导语：遗传使然，我们会有母亲50%的遗传基因，所以妈妈的皮肤问题也会遗传给我们？这也不一定，只要想办法找到我们没有继承的和那些会改善我们现有肤质的办法，你就有救了！ 梅兰尼·格里菲斯&达科塔·约翰逊　　遗传对样貌起很大的影响　　这对母女真是占尽优势，达科塔·约翰逊几乎是老妈年轻时的翻版，完美的面部轮廓，闪亮的肌肤以及迷人的眼睛，她们几乎不用怎么化妆就可以 ...

导语：一瓶面霜动不动就2000千人民币不止，其实，我们并不是不舍得花这个钱，而是真的有点怀疑，这些面霜对我们的那张脸其作用不？ 顶级乳霜越早使用功效越好吗　　Q1：顶级乳霜越早使用功效越好？　　20几岁就开始用奢华乳霜不是不好，但这个年龄阶段，皮肤状态本就比较健康，肤质也很平滑，即使用了效果也不大，建议30岁开始可以使用质地清爽的奢华乳霜，35岁以后开始使用滋润度高的奢华乳霜，这样的保养功效最明显 ...

核心提示：一般我们睡前都不敢吃东西，怕脂肪堆积更加容易肥。其实，你睡前可以吃这些食物，让你狂吃都不胖。 　　1.意大利面　　意大利面本身由小麦制成，是低卡的健康美食，高热量的部分仅在酱汁。　　因此，只要调制出低卡的健康酱汁，意大利面就成了不会增胖的美味。美食专家有制作低卡意大利面酱的秘诀，那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁，再加入适量雨露酱油和橄榄油 ...

冬季寒冷，身体除了容易发胖外，还特别容易干燥，所有就要多吃些去火排毒的食物。可能很多人脑子里面出现了苦瓜这食物。不是不是，小编介绍的冬季减肥食谱，不仅去火排毒减肥外，还十分入口。让你美美的瘦了。

芝麻油可润肤、治便秘，还可改善性性鼻炎等症状。如今冬季，皮肤易干燥，常备芝麻油，内服外用双管齐下能有助于润燥，使肌肤平滑细腻。下面教您如何内服外用芝麻油防皮肤干燥。

如果你刚学网球，或者是刚刚爱上这项刺激的竞技运动，那么即使在冬季肯定也阻挡不了你的热情，可是你的注意了。

不同的人之间存在明显的个体差异，心肺功能、体质状态不同，其运动时间、运动频次、运动方式也不应千篇一律。应该说，锻炼的最佳时间并不是绝对的，各人之间肯定存在一定的差异。

核心提示：每天都不放过！正是短期瘦脸的精随，每日以“综效按摩法”早晚按摩，持续刺激脸部，记住紧的感觉！ 　　每天都不放过!正是短期瘦脸的精随，每日以“综效按摩法”早晚按摩，持续刺激脸部，记住紧的感觉!　　日 3分钟 排水按摩　　P.S：Step1~5要各做五次才够唷。　　Step1 挺直鼻梁，消除整脸浮肿　　用双手中指放在鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推 ...

据台湾今日新闻网报道，最幼齿“J女郎”昆凌昨日出席睫毛膏代言活动，感冒的她当场“女声变男声”，不知是否感冒药过于强效，裙子下疑似露出卫生棉条，她却浑然不觉。而她现场更用力捏鼻子，以破整型传闻。

你听说过喝酒也能瘦身吗？别不信，喝红酒还真能瘦身塑性，所需要的就是看你是否懂得这些方法，该如何喝，请细细阅读。

她是《金陵十二钗》的主演“玉墨”，是新一代的“谋女郎”。倪妮1988年出生，毕业于中国传媒大学南广学院语言传播系播音与主持专业，自从被传出出演“玉墨”一角，就备受关注。一起来看下倪妮减肥的方法。

随着龄增长以及环境因素影响都会导致面部下垂问题，所以面部提升整形术也成为了广大爱美女性们最重视的问题，面部提升手术已经成为一项十分普遍的整形美容项目。

《金陵十三钗》主演佟大为在微博中爆料，在片中与贝尔有一场“打戏”，并放出此段戏剧照。佟大为还在微博中爆料贝尔为角色“魔鬼式”瘦身的专业精神让自己完成对形体的要求。

饭后喝汤是致胖的最大罪魁祸首？这个说法好像说不过去，可是真相就是让你出乎意料的事实。减肥法的童鞋们，自己可要把握好了！

为扮演《金陵十三钗》中扮演女主角“书娟”的父亲，曹可凡减肥30斤，他为了这部戏做出了不小的牺牲，不仅要狠心减肥，还要上海话、英语和日语混着说。

冬季减肥可以试试饮食减肥，那冬季吃什么可以减肥？比如红豆、紫菜、西芹、香蕉、白菜、禽蛋、西柚等，价格便宜，但是营养相当丰富，对于消除体内多余脂肪非常有利。

新电影《金陵十三钗》炒的是沸沸扬扬，女主演们的身份也终于浮出水面，不得不佩服张导的搞噱头功力，让女主角吊足了关注的胃口。金陵十三钗减肥齐上阵，戏里戏外，让我们看看她们的真实身材吧！

很多人选择素食减肥方法，但是往往会陷入素食减肥误区当中，比如觉得植物油比动物油好、吃过多水果却没有减少主食、素食一定是生冷食物等，这样不仅影响人的健康，还影响减肥效果。

要想拥有水水润润的美肌，那么绝对要做好保湿补水的工作。如今不少人想要利用玻尿酸来达到快速保湿护肤效果，可是却不了解玻尿酸的用法。下面就来看看怎样利用玻尿酸才能达到显著保湿的效果。

健身运动当中，并不是只要慢跑或者是游泳才是最消耗脂肪的运动，还有很多其他的减肥运动不输它们，其中踢足球就是其中的一样，当然需要一点点小技巧。

彩光嫩肤后最忌讳用偏酸或含酒精的产品，在每次做完彩光治疗后都要注意防晒和补水。这样才能够取得好的彩光治疗雀斑的效果。

吃东西也能瘦小腹？或许有些ＭＭ觉得很荒谬。其实不然，有经验的ＭＭ们都知道，真有那么一些食物能超有效瘦腹部的！下面介绍的这些食物，只要你每天选取一两款坚持食用就行啦！

注射玻尿酸会大大提升我们的肌肤问题，注射玻尿酸是如今很多人关心的，玻尿酸能自然地抚平皱褶纹路，不仅能美化脸型、修饰脸颊，而且美容效果持久自然，不会出现脸部僵硬的情况，不易发生排斥过敏反应。

导语：冬季来临，天气变得更加寒冷。人要适应这个环境，就要进行一些温补食品来补充热能，增强机体的御寒能力。这时候，很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强身，还能为来年的健康打下基础。　　那么，在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬 ...

世界上没有什么是绝对的事情，就比如有时候一心二用就不一定是不好的。在健身时，你边看电视边运动，健身效果反而会更好。

“我想知道有没有可以不花太多时间，睡在床上就能掉赘肉的方法?”“有没有适合白领的简易瘦身操…”最近这样的信件和留言可真是太多了，针对姐妹们的具体情况，这种省时又方便的减肥方法可对你胃口。

天气干燥嘴唇干旱，别说嘟唇拍大头萌照，旱情严重起皮流血，有些MM只求不血腥过秋冬就幸福开心！唇部其实不难伺候，将坏习惯要通通踢走，还原水润嘟嘟唇！

厨房健身虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳，而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来，既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。

经自体脂肪研究专家的一番解释，“自体脂肪移植”这一“魔术”的奥秘，其实也不难懂。但到底身体里的那些地方、为什么需要脂肪?转移后的脂肪能产生怎样的变化，令你更美呢?

“我事情太多，公务繁忙，健身的时间实在是太少了，只能偶尔来健身房一次……”很多人有这样的抱怨。你可能忙，也可能是懒，总之老觉得没有时间锻炼身体。这都不是理由，OK？

喜欢刘海的MM是否有着这样的烦恼：没过几天，刘海就长长了，乱乱的，需要再去修剪，可是去理发店，耗时耗力耗金钱，有没有方法可以让MM自己在家就能修剪刘海的呢？

品牌深知想要更好地推广产品，就要利用好明星效应，所以各大品牌都在积极寻找符合自己品牌定位的代言人。想要借用明星效应更好地推广自己的产品，而明星也在积极寻找品牌方促成代言，希望通过品牌的地位更好地提升自己的人气。现在就拿旗下拥有众多品牌的资生堂举例，看看明星代言都有什么奥妙。殿堂级品牌CPB　　1、 殿堂级品牌CPB　　要说资生堂旗下的品牌，首屈一指的一定是殿堂级品牌CPB了，这个极受明星和使馆夫人 ...

导语：年底又要来了，各种派对、聚会迎面而来，苗条性感的身材绝对能让你在这些场合艳压群芳！怎样才能快速减肥呢？下面为你提供一个快速减肥食谱，让你在3天内甩肉9斤！　　“3天快速减肥食谱”是一个详尽的减肥餐计划，需要使用者严格地遵守。食物分量必须控制得刚刚好，过量就达不到减10磅的效果了。同样，即使你不饿，也要按时吃东西，分量不足也会坏事。坚持3天以后，接着的4天～5天回复到正常的饮食，再进入下一阶段 ...

酸味儿食品你爱吗?告诉你哦，酸味食品也有减肥的功效哦!下面小编就介绍7种有效的酸味减肥食品及关于这些食品的快速减肥食谱给你，赶快来看看吧!

无惧皮肤松弛老化影响，挑战地心引力，做个无龄女青年，让别人猜你的年龄去吧！不要再为自己的衰老而担心，从日常护肤小习惯开始，扭转皮肤松弛乾坤的方法就在这里。

美容大王大S一直坚持素食减肥，在她的食谱里，谷物和蔬菜占了非常大的比例，大S 特别推荐的是燕麦的瘦身方法，燕麦具有非常好的瘦身效果，同时还具有非常好的排毒作用。

冬季的皮肤长期处于暖气房或空调房内，加上饮水减少，难免变得干燥。这时光靠面膜是解决不了问题的，倒是敷面膜前，用一分钟时间做个面部按摩操，能帮助面膜发挥双倍的功效，还你水润双颊！

20岁的Natalie Strawn 17岁就已经有562磅，然后她用了三年时间成功减了282磅。然而，有专家指出，过度减肥后可能会导致皮肤松弛，根据松弛程度，可能需要通过整形手术来去除多余赘皮。

导语：出汗似乎是很多人的家常便饭，随时随地、无时无刻都会出汗，很多人大冬季也常出汗。但出汗并不都是身体虚弱的表现，出汗知疾病，中医揭示冬季8大出汗症状是啥疾病！ 鼻子出汗肺气不足　　1、鼻子出汗　　预示：鼻子出汗肺气不足！　　如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。　　如何防治：每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿 ...

俗话说：“一瞑减一寸”，目前在流行了一种强力震撼的睡眠减肥法被称为“瘦身的最后机会”，已获得很好的反馈，连多次减肥失败的人都可以大幅度地瘦下来!尤其在夏天，多出一小时的时间给睡眠，可以科学的减掉体重。

导语：说到喝水，这是我们每天都要做的事情，但是我们该喝多少？什么时候喝？怎么喝？喝水的诀窍却不是那么简单的。就让专家来告诉你，怎样科学和正确地喝水吧！　　一、“晚上不能喝水”的说法并不科学 “晚上不能喝水”的说法并不科学　　谈到在是否每天一定要喝八杯水的问题，国家营养师郑育龙(微博)表示这种说法是并不科学的。需知，人体喝水是一整天的事情，一天中的任何时刻都要喝水，不能固定于某一时刻喝水，也没有早上 ...

如果你身体状态好，平板瑜伽及其变形非常适合锻炼全身，可以在其他锻炼内容做完后进行。如果你是新手，则应该在开始训练时做几个，这可以帮助你在进行举重等强烈运动前先有效刺激核心肌肉兴奋度。

这个冬天，你是否深陷在脸上长红血丝怎么办的困扰中呢？如果是，那么有四大方法，相信可以让你的肌肤走出红血丝怎么办的深渊，解除肌肤的红色警报，让肌肤恢复自然健康的状态。

不少女生都选择凉爽的九月十月做新娘子，穿什么样的婚纱，选什么样的新娘发型，现在就要做好准备。所以秀美小编推荐8款时尚漂亮的新娘发型，浪漫的卷发，优雅的盘发搭配唯美的婚纱，让你做童话中的完美新娘。

我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。

核心提示：长了一把长发，有时为了随便打理一下就扎了个马尾。常年累月都是单调的马尾，自己看着都腻了。 　　打造让马尾立刻多层次的简单实用的方法，就挖个洞将马尾翻过去，或者扭扭头发，是不是立刻不一样了。赶紧跟小编来学下，学会了就值了。　　NO.1　翻一圈 马尾立刻多层次 　　发型介绍：想要简单的马尾不再单调，真的只要做好“翻一圈”这个动作，原本无新意的马 ...

想减肥的MM基本没一个肯节食的，美食当前，谁能承受得了诱惑呢？今天小编就告诉你一个不用节食的减肥方法。只要你一天三餐这样吃，保证你一个礼拜就可以减掉五kg的脂肪哦。<br>

你会洗头吗？大多数人都会给出非常肯定的回答，但事实上，人们对洗头的理解通常有些误区，由此而导致的洗头方法和习惯多少都有些偏差。

有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。

一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。

多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。

你是否也有以下的疑问：为甚么别人天天浓妆艳抹，皮肤依然光滑嫩白？但自己一化妆就肤色暗沉，而且狂出痘痘？也许，现在是时候矫正你的化妆恶习了，以下的六大化妆忠告，必定让你终身受用！

五官比例完美，才能算是美女一枚。但是谁天生都有这样或那样的不完美，不敢轻易动刀去整形，那么就学习我们今天为大家推荐的彩妆魔术吧，利用彩妆技巧，让五官变得妩媚无缺。

不管你信不信，这套包瘦食谱餐餐主角就是水煮蛋，不过营养师认为，这份食谱每天大约摄取7、8百大卡热量，说穿了就是“低热量饮食法”，倒是每天得吃5、6颗蛋，等于每天吞下1500毫克的胆固醇，是正常值5倍。

英国女艺术家Jessica Harrison的一件作品，名为《Flylashes》，她将死苍蝇的腿切下，粘在志愿者的眼睑上作为假睫毛，远看好似睫毛膏没涂好。

自古以来，黑豆就被视为养生食材的圣品，滋阴补气，还能治疗普遍现代人都有的疾病，如肥胖、便秘、高血脂等，这些都是黑豆所具备的神奇功效。今天教你黑豆瘦身的食疗法，教你打造纤瘦体质。

导语：两款全新周年限量版香水，现已加入Prada现代经典系列的大家庭。值得一提的是，此次更推出了PRADA首款限量版男士淡香水。这两款香水都采用了现代的演绎方法来诠释经典的香调，其独特视觉效果灵感来自Prada最新一季的时装档案。 Prada经典女士香水　　Infusion De Tub&#233;reuse　　售价：RMB 720/50ml；RMB 995/100m；RMB 1205/200ml ...

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开 最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖，帮助缓解便秘，起到收腹的作用。

导语：嘴角的两端出现的皱纹称为“法令纹”，这种皱纹和其他的表情纹不同，是皮肤松弛造成的。所以，即使是没有任何表情的时候也不会消失。是随着嘴角周围的松弛，脸颊厚厚的脂肪下垂造成的。　　我们就建议女性25岁以后开始使用抗老紧实的护肤品，这些产品通常会添加能刺激增生胶原的成份，让皮肤更加紧致有弹性。也可服用胶原蛋白饮品，利用内调方式增加皮肤的胶原蛋白及水分。针对深层纹路恢复真皮层的弹性，让整体更饱满　　 ...

导读：高发髻一直都是女星们追捧的潮流发型之一，除了美观大方，它还能够在视觉上提升一个人的高度。所以女星们在高发髻上是下足了功夫，只为与众不同。今天编辑带来几款代表性的高发髻，一起来看看吧！ 詹妮弗&#183;洛佩兹的光亮高发髻　　这款高发髻光亮顺滑，让詹妮弗&#183;洛佩兹看上去优雅大方。虽然发式不算独特，但仍不失为一款成功的发型。 考特妮&#183;卡戴珊的两款高发髻　　考特妮&#183;卡戴 ...