现在的生活节奏越来越快，大家都在为生活奔波，劳累工作。有时候为了赶项目，熬夜加班，没有时间好好休息。身体是革命的本钱，若是经常处于劳累的状态，就容易出现不适。尤其是女性，熬夜加班，容易出现内分泌失调。那么，内分泌失调是咋回事？

女性是很容易出现贫血的，因为女性会有月经，还需要生孩子，这都需要很多血，如果血不够，就容易出现贫血的问题。如果女性检查出贫血，是不能置之不理的，而是要及时进行补血。那么，女生贫血吃什么？接下来，随小编一起来看看吧。

在生活中，有不少女性是因为内分泌失调而出现了很多问题，比如是脸上长斑、长痘痘、气色变黄、月经不调等，这都是跟内分泌有关的。但有时候女性发现了自己这些问题，却又不想去医院做检查。那么，怎么检查内分泌是否正常？随小编一起来看看吧。

孕妇跟普通人是不一样的，如果孕妇没有好好注意自己的身体，比如乱吃东西，走路也不看，做些剧烈的运动等等，这样对胎儿的影响是很大的。如果严重的话，还可能会导致流产。因此，孕妇要注意的事情是很多的。那么，孕期要注意什么？随小编来看看吧。

子宫是女性身体当中最不可缺少的生殖器官，但是与此同时子宫却又是非常脆弱的，生活中女性朋友一定要好好保护自己的子宫。

女性在怀孕之后身体会发生很多的变化，特别是乳房，形状会变大，乳晕的颜色也会变深，那么乳晕颜色深怎么办呢？下边就来做介绍。乳晕颜色深怎么办涂抹乳晕霜，现如今科技发展进步的很快，只要市场有需要，就会有供给，所以乳晕霜也应运而生。可以选择比较温和的产品，涂抹在乳晕的附近，避免乳房附近的 ...

盆腔积液已经是女性的常见病了，对于此类疾病很多女性了解并不多，那么盆腔积液的危害是什么？妇科盆腔积液的治疗方式是什么呢？跟着小编往下看。盆腔积液的危害是什么腹部疼痛，如果发生盆腔积液就会有小腹下坠的感觉，特别是在劳累后、性生活或者月经前后，表现的更加明显，严重的时候让你不敢下床。 ...

作为女性对盆腔积液这个词并不会陌生，很多女性在做一些普通的检查时，经常会看到化验单上有盆腔积液这个词，具体是指什么可能不是太了解，盆腔积液它只是身体的一种表现，不能称得上是一种疾病，是医学在检测时对盆腔内含有的液体一种具体描述，不过也不可小视这种情况，盆腔积液会引起一些特别的状况，非常影响女性健康。

哺乳期需要避孕吗？有人说哺乳期内不会来月经，就不需要避孕，真的是这样吗？产后没来月经需要避孕吗？产后避孕采用哪种方式最有效？

人的肚子上的皮肤和韧带都是有一定的拉伸能力的，但是怀孕后，胎儿到了孕中期的时候会长得非常快，这样肚子就会长得很明显，腹部的韧带肌肉和皮肤都会受到胎儿生长的影响，会受到很严重的拉扯，所以会有一些疼痛感，这种情况是正常的，可以经常用手抚摸肚皮来缓解疼痛。

在怀孕期间做实习一定要有规律，很多女性朋友怀孕之后总是在睡觉，这样的做法也不好，因为自己不运动，胎儿的健康状况就会受到影响，所以应该每天保证8~10个小时的睡眠时间，其余的时间可以看看书，可以听听音乐也可以做做简单的家务，这样劳逸结合，对胎儿的生长发育更有好处。

月经来潮是每一位健康女性的正常生理现象，而每月一次的月经来潮也是伴随女性成长发育的重要标志，同时月经的正常与否，也会直接反映出女性的身体健康状况，如果出现月经推迟这样的问题，还是应该引起重视的。

作为女性，尤其是育龄期的女性，月经异常有推迟的情况，这也属于比较正常的事情了，一个女人不可能一直月经周期都那么标准，因为影响女性月经推迟的因素很简单，比如个人情绪不佳，饮食不良或是受了寒冷等都会让女性月经推迟，当月经推迟10天了怎么办？

每一个刚刚组建家庭的小夫妻，都会渴望孕育一个自己的爱情的结晶，为此他们会努力备孕，争取早日圆梦。而在备孕的过程中，需要注意的事情也非常多，尤其是在饮食上也有诸多的事项要注意。

相信大部分女性会有这样的烦恼，那就是月经不规律，当月经出现不规律时，难免会影响到个人情绪，尤其是有性关系的女性，月经一旦推迟，往往首先会想到是不是有可能怀孕了，这种突如其来的变故，会让自己的情绪以及生活变得紊乱，女子月经推迟的原因有哪些？

健康的成年女性在每个月都会经历一次规律性的月经周期，这是无可避免的生理现象，也是年轻女性的基本生理特性，一般在女性十二岁就开始有初次月经。我们可以通过月经量来判断女性生殖系统方面的健康。那么，女生月经量少的原因是什么呢？

还没有备孕计划的人最害怕的就是意外怀孕，这是一件谁都不愿意发生的事情，这种人为的伤害对女性来说是非常痛心的，但毕竟有很多事情是没办法彻底杜绝的。作为女性一定要知道哪些会导致意外怀孕，了解这些情况，然后尽量杜绝这样的情况发生，减少人为伤害。

对于每一个女性朋友来说，月经总是那么熟悉的“朋友”，从青春期开始以后，月经就会伴随着女性的成长，而每月一次的月经来潮似乎也是再熟悉不过的事情，但是生活中却时常有女孩月经迟来的情况出现。

在我们日常的生活中，女性的健康一直深受社会的关注，因为当下的社会，对于柔弱的女性来说，工作与生活的压力并不小，能够拥有健康的身体与生活，是每个女性朋友都要了解的。那么，女生贫血怎么办呢？

真正为了胎儿的健康，并非是盲目饮食，把自己变得越来越胖，而是要合理饮食、适当运动，保持孕期体重增加在理想范围，才能让我们的宝宝更健康，妈妈也更健康。

水果也能去头屑？是的，你没看错。去头皮屑，除了用去头屑洗发水，还可通过饮食来调理。下面，我们就来看看哪些水果有助去头屑。

很多孕妇在怀孕期间都会比较谨慎，对于日常的饮食方面，也会多加注意，特别是夏季到来的时候，很多孕妇都喜欢吃西瓜解暑。那么，孕妇可以吃西瓜吗？

女性怀孕后就成了全家人的焦点，基本上所有的工作与饮食都以孕妇为主，孕妇想吃什么就做什么，一日三餐孕后女性比较在意的事情，这种行为也是非常认可的，毕竟孕妇吃什么直接关乎到胎儿的发育，选择健康吃的食物可以补充身体以及胎儿所需要的营养成分，绝对不可乱吃，孕妇早餐吃什么比较合适。

蔬菜和水果一样，热量低，营养丰富，是人们减肥和保持健康的“良药”。夏天的蔬菜那么多，哪些蔬菜最有利于减肥？

在未结婚前，女性很少会在意到自己所谓的排卵期，在结婚后有备孕计划，或没有备用计划只是为了预防意外怀孕率，他们会开始关注了解排卵期是什么？因为在排卵期如果有同房行为的话，那么受孕率就比较高，在此期间如有性生活会加大怀孕的可能，因此了解排卵期是一件对自己身体健康有保障的事情，至少可以减少人为的伤害。

运动是最健康的减肥方式，但有的人却发现运动半天，累得半死，却没半点减肥效果。今天，小编就教大家几个简单又有效的日常减肥小动作。

当下年轻的白领平时的工作是非常忙碌的，有些时候一忙起来就容易忽视自己的身体健康，长期这样下去对于身体健康是不利的，白领养生保健也是需要使用正确的方法进行的。

更年期对于女性朋友来说是非常重要的一个时期，尤其是在这个时期内，女性朋友无论是身体上还是心理上，都会出现一系列的不适，尤其是月经的改变就更是典型了，很多更年期女性都会出现月经淋漓不净的问题。

对于女性朋友来说最害怕的就是妇科疾病的出现，其中像子宫肌瘤这样的问题，在临床上更是常见高发的，身为女性务必要多加谨慎，在日常生活中做好相关的预防工作，最终才能够规避不良风险损害。

目前临床上内分泌检查主要包含六项，这是判断大家内分泌是否正常的一个重要方法，那么内分泌六项正常值范围是多少呢？不同时期内内分泌六项检查的数值都是不一样的，一旦发现数值异常，必须尽早接受治疗。

年龄超过三十岁的女性，每年给自己预定几次妇科体检，这种生活的态度是对自己身体健康的一种负责，这也是作为关注健康，预防疾病的一种有效方式，追求健康人人有责，尤其是女性，妇科健康随时影响个人生活，定期做好体检可以有效预防一些妇科疾病，妇科体检什么项目？

和月经相比较，白带也是女性身体当中非常正常的一个生理现象，是女性体内独有的分泌物。白带就像是女性健康的晴雨表一般，通过分析白带的情况，可以很好地反映出女性的健康状况。而我们知道女性的白带一般是无色无味的，如果出现白带异味、白带颜色变化等，都是需要引起重视的。

说到白带这个话题，想必每一位女性朋友都不会陌生，因为带是每个女性朋友都有的一种生理现象，白带的正常也意味着女性身体健康，如果白带出现了异常情况，则意味着女性的身体也出现了异常，必须要谨慎应对。

白带是判断女性身体健康的一个重要依据，可是生活中有些女性根本没有看到有白带出现，大家很想知道无白带正常吗？没有白带显然是不太正常的，其中的原因主要有两种，分别是卵巢功能失调和更年期综合症。

毫无疑问每一位准妈妈在怀孕以后，都需要通过某些时间节点来帮助计算预产期，只有这样才能够方便准妈妈在预产期之前做好相关的待产准备，而不至于在宝宝发动的时候手足无措。而计算预产期的方法非常多，其实通过排卵日也可以帮助计算预产期。

排卵期与月经期是一样的，都是每个月一次，在排卵期内身体只会排出一个卵子，那么女生排卵一般几天呢？排卵的当天我们把它称为排卵日，在排卵日前面5天，后面4天都被统称为排卵期，从这里来推断排卵期是10天。

现代人的生活压力大，很多人都会处于亚健康的状态，易感冒或易生病，而有些病患纠其原因，或多或少都会与内分泌失调有关。那么，怎么叫内分泌失调？

对于现代社会的年轻人来说，很多人面对工作或家庭的压力，都会出现不同程度的内分泌失调症状，而内分泌失调时，还会引起很多疾病的发生，对身体健康造成影响。那么，内分泌失调怎么解决呢？

生活中很多人就是因为内分泌失调身体健康出现问题的，那么怎样治内分泌失调呢？其实内分泌失调的治疗方法是非常简单的，无非就是中医与西医两种治疗方法，不管是使用中医还是西医进行治疗，治疗一段时间后内分泌系统就会恢复正常。

生活中很多女性都出现过内分泌紊乱的情况，发现自己内分泌紊乱之后一定要及时进行调整，不然对身体造成的伤害是相当大的，一般情况下我们是通过内分泌激素紊乱症状在第一时间内发现内分泌紊乱的。

生活中有很多女性没有做好避孕措施后都想着能够通过服用紧急避孕药的方式阻止自己怀孕，但是大家非常想知道的是紧急避孕药什么时候吃最好？女孩子服用紧急避孕药的最佳时间是在性生活结束72小时内。

当下避孕的方式是多种多样的，其中像使用避孕套、避孕环、口服避孕药等都是非常常见的方法，而口服避孕药包括有长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药等，不同的避孕药在服用时需注意的事项有所不同。

对于备孕期的女性来说，了解排卵期有助于顺利怀上宝宝，但很多女性却对自己排卵期不够了解，并不知道何时排卵，何时同房。还有一部分女性生期周期时间不固定，由此会减少可以怀孕的机会，那么，怎么知道是否有排卵呢？

月经周期正常的情况下，女性每个月会有一次排卵，一般会因为月经失调或是闭经而影响排卵期的正常性。经常有些女性不孕是因为排卵期不排卵引起，这种情况往往是不自知，只有在做专业检查的时候才会有结果，排卵期不排卵的症状有哪些，可以提前预防。

内分泌是一个生理学名词，每个人的体内都有一个完善的内分泌系统，一旦出现内分泌紊乱的问题，人就会因此患上一系列的内分泌系统疾病，这个时候就必须要去到医院进行检查治疗。

女性的健康一直是每个家庭当中非常重要的话题，因为女性生理系统构造的特殊性，决定了女性需要备受关爱，而女性的卵巢则需要更多的保养与注意，因为卵巢出现问题了，就直接影响到女性的一生健康。那么，吃什么可以保护卵巢呢？

只有多休息才能让身体更好的休息，身体中的各项机能才能更好的运转，好好休息可以让人的心脏功能得到恢复，这样心脏泵血的功能有所加强了，身体造血的能力也就会随之加强，所以当一个人出现贫血的症状后，尽量保证多休息，直到症状有所好转为止。

柚子也是一种具有排毒降火功效的水果，柚子中含有大量的维生素c，　维生素c可以起到清理肠道垃圾的作用，能够帮助肠道中的油脂排除，不过柚子这种食物有腹泻倾向的人是不能多吃的，因为吃肉的吃多了容易拉肚子，柚子可以生吃，也可以炸成汁喝。

茶道在中国是非常著名的，很多人都非常喜欢饮茶，茶有很多种类，熟悉的与不熟悉的加起来可能得有几百样，它主要是由茶树植物的叶或是芽为原材料，每种茶都会有不同的功效，如果在不同的时期选择不同的茶饮对身体具有调理作用，甚至对一些小的疾病还会有治疗的功能，就拿茉莉花茶功效来说，不同的人饮用会有不同的效果，当然如果在不对的时期喝茉莉花茶也会有一定副作用。

章子怡征战戛纳，不忘跟影迷分享，这次更是晒出了自己常备的干跟鞋利器，一款很实用的喷雾，可以防止高跟鞋磨脚。高跟鞋可以说说女人的扮靓利器，但脚痛是穿高跟鞋的通病，穿高跟鞋时怎样摆不会脚痛？

唇膏可以说是女人包里必备的物品，就算不涂口红，也要抹点润唇膏。如果不小心吃了口红会怎样？下面小编就教大家几个正确使用唇膏的方法。

对于每一位女性朋友来说，排卵期都是非常特殊的一个时期，此时女性的身体会发现一系列微妙的变化，对于正在积极备孕的女性朋友而言，只要及时抓住这些微妙的变化，并且及时安排同房，就可以大大提高受孕几率了。

内分泌失调，对于女性来说，这是一个很熟悉的名词，也经常会听到的。比如月经不调了，身体多毛，脾气容易暴躁，长痘痘等，都属于内分泌失调。但是内分泌失调的原因是有很多的，是应该好好调理的。那么，分泌失调怎么调理？

女性的子宫内膜厚度关系到女性的生殖的健康状态，很多女性对此并不陌生，但对于子宫内膜的正常厚度值为多少，大多数女性可能并不了解，其实子宫内膜的厚度会随着一些生理因素变化。那么，子宫内膜的正常厚度是多少？

生活中女性朋友时常会被这样那样的疾病所“纠缠”上，其中像宫颈的异常也是非常常见的，尤其是像宫颈后位这样的情况，在育龄女性当中更是常见，也有可能会对女性的健康造成影响。

子宫是人类繁衍孕育下一代的重要场所，但是与其他身体器官想必，子宫也更加脆弱，在日常生活中女性朋友一定要注意细心呵护和保养，才能够确保子宫健康没有异常，如果在检查过程中发现子宫内膜不均匀，想必也是需要重视的。

生活中一些女性的卵巢功能存在很大的问题导致自己的身体健康受到很大的影响，那么女孩子卵巢不好如何保养呢？女性保养卵巢的方法有4种，分别是早饭一定要吃、经期要注意保暖、经期不能发生性关系和多吃胡萝卜。

成功怀孕养育新生命是非常值得骄傲和自豪的事情，每一位准妈妈在怀孕后为了确保胎儿的健康和安全，都会变得小心翼翼的非常谨慎，尤其是在孕初期胚胎着床尚不稳定，此时需要注意的事情就更多了。

不少上了年纪的女性在进入更年期之后都会出现月经不停的现象，这其实是一种病症，大家很想知道更年期例假不停怎么办？最为重要就是多注意卵巢保养，保卵巢保养好了这个问题也就解决了。

有一些女性在非月经期也出现了流血的情况，那么非月经期出血怎么办呢？连续三个月都出现这样的非月经期出血，那么就赶紧需要去医院做一下彩超和激素六项检查，然后根据检查的结果来使用短效的避孕药或者让中医师开一些中药给大家调理一下。