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女艺人变脸奇技的确令人啧啧称奇。在《法证先锋3》饰演高级督察的徐子珊，脸长鼻尖，而找出徐子珊入行初期的旧照，对比一下发现她现在鼻梁变高、鼻头变尖，昔日包子脸削得又尖又长。

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只需改变一下观念，日常生活就能变成健身，不知不觉锻炼身体各部位肌肉。

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减肥方法层出不穷，旧的减肥法不断的被新的减肥法更替，而且有的减肥方式还十分另类。坐立不安减肥法是目前在国外最流行的瘦身方法。想减肥的MM们不妨一试……

真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持半小时以上。需要注意的是，不要误以为运动越剧烈，减肥的效果越好，仅仅关注每次运动所消耗的热量是错误的。

瘦身减肥方法五花八门，数以百计，但是这些减肥方法真的功效显著吗？今天小编就来帮大家做个鉴别。

求美者在整形前需做好充足的准备，除了医生医院选择方面的准备，一些必要的整形常识还是要了解下，避免盲目。

脸上最容易出卖年龄的部位就是法令纹，鼻子旁边深深的两道法令纹，让你的年龄骤降5岁。拒绝衰老，拒绝年龄，让我们一起为青春常驻做足准备，消灭难看的法令纹吧！

整形术后的效果，整形医生的技术和选择的整形是一方面因素，然，术后护理也不可忽视。整形后哪些食物能够帮助伤口愈合，加快恢复进度呢？

很多达人非常精于用产品测试来迅速找到那一瓶，方法甚至比杂志上经常看到的还要新颖！

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据小S说，她除了请私人教练指导减肥，最重要的就是花了65000台币请营养师制定饮食餐单。这份餐单是配合健身而制定的，不但要满足她健身时所需要的能量外，还要不能对身体有伤害。

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现在我们只是关注于怎样来打理更加好看的发型却完全都没有想到是什么样的发质能够打造什么样的发型，其实美发的前提完全就是护发，没有做好护发的话就只能让我们的发型变得更加的糟糕。

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人靠一张脸，面容精致是每个人都希望拥有的。而一张清秀可人的脸是靠精致的五官装饰出来的。羡慕他人长相漂亮，渴望拥有精致的面庞是很多人的梦想。那么怎样才可以拥有精致的五官呢?

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由美国《健身》杂志设计的5个简单的锻炼动作，可以为你塑造“违反地心引力”的美臀和性感的双腿。　　1. 钟摆式抬腿　　准备一个台阶和一对5斤左右的哑铃。右脚站稳在台阶上，左脚向后悬空抬起，双手各握一只哑铃，手臂位于身体两侧，掌心向后。右腿稍微屈膝，上半身前倾，同时左腿向后上方抬起，直至身体与左脚成一条直线，尽可能与地面平行，双手握哑铃，笔直位于肩膀下方，与地面垂直。恢复起始姿势，做15次，换腿，再做 ...

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快节奏的生活让熬夜加班成为家常便饭，早晨醒来我们常常发现脸色暗淡无光，肌肤看上去也很憔悴。如何拯救熬夜后的肌肤，让夜猫子们的肌肤也可以时刻光彩照人呢？

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彩光嫩肤是目前高科技的整形美容方法之一，它不仅祛斑效果好而且无副作用，不愧为是一种安全有效的祛斑方法。

洁面产品是护理肌肤的第一步，所有后续护肤品的吸收与否其实和洁面产品有着密切的关系。但是面对洗面奶、洁面乳、洁面皂、洁面泡沫和洁面膏，你又是否知道哪一款是最适合自己的呢？

伴随着气温的大幅度下降，肌肤也开始闹情绪了，干燥、过敏、痘痘……怎么对抗变天时肌肤出现的情绪问题呢？

抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、有手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。

光子嫩肤与彩光嫩肤从原理上来说，都是采纳多脉冲设计专利的特定波长的一种或多种光，应用强脉冲光的选择性热解作用和光刺激效应，根除面部各种瑕疵，同时刺激胶原蛋白的增生，改善其质地和弹性，恢复皮肤青春光彩。

恋爱顺利看时间，投资成功看时间，做菜要好吃看下锅的时间。保养也是，睡前是隔天醒来是否容光焕发的冲刺时点，美容抱佛脚的关键时机，不论有没有睡足，睡前美容做对了，天天都能拥有睡饱饱的光润美肌！

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说到运动减肥，女人永远担心会不会长肌肉，特别是四肢，小编再次告诉女性朋友们，你们这完全是杞人忧天的想法。这“蝴蝶袖”该怎么样才能让其不翼而飞是需要技术含量的，不是你随便跑跑步、跳跳操就能减掉的。

招数1：早上洗脸，顺便洗刘海　　油性发质的美眉总是苦恼，前一天晚上才洗的头，第二天早上起来刘海就变油了，和前额贴在一起特别别扭。可每天洗头又觉得麻烦，如何解决这个烦恼呢？　　不想早上起来为了刘海再洗一次头，那就只洗刘海，把其他头发先绑好，然后用水淋湿刘海，用少许洗发水，搓揉几下就可以把刘海的油分去除了，然后再吹干，只需要十分钟左右就可以了。　　招数2：洗脸护刘海，发夹要少用　　对于众多有刘海的美眉 ...