康问题。英美各科专家指出，这些毒素会扰乱人体激素水平，导致情绪波动，甚至引发不孕和癌症。近日，英国《每日邮报》载文，总结出六大类“带毒”的日常用品及排毒建议。

现在有很多妹子开始尝试使用卫生棉条，那么，一起来看看卫生棉条存在什么缺点吧？　　缺点1：不适合夜用(特指八小时以上的睡眠)。卫生棉条应该四到八个小时内换一次，不然会增高TSS的可能性，也就是缺点二。　　缺点2：除了放入时间过长，若是经常使用不适合自己的大流量棉条，得TSS(中毒性 ...

女性内衣不仅关乎到美丽的问题，还影响着健康。所以内衣要做好定期的更换，那如何确定你的内衣是时候该换新的呢？

女人焦虑症的表现症状有哪些？焦虑症全称为焦虑性神经症，是一种表现出焦虑症状的神经疾病，患者总是担惊受怕跟惶恐不安。焦虑症通常分为两种，广泛性焦虑跟惊恐障碍焦虑。

粉红色无疑是甜蜜与幸福感的最佳诠释。粉色可以让内分泌系统更活跃，起到防止衰老的作用，甚至返老还童的惊喜效果。将贴身的内衣换作粉色系，能大大提升粉色的活力。

男人晚上会有遗精，那么女人会出现这种情况吗？据说，女人也会有梦遗的，这是因为在做梦时达到了高潮，身体异常兴奋，有些下体还会有液体。

说谎话，这是每个人都经历过的。或许这一刻你也在说谎，但是有人说男人喜欢在女人面前说谎话，骗女人讨女人欢心或免除惩罚。不过有项研究显示：女人比男人更擅长撒谎。

中国医科大学航空总医院副院长、麻醉疼痛与重症医学科主任 安建雄　　身体疼痛时刻折磨着患者。要及时揪出背后的敌人，并打败它。　　流感。患上流感后，免疫系统释放一些化学物质来抵抗病毒，其中的前列腺素会引起肢体疼痛和发烧。阿司匹林或非甾体抗炎药（如布洛芬）能阻止前列腺素的释放，从 ...

坐在办公室的你看着站在T台的模特两眼发光，羡慕她们的好身材，你可知为何她们那么瘦？原因之一就是她们经常站着。

很多女性为拥有整齐漂亮喜欢用眉钳拔眉毛，但实际上，这可能会破坏眉毛的生长规则，反而影响美感。　　拔眉不当 或引起继发性毛囊炎　　眉毛是人体正常生长的毛发，眉区和眼睑区的皮肤都非常细嫩，女性在拔眉毛时，常常是连毛根拔起，这会使皮肤和毛囊遭到破坏。长期如此，眉毛生长就会变得不规则。而 ...

从冬季到春季，除了气温的升高，衣着的减少，花草的绽放之外，还有一个明显的变化，那就是紫外线。一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到春天来临时紫外线含量骤然升高，而且由于春季气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量也多，人们一下子难以适应，极易晒黑。　　晒斑经过28天的新陈代谢周期 ...

大多准妈妈在怀孕期间不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝，准妈妈还要在做好工作的同时，让宝宝健康发育。准妈妈孕期的营养是很关键的问题，那么，白领准妈妈中午都吃什么呢？

春季万物始发，经过了一冬的养精蓄锐，到了春天之后会从内脏、骨髓向外输送，这时期，人体的毛孔会慢慢的张开，要是你在初春过早地开放自己的体表腠理，刚刚萌发的生机就会被扼杀，人的身体就容易受到伤害，生理和心理都会受到影响。

每个人体内都有内分泌系统，它的功能就是和神经系统一起调节代谢和生理功能。什么时候需要调节呢？是我们内分泌受外界的干扰时，那么，哪些行为会导致内分泌失调呢？主要跟生活习惯有关。

每个年龄段的人，雌激素水平都不同。一般来讲，年纪越大，雌激素水平就越低。专家表示，雌激素虽好，但不能乱补。成年女性如果摄入过量雌激素，最大的风险是容易诱发肿瘤。未成年女性乱补雌激素则可导致长不高、性早熟等。若女性需要补雌激素一定要去医院做雌激素水平检测，如果检查结果显示你体内雌激素水平偏低，才能适当补充，且必须要在医生的指导下进行。

要尽享云雨之乐，又不想因此怀孕，如何避孕是每对夫妻需要谨慎对待的问题。目前已有的避孕方式和用具多种多样，哪些才是安全、有效的，各自的优缺点又是什么呢？

月经期间虽然让不少女生痛苦不已，但这其实是最好的排毒时期哦！月经期间吃什么好排毒排污血？下面带来月经期间饮食注意事项介绍。

大多数的女性应该都有经痛的问题，毕竟妇科上的问题真的很令我们女性困扰，平时有很多食物必须忌口，当月经周期时，如果痛起来只能在床上打滚，平时该注意哪些事项来避免经痛？

很多女人都会痛经，但每个人的痛经程度不同，有的人只是稍有不适，有的却会痛到无法走路，今天我们就来研究一下女人痛经到底有多痛。　　女人痛经到底有多痛？　　女人痛经到底有多痛？这个问题其实不好回答。事实上每个人都是不同的，这不仅因为疼痛本身，也是因为疼痛体验与感受因人而异，每个人对疼 ...

女人月经期免疫力有所下降，如果不注意很容易引起各种不适，女人在月经期要注意以下11个禁忌，以免影响经期的正常过渡。　　1.忌吃生冷、辛辣食物　　进食过多辛辣助阳之品，可导致月经先期、月经过多等；过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病。经期应忌暴饮暴食，最好不饮酒、吸烟、吃刺激性 ...

民间有言，一白遮百丑，可见，白白净净对大多数女性的颜值来说是非常重要的。“黄脸婆”似乎象征着青春不在。那为什么别人轻轻松松气色好，你怎么护肤化妆都脸色黯黄呢？或许是肝脏出问题了。

月经回潮是怎么回事？月经会回潮就是在月经干净后几天有出现短暂的月经问题，其实还是有很多女性都遇过类似的会议的，这种生理现象就是月经回潮。那月经回潮应该怎样处理呢？下面我们一起来看看吧！

很多女人都会痛经，但每个人的痛经程度不同，有的人只是稍有不适，有的却会痛到无法走路，女人痛经到底该如何缓解？　　缓解痛经方法1.保暖　　许多痛经症状是由于寒冷引起的，在经期就需要格外注重腹部、腿部、足部的保暖。也可通过喝热水、喝红糖水等方法加热身体，能扩张血管、加快血流，进而减轻 ...

月经来临前后，女生们的身体总是不听使唤，一些“妖魔鬼怪”总是喜欢来串门，瞅瞅传说中的“大姨妈”。月经前以及月经期间，女人总是会出现疲倦、劳累、腰痛、长痘、痛经、失眠、易怒等症状，把女人折磨得个半死。

　　橄榄油当中含有丰富的不饱和脂肪酸以及各种维生素，它不仅仅是一种营养丰富的油脂，同时橄榄油极其容易被皮肤吸收，当中含有的多酚类也具有抗氧化的作用，因此橄榄油也越来越被用来护肤美容了。

高跟鞋是很多女性的挚爱。然而，《印度时报》近日刊登该国一项科学研究结果告诫，爱穿高跟鞋的少女日后容易产生子宫问题。

现代职业女性竞争压力大，人际关系复杂，经常熬夜，这些都会让女性更年期提前，简称“早更”。早更是指女性40岁之前卵巢出现早衰，进而出现一系列更年期症状。

其实我们生活中常见的葱姜蒜的方法也就是这么多的，对于我们的健康而言其实是比较简单的，但是不知道你学会了没有呢？

核心提示：很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能“垫垫饥”，还能补充一些营养。 　　面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”，如何挑选零食一直是大家困惑的事。本期，《生命时报》记者采访了六位营养学界权威专家，听听他们都爱吃哪些零食，或许会给你带来一些启发 ...

爱美是女人的天性，可是用健康来换取美丽，也许化妆对于女性来说也是无可奈何，那么，在卸妆的时候一定要卸得很干净，尽量把健康危机降到最低。

据美国《科学》杂志报道，美国得克萨斯大学西南医学中心的免疫学博士生于肖飞（音译）进行的一项新研究发现，人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦节奏被破坏，人体免疫系统的抗病能力就会降低，炎症水平也会上升。肠道中的重要免疫细胞——TH17，它们分泌细胞因子来抵抗细菌和真菌的入侵；但如 ...

美容行业中的造型师、美发师，以及皮肤专家、牙医们的抗衰老心得一向很受人追捧，近期，美国《健康》杂志就为读者挖掘了一些值得一试的秘方。

进入冬季，板栗开始大量上市。中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。此外，栗子还能预防高血压、动脉硬化，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。　　板栗排骨汤。准备排骨150克，去壳鲜板 ...

身体有时发出的声音可能是健康的警报。学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情，为治疗争取时间。下面是八种“身体声音”传达的疾病信号，如果你的身体也有出现这些声音，千万不要轻视。

核心提示：“大姨妈”一个月一次准时到来才算正常？那你正常吗？ 　　专访专家：广州中医药大学附属第一医院妇科主任 邓高丕 教授　　女人与女人之间月经周期可能都不一样，有的人一个月一次，有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次，这未必不正常、不健康。月经的正常与 ...

核心提示：衰老是所有女人的大敌，可是很多女人觉得“变老”是自然规律，于是听天由命。 　　其实，抗衰老方法很简单，通过合理膳食、保健品和药物、合理的生活方式，都能轻松抵御衰老。现在就来学习一下吧！　　一、肌肤抗氧化　　人体由细胞组成，人体衰老也是从细胞开始的 ...

食物是人体重要的热量来源，爱美女士不要一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的症状。

善用午休时间做些小小动作，，补擦清爽型精华液或乳液，有助于维持肌肤的油水平衡，加强防晒、保湿和控油，就能让肌肤变美丽，开心迎接工作的挑战。

如果您正受到痛经的困扰，要尽早到医院就诊，如果痛经是由于情绪、遗传或其他综合因素引起的，那么生完孩子后症状就很难改善。

核心提示：冻龄辣妈孙俪皮肤Q弹水嫩，她曾表示最爱喝猪骨喝来维持皮肤弹性。 　　因演出《后宫甄嬛传》爆红的大陆女星孙俪，甄嬛一角打开她在台湾的知名度，现年31岁的孙俪，现实生活中已经是一个孩子的妈，却依旧保养得宜，到底是什么养生方法让孙俪成为“冻龄辣妈”？原 ...

口服短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素等成分组成，服用时要注意食品和某些药物的影响，否则可能影响药效。

冬季气候寒冷，子宫虚寒症状往往会加重，子宫虚寒可导致月经不规律等多种症状，此时预防子宫虚寒尤为重要。

核心提示：1名29岁女病患因输尿管阻塞导致肾水肿，受苦多年。子宫内膜异位导致输尿管狭窄阻塞，进而产生肾水肿。 　　1名29岁女病患因输尿管阻塞导致肾水肿，受苦多年，接受多次输尿管扩张手术治疗，但最近又出现腰部疼痛问题及剧烈经痛，就医后医师发现，该病患竟为罕 ...

就现代女性来说，不管是经期还是坐月子，生活上的一些禁忌都没有那么多了，但是在女性月经期间真的有那么事情需要注意的吗？

核心提示：爱美，是每个女人的天性，衰老则是女人最害怕的，衰老也是女人最大的公敌。 　　往往在不经意间有些小细节就出卖了我们的年龄。下面就随小编一起来了解一下哪些部位容易衰老吧。　　眉毛稀疏　　年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。美国化妆师戴安·索耶建议， ...

核心提示：自人类进入文明时代以来，各国女性一些千奇百怪的避孕法，让你不得不震撼。 　　北美地区的女性　　超过一半的怀孕是计划外的，原因主要为：不喜欢使用安全套、避孕方法使用不当、没有每天坚持采取避孕措施等。在这种情况下，结扎是美国夫妇使用最多的避孕方法(占 ...

冬季，温暖舒适的长筒靴成为很多女性最爱，不过，很多人意识不到，靴子穿法不正确，可能带来健康隐患，患上冬季“靴子病“。

核心提示：女性朋友们要注重养血，而养血就重在养脾胃。 　　女人一到30岁，失眠、肥胖、雀斑各种烦恼都一拥而至，让我们手足失措。其实，这些都是气血不足所致，中医讲血为气之母，血足则气冲神全，血亏则气虚神衰，所以女性朋友们要注重养血，而养血就重在养脾胃。　　　 ...