每个人都希望自己能拥有修长的双腿，可是，大家知道瘦腿最快的方法是什么吗？现在小编为你分享六种腿部减肥方法大PK，看看瘦腿谁更给力！

久坐办公室的人双腿由于长时间不运动导致腿部血液循环受阻，这样很容易造成腿部水肿肥胖。那么，办公室白领如何进行腿部减肥呢?在这里39健康网编辑介绍六个办公室瘦腿操，简单易学，可以助你轻松快速地减掉腿部脂肪哦。

事实上瘦腿方法很多，但是为什么都没有瘦下来呢？分析其原因，我们认为可能是你没有选对最适合自己的一种，再者就是当你选对方法之后，你没有坚持下来。你属于哪种呢？

核心提示：想要瘦腿，首先要知道什么原因造成的腿粗，跟着小编往下看。 其实想减掉腿部肉肉其实并没有那么难，主要是得对症下药，也就是说，你需要了解你腿部肥胖的原因和肥胖的类型，那样减才有效。 1.久坐不起眼下，很多人在椅子上一坐就是一整天……下半身想不变胖都难。坐着的时候 ...

《减肥跟我学》是39健康网摄制的系列视频，并由广州力美健健身俱乐部提供技术指导。《减肥跟我学》主要是针对全身或者局部肥胖的网友，通过健身教练教授的一些简单小动作来达到减肥消脂的效果。