导读：在欧美早就流行起来的刷脸热潮，如今已大肆刮进中国，洗脸刷成了像iPhone一样人手一只的必备工具，还在徒手洗脸的你已经OUT了！当然，人们对新鲜事物总会存有质疑，有人叫好就有人差评。到底会不会把皮肤越洗越薄？而那些神奇玄乎的功能是不是真

导语：众所周知，电脑一族对眼睛伤害很大，却很少有人知道，其实对肝脏也有很大影响。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝和眼睛的关系很密切，养肝要保护眼睛，肝养好了，眼神也自然好使。中医学还指出“久视伤肝，久坐伤骨”、“肝在

导语：我们或许有很多护肤保养上的共性，比如：保湿、美白、防晒和抗老。但是！我们每一个人的肤质却不同，如何将护肤品的效果发挥到极致，让素颜看起来更美丽？调整好各自的肌肤状况是第一步。干性皮肤：补水保湿+滋润对于缺水又缺油的干性皮肤而言可谓是一

导语：成人每周长1—1.4毫米，过快过慢都可能是病。有人说：人闲长头发，心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据，但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外，中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它与人的健

导语：这个夏天是个不“消停”的夏天，尤其是对于肌肤而言，除却一如既往的炙热阳光，还有台风的不断滋扰，这些外部因素只是不消停的原因之一。欧洲杯刚走，奥运会又来，当激情火热的运动激情与美肤计划狭路相逢时，熬夜成为一种常态。外界环境加上内部攻击，您的肌肤在这个夏季囤积了无数的隐患。各种肌肤问题层出不穷，皱纹、干燥、肌肤暗沉等情况趁换季当口一窝蜂向我们涌来，秋高时节，“气”是爽了，但是肌肤却不堪负累了。肌 ...

为什么睡足了还有黑眼圈？到底怎样才能防止眼肿？眼部的皮肤问题，不仅能反映你是否有正常的养护习惯，也是生活方式的映照。除了一款适合的眼霜，你还需要从容易疏忽的生活细节开始调理。

导读：佛家说“一花一世界”，就是相信每一颗小小的植物中都蕴藏着大自然最神奇的力量。当我们在人类所谓的“文明社会”中觉得压抑和受伤的时候，也许只有自然的力量才是终极的疗愈良方。 ANIUS 肯园纯露　　什么是纯露？　　当我们对植物的花或叶进行蒸馏萃取时，会依不同的比重产出几种物质。所谓“纯露”，就是精油产出时的副产品。其原因是油水分离，在上面的是精油，下面的类似水分即是“纯露”。纯露中含有微量的“酸 ...

丰收的秋季终于如期到来了，在这个适合养生和减肥的季节里，你还在苦苦地节食吗？中医常说，应季的蔬果才是最佳的选择，因此只要吃对了食物就能起到减肥燃脂的最好效果。那么秋季最合适的时蔬是哪些呢？

魔法换颜术 5分钟村姑变俏妞 脸形不好看，五官现土气，整形又怕痛，爱美的妹纸伤不起，为了解决JMS们的这些问题，小编专为妆后显土显老或是一脸baby相的MM们精心设计出矫型妆容，让你轻轻松松5分钟换张脸。

导语：最好的护肤成分其实是源于大自然的萃取，取自冰川水、植物根茎、虫草精粹、植物花瓣等。用植物帮助肌肤恢复平衡的能量流并改善气色，强化细胞水分营养的吸收和输送。想要每个细胞都都盈润充满活力，靠自然的力量唤醒肌肤吧！用自然力强化肌底细胞　　1、兰蔻/LANCOME 根源补养美容液 520元/200ml 【兰蔻/LANCOME 根源补养美容液】　　兰蔻融合红景天、龙胆根、野生山药三种珍贵的植物根 ...

肌肤“早晚差”坑你老得快 你有没有发现，不知道从哪一天起，早上照镜子的那张脸，和晚上的那张脸有显著的区别，简直像是两个人，望着镜子中那张陌生的脸，你是否疑惑：为什么早晚的肌肤状态差那么多？这是正常现象吗？

不同的健身器材锻炼不同的身体部位，各式各样的健身器材对我们身体不同肌群起到不同的健身效果，那么我们怎么搭配它们使用效果才最好呢？

时尚杂志都有一个特点，那就是把封面人物PS得不像本人，难道这就是时尚的趋势？明星们美是美了，有的甚至美到逆天了，但这也让她们当中不少人尝到了苦头，为什么？样儿都认不得了，还不是整容了么？

导语：减肥成功的秘籍不过是做好两件事——管住嘴、迈开腿，但真正要做到何其困难？除了要有顽强的毅力，更要掌握正确的方法。本文出场的达人在婚礼的激励下，将菜单换成了以蔬果粗粮为主的排毒餐，同时配合呼啦圈减肥，一个月整整瘦了28斤！ 减肥前后对比　　达人传授减肥经　　从小到大都被“胖”这个字伴随着过了20来年，在订婚以后我发誓要减肥，彻底摆脱肥胖。我开始控制饮食+运动减肥，每天吃黄瓜西红柿、苹果、蔬菜； ...

立秋过后，大约三个“秋老虎”后，天气会渐渐变凉，空气水分减少，保湿补水成为护肤重要课题，保湿口号打响，皮肤问题却还是接踵而来，殊不知秋季补水误区频频踩中，下面一一道来几大秋季补水误区，看看你中了几枪。

脂肪粒并非只是长在眼睑部分的小白颗粒，只不过是因为我们习惯于将眼部以外的脂肪粒看做是其他东西而已。你知道这些恼人的白色小颗粒应该怎样去除和预防吗？很多厨房里新鲜的果蔬都可以经过妙用而变身脂肪粒杀手。

最近网上流传一句话叫做“时光，真的好不经用。”的确，当我们刚刚开始踏入社会并慢慢积累社会资本的时候，我们的肌肤就面临着衰老的威胁。那么在岁月逐渐流逝的过程中我们应该怎么护肤呢？抗衰老的确是刻不容缓的一个工作。

很多MM靠节食来减肥，但是很难坚持下去，往往最终反弹。下面，39减肥编辑教你不节食只要改变日常生活小习惯就能减肥，一起来看看有哪些好的减肥习惯吧。

牛尔在台湾已经相当于美容护肤的同义词，年近五十依旧拥有小伙子一样的健美肌肤。他每天究竟是怎么进行护肤保养工作的呢？牛尔每日抗衰老程序大公开，让大家一起美起来。

男孩受伤后被缝了38针受伤男孩母亲展示“肇事”的可乐罐受伤男孩母亲展示“肇事”的可乐罐　　　可乐包装上印有“禁止加热或0℃以下冷冻”　　25日晚上9点多，嘉定6岁小男孩飞飞(化名)打开冰箱，取出一听百事可乐，正在开启时这听可乐发生爆炸，造成飞飞脸部受伤。一般而言，碳酸饮料处于0℃或者以下存在爆炸可能。　　飞飞脸部缝了38针　　飞飞妈表示，25日晚上，飞飞自己打开冰箱，取出一罐百事可乐。突然，随着一 ...

底妆小秘籍 别再一瓶过四季 你还在一瓶粉底走天下，度过春秋与冬夏吗？恭喜你，全场灯灭！这位亲，你真的out了，请慢走。从你迷茫的小眼神里可以看得出来，你真的很需要大补课，那么请听化妆师Elsa为你慢慢道来吧～

导语：150岁的印度老人说自己的长寿秘诀是每一口饭，每一口菜，都要细嚼慢咽，嚼上三十多下才慢慢咽；还有是喝水或喝饮料时，让它们在口里呆一阵，等一会儿再吞下去，就这些方法，帮助其活到了150岁。这些方法的主要特点是让其产生唾液，唾液就是帮助这位老人活得高寿的灵丹妙药。下面就来细数一下唾液对养生的神奇功效。 口水成分决定其养生作用　　一、口水的成份与功用　　1、口水的主要成份。唾液，俗称“口水”，是由 ...

核心提示：39减肥编辑为大家分享2款减肥茶配方，每天为自己自制一杯减肥茶，帮助你消脂排毒减肥，轻松瘦一圈。 　　减肥茶瘦身原理　　1.减肥茶中含有维生素B1和维生素C，维他命B1参与人体能量代谢，缺乏维生素B1会软化肌肉，容易造成浮肿问题，维生素C可以改善脂肪的代谢。 　　2.减肥茶中的芳香族化合物具有去腻消脂的功效。　　3.减肥茶含有一种具有解毒 ...

每个人总会有那么几个怪癖，不管是生活还是护肤，正是这些小怪癖使得我们独一无二。那些名人和明星们同样有不可告人的诡异习惯，跟着我们来看看，然后留言分享一下你的小怪癖让我们欢乐一下吧。

尽管你体重标准体型修长，橘皮纹依然会悄悄占据你的大腿、臀部、腹部和手臂。要知道，橘皮组织不是胖子的专利，瘦美人也会面临橘皮纹的烦恼。如何有效阻击恼人的橘皮组织，摆脱橘皮困扰？现在就让我们展开一场空前绝后的橘皮反击战！

有许多看似无伤大雅的习惯，都可能妨碍健身运动的进行，并且减缓进步的速度。让我们快快改变长久以来形成的坏习惯，让运动减肥变得更科学，达到更好的减肥效果。

有关辐射的知识你真正了解的有多少呢?每天喝点绿茶能抵御电脑辐射等的说法是否正确呢?下面我们来盘点电脑族养生秘笈，揭秘电脑辐射流言的真实性及防辐射秘笈吧。

导语：有数据表明，蜜蜂每次只能采集重量仅为50毫克的花蜜，而这些花蜜最多能酿造蜂蜜15毫克，也就是说，我们食用1000克蜂蜜需要蜜蜂至少7万次的花蜜采集才能获得。而蜂蜜的养生价值自然也值得称道。　　蜂蜜的营养成分 蜂蜜营养成分　　糖　　与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。　　维 ...

自从出现了注射填充剂以后，女人们的皱纹就有了救星，只要注射一下，几分钟内皱纹就可以轻松去掉，不过，这一快速除皱的同时，想要效果自然也不是容易的事，因为注射位置层次不当、注射过量等原因，很多女人原本美丽的脸都被歪曲了，变成一张张令人瞠目结舌的“假面”。

果冻感保湿霜 换季用最舒服 现在很多保湿品都是水质的，瞬间补水效果很好，但却少了持久度。今天编辑给大家带来了几款果冻质地的保湿面霜。果冻般Q弹的质地给你舒适的保湿过程，且持久保湿效果极好，快来看看吧

身为黄皮肤的我们，在面对彩妆的选择时，会有一定的限制。比如腮红的颜色，眼影的颜色等等。一不小心肤色没处理好，妆容容易显得不够干净。其实只要选对彩妆的颜色，黄皮肤一样可以玩转各种妆容！

减肥说起来容易但是做起来却很难，很多人为了减肥而每天辛苦的做运动，但是往往很难坚持下来，大多数的人都是半途而废，不了了之。今天小编介绍一招减肥方法，这招减肥法谁都能坚持下去，因为它只需每天站一站，就能有效瘦身，赶快看看吧。

核心提示：经期减肥一定要遵循一定的原则，不能随便减肥。有些经期减肥法可能会让你越减越胖，要慎重哦。 　　错误一、经期断食法 　　有些MM认为，经期减肥的时候，身体上的代谢速度会加快，如果在经期的这七天断食的话，就会让脂肪在快速的代谢作用中消耗掉，这样就可以轻松地甩掉脂肪，让自己重新恢复窈窕的身材。而且她们认为，如果能够长期在经期里坚决断食，那么拥有 ...

化妆之路是永无止境的，每个人都在这个过程中犯各种各样的错误，下面彩妆的11个误区，让我们一起分享并避免这些情况的发生吧。

很多人跑步都坚持不了，其实跑步是最好的有氧运动减肥方法，至于你没能坚持跑步减肥法那是因为你过不了你心里的那道坎，只要稍微的调节一下，你就能顺利的迈过去，让跑步减肥法减肥更轻松。

导读：爱自拍，往往暴露出生活的点滴真相，明星更是如此。除了能知道他们的八卦趣闻，就连流行的妆容、配饰和服装搭配也一览无余。明星自拍各有特色，有的秀性感身材，有的秀新染的头发、新做的美甲，有的拉着自家宠物一块入镜，你喜欢哪一种风格呢？ Miranda Kerr的粉嫩珠光妆　　Miranda Kerr的粉嫩珠光妆　　分居中依旧迷人性感？　　名模辣妈Miranda Kerr 的自拍美照格外惊艳，头发略显 ...

导语：试过各种减肥药都失败的女孩，居然仅靠水煮豆腐、鸡蛋就成功瘦了下来。可见，减肥是没有捷径的，以损伤身体为代价永远得不偿失，健康瘦才是真的瘦。快来看看她是如何成功的吧！ 减肥前后对比　　达人自述　　减重24斤不反弹　　我保持100斤左右快3年了，虽然不是骨感美，但跟当初的124斤比，也算成功的。或许减肥周期有点长，但我还是一路瘦下来了，我觉得，速度不重要，今天的我比昨天瘦就好。合理饮食保持身材的 ...

妆出18岁 日模美妆法宝公开 我们都知道，各大明星艺人常年繁忙在各大活动场合，作息进餐很不正常，可是她们依然永远都是神采奕奕的，不禁疑惑她们是怎么做到的。其实人在演艺圈飘，怎能没有两招法宝防身呢。

我们每天都会化妆，但是是不是所有人都知道化妆的9大要点？它们确实可以帮你避免画错妆的问题，现在就来跟随我们了解下9大化妆法则吧。

导语：女性朋友千万别忽视了内裤，要知道，内裤的形状和质地直接关系到你下半身的美感哦！以下三款推荐内裤比较值得你现在关注。 最值得女人关注的3种内裤　　丁字型　　通常此型的內裤是视场合而穿着的，比如穿比较贴身的紧身长裤时搭配，可以避免內裤的线条破坏了臀形的表现，但长期易导致臀部下垂。　　低腰型　　高度低于8cm以下，称为低腰。此款设计一般都是配合时令与服饰的，例如搭配低腰裙或者低腰裤来穿，但须注意的 ...

导语：山药的本名是薯蓣，这种多年生草本植物的块茎能食用，由于它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进人肠胃对食物的消化分解。助益脾胃运转，对于脾胃虚弱引起的水湿不利、浮肿虚胖、食少肿大效果非常好。同时山药还能滋养肾脏，改善人体的泌尿循环系统和内分泌系统，对于快速消肿、燃烧脂肪都有很好的帮助。　　中医常说“一夏无病三分虚”，到了秋天气候逐渐转凉后，人体的虚症就会越来越明显。这也是为什么一到夏秋交接之际 ...

“黑”富美必学 橙黄混血妆 打造出一款魅力大增的混血妆，让你的小麦色肌肤更添魅惑，神秘妖娆的异域气息环绕脸庞。充满宝石与丝缎般光泽的异域风情妆容也是今年秋冬妆容的方向标哦！

导语：本市婚检率由十年前的近100%缩水至7%，排在全国婚检率末尾。记者从市卫生局获悉，目前全市已全面实行免费婚检政策，暂不会恢复强制婚检，但近期会公布更加便民的婚检举措。 北京婚检率全国最低　　随着2003年北京取消强制婚检后，北京市新生儿出生缺陷发生率上升一倍。据介绍，北京市孕期性传播性疾病发病率明显上升，如孕期梅毒的发病率上升了60%以上，孕期梅毒不仅影响母亲健康，更可以垂直传播给胎儿，造成 ...

工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划，那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟，因为好好利用这段时间，反复做些简单的练习，你就能悄悄变瘦。

当你说一个人长的不好看，却大多说不出为什么。随着越来越多人为了美观而求医，整形医生告诉我们，很多时候问题出在：鼻子。其中肥厚的蒜头鼻是不少人的烦恼，这期整形帮我们请来了武警广东总队医院鼻部整形专家李希军博士，为39网友就蒜头鼻矫正的一系列问题进行答疑。

在崇尚骨感的今天，不少女性都将减肥当做自己的终身事业。疯狂的运动和节食，有的借用了药物的帮助，发誓要实现“90斤刚刚好”的减肥终极目标。身体是瘦下来了，可是肌肤怎么没有以前红润有弹性了呢？怎么连多年未见的小痘痘也冒出来了？减肥达人，小心在减去体重的同时也减掉了你的美丽肌肤。

护肤新招涂“第二层皮”大热 往皮肤上涂抹皮肤，这是怎么回事呢？在化妆品业界，掀起了一阵“第二层皮肤”的化妆品热潮。实际上就是使用具有皮肤相似性的化妆品。下面让我们来看一下具体有哪几种吧！

1、不要推迟吃饭时间　　有些MM误以为忍着饥饿不吃，直到自己无法再忍时才吃饭是有利于减肥的。其实，这是大错特错的做法。当一个人真的饿到不行时，见到饭菜就会开始 　　狼吞虎咽，一直吃到自己吃不下为止，先不要说她吃的数量有多少，单是这种进食速度就对肠胃造成一定的负担了。这样的做法最终会导致饮食过量，体重增加，所 以控制食欲的第一步就是要做到饿了就吃，不要推迟吃饭时间。　　2、延长吃饭时间　　所谓的延长 ...

核心提示：许多肥胖的人一提到减肥就头疼，节食不利于健康，而运动又坚持不下来。 　　近日，澳大利亚一项新研究为肥胖人群带来了福音，据美国《肥胖》杂志刊载的澳大利亚研究发现，每周快跑1个小时与每周慢跑7个小时所消耗的热量相当，每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好。　　澳大利亚新南威尔士大学科学家对40名体重超标的男性参试者和另一组饮食热量相同但不参加任 ...

1.做高抬腿运动　　清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。 　　2.饭后站一会或散步　　吃完饭可别直接坐着不动，这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗，收拾一下厨房很不错，这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话，可以 ...

专家教你生活中的八个健身小动作 给上班族们介绍几个分钟计时健身法，根据自身需要进行选择，做适合自己的运动。只需要早上起床前的8分钟就能搞定，不要再把没时间当借口哦！

从幕后走到台前，从明星们的造型师变成了所有女生心中的造型明星，小P老师(微博)已成为万千粉丝心中不可替代的美丽魔法师。小P老师仿佛邻家哥哥的亲和力、体贴入微的感受力，以及在节目中倾囊而授的独门秘笈，无一不成为粉丝们竞相推祟的理由。也正因如此，自2011年小P老师与静佳强强联合推出静佳JMIXP品牌以来，一经问世就好评不断，销量逐月攀升。全新上市的静佳JMIXP BB霜在继炫彩嘟嘟唇、心情面膜之后， ...

你想让腹部变得更加平实、臀部更加紧翘、身材更加迷人吗?听听健身专家们的意见吧，他们会带你走出健身误区，帮助你在辛苦的训练过后梦想成真。

面容不垮塌 就要逆势变小脸 对于女人来说面容日渐垮塌绝对是噩梦，所以如何逆转颓势再次得胜，就得看面容争不争气啦！小脸焕颜，自然招人怜爱，达人们早就深谙其中的重要性，所以日夜修炼面部V型反转术，以求逆势上扬。

晚餐是一天中的最后一餐，也是减肥过程中不可忽视的一餐，适合的晚餐减肥食谱才不会引起肥胖，那到底晚餐吃什么减肥食谱呢？一起来看看吧。

荧光剂,美白面膜,美白,粗提取物,视觉欺骗,毒性剂量,健康风险,保湿面膜,荧光反应,荧光物质 ,面膜美白全靠荧光剂 面膜添荧光剂增白存风险

近段网上盛传，用椰子油取代食用油减肥，3周减9斤，具体方法是怎样的呢？要注意什么事项呢？一起来看看吧。

[导读]入秋了，我们的化妆桌上还缺少点什么？小编现在就告诉你！入秋换季了，化妆台上的产品也要陆陆续续地开始更新了，秋季就要肌肤无锈耐氧化！已收听腾讯女性化妆品库听众：人【你需要哪款肌底液】面对市面上多款肌底液，有促进后续保养品吸收的、有针对肌肤细胞进行修复的、究竟你要选哪款呢？快来看看吧~http://url.cn/6Q7n78 2012-08-26 10:00:03转播已收听Aven听众：人换季 ...

年轻人总是比较热血，对于一些细节的问题总是不太在意，比如一些运动健身的误区，一些年轻人在运动的时候会有些不良的习惯，这些不良习惯可能问题不是很大，但是长时间置之不理，不改正的话则会影响到身体的健康。

睫毛膏大搜罗 好刷头是王道 如今评价睫毛膏的优质与否，早已不在睫毛液本身，精巧的刷头才是决定睫毛膏成败的关键！因此就诞生了各式各样怪异刷头的睫毛膏，他们的效果要优于传统型，绝对能起到一用即放大的效果。