核心提示：寒冷的冬天在家里做热乎乎的减肥早餐，既营养健康，又帮助瘦身，还美味，赶快看看吧。 　　六款营养减肥早餐　　1.苹果通心面　　材料：苹果1/3个，通心粉80克，瘦绞肉70克、洋葱60克、胡萝卜、青豆仁、花椰菜、油、番茄酱 ...

导读：谁说公主头就是简单地在脑后固定左右两束头发呢？如果我们将两束头发改为辫子，那么效果将更出彩！尤其是，辫子的粗细宽度大小，都能决定不一样的视觉感官，而固定处的打结方式也很有讲究，简单地用皮筋这么一扎，早已被淘汰。今天就教大家3款公主头的升

导读：最近，范冰冰和范妈出席某时尚晚会，两人温馨亲密照片一流出，网友纷纷赞美时尚的范妈，并称范冰冰和范妈的完美小V脸几乎是一个模子里出来的。而我们从照片中也能看到，57岁的范妈妈的肌肤还是通透白嫩紧致，没有浮肿松弛的状况。而在娱乐圈母女脸型

美丽苗条的身材需要线条修长流畅。下面39减肥编辑分享一套减肥操，利用弹力带弹性拉伸身体腿部、肩膀等部位，修饰身体线条。

韩国女星整容已经不是新鲜事了，无数女星整容前后对比照被曝出。SM公司旗下当红女子组合“少女时代”也不例外，从她们出道起便有整容传闻。无图无真相，下面就来晒晒少女时代九位美女整容前后对比照。

导语：现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚！1、打哈欠：哈欠连连，经久不止。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这

中老年上了年纪容易肥胖，那么，中老年减肥该怎样进行呢？中老年减肥更加要注意使用健康的减肥方法，只有使用正确的方法才瘦得安心，下面的减肥方法帮助中老年减肥科学进行，赶快看看吧。

导语：生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症。感冒头痛1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、

导语：已经近中年的林志玲还拥有着青春容貌的完美身材、她的娃娃音更是让人对她的年龄“不敢相信”，这些都让很多女孩羡慕不已。林志玲本次将现身说法传授自己的美丽秘诀。林志玲透露自己夏天的保养秘诀是尽量不开空调，“因为觉得空调会使皮肤缺水，进而变得

导语：刘海绝对是发型修颜的利器，好的刘海能让发型的修颜效果事半功倍，今天，为你推荐最具修颜效果的超人气弧度刘海长卷发，让你达到“视觉瘦脸”的效果。蓬松内卷齐刘海流行指数：5星推荐脸型：圆脸、长脸、方脸、鹅蛋脸编辑点评：微微烫内卷的弧度感蓬松

寒冷冬天最容易堆积脂肪，宅在家里就是上网？想减肥的话，冬天要特别用心哦。赶紧动一动，学习做做下面的四款减肥食谱吧，能有效帮助瘦身，而且还很健康。

导语：《甄嬛传》真的是火爆到深入人心，日常生活中大家不仅用甄嬛体说话，连宅男找女友的标准都定成了某位小主的样子。戏里各位娘娘都是美人，深得皇上喜爱，台下的“娘娘们”卸妆是啥样，哪位能深得你的爱呢！想了解更多护肤资讯，请关注@美妆口碑榜[微博

化妆品厂商们越来越贴心，将售卖的部分彩妆配备了专业的便携式化妆工具。你能正确使用吗？只有用对方法才能让你的彩妆达到最好的效果

核心提示：近日，美国黑人女明星凯莉·罗兰整形传闻缠身，不少人质疑她做过丰臀整形手术，引起广泛关注。 　　近日，美国黑人歌手、演员和电视主持人凯莉·罗兰现身英国，参加一档名为《X Factor》的电视选秀节目。身着 ...

核心提示：怎么瘦手臂？有什么瘦臂运动吗？赶紧学习下面的瘦臂运动吧，动作简单，能有效瘦手臂。 　　消灭手臂浮肿 　　寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此，在饮食上应注意以下几点：　　1.尽量多 ...

如果是因为面膜太过黏腻,可以再睡前洗掉面膜,但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜,这种方法不可取,虽是睡眠面膜,但并不表示一定要在临睡前才敷。

求美者到整形医院，首先见的不是医生，大部分都是咨询师（有的叫医生助理），而且很多都是女性，由她们介绍医院的项目、专家和价格等情况，根据职业情况，可定性为销售类人员，说的内容有夸大、有忽悠、有诱惑，对此需要一个标准，或相关的专业知识来对她们进行培训、约束。

导读：很多时候，女明星真是比普通人要活受罪，“马尾拉皮术”这个时下最流行的“微整形秘方”其实是她们为了让面部比科学怪人还紧绷，而将全部头发往后绑成紧得不能再紧的高马尾。随着年龄的增长，人体胶原蛋白会逐渐流失，导致皮肤组织老化、干燥甚至萎缩，

随着冬天的来临，皮肤敏感、衰老提前、肤色黯淡、发丝枯黄等问题席卷而来，如今1+1>2的护肤法则越来越流行，你是哪种问题肌MM，就能对症下药找到解决方法。把握季节的美容方法，就能帮助肌肤及头发渡过难关，重新焕发出光彩和活力。

冬季的肌肤会显得特别脆弱，干燥暗黄是最常见的肌肤问题，更严重的就是瘙痒泛红了。惨不忍睹的肌肤状况真的让人很着急，可是偏偏天气又那么冷，实在没有勇气顶着寒冷精心地护理肌肤，还在苦恼？那事不宜迟，一起来看看冬季热美容，让你美美的同时还可以暖和和的哦。

很多认为隆鼻的材料只有假体，只能从外部选择，其实身体也有材料供隆鼻选择，而且能塑造出很好的鼻型，那是什么材料呢？

贴身打底裤加上高跟靴子，已经成为时下最流行的冬季搭配。在寒风中仅穿打底裤究竟会不会影响肌肤健康？冬季因为衣服引起的皮肤的瘙痒又应该怎么处理？

导读：在日常护肤中，我们往往忽略唇部，有很多人也不习惯使用润唇膏，导致双唇在冬季开始脱皮还常常伴有开裂的情况。嘴唇皮肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。由于它本身没有皮脂腺，因此在冬季就会变得更加敏感，保护唇部不但可以免受脱皮干燥

6年前，膨体不再被厂家生产，鼻整形进口材料一度缺乏，让求美者与整形美美容机构费苦恼，时刻都希望其继续生产。付出时间等待为代价，今年年底国家药监局(SFDA)批准膨体材料进入国内整形美容市场。

核心提示：想通过健身运动取得良好的健身效果,以下十个铁则值得借鉴哦. 　　1、专心至上　　专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地方用力，练错肌肉。比如要练胸肌，结果 ...

核心提示：下面的减肥瑜伽动作非常简单，能有效帮助瘦腿，这个冬季你也可以自信地穿上美美的靴子哦。 　　山式瑜伽　　站立，双腿并拢，伸直背部，抬起胸部，双臂置于胸前，双手合十，前臂尽量与地板平行，闭眼，做深呼吸。 　　举臂式瑜伽　　站 ...

这周急转直下的气温让妞儿伤不起了！历史最低气温，肌肤要如何护理，你在猛加衣服的同时，你的护肤品够“厚”吗？预防肌肤冻裂冻伤，今天在此传授极端低温御肤术，给面部肌肤来个“保温对策”。

导语：想减肥有抵御不了美食诱惑怎么办？一日六餐减肥食谱帮你轻松瘦，关键是，一点都不挨饿哦！1、早上7:00起床第一餐起床之后首先要做的就是准备一杯温的柠檬水，用新鲜柠檬切片搭配少许蜂蜜调成温热的水，起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用，柠檬酸和

近期，关于“世界末日”的话题甚嚣尘上。甚至有人在微博上分享末日来临前的计划等。诸如此类的内容无一不向我们展示了，所谓的世界末日来临前的最后的癫狂。但是，在这个世界上始终有那么一群人，无论世事如何轮转，对美丽的极致追求却丝毫没有转变。即使慨然

近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。

导语：如果总是听到《生日快乐》，你是高兴还是烦躁？英国老妇凯思·盖姆斯特患上一种怪病，耳中总是循环响起包括《生日快乐》在内的几首歌曲，令她烦躁不已。盖姆斯特现年84岁，住在利物浦。2010年时，她首次出现上述症状，耳旁循环响起《平安夜》、《

导语：据悉沈阳男子一天两包烟全家患肺癌，该男子烟瘾很重，每天两三包烟，李女士和女儿常常被动吸二手烟。专家指出肺癌和二手烟可能会有联系，但在肺癌的诸多发病因素中，情绪也是不可忽略的一个因素。抽二手烟得肺癌的几率有多大一手烟危害肯定比二手烟危害

导语：冬日的彩妆困扰，最多的就是底妆问题。打底时脱皮，完成后又觉得浮妆，不久后又开始脱妆……明星们都有什么底妆计策来应对这干燥又寒冷的季节呢？一、袁咏琳底妆服帖计：先擦防晒，为底妆保鲜我身边常备一瓶SPF30的防晒乳液，别看防晒乳小小的一瓶

导语：敷面膜绝对不是女人的专属！因为又高又黑而得名“黑人”的陈建州[微博]，近日在微博上晒出一张美肤照——敷面膜。网友们纷纷围观，称“黑人”敷了面膜一秒变“白人”！12月21日凌晨，一向爱搞怪的黑人陈建州在微博上晒出了一张自拍照。照片中的陈建

导语：保暖、柔软的雪地靴近几年成了年轻女性冬季的“宠儿”，有人一买就是几双。然而，有国外医学专家警告：雪地靴可能对女性脚部造成永久性伤害。网上也盛传：穿“山寨”雪地靴导致健康隐患，严重时甚至致残！英国专家：常穿雪地靴致“内八”近日英国媒体报

导读：《泰囧》的大热，让说“电梯里有两2B”的“美女”也跟着大火。关于这位美女到底是不是泰国人妖的话题在网络上被炒的沸沸扬扬。徐峥确认说，美女的名字叫Rose，从小就开始打激素，所以连声音听上去都像一个女孩，为了这个角色面试了很多人，但觉得只

步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。

御姐也疯狂 圣诞豹纹烟熏妆 圣诞节临近，又到了派对狂欢的季节！办公室里气场十足的御姐们，当然也要不甘示弱，画起女人味十足的性感豹纹烟熏妆，疯狂起来吧！

导语：女性特殊时期外出不便，让好朋友改个时间吧。做女人就是很麻烦，因为每个月的那几天都要应对月经来潮，如果这期间刚好赶上要出门或是去旅游那可怎么办呢？有没有什么比较安全的方法来调整月经周期呢？不管是习惯到国内观赏名胜，还是出国度假，难得的假

办公族每天都很忙，没有时间瘦身？其实，瘦身随时随地都可以进行，关键是要看你抓住了这些瘦身时间点了没？赶快看看吧，你会利用这些黄金瘦身时间点吗？

导读：离2012年12月21日玛雅预言的世界末日越来越近，许多电影大片都赶在了末日前纷纷上映，造成了严重的撞期。影片虽未上映，但是片方已是各种明争暗斗，各个影片都卯足了劲，想在票房占有领先地位。现在，我们来一起看看近期即将上映的电影里，女主

导读：浮肿、扁平……还在为眼部瑕疵烦恼不已吗？今天小编带来神奇眼妆术，都可以帮你修饰眼部的小小问题哦！还等什么快来看看吧！眼袋浮现教你巧妙遮盖1、首先先用刷子在下方6mm左右贴合眼睛涂阴影。2、选用裸色高光增加饱满感，提升立体感。脸部有张有

导语：2012.12.21，我们终于要见证玛雅人传说的世界末日。不论是否是真的，我们可以带着一丝说不清道不明的诡异心态来等待。玛雅人说的末日与磁极有关，与星宿有关，那么我们不同星座的MM一定要准备好各自的登船宝物，也许真的能够看到新纪元。白羊

导语：冬天是一个“洗澡靠勇气”的时节，没错，洗时冷洗完干，让洗澡成为冬天一大噩梦。可是，泡泡浴就不同啦，五彩缤纷的泡泡能给身体一个温暖的环境，香香的沐浴乳又能给予自己全身肌肤最好呵护，洗澡当然变成一件快乐的事。下面，小编为大家介绍6款泡泡浴

导语：懒人怎么减肥？其实减肥很简单，只要每天起床的时候，在床上做做减肥操，扭一扭，动一动，就能轻松瘦身哦。第一式：使劲伸懒腰早上起床时，先伸伸懒腰，可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大家主动加强一下伸懒腰的幅度，养成使劲伸懒腰的新

怎样瘦腿？其实，瘦腿非常有讲究，错误的瘦腿方法不仅不能瘦腿还会让腿越来越粗。避开下面的瘦腿误区，学习5个日常瘦腿妙招，一周就能帮助你告别大象腿哦。

脂肪粒虽然不会像青春痘那样引发炎症，但是只要一出现就不可能自发痊愈，非得靠外力才能清除，这就让很多女性担忧，留下疤痕可怎么办？并且从此对眼霜诸多忧虑。这就是脂肪粒，如果你也曾为它们所困扰，现在我们就来答疑解惑。

核心提示：常见的双眼皮手术方式有两种，切开双眼皮和埋线双眼皮。那么做双眼皮手术是切开好还是埋线好？ 双眼皮手术切开还是埋线好 　　整形专家介绍，切开双眼皮和埋线双眼皮都属于双眼皮手术，但是适合不同需求和不同眼部状况的人群，需要区别选 ...

核心提示：长期睡眠不足或者用眼过度都容易让眼周皱纹滋生，想要回复迷人青春，一瓶合适的眼霜的很必须的。 　　粉尘、汽车尾气、各种生活废气在现代城市的空气中肆意蔓延开来，部分形成臭氧对脆弱的眼部肌肤各种摧残；上班紧盯计算机，空闲时眼睛还 ...

冬日时，用化妆水和乳液根本挽救不了问题肌肤，而精华液的细腻修护和保护滋养，就能轻松帮你干燥肌肤的烦恼。

减肥不能吃零食？那你就错了。其实只要选对减肥零食，不仅能够控制食欲帮助瘦身还能够让你满足口腹之欲呢！

圣诞、元旦假期即将而至，很多求美者都会选择这个时节，利用去国外货异地旅行的机会，在当地选择一家整形机构，对自己进行“精雕细刻”，在这完美计划的背后，潜在一个巨大的隐患。

导语：新年伊始红鸾星动，开启一段优质新恋情，绝对比年终奖项更加油提气。爱上天时地利的迷信，对于男人这种视觉动物，你需要调动能大感官效应的心机妆容才能俘获他的心。小编特搜桃花爆棚的明星妆容秘笈，求艳遇，求甜蜜，求出阁的各位，早学早开运！新年扮

核心提示：66岁的潘迎紫在代言活动上否认自己做过微整形，称自己容貌不变是因为一直保持好的运动习惯。 潘迎紫出席代言活动 潘迎紫否认微整形　　据台湾今日新闻网报道，不老妖精潘迎紫17日现身保养食品代言活动，穿上透视装以冻龄外型驳死讯乌 ...

核心提示：脸上总是肉肉的婴儿肥怎么办？试试下面的8款瘦脸食谱吧，既美味又瘦脸。 　　一、芹菜胡萝卜碎 　　材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽。　　制作步骤：　　1、芹菜洗净，摘掉叶子（待用），切成丁，胡萝卜切碎；　　2、锅烧热倒少许油， ...

肌肤护理过度、电脑辐射、饮食不合理常常会让肌肤囤积过多毒素，从而导致肤色暗沉，脸颊浮肿等问题。彻底去角质、洁净肌肤十分重要。

12月21日世界末日的“玛雅预言”疯传，不少人相信自己会在这一天与世界同消失，因此吃光、花光、用过，成为他们的主流。但其中有部分人希望自己美丽的离开，于是赶在末日前选择整形美容，各地医院都掀起一股客流高潮。

懒人怎么减肥？其实减肥很简单，只要每天起床的时候，在床上做做减肥操，扭一扭，动一动，就能轻松瘦身哦。

一直否认自己的整容的韩国美女金喜善在综艺节目上大爆自己有定期通过输血保持美丽容颜。输血能够美容这种闻所未闻的方法真的靠谱吗？健康的身体通过频繁的输血会出现什么不良影响吗？

睡前很饿怎么办？是胡乱地吃夜宵还是与饥饿抗争？其实，很简单，睡前很饿吃9种减肥食品不发胖反变瘦，赶快看看吧。