导语：肥胖可怕，肌肉型肥胖更可怕。捏着自己又粗又硬的大腿和手臂，总觉得减肥就是减不可能完成的任务。而本文中出场的达人用自己的奖励告诉我们，肌肉型肥胖其实也没有那么可怕！　　减肥达人自述 大力士也能变美　　我是80后，第一代的独生子女，从小父母都宠着，我的胖就是因为生活条件转好的原因。记得从我初中开始，家里条件好了，有了电冰箱，有了彩电，一到暑假我就窝在家里，喝着可乐看着电视，现在有个新名词“土豆沙 ...

导语：“减肥是女人一生的事业”这句话将永远成为激励我减肥的瘦身名言。减肥是一项艰苦的事业，因为它让减肥的人们饱受到灵与肉的巨大考验。本文中的达人在2011年的2月至8月的半年里，成功的减掉了30斤。现在回想起来，她很为自己感到骄傲和自豪。减肥

导语：肥胖可怕，肌肉型肥胖更可怕。捏着自己又粗又硬的大腿和手臂，总觉得减肥就是减不可能完成的任务。而本文中出场的达人用自己的奖励告诉我们，肌肉型肥胖其实也没有那么可怕！减肥达人自述我是80后，第一代的独生子女，从小父母都宠着，我的胖就是因为

导语：因为初中时饮食不规律，爱吃不爱动，慢慢就胖了起来。漂亮衣服和周围漂亮的瘦子激发我瘦身的欲望，吃过各种减肥药，一点效果都没有。试过呼啦圈减肥到102斤，因为我的不注意，体重又吃回来了。我的运动方案在学校早起晨跑，做伸展运动，约30分钟。在

导语：“减肥是女人一生的事业”这句话将永远成为激励我减肥的瘦身名言。减肥是一项艰苦的事业，因为它让减肥的人们饱受到灵与肉的巨大考验。本文中的达人在2011年的2月至8月的半年里，成功的减掉了30斤。现在回想起来，她很为自己感到骄傲和自豪。 半年减掉30斤　　减肥达人口述减肥达人资料　　大约从小学四年级开始，我渐渐胖起来。主要原因是父母忙，没时间照顾我的起居饮食。短短一年，几乎天天吃泡面的我，体重迅 ...

导语：为了爱情我才下定决心要减肥，尝试过黄瓜鸡蛋减肥、21天减肥等，效果都不明显。后来采用健康减肥法，每周选择一天吃生蔬菜和水果清清肠，每天都运动，这样既保持身材又能让皮肤好起来。减肥小tips采用节食+运动方法减肥的时候一定要注意，不要一

导语：好女不过百，体重在百斤以下是很多女生心中的梦想。我们今天出场的达人通过不懈的努力终于做到了这一点。她的方法其实很简单——充足睡眠，杜绝熬夜！ 减肥前后对比　　达人自述：爱情是我减肥的动力　　我是从上了初中开始发胖的，一发真的不可收拾，足足胖了好几年。上了大学以后，发现每个同学都好漂亮，让我很实羡慕，就是这个时候，我很想减肥，很想瘦下来，我也要变漂亮，注意外表是女孩子必须的事情。慢慢的我有了男 ...

核心提示：网友经医生推荐，做了外切法去眼袋手术，手术费用4200元，术后恢复良好，年轻N岁。 手术前照片 　　俩眼眼袋比较重，岁月不饶人啊　　但我还没到那年纪，眼袋就瞧瞧的来了，闹心。笑的时候眼袋黑黑的还有黑眼圈可显老了，可郁闷了。 ...

导语：本文出场的减肥达人绝对是个聪明的女孩，她因为工作原因看透了仪器减肥，又为了健康立志瘦下来，于是，选择了最安全有效地方法。效果，自然也很明显，2个月瘦了18斤！我曾在多家知名的美容纤体公司工作，有14年美容美体经验，现在正经营着自己的美

导语：长胖容易，瘦下来却很难。如果你已经发福，请看看这篇文章，本文中的减肥达人通过努力找回了美丽找回了自信，绝对够励志！如果你还没发福，也请看看这篇，长胖实在不知不觉中发生的，减肥却不容易，绝对够警示！ 减肥前后对比　　减肥达人自述　　110斤的时候。据身边的人讲，那个状态的我，简直就是美若天仙。而最最疼爱我的老公，也是在那个时候遇到的。虽然现在胖了，但我想，我仍然是幸福的。　　不过身为女子，终究 ...

导语：减肥中最痛苦的是饿的实在没有力气，他们每次去外面吃饭我都说自己减肥、不饿，其实真的很想吃，总想自己偷吃。减肥一定要合理饮食+运动，把减肥融入到生活中。我的一日三餐早餐：白粥、五谷粥/牛奶/豆浆/燕麦/牛奶炖木瓜+鸡蛋+凉拌绿叶菜、水果

导语：产后瘦身是很多新妈妈的困扰，没点儿动力还真坚持不下去。对于我们今天出场的减肥达人来说，能穿上漂亮的衣服，就是她最大的动力！　　减肥达人简介　　没结婚前体重一直在120斤之内，生完宝宝体重高达135斤，就一真真正正的大胖子，美丽的衣服一直与我无缘。宝宝现在1岁多，买了个亲子装，竟然要3XL。减肥是一直都在说，但是一直都没有坚持住，不断地在130之前徘徊，这一次我一定要减到108斤。减肥一定要健 ...

导语：因为失恋，我从一个苗条清瘦的女孩，一下子变身为122斤的胖姑娘。在不长不短，减肥的4个月中，我收获的也不仅仅是窈窕的身姿，更是一种让自己身心平衡的生活态度。瘦身，其实也是爱自己的一种方式。 减肥前后对比　　那时候，刚刚失恋，虽然知道已经无法挽回，可看着他转身离开的背影，我心里依然充满了空荡荡的忧伤。一个人的时候，总想吃东西，那种感觉仿佛胃“满”了，心也就变得“满满”的。于是，大量的零食、外卖 ...

导语：“大学一男同学，与女友在外面同居，不久，他女朋友怀孕了。男同学慌了，求救于家里。家里人气到不行干脆不理他。父亲节那天，男同学想到这是这好机会，于是立马编写短信给他爹：“父亲节快乐”。不到5分钟，他爹回了两字：同乐。”相信这个诙谐笑话大家都不会陌生吧，而我的减肥故事就是从“怀孕”开始的。 减肥前后对比　　我的瘦身故事　　经过高考的苦逼折磨，我高高兴兴的踏上新征途。清楚的记得那是分配好寝室的第一 ...

导语：本文出场的减肥达人绝对是个聪明的女孩，她因为工作原因看透了仪器减肥，又为了健康立志瘦下来，于是，选择了最安全有效地方法。效果，自然也很明显，2个月瘦了18斤！ 2个月瘦了18斤　　我曾在多家知名的美容纤体公司工作，有14年美容美体经验，现在正经营着自己的美容生活馆。关于减肥关于美丽，我是最有发言权的，告诉你，减肥想靠瘦身仪器、抽脂……那真是痴人做梦，外部方法不能根本解决本质问题。　　所以在得 ...

导语：我的梦想是成为一名模特，我身高174，可是我原来的体重将近150斤啊，怎么能做模特呢？为了这个梦想我开始了自己的减肥之路，有过想放弃的时候，可是只要想到这个闪闪发亮的梦，我还是坚持了下来，我相信一定会有梦想成真的一天。不过减肥真的不是容

导语：现在我们来说说她的个案，我们叫她小眉吧，她25岁，身高155，之前体重67.5公斤，胸围100cm，腰围90cm，臀围100cm，现在的体重是52公斤，胸围86cm，腰围66cm，臀围85cm。小眉做之前告诉我，一直就胖乎乎的，身体整体

导语：今年22岁，懂事以来一直是个胖子。一直喊着减肥，却始终没有减下去过。18岁当兵是体重190斤。20岁退伍仍有180斤。2011年4月，我在家里的电子秤上称重量，是94.5kg，我下定决心要减肥，没想到，这次居然成功了。我的运动方案家里

导语：1米67的身高搭上146斤的体重，真是想想都可怕！胖的时候常被同学笑，变得都没自信，性格也变得暴躁。出来工作后发现胖纸不好找工作，于是决心减肥，试过很多不健康减肥方法都失败，最后还是健康的方法有效。我的减肥心得减肥一定要坚持，能站着的时

导语：作为一个从小“喝凉水”都长肉的同学，我尝试过所有正常人能想象到的任何减肥方法，终因效果不佳而失败。我在自己最美好的年华里，不敢拍照、不敢逛街、不敢恋爱，甚至不敢存在。终于，在2008年的夏天，我做了一个艰难的决定：减肥！ 减肥前后对比　　“酸”　　有句话是这么说的，“苦可忍，酸不可忍；痛可忍，痒不可忍！”如果让我回忆做胖子的感受，脑海中浮现最清晰的一个字就是“酸”！　　30岁的我，到现在还记 ...

导语：新妈妈本该是美丽的，可产后的不正当恢复恢复，让很多妈妈在产后都沦为大腹便便的“欧巴桑”。为了推翻“产后瘦身难”的谬论，我在短短6个月成功减掉了36斤。现在，我更加坚信：健康科学瘦身才是真瘦身！ 减肥前后对比　　我的瘦身故事：产后妈妈的一身肉，伤不起　　当初，总以为，自己生了宝宝，体重自然会下降。结果证明，自己错了。之前的衣服，没有一件能穿得进，最可恶的，现在连弯腰都费劲。老公见状，还戏谑我说 ...

导语：一直以来，“猪”已经成为我形象的代名词，现在想想之前的自己，牛仔裤要穿最大码的，T恤也要选宽松的，什么衣服都是最大码的，想想现在的样子，真是无语啊！而现在的我身高169cm，体重52kg，这个体重已经保持了3年多了都没有反弹。 减肥前后对比　　我的瘦身故事　　我很清楚的记得我是从哪天开始减肥的，因为那是个特别的日子——三八妇女节！!所以作为一个女人这是非常具有特殊的意义。　　实不相瞒，那个时 ...

导语：减肥是很多人梦寐以求的事情，对她却是个意外。分手后为情所困，不知不觉就瘦了5斤，当然，若没有今后的坚持，也不会有现在的好运啦。 误打误撞狂瘦30斤　　分手意外瘦5斤，我踏上了减肥之路　　进入大学后，我开始减肥，尝试了很多方法，四处打听减肥药。可是，我应该是一个不适合药物减肥的同学。吃了减肥药，不是一天上几次厕所，就是便秘。还出现过 更可怕的现象就是疯狂的拉肚子，以致中度脱水，被送医救治。既然 ...

TVB真人秀节目《盛女爱作战》和《求爱大作战》与早前播出后掀话题，传编导岑应筹备明年新节目，疑构思整容真人秀，她将挑选几名男女到韩国大变身，全程直击，為增添娱乐性，不排除力邀一名知名人士参与，有消息指曾整容20次的香港艺人陈莉敏（Queenie）将于节目分享心路历程。岑应电话中回应一切尚未落实，有进一步消息会再公佈。

据香港媒体报道，真人秀女星金卡戴珊(KimKardashian)现正为坎耶-维斯特(KanyeWest)怀有骨肉，她于节目中透露生产后想吃其腹中胎盘来保青春，医生表示这做法已很普遍，市面上更有食谱教人烹调胎盘。(更多精彩敬请关注：新浪女性(

导语：我98斤。属于偏瘦型的女孩子，我小学的时候小腿是27的，但是到了初中之后，我以为我怎么吃都不胖，但是经过了一番暴饮暴食后，我的小腿彻底变了，最粗的一段时间是34厘米，看上去跟我的上半身很不协调。但经过了我的瘦腿方法后，我现在是31厘米

导语：减肥是困扰了很多人的难题，有人很努力却减不下来，有人减下来却很快反弹。本文的主人公试验了各种方法，最终证明，健康的减肥才是真的减肥！ 当年的我，自己都不忍看的，蜕变在后面！　　我不是从小就胖的孩子，从青春期开始发胖，后来也用过很多方法减肥，比如不吃饭减肥法、针灸减肥药等等。说一下，那个x瘦减肥胶囊(x圣依和x娜做的广告)，绝对骗人，光拉肚子了，一月减了4斤，口干舌操！　　从18岁开始一直在9 ...

导语：飞行员在人们心目中总是瘦瘦的样子，可这位怎么有点胖？没关系，只要通过不懈的努力，一样可以完成从胖纸到帅锅的蜕变！ 减肥前后对比 　　个人简介　　所在地：四川德阳广汉　　年龄：20　　职业：学生　　身高：172cm　　瘦身前体重：181斤　　瘦身后体重：120斤　　爱好：enjoy music、锻炼、看书　　减重宣言：过程是曲折的，目的是单纯的。 运动和节食都很重要 　　减肥历 ...

导语：上大学真好，有了更多的自由，还不用为高考发愁，更重要的是，上大学可是减肥的最佳时机！本文中我们的减肥达人，就是在大学后完成了胖纸到帅锅的蜕变哦！　　达人简介　　减肥宣言：只要你做到，没有减不掉 减肥前后对比　　高中开始发胖，最重的时候去到220多斤。买衣服真的很难买。每次如果遇到有合适的就一款买上好几件的。每个肥胖的人都有尝试过减肥，我也不例外。从觉得自己肥的那天起，就不断的在探索。节食过， ...

导语：从小学6年级起就是个胖妞，断断续续减过肥，都是失败告终。这一次真的要认真了，一辈子这么短，不能让自己当一辈子的胖子。1.6米的身高体重68KG，太可怕了。下定决心控制饮食+健身房运动减肥，已减重22斤。我的一日三餐早餐：大米粥、各种小