有些女性长期坐着不运动，本身的身体素质又不是太好，平常还爱吃冷饮，就会导致气血循环不畅，经血堵塞不畅，导致痛经。痛经的时候可以将热水袋或者暖宝宝，改善经血堵塞，缓解痛经的症状，平时要多运动，不要长久坐着不动。

每次月经来潮的时候，有的女孩子就会因为痛经的“折磨”而倍感煎熬，尤其是痛经比较严重的，甚至需要卧床在床休息才能有所缓解，给她们的工作和生活都造成了极大的影响，一定要注意想法设法来缓解改善。

处于育龄期的女性都期盼着自己能够早点怀孕，不做母亲的女人人生是不完整的，很多女性都是通过怀孕最早期症状来在第一时间发现自己怀孕的，因此每一位女性都必须多怀孕早期的症状有深入的了解。

近年来，各种微整形项目非常火爆，只要打一针就能变美，让很多爱美女性趋之若鹜。但眼科专家提醒，玻尿酸等微整形注射物，使用不当可能会造成失明。

很多人会选择健康的生活方式，其实常见的就是用到藏红花了，不过对于大部分的人来说，藏红花是热性的食物，那么会对身体有什么影响呢？

人的皮肤状态一般分为中性，干性和油性三种状态。一般油性皮肤脸部会比较油腻，特别是T区部位一到夏天就特别容易出油，出油的时候看起来油光满面，让人感觉不是那么干净整洁。　　而且，油性皮肤很容易长痘痘和痤疮粉刺，所以脸部油腻的人需要进行控油处理，才能有效缓解痘痘，那么脸部油腻怎么办呢？ ...

腿毛和激素有关吗　　有关系，女性腿毛浓密可能与妇科病有关，当女性出现月经不调、闭经的症状，并伴有毛发浓密的情况的时候，要警惕多囊卵巢综合症。　　腿毛是在人类的大腿与小腿上生长的毛发。由于受到体内激素和遗传的影响，有些人的腿毛又粗又长。　　男性在青春期腿毛会增长快速，少数女性也会出 ...

很多备孕期的女性有接种乙肝疫苗的需求，避免生孩子感染乙肝病毒，那么备孕能打乙肝疫苗吗？打乙肝疫苗多久可以备孕怀孕？

我们都知道，痘痘肌护肤是需要多加注意的，一个护理不好痘痘肌就会变得很严重，下面小编要为大家分享的就是关于痘痘肌护肤的小常识，一起来看看！

天气炎热难耐，下水游泳，即可以为身体“降降温”，还可以锻炼身体，可谓一举两得。可是，面对游泳，很多孕妇却打起了“退堂鼓”，生怕游泳会伤害到宝宝，因此也就不敢下水。那么，孕妇可以游泳吗？事实上，孕妇是可以游泳的，但孕妇游泳需要注意以下几点。

说到月经这个话题，相信很多女性朋友都是又爱又恨，有的时候虽然不想它“来”，因为每次月经来潮感觉又麻烦，身体又会不舒服，但是又很怕它“不来”，因为不来或者来得少，都意味着身体出现了问题，尤其是对于月经量少这个问题，很多人都会忽略，但实际上其风险损害是极大的。

打胎对于女性朋友而言是一个巨大的打击，无论是身体是还是心理上，都需要慢慢调理恢复，尤其是打胎后女性身体非常虚弱，这个时候一定要注意做好饮食等各个方面的调理，其中打胎后多吃些水果对身体恢复是很有帮助的。

通过针灸穴位和按摩穴位的方法打开人体堵塞的通道，促进人的骨骼循环和新陈代谢，从而来调理气血两虚的症状。在选择针灸和按摩的地方时，要选择正规的机构和具有专业资格的医师，以免按摩针灸手法不当导致病情的加重，在针灸完后患者要注意保暖，不要吹到风，这时候吹到风是会导致气血两虚的症状加重的。

气血在中医角度来说是很重要的东西，人体缺气，就会导致精神萎靡，无精打采，缺血会导致脸色苍白，身体虚弱，又缺气又缺血就是气血两虚，需要及时进行调理的。那么我们一起来看下气血两虚怎么补比较好？　　1.食补　　很多身体的毛病都是和饮食有很大关系的。气血两虚的人可以多通过饮食来调理，可以 ...

生活当中有不少朋友都会有贫血的问题，而且女性朋友因为生理原因的关系，贫血的群体会远远大于男性，虽说贫血不是病，但却会给健康带来很大的隐患，如果没有注意调养，很可能会诱发很多种疾病。那么，贫血都有哪些症状表现呢？

人如果过度劳累疲惫的话，也会导致贫血的发生。因为人在体力脑力消耗过多时，血液就供应不顺畅，导致暂时性缺血，从而出现贫血的一系列症状。所以身体比较弱的人平时不要过度劳累，多注意休息，每天保证充足的睡眠。

说到气血不足这个问题，相信很多女性朋友并不会陌生，由于身体的特殊性，生活中很多女性都会出现气血不足的问题，而这个时候很多人就会把气血不足和贫血联想起来，认为气血不足就是贫血。

生活中很多女性都害怕月经的到来，为什么呢？因为每次月经来潮的时候，肚子就痛得死去活来的，非常折磨人，其实这些都是因为痛经引起的，这个时候应该了解清楚痛经的原因，再及时给予针对性的应对治疗。

对于女性来说，内分泌失调是比较常见的一种症状，因为引起内分泌失调的原因很多，可能生活中　一些小细节就会导致这种情况发生，当身体有内分泌失调的症状发生时，身体的一些表现也是非常明显，比如皮肤长斑、出现口臭、甚至会引起便秘等情况，这些情况会严重影响到人的正常生活与身体健康，因此调整内分泌失调是一件非常重要的事情，当然在调整内分泌失调前，首先要知道内分泌失调是什么原因引起的。

排卵是女性朋友非常重要的一种生理表现，排卵期的到来，女性朋友的身体也会出现一系列的变化，此时女性朋友正处于最佳的受孕时期，对于正在备孕的女性朋友来说，这个时候安排同房可以取得更好的效果。

说到贫血这个问题相信很多人都觉得非常熟悉，尤其是对于孕妇和儿童而言，由于机体生长发育的原因，因此更容易出现贫血的问题，其中孕妇贫血更是常见高发的，必须要引起重视。对于孕妇贫血的问题，建议通过饮食调理来帮助改善。

我们对贫血并不陌生，在日常生活中有不少的朋友都曾经或一直都受贫血问题的困扰，有些朋友认为贫血只是一种症状，稍加调理就可以解决，但其实贫血很可能诱发多种疾病，那么，贫血吃什么补血呢？

孕妇出现贫血的情况时还可以多进行体育锻炼，在运动的过程中可以促进体内的血液循环，改善血气不通引起的贫血，但是孕妇在前三个月是不稳定期，是不宜做运动的，在怀孕三个月后，方可做运动，但是也不能太过激烈，以免导致流产。

怀孕后孕妇会对自己的饮食有严格的要求，这种小心翼翼的心理就是为了避免被不利于自身和胎儿健康发育的食物伤害。怀孕初期最忌讳吃什么是很多孕妇都想知道的事情，可以帮助自己做到最好的预防工作，保证整个孕期处于健康状态，也不会出现任何意外。

桂圆和红枣是补血的有效食物，一般吃法是将桂圆和红枣放在一起煲，然后放入一点糖，煮成桂圆红枣糖水来喝，或者煲桂圆红枣粥也可以，都是可以补血的。但是桂圆属于温热食物，不能多吃，否则会导致上火。

对于每一个人来说，午餐都是非常重要的营养补充，因为午餐如果吃的不好，下午很容易饿，导致没有精力去应付下午漫长的工作和学习。尤其是对于身体比较特殊的孕妇来说，如果午餐吃的不好，可能就会出现饥饿、疲倦等一系列不适，因此还是需要注意的。那孕妇午餐吃什么好？　　米饭+虾仁烩白菜心 ...

气血是一个中医的说法，中医认为气血是机体活动的很重要的两种物质，我们平时的养生就是养气血，一旦出现了气血亏虚的问题，将会在极大程度上影响身体健康，进而会使人出现一系列的不适，这个时候建议做好饮食调理是很重要的。

女性朋友的生理构造非常特殊，再加上青春期过后每月一次的月经来潮，这会使得她们每个月都会有大量的血液排出体外，如果在日常生活中不注意补充营养，很容易会因为营养以及铁元素摄入不足而导致贫血，必须要积极调理治疗。

牛奶蜂蜜黄瓜面膜　可将黄瓜去皮榨成汁后加入适量的牛奶及蜂蜜，黄瓜里加上牛奶和蜂蜜可以使脸部肌肤更加白嫩顺滑及保湿。

生活中很多女性都非常害怕生理期的到来，因此随着生理期的到来，自己将会出现全身酸痛、小腹绞痛等一系列不适，尤其是小腹疼痛的问题更是会严重影响她们正常的工作和生活，这让她们备受困扰，想要改善一定要注意针对性治疗处理。

贫血是我们生活当中经常遇到的问题，而在女性群体当中格外多见。　　轻度的贫血虽然并不是很严重的疾病，但万一发展为严重的贫血，就会诱发很多疾病了。贫血是一个定时炸弹，如果不加以调理，很可能会给健康带来不小的影响。下面我们来了解一下女人贫血吃什么食物好，需要的朋友快来看一下吧！　　1. ...

很多人想减肥的时候，都会寻找各种各样的方法进行减肥，但是往往都寻求不到正确的减肥方法。很多人都说科学减肥，三餐饮食才是最重要的，并且科学减肥三餐定时吃也是最有效果的，下面我们就一起来看一下，科学减肥三餐应该如何安排比较好？　　科学减肥三餐的安排之一：早餐蛋白质不可少　　一日之计在 ...

宋慧乔宋仲基离婚了，消息一出就占据了热搜榜。据报道，双宋离婚原因是“性格不合”，这也是明星离婚被提及最多的理由。现代人提倡婚姻、爱情自由，离婚也是司空见惯的事情了，每对夫妻离婚的理由都不同，最常见的离婚理由都有哪些呢？

卵巢是女性重要的器官，女性卵巢好，代表女性体内的雌性激素分泌充足。倘若女性卵巢功能衰退，那么月经紊乱、绝经、衰老、不孕等各种妇科问题，将会纷纷来袭，令女人忧心忡忡。

输卵管堵塞的情况下会造成白带出现异常的现象，因为输卵管堵塞一定时间后会导致输卵管发炎，导致白带流出来的时候带有炎症的颜色，也就是黄绿色，并且还会伴随着腥臭味。

一般女性每个月都要来大姨妈，如果月经周期平时比较规律的女性，突然有一个月超过2周都没来大姨妈，就很有可能怀孕了，一般大姨妈超过一个星期不来是正常的，超过两个星期不来可以买早孕试纸初步检查一下是否怀孕。

随着二胎政策的全面开放，越来越多的家庭已经迎接了更多的小生命的到来，甚至有些已经年过40岁的女性，也想要为自己的家庭孕育一个新的生命，但是又考虑到自己的年纪已经不小了，因此有些担心。

我们都知道，卵泡如果成熟了，就会进行排卵的。对于那些想要早点怀孕的夫妻，就想抓住排卵期同房，可以增加怀孕的几率。想在排卵期同房，就需要监控排卵。但如果有卵泡到排卵需要几天？接下来，随小编一起来了解一下吧。

现在的女性，由于饮食和生活习惯的关系，导致有些人的身体会出现多囊卵巢的疾病，这个疾病可以算妇科疾病的一种，虽然不是什么大问题，但是真正治疗起来还是需要一定时间的。　　多囊卵巢是什么病？　　解答：多囊卵巢总体来讲是由复杂的内分泌失调以及新陈代谢异常导致的疾病。多囊卵巢早期的时候会出 ...

为何说吃葡萄可以安胎，因为从中医角度上来说葡萄可以治疗很多疾病，孕妇在怀孕过程中可能会出现的心悸现象，母体心悸的时候会使胎儿躁动不安，葡萄在中医上的作用具有治疗心悸的成分，所以孕妇平时适当吃点葡萄可以起到安胎的效果。

孕妇一般在第一个月的时候就可以开始吃dha，因为胎儿的神经中枢发育是在第三周开始的，视网膜发育是在第四周开始的，在怀孕第三周的时候就可以开始吃dha了，dha中的营养成分对胎儿的大脑以及神经和视力都有很大的帮助。

孕妇吃生冷食物会导致体内寒凉以及湿气重，会很容易造成子宫寒凉导致胎儿死亡的严重后果，所以这点需要特别注意，孕妇怀孕的时候不可以吃生冷的食物。

生活中很多女性在怀孕以后，为了更好地促进胎儿的发育，都会刻意去吃很多有营养的食物，其中像坚果一类的都是备受孕妇欢迎的。而坚果的种类非常多，像核桃、松子、腰果等都是很不错的选择。

女人宫寒，会带来一系列的健康问题，女性宫寒该如何调理？宫寒的女性，可以通过饮食来进行调理，那么女性宫寒吃什么好？

都说怀孕的女人最娇贵，可这一怀孕啊就禁忌多，这不能吃，那不能吃的·。而且最怕吃错东西，啥也不敢乱吃。最近发现很多孕妇圈里的人爱吃葡萄，那么孕妇吃葡萄的好处有哪些呢？那就随着小编的文笔看一下吧。

老公出轨了怎么办？有的人会选择原谅，有的人会选择离婚。其实每个家庭的情况不一样，该怎样选择并没有可以参考的模式。面对老公出轨，女人该怎样选，一定要遵循自己的内心。

对于每一位女性朋友来说，身体的健康都是非常重要的，尤其是关于性激素水平的参考数值，更是判断妇科疾病的重要依据，其中临床当中如果怀疑女性的内分泌功能出现了问题，医生都会要求她们做性激素六项检查。

内分泌失调的情况下很容易导致排卵期出血的情况，不仅导致排卵期出血，还会导致月经周期不规律，所以平常有内分泌失调的女性需要及时去医院检查身体并且及时治疗，避免每个月都发生排卵期出血的情况。

女性在月经来临前期会有一个排卵期，其中这个排卵期就会出现水状白带的现象，这种现象一般是正常的，因为月经来临之前的白带一般都比较稀薄而且量多，在月经来临之后就会减少这种水状白带的症状。

痛经属月经病的范畴，有的女性还会有月经量减少的症状，如果不及时治疗，很可能会导致症状加重，对女性健康不利。痛经其实属于月经病，对于很多女性来说，平常的生活习惯及月经周期的各种保养都会决定你是否会出现痛经。那么，怎么样能缓解痛经呢？

女人的月经天数一般在4－7天都是正常的，个人体质不一样，有一些人4天就完全停掉了。有一些人可能前4天月经量比较多，后几天剩一点尾巴，要垫护垫，一共也要7天才能彻底来干净，所以有些人来7天的月经也是正常的，不用过于担心。

对于大多数人来说，结婚生子是一个顺其自然的过程，但有的夫妻结婚好几年却一直怀不上，在排除疾病的情况下，可能是备孕方式不对。那么怎样做才能有助怀孕呢？

经期量少并且发黑是由于经血不通导致的，平常可以采取食物调理的方法进行调理，可以多吃补血的食物进行促进经血的排出，虽然在经期内补血会很容易造成血量过多的现象，但是对于这种经期量少并且发黑的现象来说，采用食物补血的方法是比较有效果的。

女性在月经快要结束的时候，会出现咖啡色的白带，这是由于子宫内的淤血还没有完全被排掉，会在月经快要结束的时候随着白带一起被排出去，所以就会形成咖啡色白带出现的现象。

女性每个月都有一次排卵，如果想当爸爸妈妈，这个时间是最好的怀孕时间，但是很多女性却没能怀孕，医院的检查结果是无排卵，那么无排卵到底是怎么回事呢？如果遇到这种情况该怎么办呢？为什么会出现无排卵的情况染色体异常或者是性腺发育不良，有的女性天生染色体有问题，而且在生长发育过程中，性腺发 ...

女人就是很多小毛病，每次来完月经后排卵期都会伴随着很多透明液体，这就是白带。那么偶尔有时候会呈现乳白色，有时候还是黄色，这就让很多女性朋友感觉到苦恼，不知道这是不是正常现象，那么，就跟随小编一起去探访白带怎么样才算正常呢？

有些女性月经不调是会导致排卵期不准，就比较难受孕的。因为月经不调的时候，排卵期的日子就不准，女性就无法判断到底什么时候排卵，就很难成功备孕。所以月经不调的女性，要调理好使月经规律，女性才会比较容易受孕。

内分泌失调不仅会导致月经不调，还会导致身体消瘦及脸上长痘痘的现象，严重的时候还会导致不孕不育的现象，是对女性身体伤害极大的一种慢性疾病，所以平时有内分泌失调的女性需要进行调理身体，不要让内分泌失调越来越严重。

每月一次的月经来潮对于女性朋友来说早已经是见怪不怪的事情，但是如果在月经来潮时出现月经量少、月经推迟、痛经等一系列问题，还是非常严重的，必须要及时给予针对性的治疗调理。

毫无疑问护肤品是产生作用的，很多人想要在短期内得到比较明显的效果，就会误入一些激素类的护肤品，而这些护肤品中常常含有荧光剂或者一些刺激性的物质，可以在短期内达到立竿见影的效果。