女性在怀孕之后，一定要重视自身的营养补充，补充足够的营养，不但可以保证自身的健康，对于胎儿的生长发育也是非常好的，胎儿所需要的营养，只能通过母体获取，所以说孕妇要注意补充足够的营养，那么孕妇需要吃什么补充营养呢？

怀孕后对于每个女性来说都极为重要，在此期间必须做好相关护理工作否则会影响到胎儿健康，甚至影响孕妇。只不过大多数第一次怀孕的女生并不知道孕中期补充什么营养，吃多怕让自己变胖，吃少又怕影响胎儿发，到底要怎么做才能保证双利呢？

停经，也就是月经没有按时来潮，在临床上称之为闭经，这属于一种常见的疾病，而且疾病的种类可以分为很多种，比如宫性闭经，卵巢性闭经，垂体性闭经等，得了这种疾病需要及时去治疗，否则会给患者带来很大的伤害，那么，停经吃什么药能来月经？我们一起来看下面的介绍。

阿胶补气还是补血其实会造成很多人特别的矛盾，其实阿胶的主要功效就是益气补血，对于补气和补血都有非常好的功效，女性在平时吃一些阿胶能够让月经来临的时间更准确，而且还能够调理气血亏的情况，有很多人出现气血亏之后，月经来临的时间都特别的不稳定，这样就会造成很大的影响，所以在平时一定要注意，适当的调理一下自己的身体，不仅仅要通过阿胶，还可以通过平时饮食的方式。

阿胶是非常有营养的一种药食同源的食物，而且它的食用价值非常的广泛，尤其可以帮助大家补气补血，但是，如果吃法错误，那就可能会使阿胶这种补药变成毒药。那么，阿胶补血汤怎么做呢？下面我们为大家界山阿胶补血汤的制作方法。

气血对健康是非常重要的，所以说大家对自己的气血都是非常重视的，提到气血相信大家都会想到阿胶，因为很多人都会用阿胶来补气血，大多数的女性朋友还会把阿胶当成养颜的佳品，当然也存在一些不同的声音，那么阿胶可以补气血吗？

随着社会的不断进步，很多女性的角色也出现多样化，不仅是孩子的妈妈，还是职场的女强人，更是家中的主要劳动力，所以很多女性的压力并不比男性少，从而出现的身体健康隐患也非常多，其中贫血就是女性朋友经常会出现的。那么，补血口服液有效么？

现在在生活中，很多年轻人都非常的喜爱奶茶，一天不喝奶茶都感觉浑身不对劲。年轻人有一句话，日常靠奶茶“续命”，有什么烦心事解决不了的，来一杯奶茶就好了，实在不行来两杯．．．近日，南宁一名21岁小伙子就因

代餐？用来代替我们一日三餐的食物？是的，就是这个意思，我们常见的代餐有代餐奶昔，代餐粉，代餐能量棒等等，这些食物都有什么优点？低热量，高纤维，饱腹感强。

核心提示：很多人只知道吃薏米可以祛湿，其实还有多种食物也有助于祛湿。 一说到养生这个话题，那肯定离不开祛湿。加上三伏天，天气愈发炎热，人们总是忍不住洗冷水澡，喝冰饮、奶茶，吃瓜果，赖在空调房不肯走……这些都会加重体内的湿气。然而，想要祛湿，却不是那么简单，日常吃的水果 ...

俗话说“一白遮三丑”，因此日常生活中很多人都会非常重视美白养颜。喝花茶也可以达到美白养颜的效果，你知道美白养颜的花茶有哪些吗？

核心提示：注意猪血不可以与黄豆、海带同食，容易引起气滞，容易引起消化不良。 “猪血是清肺的，可以把你肺里面的灰尘垃圾都清理掉，要多吃点，尤其是女孩子，还可以补血呢……”每次吃猪血，老妈必定要唠叨猪血清肺的“功效”，很多人都深信不疑。一、猪血真的能清肺吗？猪血能清肺这种 ...

谈到反式脂肪酸，可能很多人一头雾水，可提起蛋黄派、面包、蛋糕……大家却是相当熟悉，而它们正是反式脂肪酸常驻的“大户”。据世界卫生组织（WHO）统计，每年有超过50万人死于反式脂肪摄入过量导致的心血管疾病。日前，WHO表示，计划在2023年之前彻底“拉黑”反式脂肪酸。消息一出，舆论哗然。

核心提示：无论你是早上吃、还是晚上吃，生姜的营养价值还是能被人体所吸收利用的。 姜，作为厨房必备的调味料，好处数不胜数，很多人都喜欢吃姜，牛肉炒姜丝，鸭肉炒姜片等都是一道美味的菜，有的人还会用生姜泡水喝，泡脚。但有一种说法却指出，生姜会致癌，这种说法到底可不可信呢？一 ...

当子宫糜烂发展到中度和重度的时候，子宫宫颈就会有溃疡的情况，一旦这种情况形成，就还有化脓和出血的症状，发生子宫内膜中度或者中度，如果不能尽快接受正规的治疗，病情发展越拉越严重，白带就会出现带血丝的问题，需要到医院做详细检查，找到病因后对症治疗。

在育龄阶段的女性朋友，对自身的排卵期时间是非常重视的，尤其是对于计划要宝宝的夫妻来讲，在女性排卵期的时候同房的话，是可以提高怀孕几率的，不过有些女性发现，在排卵期前两天的时候，却有出血的现象，让人感到非常的害怕，那么排卵期前两天出血是怎么回事呢？

排卵期如月经期一样，是女性朋友每个月都会经历的一个特殊的时期，在此时间要做好护理工作，这样更利于女性身体健康，但是如果女性在排卵期中或其后不久就有出血现象，要警惕身体出了问题。那么，排卵期过后出血怎么回事呢？我们一起来看下面的介绍。

近几年不孕症的发生率提高了很多，引起不孕症发生的原因有很多，而不排卵则是其中的一个，并且女性朋友如果出现了不排卵的情况后，就会直接引起不孕症，因为不排卵就会无法完成卵子与精子相结合而形成受精卵这样的过程，可服用促排卵的药来治疗，那么促排卵药什么时候吃合适呢？

对于女性而言，每个月一次的排卵是非常重要的时期，此时是孕育宝宝的时机，如果错过这个月，还要再等一个月。除了健康的成年女性每个月都会排卵一次之外，还有一些女性因为疾病原因导致的排卵异常或不排卵，这就需要服用促排卵药来促进排卵，以便于孕育新生命。那么，促排卵药有副作用吗？

内分泌失调是危害人体健康的一种疾病，而这种疾病通常不分男女，尤其对于女性，不但会影响月经，还可能会影响怀孕，因此，当大家发生自己出现内分泌紊乱的症状时要注意及时的进行调理，那么，调理内分泌的方法有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。

内分泌是我们人体重要的系统之一，掌管着身体其他器官是否能正常运行，如果内分泌出现异常，直接会影响到身体各个器官的正常工作，有些人对内分泌失调的相关症状不是很了解，以下内容中我们做详细介绍，具体内分泌失调有哪些症状表现？通过了解，希望在日常生活中做好护理预防出现内分泌失调的问题。

避孕药的主要作业正如字面意思，它能起到避孕作用，主要是女性服用，抑制卵子排出，从而降低意外怀孕的几率。虽说避孕药有避孕作用，但它的副作用也不能忽视，有很多女性因为长期服用避孕药身体出现各种不适，发生妇科疾病的几率会更高，到底避孕药的不良反应有哪些？

子宫中如果发生肿瘤就会有白带中混合黑色白带的情况出现，因为肿瘤会使子宫中的的一些组织受到压迫而出血，也会导致子宫内膜脱落，所以出血和子宫内膜脱落的情况会导致白带带血丝，如果这些血液不是出血后马上就排出来，颜色就会发黑。

人人都想拥有一个健康的身体，然而有些女性朋友，通过观察自己的白带，却发现自己的身体出现了异常现象，如白带褐色，正常情况下白带是乳白色或者是无色透明的，所以当看到自己的白带呈现出褐色时，就会非常害怕，那么女生白带褐色是怎么了呢？

很多女性都是因为发现自己的白带不正常而就医，我们都知道白带对女性的健康是非常重要的，出现了怎样的白带，在某种程度上就可以判断女性身体的大致情况，白带也是医生对女性身体进行判断的一个重要指标，那么白带黄色豆腐渣怎么办呢？

白带分泌对于每一位女性朋友来说都是再常见不过的事情了，但是要注意的是白带于女性朋友而言也是晴雨表，能够在极大程度上反映出女性的身体健康状况，因此一旦出现白带异常的情况，还是应该及时引起重视的。

磁性激素是女性卵巢内分泌的一种女性激素，对于女性来说雌激素就像叶绿素对树叶一样。叶绿素多则树叶青绿，光合作用就强。雌激素充足可以滋养女性，使得女性整个人看起来都会比较不一样！雌激素对女性有何作用？1、

人无法预测自己的寿命，也无法预测疾病何时找上门来，毕竟人的一生难免会遇上或轻或重的疾病。如果想要保持健康的状态，那就要学会预防疾病，而定期体检就是最好的防病方法。据宁医大总院心脑血管病医院体检科主任刘芳表示，年轻人也要注重体检，可以根据性别、职业、生活方式以及家族病史等方面进行基础检查项目。

相信不少爱美人士都喜欢用水果代替主食，来帮助过渡减肥期。但你知道吗？有些水果虽然吃起来不甜，但所含糖分巨高，一旦吃到这些高糖水果，不仅不能减肥，甚至还会堆积脂肪，让身体越来越胖。就让小九为大家揭开那些年，你所误解的水果“甜”。

卫生类用纸和我们的日常生活息息相关，不管是哪种用途的纸，在购买的时候都要看清其出厂地址、生产日期以及添加成分。在街边小摊吃饭的时候，那些三无卫生纸，能不用就尽量不用。保护我们自身的健康，就要从正确的安全意识做起。

26岁的玲玲，去年10月开始突然出现腹痛、拉肚子的症状，不停反复，一开始以为是吃坏了东西，吃了点胃药便没再理会，结果症状越来越明显，治好到医院检查，一查吓一跳，玲玲最终被确诊为肠癌，而且已经转移到了肝脏！玲玲懵了：“只是拉肚子而已，怎么就得了肠癌呢？”

在引起经常性反酸烧心的原因中，胃食管反流是常见因素，如果不及时进行治疗还会引起更为严重的后果，比如食管癌前病变。

当脚部的外层皮肤频繁受到摩擦，并且长时间承受压力的时候，鸡眼就出来了。鸡眼的学名叫肉刺，由于皮损境界清楚，大小如针头或蚕豆，颜色呈淡黄或深黄色，周围有透明的淡黄色环，形如鸡眼，所以有了这一形象的名字。

　　为了排毒，清肠，李阿姨（化名）吃了三年的清肠茶，但便秘却愈发严重，这让她很是担心。　　赶紧去家附近的医院查了下，最后却被查出结肠黑变病，医生说如果要是症状比较严重，还可能是肠癌的前兆，这可把李阿姨吓坏了。不知道这是为何．．．．．．

这种小水疱也叫“汗疱疹”，它是湿疹的一种，特别容易出现在脚掌、手掌手指头缝和脚背上，刚出现的时候是米粒大小的，它不仅会氧，还有灼热的感觉，一抓就破掉，很烦人。

　　近几年，癌症越来越“偏爱”年轻人，二三十岁的年纪，本来有大把的好时光等着年轻人“挥霍”，却有很多人只能用来和癌症做斗争。所以，为了避免这种情况再大规模发生，我们一定要引起重视，提前设防，定期体检，尤其是胃癌的高危人群。

北宋文学家苏轼在被贬谪到广东惠州后，生活骤变且心情郁郁，未满60岁就已经须发变白、神情憔悴、牙齿也开始送动。为此他请教了一位名医，名医让他每天早晚梳头三四百遍。仅过了半年多，苏轼就变得身健心朗，面色红润。

同事小赵是办公室公认的吃货，但是近两周她“收敛”不少，时不时还看到她在吸溜嘴巴，后来才知道，小赵的口腔溃疡又犯了，这对她来说已经是老毛病，经常这边没好那边就又长出来了，口腔喷雾、吃维生素等方法都用过，但依然会反反复复。为什么会得口腔溃疡？这小小的口腔溃疡，确实折磨着很多人，尤其是 ...

艾滋病是一个世人皆知的性传染病，此病不但以其难以控制的病情发展速度“闻名”，而且目前尚无特效药，只能长期服用特殊药物来控制。然而当你知道自己罹患艾滋病的时候，经过一段长时间的服药治疗后，突然又被告知误

只有女性身心健康，一个家庭才会更加幸福。女性健康，一定离不开子宫的话题，这是孕育什么的地方，它很重要，它也非常的娇嫩。很多小姐姐对子宫的重要性和护理知识却知道的不多。

女人一旦进入了更年期阶段之后，雌激素水平会出现较大程度的降低，这就会影响到自身的情绪，情绪往往就总是无法控制，经常发脾气，对别人的事情也都指手画脚，甚至还变得疑神疑鬼，给生活带来了极大的影响，若是有着这些情况出现的时候，就需要进行调理了。

爱美之心，人皆有之，为了变美，不少人总是能够对自己“下狠手”，尤其是女孩子。晓娜最近喜欢上学校的一个学长，可是这位学长喜欢眼睛大的女孩，为此晓娜感到有点自卑，因为她有着拉低颜值的单眼皮，眼睛小而肿，久而久之，她就动了割双眼皮的心思。

“卵巢保养好，老公回家早。”“卵巢保养，让你回到18岁。”“卵巢老一岁，女人老十岁，保养卵巢，女人不老。”……看起来似乎与美容无关的卵巢、子宫。现在成了美容界青睐的部位。广州的小青经常在美容院做美容．每次美容师都会推荐卵巢保养这个项目。一直有痛经毛病的小青经不住推销，尝试着做了次 ...

产后抑郁已经引起越来越多人的重视，关于产后抑郁的新闻也是层出不穷，很多中国妈妈都经历过产后抑郁的痛苦，那么，对于产后抑郁，你了解多少呢？

上周，闺蜜发来消息：“老铁，我的脚又开始脱皮了，每次到这个季节都这样，有时候痒得我恨不得在公司脱掉袜子挠……”相信不少人也遇到过这种情况，尤其是在春夏交替之际，手脚脱皮的现象更是常见，到底是哪里出了问题，才会出现这种情况呢？我们一起来详细了解下。

跑步被认为是世界上对健康最有益的运动项目之一，集减肥、塑形、释放压力等于一体，是各个年龄段最常见运动项目。

清清今年26岁，半年前成为了新手妈妈，将绝大部分精力放在了宝宝身上，反而对自己身体的关注变少了。2月份的时候，清清开始出现腹泻、肚子痛的症状，清清以为自己是疫情待在家里饮食没规律导致的，时值疫情险峻，不好去医院，就去药店买了些止泻药、助消化药等，但是，吃了却一直不见好转。

美国的一项研究认为，一些天生就比较瘦的人，在脑子里形成了“我怎么吃都吃不胖，那么就可以随便吃”的观念，不注重忌口，摄入的高脂肪、高热量食物也比容易吃胖的人多，导致代谢调节异常，更容易患癌。

如今张咪正着手准备重返舞台，她希望自己的抗癌经历也可以鼓舞更多的癌症患者，让他们找到希望，坚定生存的信念。

　色素痣，基本上每个人都会有，只不过是大小、多少的问题，主要是产生色素的黑素细胞组成，所以也叫黑素细胞痣，多为棕色、褐色，发展速度多较为缓慢，属于皮肤良性肿瘤，对健康无不良影响，一般情况下也不需要治疗。但是其中有一些色素痣可能和一种恶性程度很高的肿瘤有关，要注意区分。

每个办公室都有个爱抖腿的同事，抖到大家的办公桌总是跟着一起晃，有人戏称，这些爱抖腿的人，灵魂里都住着一台缝纫机。

豆浆中含有丰富的植物性雌激素，女性经常喝豆浆，具有预防疾病的作用，并且有利于子宫及卵巢的健康，可以起到保护乳房的作用，具有调节激素的作用，可以起到预防与激素有关的疾病，但是不能充当药物来补充雌激素。对于女性来说，相对于牛奶，豆浆的营养价值、养生价值更胜一筹，女性喝豆浆具体有哪些好 ...

又到了芒果特别好吃的季节，可很多女生都以为经期不能吃芒果，因为听说芒果有止血的作用。那么月经期间真的不能吃芒果吗？这可能又是大家冤枉了它。下面小编带大家一起来认真了解一下月经期到底能不能吃芒果吧。

榴莲带着“怪不得榴莲这么贵”的标签上热搜了，原来榴莲那么贵是因为难采，但我们今天要说的是，榴莲贵还因为它的营养价值高、保健效果多。那么贵的榴莲，你吃了吗？

怀孕以后准妈妈们都一定会变得非常小心翼翼，唯恐自己的不小心会给腹中胎儿造成不良风险损害，尤其是在日常营养的摄入上，为了确保胎儿吸取足够的营养成分，准妈妈们在日常饮食上会刻意多吃一些营养补品等，来帮助宝宝生长发育得更好。

内分泌紊乱，其实就是大家常说的内分泌失调，引起这种疾病的原因有很多，男性和女性都可能出现内分泌紊乱，得了这种疾病时会出现一系列的症状表现，那么，什么是内分泌紊乱症状呢？带着疑问，我们一起来看下面的介绍。

其实很多人并不了解人体的分泌系统，这个系统会分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了就会造成内分泌失调的问题出现，进而会引发一系列的健康损害，因此日常生活中一定要重视内分泌调节。

在就医的时候，相信很多人都听到过医生说自己内分泌紊乱了，引起内分泌紊乱发生的原因有很多，不管什么原因引起的，只要出现了内分泌紊乱，就会有很多的症状表现出来，有些人也是发现了症状后，才得知内分泌紊乱了，那么内分泌紊乱是什么症状呢？

乳房是女性最重要的器官之一，而且对于女性来说也是一个比较私密的话题，其实每一个女性朋友都想自己的乳房挺拔而完美，但是在现实生活中却有很多的女性都有遇到乳晕变大的烦恼，她们也不知道是什么原因导致的，究竟，为什么乳晕越来越大了呢？我们一起来看下面的介绍。

每一个孕龄妇女都想拥有一个健康活泼的小宝宝，而且孕育是一个女人一生中最重要的事之一。但是由于种种原因导致不孕不育的发生率越来越高了，因此，对于备孕中的女性来说，了解一些备孕的知识是非常有必要的。那么，备孕女生需要注意什么呢？我们一起来看下面的介绍。