核心提示：下面2款瘦身粥能你有效排毒助瘦身，制作方法也很简单，赶快学习吧，轻轻松松喝出好身材。 　　芹菜瘦身粥 　　材料：粳米、芹菜、葱花。　　做法：　　Step 1：将粳米洗干净，浸泡30分钟，将芹菜洗净后切碎做备用。　　S ...

发尾很重要。发尾弯的比直的有精神，不会被误认是刚睡醒；发尾弯也更容易做造型，因为有份量，所以如果想让自己成为有型的女生，弯弯的发尾一定要学会！

元旦假期，很多MM喜欢宅在家里，其实，宅在家里也未尝不可，做做减肥瑜伽，不仅瘦身，还美容，教你冬季不屯肉，轻松迎新年。

冬天清晨是睡懒觉的好时光，可是冬季早晨5点至9点是排毒的最佳时间，抓住这个时间做排毒运动，能快速有效减肚子，为了苗条健康的身材，你做好准备了吗？

法令纹在你20岁的时候就有可能出现，随着面部皮下脂肪的流失、皮肤弹性的减弱，法令纹会在你的脸上越来越明显，让你看起来憔悴、显老。怎样去法令纹？让我们听听洛杉矶皮肤科医生Annie Chiu的解答。

眼霜、眼部精华、眼部啫喱……这写名词相信MM们都不陌生了。现在的人们越来越重视眼部护理。除了这些日常使用的护理产品外，还有周护理中使用的眼膜。但是眼膜该如何使用才能发挥最大的效果呢？

核心提示：现在很多人有水肿现象，那么，怎样消水肿呢？赶紧学习下面的减肥方法吧，排毒消水肿超给力。 　　水肿程度 　　1.严重水肿　　用手指按压手臂内侧皮肤，皮肤会凹陷进去并无法迅速弹回。一直喜欢重口味重油饮食和比较肥胖是严重水肿的 ...

市面上的眼线产品主要分三种：眼线笔、眼线液和眼线膏。对于彩妆高手来说，早已掌握多种用法。对于彩妆新手来说，三种产品还真是傻傻分不清楚。现在编辑就来帮你分析看看，三种产品各有什么样的特性！

办公族每天都很忙很累，没有时间做运动，难道办公族就这样眼睁睁看着自己的身材走样？别急，下面39减肥编辑教办公族一天24小时详细的减肥方案，帮助大家巧妙瘦身，快速变苗条性感哦。

随着天然环保的护肤理念越来越深入人心，手工皂在我们的生活中也越来越普及，在淘宝网的宝贝一栏输入“手工皂”三字，跳出来的页面超过100页，价位从十几元到几百元不等，产品有近15万个，品种细分达几十种之多。

导语：现在一些女明星，为了美丽什么都敢尝试，削骨、塞假体，动刀整容就能一劳永逸？注射微整形，就像喝下午茶一样简单？往往大家看到的是变美的效果，很少有人知道整形手术需要承受多大的痛苦。最近爆出40岁港姐陈莉敏[微博]整容30次险送命，揭整容可怕

三寸金莲，是男人对女脚美的标准，大脚板女人在国人眼里是异类，那怎么办？其实，脚也可以整形，如果是大脚骨更需整形获得美观，详情请看本文内容。

经常熬夜的人，眼袋的出现最为常见,即使你白天补好觉了，但你身体内的生物钟已经打乱了，使内分泌失调,导致眼袋出现，长期的睡眠不足更加会导致眼袋的出现。

导读：都说只有丑女人，没有懒女人。其实有些细微的小懒惰却在不经意间促成了你的好肤质。不相信？今天就来给你细数一下5大懒惰塑造的好肤质吧！当然，这些懒惰也是要建立在一些条件上的。懒惰一：冬季不去角质有些女孩夏天美容保养功课做的很全，一到冬季就犯

水果面膜确实能起到滋润肌肤的作用，但很多营养物质大分子难以透过皮肤进入到肌肤底层，那么自制的瓜果面膜是否真的有效呢？而新鲜的瓜果护肤品又存在着怎样的使用误区呢？避免美白变“黑皮”。

女人老得快，全怨胶原蛋白流得快！这话一点不假，只要胶原蛋白含量充足，可比每天吃一大堆美容药丸管用多了。肌肤实力来自胶原蛋白，想做美肌大富翁，请先当胶原守财奴。

冬季天气干燥，皮肤容易缺水，工作繁忙的白领们不妨利用元旦小长假，注射玻尿酸除皱、补水，恢复快，不影响上班。

导语：熊猫眼，苍蝇腿，大油唇，凶黑的眼线，这是不少人在化妆的时候容易出现的错误，连明星都不例外。如何能让自己避免和上图的明星一样出现如此雷人的妆容呢？下面，就跟小编一起来窥探一下破坏精致美妆的6大误区，让你拥有细腻的妆容，成为完美的女人吧！N

导语：为了爱情我才下定决心要减肥，尝试过黄瓜鸡蛋减肥、21天减肥等，效果都不明显。后来采用健康减肥法，每周选择一天吃生蔬菜和水果清清肠，每天都运动，这样既保持身材又能让皮肤好起来。减肥小tips采用节食+运动方法减肥的时候一定要注意，不要一

导语：近日，大S微博称自己脸阔腰圆，胖了不少，这与大S一向提倡的素食主义开始背道而驰。纵观演艺之路，大S的减肥史可谓是跌宕起伏，一起来看看吧。刚出道的大S天然白瘦美刚刚出道的大S，清纯靓丽，纤细苗条，有着芳草般的气息。小狗生病令大S决定吃素

导读：谁是你心中的女神？你的模仿偶像？你最爱哪个明星的妆容？来看看2012最具模仿指数的明星妆容TOP10的评选中，谁胜出了？空气感BOB头将女王变身邻家妹网上支持率：44%模仿指数：★★★★★网络点评：范爷这次走的是复古名媛风，白衣飘飘如同

导读：无法停歇的加班战给肌肤带来不小的压力，干冷的空气又让肌肤血液循环力变弱，这两个因素必将会令原本健康的肤色黯沉感加剧。闪着珍珠光泽的底妆，不但能帮你伪装出好的肤质，还能让你气色变好、轮廓变立体，如果你能熟练掌握打造技巧，该是令人感到多么

女学生整容变美，已经不是什么新鲜事，但是在在很多美丽微笑开心的背后，也有不少整形的学生悔恨不已，最近四川成都一家医院因未按规定操作，导致一名女学生毁容。

女性青春期的青春痘症状虽然不会像男性那样严重，但是由于荷尔蒙均衡的失调，治疗起来并不容易。青春痘常发的位置在于布满皮脂腺的额头以及鼻子周边还有就是下巴周边。起初是因为黑头堵塞毛孔，然后再面部发起小痘痘，然后恶化的话，会产生高化脓性的青春痘。

皮肤越变越黯沉，越变越没生气，尝试多种方法但总是不奏效，所以对自己的皮肤彻底失望了？其实，亲爱的，你不必放弃，先要了解肌肤黯沉的愿意，再来调整保养方式，对症下药，才能获得改善。

角质产品总是用不明白，各种磨砂觉得刺激皮肤；那么今天小编就介绍几种DIY去角质膏吧，自己动手制作安全放心，效果还很好哦！

油性皮肤的MM有木有经常觉得肌肤油腻，黏黏稠稠很不舒服，冬天情况还好，到夏天简直感觉皮肤可以挤出油来！其实要告别油腻肌肤，还是有方法可循的！其中收敛保养毛孔就是关键。下面，小编跟大家分享毛孔收敛保养秘诀，让姐妹们告别油光，做个清爽妹纸！

下面39减肥编辑教你在家自制果冻减肥食谱，简单方便，既美味低卡，又有很强的饱腹感，轻轻松松就能帮助瘦身哦。

据英国《卫报》报道，土耳其的男子面部毛发移植手术极受欢迎。因为中东地区传统观念认为，胡须和髭须能体现男子气概。

想减肥，在家做减肥操是十分方便的，尤其是天气不好的时候，居家减肥操显得尤为重要。今天我们就来为大家推荐几个很有效的减肥操：哑铃操和伸展操。只要坚持练习就能把身材雕塑得越来越好哦。

为什么有些人看似不怎么努力就能轻松减肥，有些人却很困难呢？其实，生活中有很多小妙招可以帮助我们轻松减肥，下面我们为大家带来了10个最轻松的减肥妙招，有了这些减肥妙招，让人苦恼的减肥也变得很容易啦。

最近气温骤降，在这冷空气里，不少姐妹都反映头发呈现“怒放”状态，干燥、静电、分叉……统统袭来，每一根都仿佛在风中哀嚎着，特别难打理。如果你觉得多加一瓶护发素就可以解决所有问题，Stop！在寒冷并且空气含水量极低的冬天，发丝很容易就被“冻”到，产生各种问题，急需回温！

说起“外星人”罗纳尔多，现在不是说的球艺，而是说他的肚腩，因为肚腩大，跑不动又被冠名为“肥罗”，对此让广大球迷惋惜不已，非常希望罗纳尔多能减肥。

女生们总是会有这种疑惑，换过很多不同种类的护肤品，老感觉效果不佳，皮肤看上去很疲惫，到底什么时候才能变美呢？总是换护肤品，就能看出你对变美很没有耐心哦。要知道，美丽不是一日修来，三天打鱼、两天晒网可不行。

吹嘘能克隆培养“自体免疫细胞”的奢华小诊所“锡安医疗”，反复用偷换概念的手段，专宰大富豪事件曝光后，立即引起广州市、天河区两级卫生行政部门、卫生监督机构高度重视。

久坐办公室的人双腿由于长时间不运动导致腿部血液循环受阻，这样很容易造成腿部水肿肥胖。那么，办公室白领如何进行腿部减肥呢?在这里39健康网编辑介绍六个办公室瘦腿操，简单易学，可以助你轻松快速地减掉腿部脂肪哦。

熊猫眼，苍蝇腿，大油唇，凶黑的眼线，这是不少人在化妆的时候容易出现的错误，连明星都不例外。如何能让自己避免和上图的明星一样出现如此雷人的妆容呢？下面，就跟小编一起来窥探一下破坏精致美妆的6大误区，让你拥有细腻的妆容，成为完美的女人吧！

在冬天很多人都觉得饮食难以控制，稍不留神就很容易吃多造成腰部脂肪囤积，下面39健康网编辑给大家介绍一套餐前餐后的瘦腰操，帮助大家快速地瘦腰，严格控制腰腹部脂肪的形成，达到瘦腰的目的。

核心提示：去除皱纹，可以通过注射除皱、手术除皱、激光射频等方法。多种除皱法中，总有最适合你的除皱方法。 　　除皱方法N招 重塑逆龄光滑肌肤 　　最近，日本正在兴起的一种人体变形美容潮。接受这种时髦怪癖的人在额头上注射一些盐溶液 ...

很多MM在经历过夏天大工程的防晒工作后，到了冬天，阳光不再那么猛烈，防晒就开始松弛下来了。其实冬天也要防晒，紫外线全年都有，不管晴天雨天，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害。

核心提示：办公族压力大，每天久坐，容易囤积赘肉。想减肥，下面4款减肥食品是必备的哦。 　　抗衰老抗癌食品——西兰花　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。　　最佳蛋白质来 ...

最近的研究发现，接吻不仅是人们表达炽热感情和喜悦心理的一种情感体验方式，还是具有瘦身作用的减肥方法，下面我们一起来了解一下接吻减肥的瘦身原理吧。

呼啦圈减肥运动一直很受人们的欢迎，因为它不但具有很强的趣味性，而且还可以帮助身体燃烧脂肪，达到减肥的目的。那么，呼啦圈减肥法究竟是怎样的呢？

据央视报道，常州一家美容机构的负责人称自己在韩国“进修过大半个月”，但其并无医疗美容资质，根本没资格做整形美容。

洗脸是每天必需的护肤步骤，但是在寒冷的冬天，很多MM会将洗脸的程序简单化，有些MM只有热水洗洗就好了，有些MM甚至懒得洗了，其实，MM们要知道，如果没有把洗脸的程序做好，肌肤再怎么保养也达不到最好的效果。那冬天如何洗脸呢？下面小编就和你分享洗脸的正确方法吧！

冬天已悄然而至，冬天的阳光没有夏天那么强烈，因此这个季节是进行美白护理的最佳季节，所以让我们抓紧时间看看如何美白祛斑吧。

大家冬天往往不愿意在风天雪地里健身减肥，美国最近流行一种非常时尚的健身减肥法，那就是借助各大商场进行暴走。那么，暴走运动在美国有多流行呢，我们一起去看看吧，你也可以体会一下暴走健身的乐趣哦。

激光除皱美容广受青睐，对中年妇女来说疗效最佳。激光除皱可以有效抗衰老，恢复年轻面容。下面对比三种皮肤松弛指数，了解你的肌肤老化等级。

对“完美”的极致追求难免让姑娘们用力过猛，将脸蛋弄得自觉精致美艳，可在旁人眼中看来却似假面般只“惊”不“艳”。这种适得其反的原因其实也不是什么技巧或产品上的大问题，不过就是有几个化妆误区让你一败涂地罢了。

运动减肥除了做简单的有氧运动之外，想要达到塑形瘦身的目的，还需要做适当的拉伸减肥操，美化身体的曲线。赶快试试下面的减肥操吧。

开眼角手术满足了女性对大眼睛的追求。杨幂和范冰冰就是两位有“开眼角手术“传闻的电眼美人，魅力十足的电眼让她们更有神采。

导语：从小学6年级起就是个胖妞，断断续续减过肥，都是失败告终。这一次真的要认真了，一辈子这么短，不能让自己当一辈子的胖子。1.6米的身高体重68KG，太可怕了。下定决心控制饮食+健身房运动减肥，已减重22斤。我的一日三餐早餐：大米粥、各种小

导语：工信部、质检总局日前在官网发布《中国烟草控制规划(2012-2015)》(以下简称《规划》)，称烟草危害大，要全面推行公共场所禁烟，但同时坦言烟草行业税收高、涉及面广、转产任务艰巨。《规划》提出，今后三年，我国将研究制定全国性公共场所禁

导语：食用塑料袋打包回来的热食品，将带来“降低人的生殖能力、性别错乱、生殖器变短”等危害。近日，广西一高校在学生宿舍门口“温馨提示”，就如此宣传食用塑料袋打包食品后会给人体带来各种危害。专家称，学校的提示并非危言耸听，如使用非食品包装袋，因

超女出身的纪敏佳，说话直爽、性格活泼、脸大，一度被人误解为东北人，但实际上她是四川人，却没有四川妹子特有的“小脸”，最近被网友爆料她的大脸变成“尖脸”，被疑是整形美容，引起广大网友关注。

眼袋可不像招人爱的“卧蚕宝宝”一样可以为你招来美好的桃花运。黯淡肿肿的眼袋不仅会削减你的脸部光彩，更加会让整个人的气质大打折扣。想要消灭眼袋这个“美丽杀手”，7个快速祛除眼袋小妙招，不让泡泡眼挡住你的“桃花运”。

每天久坐，肌肉得不到锻炼，甚至浮肿，怎么办？下面，39减肥编辑教你四个穴位按摩减肥法，简单又有效，轻松穴位按摩减肥马上变苗条，赶快看看吧。

脂肪粒虽然不会像青春痘那样引发炎症，但是只要一出现就不可能自发痊愈，非得靠外力才能清除，这就让很多女性担忧，留下疤痕可怎么办？并且从此对眼霜诸多忧虑。

导读：近年来，台湾的娱乐圈似乎刮起了小清新的风潮。在妆容造型上，女星们纷纷走起了小清新路线，陈妍希和陈意涵可以说是小清新女星的代表，连近日被爆出和仔仔同居已三年的喻虹渊也是走清纯无害的路线。现在就和编辑一起来感受一下台湾清纯女星的妆容造型，

导语：你的疤痕有多大？有多深？有多久了呢？这些问题都紧密关乎你的疤痕是否能彻底去除。实际上，疤痕一旦产生并达到一定的深度和面积便无法去除，这个深度一般是指疤痕到达真皮层，而面积大小没有确切的数字范围，如果是针孔类穿入皮肤便不会留下明显疤痕。