核心提示：排毒养颜，是不是任何体质的朋友都可以采取的美容方式？在服用排毒胶囊的时候需要注意哪些方面？ 　　1、 瘦人能否服用“排毒养颜胶囊”?　　答：可以服用。排毒养颜胶囊是通过排出人体毒素、调理人体胃肠功能、平衡脏腑机能，对便秘、 ...

我国用“三庭”“五眼”作为五官与脸形相搭配的美学标准：“三庭”是把人的面部长度分为三等分，外鼻长度正好是其中三分之一；“五眼”是把人的面部宽度分为五等分，眼睛的宽度正好是其中五分之一，从而印证了人们常说的那句话：什么样的五官搭配什么样的脸形。

冬季很多人喜欢吃火锅，但是吃火锅很容易发胖。下面，39减肥编辑教你冬季怎么吃火锅不发胖，只要12招，怎么吃都不胖。

不管你是直发还是卷发，发丝的垂重感都给头发带来了利落奢华的光彩和丰盈强韧的质感，是气血丰沛、秀发健康的重要标志，也是头发抗御寒风、干燥、暖气等负面因素的有力保障，然而经过夏秋的日晒、游泳、节食和频繁洗烫，发丝在这个季节已经变得干枯、细弱，开叉断发层出不穷。

我们都在细致的养护自己的皮肤，但是却没有认真的考虑清洗自己的化妆刷。清洗化妆刷也有很多技巧，而我们需要特别注意的到底是刷毛还是上面的毛毛绒呢？我们请教了几位专家

秋冬季节，感受到寒冷干燥的可不只我们的身体肌肤，我们的秀发也受到“冷空气”的侵袭。如何让秀发过一个“暖冬”，建立起一道防护屏障就至关重要。这时，你需要的是根据自身情况选择不同的发膜。

什么是微整形，很求美者都不大清楚，不过经常听到肉毒素、美白针、伊维兰、玻尿酸等，认为它们就是微整形，其实它们是微整形的主要项目，而不能代表整个微整形。具体有些什么，下面我们来了解一下微整形的相关知识，供追求年轻态和美丽的人们参考。

核心提示：头发打结总是很麻烦，经常会让早上梳头的时候困扰。你知道什么原因导致头发经常打结吗？ 　　秀发打结的原因　　1.烫染过度，发质受损。　　2.过多的使用化学产品，如发胶、摩丝、发蜡等强定型产品。　　3.阳光晒伤。日晒过久，容易 ...

很多爱美女性是否会发现，随着年龄的增长，平时特别钟爱的护肤品好像不比刚刚开始用的时候效果那么好了？难道是护肤品的成分无效了，还是肌肤对产品产生了“耐药性”，其实真正的原因是肌肤的底子变差了，肌肤吸收力下降了。那怎么办好呢？

核心提示：干燥寒冷的冬天，如何让肌肤同样保持健康美丽。牢记这5个护肤步骤可以让肌肤越冻越美丽。 　　1. 步骤一：清洁工作很重要　　干净的皮肤是保持健康的首要条件！每天早晨和晚上都必须清洁脸部，如果你是敏感皮肤就选择温和配方的洗面奶 ...

个头娇小的张韶涵，始终保持苗条的身材，还曾一度因为过瘦而被说是“纸片人”，前阵子却因突然爆肥，又被戏称为“胖公主”。沉寂之后再度复出，为新专辑宣传张张韶涵减肥成功，只花了3个月就瘦回39公斤！

核心提示：古语道，阴阳二气平衡本元，这也是肌肤之道，阴阳失衡，肌肤就会出现问题。 　　你的肌肤是阴性还是阳性？　　阴阳保持动态平衡，我们的身体就会处于正常的状态中。中医学认为，暗淡无光的肤色是因为人体的五脏出现了问题，而这一切的根源 ...

香蕉减肥法就是胡乱地吃香蕉？不是的。其实，香蕉减肥法大有讲究，按照下面的方法吃香蕉减肥，人人都能瘦下来。

韩剧《想你》掀起收视狂潮，在2012MBC演技大赏中，主演朴有天和尹恩惠双双获奖，两人精湛的演技获得肯定。下面盘点尹恩惠整容前后对比照。

蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。

老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到“不解乏”。

核心提示：想瘦腰但是又懒得动，怎么办？看看下面的7条瘦腰妙招吧，专为懒女人瘦腰量身打造的哦。 　　1、做家务瘦腰 　　或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用 ...

30岁女人如何去眼袋？在医学美容技术发达的今天，普通人也可以通过整容留住青春美貌。下面详解去眼袋的医学美容方法，去眼袋手术的注意事项。

用卸妆产品卸妆，并定期做深层洁面工作，以免污垢、油脂堵塞毛孔，引起一系列诸如炎症、青春痘、粗糙、暗淡等皮肤问题，尤其是影响皮肤的正常代谢。因而，永葆青春的第一步是清洁彻底。看来洁面是很重要的。

日本著名的山田式呼吸法减肥操能够帮你掌握自身的呼吸，更能训练出平坦的腹部，丰满的胸部和纤细的大腿。很神奇吧，赶紧看看。

脚底按摩不仅可以帮助减肥，还有促进身体血液循环和新陈代谢，起到排毒燃脂减肥的作用。是一种健康的按摩减肥方法。下面为大家介绍5个脚底按摩减肥法，让你轻松月瘦10斤哦！

不知道如何减肥？下面为你介绍10种反常态的减肥妙招，让你瘦身效果翻一倍，但是在使用这些减肥妙招的时候，要根据自身的实际情况量力而行哦。

日前，“第四届全国整形外科内镜与微创医师培训会议”在广州召开，专家透露，借助内镜和微创手术，能降低这些大手术的风险，但操作医生必须须有相关资质。

准妈妈在怀孕的时候，不要只关心自己的美，孩子的健康发育是至关重要的。很多护肤化妆品里面含有的化学物质都有可能对妈妈的身体或者宝宝的身体有害哦。

核心提示：下面39减肥编辑分享超简单的橘子皮减肥法，让你一个冬天减20斤，赶快看看吧。 　　橘皮瘦身浴 　　冬天随处可以看见各种柑橘，无论是小橘子还是大橘子，橘子皮可都是宝贝。新鲜的橘皮除了可以除去空气中的异味，洗净后熬煮成汤汁用 ...

元旦假期过后，身边的朋友或同事牙齿白了、门牙补上了、牙齿戴上矫正器了，不要惊讶，这是她们在爱美，维护自己口腔健康管理的权利，但是做完这些后，她们要注意些什么，这可以监督他们准时执行，在他们完成变美后，也有你的一份功劳。

现在越来越多的人便秘，有什么治便秘方法？想治便秘首先应做好排毒工作，下面，39减肥编辑盘点排毒治便秘方法大全，赶快学习吧。

卸妆的护肤十分重要的一步，选择对的合适的卸妆产品不但能够令清洁工作事半功倍，还能对皮肤有好处。除了使用常用的卸妆产品之外，一些护肤品妙用也可以变成温和但又强大的卸妆品，现在就来看看妙用护肤品卸妆的5大妙招吧。

如何快速减肥？苹果醋中的营养素、酶和有机酸，可以抑制食欲，同时还能提高体内新陈代谢的速率。学习下面的苹果醋减肥法，帮你实现快速减肥。

在冬季运动出汗的情况下，脸部肌肤常常会觉得潮红并且觉得刺痛。这样的肌肤状况属于正常的吗？冬季运动时肌肤应该怎么护理呢？

皮肤角质层是什么？这个概念一定要弄清，再来做去角质和维理角质的工作。角质层太薄怎么办？有些人是因为天生的肤质状况，而有些人则是由于后天的不当护理造成，具体要怎么维护，跟着小编一起来了解吧！

无论你是什么肌肤类型的MM，都应该有一瓶心水的乳液，它可以帮你解决很多冬季带来的肌肤问题。乳液才是护肤王道，这个冬天让乳液无处不在。

年末聚会聚餐大大增加，想减肥，用什么饮食减肥方法好？别急，下面的6个饮食减肥方法教你怎么吃都不胖，赶紧学习下哦。

韩国娱乐圈今年开年很喜庆，随着金泰熙Rain、吴妍书李章宇的恋情被曝光，“氧气美女”这一系列的女生又受男人们再度怜爱。吸氧能让人呼吸顺畅，减轻压力，精神放松，使人充满活力，氧气美女当然也有同样的力量。小编为你带来“氧气美女”妆容秘笈，让你在2013开年恋事走好运。

寒冬来了，市面上的水果比夏秋少了很多，冬天吃什么减肥呢？答案就是大有一统江山趋势的柚子，柚子有很多功效，冬天吃不仅补水还能减肥，赶快吃起来吧，再也不用为冬天吃什么水果而烦恼了！

爱贝芙、胶原蛋白、肉毒素、玻尿酸……这类注射美容产品，是元旦假期美容的佳选，因为做完就走，不耽误购物逛街、访亲探友等活动时间，尤其是能给假期相亲、离别相聚的情侣分别加分。接受注射美容效果立竿见影，但爱美者也不能忽视注射后的护理工作，否则会影响塑美恢复效果。

肌肤年龄逆生长，饮食抗老生力军，四大种类击退岁月困扰，辅助你完成抗老、去皱美容保养大业。看似平凡的食物，原来也拥有神奇的抗老去皱功效。

防腐剂听起来像是危言耸听，但选择不慎的确会造成比较严重的肌肤损伤。当然，也无需恐慌地把你现在所用的护肤品全都扔进垃圾桶。通过学习和知识的普及，正确认识防腐剂，选择品牌产品，防腐剂究竟是善是恶一眼便可认清。

适当的压力有利于身体的健康，但是压力过度则容易引起压力型肥胖。女性在25岁后发福，最大的真凶就是压力型肥胖。一起来看看吧。

核心提示：这些提臀动作在床上就能轻松完成，效果很明显，可以帮你快速打造紧臀纤腰。 　　四个提臀动作 　　1、仰卧举臀　　动作过程：　　仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身体两侧，两脚平放于垫子上。脚跟用力，慢慢抬起臀部，再缓慢降低 ...

徐若瑄过年第一天就因为严重过敏进急诊室，近日，她在facebook上传过敏后的照片，还自嘲自己“肿得像猪头”，而很多粉丝心痛的同时也纷纷表示了关心和安慰。在此，小编也提醒大家，在天气变化大的季节肌肤过敏的现象会常常发生，要更加注意肌肤护理，慎防敏感。

据报道，世界首胖保罗-马森成功减肥584斤，他表示自己将会继续减肥。现今，肥胖症已成为全球共同面临的一个问题。对于重度肥胖，因身体健康受限制等原因，不能过度运动，减肥手术成为一种选择。

在激光美容中心，有不少人因为各种原因希望能洗掉纹身。专家表示，激光去纹身虽然有效，但对红色、绿色反应不敏感，依然很难去除，尤其是那些针刺得深的纹身。

保湿不见成效，并不一定意味着保湿产品有问题，或许是用错了方法。不要认为帮肌肤补充了水分，就是做好了保湿工作，要想尽办法令肌肤留住水分，多管齐下才是才是保湿的正解！面对市面上琳琅满目的保湿产品，应如何使用？选择哪些产品？为你解读这些保湿关键词，才是水润肌肤成败的真正所在。

有效去黑眼圈的方法是什么？黑眼圈让很多朋友都很苦恼，虽然熊猫很可爱，但是并不想要“熊猫眼”！好的生活习惯再加上医学美容技术，帮你轻松去黑眼圈。

核心提示：作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色，薄薄的一层化妆水，被赋予了重要的护肤使命。 　　化妆水有多种类型，功能也各异。针对不同的化妆水，如果采用恰当的方法，效果将会事半功倍，到底该如何做呢？　　一、质地轻薄的化妆水，使 ...

想要一种通向苗条的积极的生活方式吗？其实你无需绞尽脑汁、花光银子，按照以下10条专家给出的既省钱又减肥的健身建议，就可以轻松减肥少花冤枉钱。

核心提示：下面的瘦腰瑜伽简单易学，专门针对瘦腰，能有效塑造凹凸有致的腰身，帮你快速变成“万人迷”。 　　瘦腰瑜伽 　　1、双腿分开与肩同宽，吸气同时双臂向上伸直，双手合十，挺直脊柱，下巴微收。　　2、呼气，单腿抬起，大腿与地面平行 ...

传说中的末日来临前，歪脖头像突然在微博上火爆了，其实颈部是最容易老化的部位，颈部肌肤的保养尤为重要，如果你的颈部经常活动一定要提早保养，过了25岁就开始用颈霜吧。

冬天因为害怕寒冷而选择逃避洗澡？冬天洗澡可是能够清除毛孔污垢、畅通身体代谢循环还能帮助燃烧脂肪，大家可不要放弃这种冲冲洗洗就能瘦身的减肥方法。39健康网编辑教你如何在冬天泡澡减肥，每天坚持洗一次，轻松月减15斤不反弹哦。

说起面子工程，女人们永远都不会怠慢这个问题。为你挖掘4位女明星的美丽“潜规则”，看看有哪些是值得学习和借鉴的。

趁着元旦假期，整形医院优惠条件诱惑、手术名家前来坐诊、天气适宜、三天小长假等因素，很多白领MM、贵妇等都选择相关整形项目，力求在新的一年塑造自己的新形象。但是短暂的假期是不够时间恢复的，那术后该怎么办，整形效果才会更佳？

减肥期间饮食相当重要，除主食外搭配一些减肥汤让饮食不再单调。下面39健康网编辑为大家介绍三款海鲜瘦身汤，帮助大家品尝到美味的同时也不用担心体重的问题。

韩国第一美女金喜善[微博]日前上电视自曝靠的是定期输血，维持青春美貌，令许多人咋舌，殊不知，艺人果然是“异于常人”，许多明星为了在银幕前光鲜亮丽，光是整形一途根本就不够用，他们能想出来的美容怪招，真会叫人啧啧称奇。

陈妍希因《那些年 我们一起追的女孩》而一炮走红，一度成为宅男心中的女神，但是其嘟嘟的脸蛋和水桶腰也让她备受争议。励志减肥的陈妍希，如今已经蜕变成一个亭亭玉立的女人，性感妩媚，一展酥胸。陈妍希减肥方法究竟是怎样的呢？一起来看看吧。

对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从 35岁开始，就要有针对性地加强运动了。

近年来医患关系越来越紧张，一连串的医疗事故让不少患者对医生失去信心，在美容整形领域同样如此。面对不时传出的整容事故，求美者对于整形手术应该抱有越来越谨慎的态度，特别是在选择整形医生的时候，你得做足功夫。

在近日，美国影评杂志《TC candler》发布的“世界最美脸蛋100人”榜单中，中国的朱珠艳压群芳，获得了第22的排名，成为中国最美的女星，下面我们就一起来学习下最美脸都的美容护肤小窍门吧！

你觉得哑铃只是瘦手臂的工具吗?那你可就太低估它的功能了!哑铃除了可帮你瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做你下半身运动时的重力辅助，让下半身运动更有效果。现在有很多专门教导哑铃健身的书，翻开看看，你会发现原来哑铃的功能是如此多啊!

辣椒牛奶减肥法听上去很猎奇，很难想象辣椒和牛奶一起喝的味道。但实际喝上去也不是很难接受，反而不觉得太辣，微微的辣味让人感觉仿佛是自己的脂肪正在燃烧，绝对是一个效果翻倍的减肥秘籍哦！