我们平时总是调侃“每个女人总有那么几天”，但实际上除了月经期以外，女性的排卵期也是非常重要的一个时期，在这个时期内如果想要更顺利地怀孕，一定要注意安排好同房的时间。

意外怀孕的确是一件非常棘手的事情，尤其是如果目前没有为人父母的条件，那么最终的结果很有可能是女性需要接受人工流产来终止妊娠，这样的结果想必没有一个女性愿意经历，因此在性生活过程中她们也会小心翼翼避孕，其中以服用避孕药最为常见。

女性月经期间的护理工作对于女性健康来说非常重要，每个月女性都会来月经，就在那几天女性身体会比日常更加虚弱，如果在饮食方面再没有注意，那么大姨妈期间身体会非常难受，极有可能会引起腹痛、头晕等症状，月经期间吃什么家常菜？

不少人有水肿的烦恼，水肿显胖，其实非常温和消水肿的方法也有不少，多吃消水肿的食物和水果就行了。水肿吃什么食物更好？消水肿的食物和水果有哪些？

很多女孩子都有痛经的毛病，每个月都要难受好几天，其实在平时吃一些食物调养，是可以缓解痛经的哦！缓解痛经最有效的食物排行榜前十名，来看看！

夏季炎热，人的肌肤会大量出汗，此时也正是补血养气的最佳时机。今天，小编就来和大家分享一下夏季如何安神养生，喝对养生茶就能还原美丽哦！

骨质疏松是影响到老百姓健康常见的一种骨骼性疾病，而这种疾病早期是不会有很明显的临床表现的，所以时常会被人忽视。骨质疏松常发生于中年女性身上，你知道骨质疏松可能会给妈妈们带去周身骨痛、骨折等严重影响。

根据世界卫生组织调查显示，在世界范围内约1／3的人有睡眠障碍，中国睡眠研究会发布的调查也显示，中国成年人失眠的发生率高达38．2％，而生活方式的改变，生活节奏的加快，使得这一数字逐年增加。在这38％的失眠人群中，中年女性失眠的状况尤为突出，这是什么原因？

带有慢病的老人出门要格外留心。为了玩得安心、开心，还需要做足旅行的准备。我们就来介绍一下慢病患者出门旅行的风险与相关措施，以及途中的应急方法，防患于未然。

生活中很多人对自己的健康都是非常重视的，很多人为了确保身体健康，都会定期做身体检查，虽然很多都是基础的项目，但是却能够在极大程度上帮助规避不良风险损害的发生。

现在人们对于身体的重视度提高了很多，不管是男性朋友还是女性朋友，都会定期的做好身体的检查，不过由于人们的身体结构是不一样的，所以说男性与女性的检查项目是不一样的，那么妇科体检需要检查哪几项呢？一起来了解下吧。

我们都知道内分泌是不是平衡对于身体健康来讲是非常重要的，因此大家对于自身的内分泌情况开始重视了起来，很多人去医院检查内分泌，看看内分泌的具体情况，看看是不是出现了内分泌失调的情况，那么怎样查内分泌失调呢？

当下人们对于自己的身体健康都是相当重视的，都养成了定期去医院做身体检查的习惯，那么正常的身体检查都有什么项目呢？目前常见的身体检查项目主要有10个，每个人都应当定期去做这些检查，这样能够早点发现一些疾病，将伤害减少到最少。

大家都知道流产对于女性的身体健康伤害是相当大的，因此小产之后女性是需要格外注意的，那么小产要注意什么呢？小产后注意事项有3个，分别是平时多注意休息、调整心态和多注意身体护理。

流产对身体造成了很大的伤害，因此在流产后要注意护理，并且不要着急发生性关系，那么流产后半个月可以同房吗？

流产对于每一位女性而言都是一个巨大的打击，会对她们的身体以及心理都会造成难以逆转的伤害，但是对于意外怀孕但是没有条件继续妊娠的女性来说，人工流产却成为了她们最重要的“自救”，在流产后一定要注意做好身体调理工作。

流产对女性造成的身体和心理上的伤害都非常大，并且在流产后女性的身体会变得非常虚弱，此时要注意精心调养，尤其是在日常饮食当中更是应该小心注意，做好相关的禁忌事项，只有这样才能够让身体更快地恢复到健康状态。

在现实生活中很多的女性朋友，在怀孕之后出现了异常情况，迫不得已选择了流产手术，但是流产之后身体受到了很大的创伤，为了自己的身体可以更快的恢复，并且也不影响日后的生育能力，在流后后必须调养好身体，那么人流术后注意事项和饮食禁忌是什么呢？

白带对于女性来说并不陌生，大概每天都会有排出一点，区别在于量多量少，也有些女性会发现自己排出的白带变少了，甚至看不到有白带排出，非常害怕，担心自己患有什么疾病，白带变少是什么原因引起的呢，建议要从临床检查后找答案。

白带是女性身体健康的重要生理征象之一，如果白带健康出现了问题那么说明女性健康也有异常情况，很多人可能会不太关注到白带的变化，除非有了非常明显的表现时才会被注意到，比如白带有血丝，一看到这种情况难免会有些害怕，白带有血丝是怎么了？

毋庸置疑的是一直以来，女性健康都是大家非常关注的话题，尤其是对于现代都市的女性，职场工作压力大，快节奏的日常生活，都让她们变得忙碌，有的时候甚至忽略了对身体的照顾，尤其是对于白带有血丝这样的问题，她们也不太了解。

对于女性朋友来说，只有排出成熟的卵子，并且与活力十足的精子结合形成受精卵，最终才能顺利受孕。但是生活中也有很多女性朋友，存在排卵障碍的问题，为此女性朋友一定要谨慎注意。

在每个月的时候女性朋友的身体都会有卵子被排出来，我们都知道这个时候是处在了排卵期，很多备孕期间的夫妻们都会选择在这个时候同房，会把怀孕的几率提高很多，而不想要怀孕的人则会避开这段时间，那么一般女人排卵期有几天呢？

随着青春期的到来以后，每个女性每个月都会有一颗成熟的卵子排出，而排卵是一个相当复杂的过程，必须要确保生殖内分泌轴系中各个环节处于正常状态，任何一个环节出现了问题，都会影响女性正常排卵。对于无排卵的女性患者，需要去到医院接受促排卵治疗。

对于怀孕这件事情，其实远不如我们想象的那么简单，个中会牵涉到一系列的因素，一旦当中任何一个部分出现了问题，都可能会导致难以受孕的情况出现，有的时候即便有排卵，也可能会导致受孕困难的。

女孩子要想快点怀孕是必须准确地计算好排卵期的，大家非常想知道的就是怎么样知道自己排卵了？目前计算排卵期的方法主要有四种，分别是排卵试纸验尿、白带变化、B超检查和基础体温变化。

人体有着完善的内分泌系统，通过分泌各种激素同时和神经系统一起帮助调节机体的代谢和生理功能，正常情况下各种激素的分泌都保持着平衡，但是一旦遭遇某些原因将这种平衡打破以后，将会引发一系列的不良损害。

人的内分泌系统是调控人体各个功能的重要成分，当内分泌系统出现问题时会影响身体的各个功能正常发挥，内分泌失调是现如今比较常见的一种症状，最普通的表现如脸上长痘，口臭，便秘等情况，严重的会影响到人的身体健康以及正常生活，当内分泌失调时要及时调理，否则会发展到越来越严重的情况，那么内分泌失调怎么造成的？

内分泌是女性身体健康的重要物质，内分泌正常才能保证女性的身体各项功能的正常，也才能使女性的免疫力增强，一旦女性的内分泌失调就会造成各种疾病的发生还会影响女性的生理周期，内分泌失调是可以调节的，那么如何调整内分泌呢？

在日常生活中很多人因为平常不良的习惯导致自己的身体出现了内分泌失调的情况，那么身体内分泌失调是指什么呢？如果身体内分泌的激素突然变多或者变少的话，这样的一种平衡状态就会被打破，此时就是内分泌失调了。

我们都知道身体里面存在了过多的毒素时，对于身体健康会造成很大的影响，因此必须要及时把体内的毒素有效的排出来，在目前的情况下有很多的排毒方式供大家选择，灌肠排毒只是其中的一种，那么灌肠排毒好不好呢？一起来了解下吧。

当今社会是一个工业发展的现代社会，经济的飞速发展的同时，空气的污染越来越严重，人每天都会被迫吸入很多毒气、雾霾了，如果不注意给身体“排毒”，身体可能会越来越差。而秋季是养生的大好时机，这个时候做好身体排毒养护，能够让身体健康没有损害。

目前比较流行的一个皮肤美容项目就是脸部排毒，不少人心里就有一个疑问就是脸部排毒有用吗？显然是有用的，脸部排毒的功效主要有4个，分别是改善肌肤状态、提高肌肤吸收能力、促进血液循环和排出皮下多余水分。

经常听说给身体排毒，具体怎么个排毒法可能不是很清楚，只是知道体内毒素堆积过多，会影响身体各种健康问题，尤其是各种过节时候总是胡吃海喝，又担心长胖又不无法控制自己的饮食欲望，从而会让自己处在要吃又不敢吃的矛盾状态。如果学会了排毒减脂的方法就可以让自己吃得更任性一点。

淋巴是我们人体重要组成部分，没有淋巴的排毒我们身体就会出现各种症状，当淋巴排毒功能出现问题时，我们需要借一些外力来帮助淋巴排毒，这样可以让身体恢复正常功能，淋巴怎么排毒相信很多人有这样的问题与疑惑，今天就来说说关于淋巴怎么排毒的相关方式方法。

一些人在运动完之后发现自己的面部开始出现很多的痘痘，大家非常想知道运动长痘是排毒吗？运动长痘就是排毒最为典型的特征，运动之后长痘的原因主要有四个，分别是没有卸妆、运动之后汗液带走了维生素B2、激素影响和健身房毛巾不干净。

提起避孕药相信大家并不陌生，主要是在同房的时候起到的一种避孕作用的药物，但在目前的情况下避孕药也是分为很多种的，不同的避孕药服用方法也是不一样的，只有正确服用才可以达到理想的避孕效果，那么事前避孕药怎么吃呢？

现如今避孕的方式有很多，避孕药就是其中一种，很多人觉得避孕药能提高性生活质量，但是对于女性的身体来说也会造成很大的伤害，那么避孕药的副作用有哪些呢？避孕药吃多了会导致不孕吗？今天这篇文章就来具体介绍这个问题。避孕药的副作用有哪些呢恶心，很多女性在吃了避孕药之后出现恶心的症状，但是 ...

怀孕这件事情有些时候真的非常奇怪，在没有计划的时候，在吃了紧急避孕药的时候还是会中招，那么吃了紧急避孕药怀孕了孩子能要吗？避孕药其实就是一种激素，通过改变女性雌性激素的方式达到避孕的效果，这样来看并不会导致宝宝畸形或者流产的。

吃避孕药避孕是生活中非常常见的一种避孕方式，很的女性朋友都会选择服用避孕药避孕，但是由于避孕药并不是一种可以随便吃的药物，因此不少的女性在服用避孕药以后，可能会出现这样那样的异常情况，其中有的人甚至会出现吃避孕药几天后出血的情况。

当下一些年轻女性都是通过服用避孕药的方式阻止自己怀孕的，不过一些女性在服用之前心里有这样一种担心，那就是避孕药有激素吗？避孕药中主要含有的成分就是雌性激素和孕激素，因此避孕药中是含有激素的。

不少新妈妈都会遭遇着这样的困惑，原本一头乌黑亮丽的头发在生完小孩后，突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了，从前额处开始，头发大把大把地掉，整个头的头发都开始变得稀疏起来，这到底是怎么一回事呢？产后脱发严重该怎么办？

孩子生完了，身材却再也回不去了：粗壮的大腿、坐下了三层的游泳圈……之前那个身材窈窕的我不知道去哪儿了。产后肥胖是大多数新妈妈生孩子后面临的第一个身体变化，产后肥胖可以预防吗？产后肥胖该怎么办？

准妈妈从孕中期开始，在腹部、大腿内侧、臀部及胸部等处的皮肤上逐渐出现妊娠纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。为什么生育会产生妊娠纹？妊娠纹该如何消除？

很多新妈妈会发现自己生完孩子后好像“变傻”了，记忆力变差了，认知和反应都比从前要有所迟钝了，真的是如前人所说的“一孕傻三年”吗？为什么有些女性在生完宝宝后会“变傻”呢？怎样才能改善这种健忘？

很多新妈妈会发现，自从当了妈妈后，自己变得很脆弱，一点小事情就会让自己情绪低落大半天，丈夫一句无心的话会让自己觉得万般委屈，看着宝宝又担心自己当不了好妈妈……这其实是产后抑郁的表现。哪些原因会引起产后抑郁？产后抑郁该如何预防？产后抑郁哪种程度需要就医？

从怀孕到产后，由于机体状态和生活规律的改变，大多数新妈妈的面部会出现色素沉着，俗称黄褐斑。讨厌的黄褐斑，让妈妈看起来老了10岁，怎样才能让这些恼人的黄褐斑消失？

毫无疑问流产对女性的身体伤害是非常大的，流产就相当于“坐小月子”，如果在这个期间不好好调理身体，尤其是在饮食上不注意调理，可能会导致流产后身体难以恢复，因此一定要谨慎注意。

每一位女性在月经期到来的时候身体是非常脆弱的，必须在饮食上加强营养，那么女孩经期吃什么食物好呢？推荐大家经期吃的5种食物，分别是红豆、红糖、大枣、南瓜和蜂蜜。

对于正在积极备孕的夫妻来说来说，除了要注意积极锻炼身体提高体质以外，还应该注意做好全面的饮食调理，只有这样才能够把身体调理到最佳状态，帮助身体更好地受孕。

怀孕进入了七个月，此时已经属于孕中期的最后时刻，这个时候胎儿正在不断发育长大，在日常饮食的需求上有着更高的要求，因此准妈妈一定要注意做好饮食调理，注意多吃些对胎儿发育有帮助的食物。

女性在怀孕初期是非常关键的时期，希望孕妇在孕早期饮食上需要格外注意，建议大家对饮食注意事项有深入的了解，这样可以避免一些突发状况出现。

成功怀孕的确是一件非常值得高兴自豪的事情，但是对于准妈妈来说，一切都应该更加小心注意，尤其是在日常饮食上，更是应该注意多吃营养丰富的食物，而不要吃可能会危害胎儿健康的食物。

有些反应特别强烈的孕妇是吃什么吐什么，甚至一点食物不吃也吐，那么孕期应该吃什么好呢？孕妇饮食遵循的原则是需要多吃增加食欲的食物、容易消化的食物、想吃时就吃、每天补充叶酸和呕吐严重要静脉补充营养／

怀孕期间是一个比较特殊的时间，很多东西都不能摄入，否则会对宝宝有影响。很多网友有疑问怀孕可以喝咖啡吗？怀孕可以喝多少咖啡？

每个女性怀孕后的一些妊娠反应都不一样，有的特别严重，吃什么吐什么，就连胆汁都会吐出，有的只是对某些特别的味道有点反应。对于60年代或更早年代的人，把妊娠反应叫害喜。大部分孕妇是在怀孕四十天以后开始出现害喜的症状，也有的是从两个月左右开始，害喜吃什么可以缓解？

在现实生活中，所有的女性朋友基本上都出现了月经不调的情况，不过对此大家也不用太担心，只要采取合理的饮食方法就可以使月经得到有效的调理，因此大家对于自己的饮食一定要重视起来，那么吃什么能调理月经呢？一起来了解下吧。

在临床方面对于月经不调的情况是很常见的，引起月经不调发生的原因，有很多大多数的女性朋友都出现了月经不调的症状，不过不管怎样都必须调理，可以选择食疗的方法进行调理，食疗不但可以使月经不调的症状得到有效的改善，还可以补充身体的营养成分，那么月经不调吃啥调理呢？

对于女性朋友来讲，每个月的时候都会有一次月经来潮，月经来潮之后我们的身体会发生很大的变化，在这个时候大家对自己的饮食也是一定要做出相应的调整，尤其是对于在月经期间有不适症状的女性朋友来讲，那么来月经不能吃什么食物呢？

月经伴随女性很多年，月经来临的时候，女性身体会出现各种不适感，小腹痛、胸胀等情况，当然也有些女性的症状更严重，或是基本没有症状，这也因人而慢。月经是女性生理现象之一，在月经期间女性有很多事情要注意到位，否则容易影响身体健康，类似于月经期间吃什么食物好这些事情都要关注到。