核心提示：下面的瘦腰瑜伽简单易学，专门针对瘦腰，能有效塑造凹凸有致的腰身，帮你快速变成“万人迷”。 瘦腰瑜伽 1、双腿分开与肩同宽，吸气同时双臂向上伸直，双手合十，挺直脊柱，下巴微收。 2、呼气，单腿抬起，大腿与地面平行 ...
核心提示：下面的瘦腰瑜伽简单易学，专门针对瘦腰，能有效塑造凹凸有致的腰身，帮你快速变成“万人迷”。
瘦腰瑜伽
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原标题：超有效瘦腰瑜伽 速成"万人迷"(图)_减肥
关键词：瑜伽,瘦腰瑜伽
