导语：不久前，我还是一个132斤、穿着XXL码衣服的大胖妹，尤其是这季节，满大街的黑丝小短裙，而我裹着大T恤，还胀鼓鼓的挤出三层游泳圈；而那条30的裤子眼看就装不进我的大象腿时，真是欲哭无泪啊！胖MM减肥之前粗大腿照片　　不过，在N多打击和N种减肥方法后，胖纸我终于狠狠瘦下来了，穿上性感的小短裙，超级迷人哦！嘿嘿，忍不住来出来八一下偶的减肥招，一句话，减肥需要信心、更需要方法！哈，先晒个图吧，好像 ...

核心提示：怎样快速减肥呢？你是不是还在为臃肿的身材而懊恼呢？小编给你下面十条小建议，做到这些减肥小建议，让你轻松变身骨感美女！ 怎样快速减肥呢？十招变身骨感美女。　　快速减肥1：让音乐来帮你减肥　　在你运动的时候，带上你的MP3，然后沉醉在美妙的音乐中吧！根据研究表明，边听音乐边运动能增加脂肪的燃烧，尤其是当你在听自己所喜爱的音乐时。这是因为听音乐能 ...

导语：据英国《每日邮报》12月19日报道，现居摩纳哥的俄罗斯籍女子瓦莱里娅·列维京(ValeriaLevitin)高173公分，体重却仅有56磅(约25千克)，被认为是世界上最瘦的女性。谈到她为何如此之瘦时，39岁的瓦莱里娅感慨万千。据瓦莱

导语：如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了，动不动就想想心烦的事情，会消退食欲。以下的这个方法可以让你一个月狂减40斤，非常详细。不过你要Hold住！人瘦了，气场绝对不能丢！你需要以下10条认知：1、你需要充足的睡眠帮助身体去除脂

现代职业女性竞争压力大，人际关系复杂，经常熬夜，这些都会让女性更年期提前，简称“早更”。早更是指女性40岁之前卵巢出现早衰，进而出现一系列更年期症状。

网上流传下面这个减肥方法，据称30天的减肥计划可以让你一个月狂减40斤。专家建议这个减肥方法还是要慎用。

如何让你的上半身变得更有骨感呢？答案就是肩胛骨“行走”减肥操！小编告诉你，通过平日步行时充分收紧上身肌肉，活动肩胛骨，刺激周围的深层肌肉，令褐色脂肪燃烧起来，让上身变骨感就是这么简单！

吃什么东西减肥？这是减肥的MM们常问的一个问题，其实生活中处处有减肥的小妙招。橙子我们天天可见可吃，下面小编为你们分享橙子减肥食谱，成为骨感美人！

导语：据报道，这个“活骷髅”一般的俄裔摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀现年39岁，由于疯狂的节食减肥，她最终患上一种极端的厌食症，让她从一个健康漂亮的少女变成了现在的样子。尽管已经骨瘦如骷髅。见过她的人都称她是一具“活骷髅”，她可能是世界上最瘦的