导语：冬天除了面部肌肤做足保湿功课之外，身体的滋润也不能放松。Burberry在12月推出了body香水系列，其中就有一款身体乳，正适合当下这个干燥时节。新浪女性现在就为你呈现这款身体乳的独家测评。　　产品名称：Burberry BODY Milk乳液　　产品规格：85ML　　参考价格：RMB410　　一、产品包装产品包装　　外包装为纯白色质感纸盒，印有Burberry标志性的方格图案，并以玫瑰金 ...

导语：很多人说睡眠面膜是懒MM们的最爱，不用想敷纸质面膜那样还要等上15分钟才能睡觉。睡眠面膜保湿原理就是利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，醒来后洗净即可。今天推荐5款睡眠面膜给大家，的确是冬季保湿不错的选择！　　TIPS：睡眠面膜使用小技巧　　1、可以用在眼周，但不要离眼睛太近，它毕竟不是眼霜，容易对眼睛产生刺激。　　2、睡眠面膜干得 ...

贝黎诗美容院　　本季，借鉴非侵入医学美容类专业皮肤护理的最新科学创新引发的灵感，Palaispa贝黎诗(微博)将最先进的德国磁悬浮微针技术与法国医学美容疗法专家研发的微针专属护理产品完美融合，推出贝黎诗悦能美肌护理疗程，开辟了专业微创美容的新纪元。新浪女性的小编有幸体验了这个项目。磁悬浮微针仪器　　贝黎诗悦能美肌护理是“微针科技护肤理念”与“专业微针护理产品”相融合的一项创新专业护理疗程，比起单纯 ...

冬天保护好手可不是一件简单的事情，不是随便买点护手霜之类的东西擦擦就能摆平的，最好的方法就是每天给双手一次“热水浴”。

想要成功减肥要有一往无前的准备，要有誓死不找借口的觉悟。减肥说难不难，说简单也很简单，少找些理由，多留些汗水，减肥就是小菜一碟。

增肌饮食很讲究方法，能否快速长出饱满而又充满质感的肌肉，很大一部分原因都会跟饮食有关。注意五个饮食要点基本上饮食不会成问题。

一般食物或正餐都可以提供足够的蛋白质，但是要注意选用完全蛋白质，最佳的蛋白质来源是蛋清，根据每个人的体质不同，一天可以吃6～8个鸡蛋，每天进食5～6次。

豆腐是很家常的食材，简简单单，但却非常适合现时的季节食用，具有健脾益气、滋阴养胃、养血润燥等功效，是减肥健身饮食计划的好帮手。

饮食在健身训练中的重要性不用说大家都知道，可是真正懂得把健身和饮食配合很好的却很少。例如吃鲈鱼对于健身就有很大的帮助，还不了解的童鞋赶快行动吧！

印度北方邦一名1岁男孩共长有34个手指、脚趾，创下吉尼斯世界纪录。据医生称他只须接受整容手术，就可以矫正多指畸形。

要想增加肌肉，不是光靠每天埋头苦练就能得到的，这是最吃力不讨好的做法。增肌要有方法，要懂得如何把自己的身体优势结合方法释放出来。

圣诞即将来临，元旦也将接踵而至，各种派对、饭局、年会蜂拥而至，你做好准备了吗？其实不变“大动干戈”，来个“微”改变就可以让你成为今年圣诞晚上的“Party Queen”。

微波拉皮有助于脂肪细胞的体积缩小，从而达到局部瘦脸的效果，但是效果和需要的次数还是因人而异，也和年龄、代谢能力和之后有没有搭配运动有关。现在，微波拉皮项目大受欢迎，成为许多白领女性保持青春的秘方。

核心肌肉群不仅包括腹肌，还包括连接上半身和下半身的所有肌肉，如腹肌、腰肌、胯部及臀肌等。英国《每日邮报》1月17日报道，一种被称为“plank”的类似传统俯卧撑的锻炼方式，可以很好地锻炼核心肌肉群。

核心提示：谢宜芳、赵强、陈慧君都是台湾营养师，看看他们如何运用专业知识帮自己减肥吧! 　　谢宜芳(台湾振兴医院营养师)　　时间：10天　　减重：2公斤　　方法：魔鬼蔬菜汤　　谢宜芳在过年期间，晚上陪儿女看录像带，也帮他们做宵夜，过完年后，自己却胖了两公斤。但回到医院的工作岗位后，谢宜芳在短短10天内就瘦下来。　　魔鬼蔬菜汤是她的秘诀。她每天晚上只吃用 ...

唇常常被认为是一个人充满魅力与性感的部位。很多明星都做过丰唇，现在越来越多的人也想要通过丰唇来改善自己的唇形。玻尿酸丰唇是最常用的丰唇方法，玻尿酸丰唇效果怎么样呢？

健身如何“偷懒”而事半功倍只有消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的，三位美国健身运动专家，提供了4个健身小技巧，虽然有点“偷懒”，但是效果却事半功倍。

每个人都有属于自己的健身方式，同样，每个人都有属于自己的最佳健身时段，这些时段内进行健身，效果会更理想。

隆鼻是变美的一个过程，专家告诉我们，隆鼻说白了就是想变得更美，隆鼻变美丽是很简单的事情，下面听听专家介绍简单隆鼻，简单变美丽的步骤：

如今，主动进行体育锻炼的人越来越多，甚至有些人会“冬练三九，夏练三伏”。但是，冬天健身对于时间的选择可是有着很重要的作用，千万不能忽视。

到底是你的努力不够，还是方法出了错？专家指出，有时候减肥的金科玉律反而会成为你的绊脚石，你需要的是适当改变策略。到底什么怎样做才能正确减肥呢？小编跟你一起攻克6个瘦身平台期。

埋线法双眼皮是指在重睑线皮下埋置一丝线或一尼龙线，产生双眼皮的一种手术。由于手术操纵简单，不需开刀，不必拆线，故很受受术者欢迎。

冬季虽然冷，但是还是挡不住爱运动人的健身热潮，但是冬季健身也要注意几点，特别是预防感冒是最基本也最容易让人忽视。

核心提示：爱吃的MM，想吃夜宵又怕肥胖？小编给你推荐几款定制夜宵，好吃不胖哦。 　　排毒去脂最佳选：红豆木瓜粥　　红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。　　营养搭配最佳选：果蔬汁　　苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小 ...

近年来，注射美容、微雕整形的风潮掀起了一阵又一阵，当人们刚搞清楚美白针、瘦脸针、除皱针究竟有什么区别，眼下又兴起了打针补水的概念。那么补水针的效果到底怎么样呢？

听说过免洗面膜、睡眠面膜和无纺布面膜，却从未听说过泡泡面膜。泡泡面膜是如何像洗面奶那样起泡，又有哪些优缺点呢？

在进行腹部练习的过程中（例如仰卧起坐练习），我们总会有这样的疑虑：腹部肌肉会不会练得过于强壮，以至于让 “小肚子”变得更加明显？现在让小编来告诉你吧。

导语：人们常说冷水洗脸能够增强抵抗力，对收缩毛孔有奇效，是个美容的好方法。不过又有人说冷水洗脸洗不干净，那么冷水洗脸真能美容吗？ 冬天用凉水洗脸是对是错　　都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？　　答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反 ...

如何美容护肤可是很有讲究的，一起来看看别人的经验吧。普通的大蒜diy一下就成了瘦脸面膜，享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱，做做看吧。

导读：经期到底可不可以喝酒？女人在特殊时期，也就是经期，到底要注意什么呢？这是最脆弱的时候，我们应该去很好的注意保护自己。 女人经期到底可不可以喝酒　　在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期！同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分 ...

不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。

导语：上周六晚大家有没有观赏到十年一遇的红月月全食呢？月亮具有神秘的魔力，有专家认为月亮的盈亏也影响减肥，照月亮周期来调整减肥计划的月亮减肥法，能有效在1个月内减重5公斤哦！怎么样，只要跟着月亮的步伐就能变美变瘦是不是很奇妙呢？赶紧趁着下一轮新月，跟着我们来试试月亮的神奇力量吧！　　一、什么是月亮减肥法(Moon Diet)？ 什么是月亮减肥法　　所谓的月亮减肥法，就是结合月亮从新月→上弦月→满月 ...

减肥辛苦，成功减肥之后，守成更是不容易！许多人靠节食来减肥，一旦恢复正常饮食却又通通胖回来，想要远离减肥、复胖、再减、复胖的循环，你需要的养成不易复胖的体质。

转眼又到了岁末的派对季节，今年的派对你打算用怎样的妆容参加？还是一如既往的烟熏妆？金属妆容？那你就彻底out了！美妆达人莫七七就来教大家打造一款魅惑异域妆容，快点儿学起来吧。

在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚会就管不住嘴……如果因此就断定这是你长胖的所有原因，那就错了。你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。

瘦身成功没什么了不起，对于大部分喊着要瘦身的女人们来说，一个不留神就减掉10斤8斤也不是不可能的事情，不过，反弹者例外。反弹意味着苦白吃了罪白受了，奖励自己瘦身成功的S码衣服也白买了。

导语：电视、网络或报纸上时常会有某位成绩卓著的专家或勤奋敬业的学者在紧张劳顿的工作中猝然去世的新闻，很多人都将其称为“过劳死”。清华大学第一附属医院(微博)心脏中心主任医师商丽华表示，“过劳死”仅是老百姓的说法，在临床医学中无此诊断。“疲劳只是一种症状，最终导致死亡的是一些相应的疾病。” OL谨防过度劳累心脏猝死　　商丽华介绍，在过度疲劳引发的死亡中，心、脑血管疾病占主导地位，尤其是心脏。心脏猝死 ...

到底是你的努力不够，还是方法出了错？专家指出，有时候减肥的金科玉律反而会成为你的绊脚石，你需要的是适当改变策略。到底什么怎样做才能正确减肥呢？小编跟你一起攻克6个瘦身瓶颈。

导语：一般健身器材价格都很高，上健身房的价格也不菲，其实“健身器材”就在我们的生活中，今天小编就来带你认真发掘生活中的各种健身道具，随手拿起就能做减肥操，帮你锻炼身体，消灭脂肪！ 可以用作健身器材的生活用品清单　　可以用作健身器材的生活用品清单：　　1、背包；2、书本；3、毛巾；4、小球；5、手套、弹力绳；6、椅子；7、水壶、锅子 背着背包来做一些简单的动作　　背包　　背着背包来做一些简单的动作， ...

美味小核桃吃出健康吃出美丽！现在就开始享受以核桃为主材料的瘦身沙拉吧！怎吃也不会发胖的瘦身美食，在家也可以自己亲手DIY哦!

“豆腐+牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。

导语：哪些坏习惯会使你未老先衰？又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁？你想了解吗？今天就来为大家揭开谜底！ 抗衰老秘籍　　抗衰老秘籍1：保证充足睡眠　　提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。　　抗衰老秘籍2：不酗酒不抽烟　　无论你现在在做什么 ...

当你看着身上的赘肉时，有没有想过，如果不用运动，不用节食，只需喝点什么就能把它们消灭了该多好。买减肥茶怕没有效果，价格又贵，那就自己调制饮品吧！下面小编就为大家介绍两款让你越喝越瘦的健康饮品！

从我们生下来开始的每一分钟，每一天。我们都在成长，也在慢慢变老。衰老，这是个不可逆转的自然现象。所以，抗衰老是我们永恒不变的主题。抗衰主题，不仅需要外部的保养，在自然界中，有很多蔬菜都具有抗衰老功效。

导语：很多人觉得面膜用后效果平平，那我们给面膜来个“混搭”吧？根据你的皮肤问题将不同功能的面膜先后使用，能让面膜发挥出更好的功效。每周一次，坚持一个月，你就会看到效果和惊喜！ 面膜混搭法　　油性皮肤建议你这么做　　油性皮肤不要使用睡眠面膜，且敷面膜的时间不能过长。因为面膜的包裹会令皮肤升温→温度升高令皮肤分泌更多油脂→悲剧。　　可以将面膜冷藏后使用，或者一周一次试试我们的混搭方法：先用清洁泥膜吸附 ...

水果因为健康又美容，减肥的作用为大家熟知，很多减肥法都跟水果有关，比如苹果减肥等等，但实际上有些一吃就胖，各位想减肥的MM一定要警惕哦！以下8种水果可能不能瘦身反而会伤害身体。

不仅化妆品可紧颜抗氧化，喝茶同样能达到此功效。中医认为，茶具有明目、令人思维敏捷等功效，还具有美容、减肥、保健的功效。如今，茶中的神奇成分被广泛用于美容护肤品中。那么，日常生活中哪些茶具护肤作用呢？

导读：轻熟女已在初老边缘，不要慌张，我们为你打造全套方案，让你从身到心都青春洋溢，脱离初老症状！美容编辑就从自然清透“萌”妆教起，让你的这个圣诞活力荡漾，萌动可人！ 教你化个自然清透“萌”妆　　今天教给大家的“萌”妆容共有四大重点：肌肤质感、柔嫩娇唇、娃娃样睫毛和粉嫩两颊，缺一不可。更有四大妆容案例供大家参考。 粉嫩诱人红唇　　重点部位1：嘴唇　　打造方法：图片里的红唇够不够诱人？不要着急，马上教 ...

导语：蜜粉具有有吸收面部多余油脂、减少面部油光的作用，可令妆容更持久、柔滑细致。受到很多女孩们的喜爱，喜欢清爽淡妆的人，只需要用粉底霜及蜜粉打底即可达到完美效果，看起来透明细致，而且使用方便，是打造瓷娃娃妆容必不可缺的最后一步哦！今天介绍几款散粉与蜜粉给你，快来看看吧！　　1、梦妆/Mamonde 全新花怡舒柔散粉 159元 梦妆全新花怡舒柔散粉　　梦妆(微博)卓越科技带来的超细颗粒如丝绒般 ...

导语：20岁的皮肤是最让MM骄傲的，不施粉黛而晶莹剔透，但随着时光流转，小细纹慢慢出现，肤色变得暗沉，骄傲渐渐变成了烦恼，总是怀揣小心机期盼隐藏住肌肤的真实年龄，面对种种岁月问题，雷区与妙招，你又知道多少呢？ 心机隐龄女 小动作赶走粗糙暗沉肌　　忙忙碌碌整个礼拜，来不及好好的保养肌肤，不知不觉毛孔粗大跟肌肤暗沉问题都跑了出来，让整个人都沧桑了好多，护肤行动可要快点启动，种种岁月问题一一击破，让肌肤 ...

导语：相信每个MM都对冬季的季候都有各种苦恼，北方冬季干燥寒冷，全身干燥，易脱皮泛红，穿衣服起静电；南方则阴冷潮湿，肌肤容易过敏起湿疹；针对不同地域不同肤质，我们有该如何去选择适合的身体护理产品呢？ 美妆榜评审专家 教你如何选择身体护理产品　　今天新浪女性美容编辑独家采访2011新浪美妆口碑榜(微博)评审团专家，看专家教我们如何正确选择和使用身体护理产品。　　1、南北气候差异 怎样选择身体护理产品 ...

导读：近日，自然美Natural Beauty明星产品山药胶原肌活水荣获国内首屈一指的时尚生活门户网站YOKA所颁发的“2011年度最受白领欢迎口碑美妆大奖”。一年一度的“YOKA最受白领欢迎美妆大奖”是经过千万网友票选、达人和专家评委团的层层测试与筛选而最终出炉的，其权威性及影响力备受品牌及网友的信赖。本届美妆大奖共吸引了90个知名品牌350余款产品参与评选，自然美山药胶原肌活水历时两月的层层票 ...

奶茶MM凭借完美的脸孔搭配青春的身材，轻松成为全国啦啦操联赛的焦点。可是，在无情的高清镜头下，残留的腋毛清晰可见，十足尴尬。如何清除恼人的体毛呢？

想知道自己是不是“橘皮一族”，方法很简单。身体放松，两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉，用力挤压一下，假如出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面，或凹陷如酒窝状粉红色说明你已经是了。

我们的面部肌肤在入冬换季之际，就放佛沙漠在一天中能演变出四季的变化，瞬间就能出现沙漠症状：干燥、松弛、甚至脱皮。如何拒绝沙漠化入侵，将美肌修复至最自然平衡的状态？

新加坡的研究团队发现化妆品中常见的氧化锌以纳米微粒状态使用时可能致癌，因此建议化妆品厂商在添加纳米级氧化锌时，须谨慎。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。

从Fashion界跨到Beauty界，这次HOLD住姐Miss Lin变身美丽学系客座教授，教你如何化解每个尴尬的危机时刻，一分钟，Hold住美丽！

最精致的妆容，也无法永恒“保鲜”。晕妆或下手失误更无法避免。不知你是否有这样的经历，精心化妆后去参加一个重要的Party或约会时，而妆却花了，甚至还出现了肌肤问题。这时候，如何紧急补救呢？

冬季是手足皲裂症多发季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血，只能用橡皮膏贴上，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。