我们都知道，吃好早餐，身体才能棒棒的，对于肌肤，我们也要采取同样的态度。如果你忽略了肌肤的营养，小痘痘等各种问题可是会在脸上举牌抗议的！将新鲜美味的水果添进早餐，肌肤年轻水嫩不是梦！

女人一过了20岁，皮肤就进入了老化衰老的阶段。在这其中，眼部的娇嫩肌肤是最早也最容易现出原形的，所以一款适合自己的眼霜搭配正确的按摩方法至关重要。

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整容，成了娱乐圈的潜规则。而那些被整容传闻惹上身的明星，脸变得越来越惨淡，被疑整容过度产生后遗症。

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秋冬换季补水保湿是关键，但是面对怎么给肌肤用保湿产品却还迟迟不见效的问题千万不要惆怅，也许是你的保湿产品用的也对，也许是你的方法不对。

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很多朋友认为，用化妆棉会增加爽肤水的使用量，太过浪费。这个想法是错误的！其实只要选择正确的化妆棉，不仅不会浪费，还会让护肤品起到事半功倍的效果哦！

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对于很多夜猫族OL来说，干燥天气，压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼。粗糙、细纹、黑眼圈一旦缠上就难以挥去，每个饱受工作压力的OL和熬夜族的野猫子都面临这些危险。

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你想变更年轻吗？那就多吃这些抗衰老食物 　抗衰老光靠护肤品，价格不菲，有只是“表面功夫”。这个秋天，就让我们来吃蔬菜抗衰老吧!

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千万别让那些坏面膜成分 悄悄毁了你的脸! 秋冬时节，气候寒冷干燥，面膜是很多MM的最爱。但是你知不知道，错误的使用方法会让面膜成为毁坏你肌肤的罪魁祸首。快跟随我们来看看吧。

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如果你希望锻炼更有效，可尝试多花些时间锻炼前臂、手腕等部位。以下两个动作虽然简单，却有明显的效果。

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垫下巴是塑造美下巴的方法之一，会为你所面部轮廓更加优美迷人。但是垫下巴后网友会有很多问题咨询，垫下巴后如何去何从护理，垫下巴后会有哪些并发症?

有关专家介绍，近来做面部填充整容的人数呈上升趋势，面部填充整容手术可以很好的改善人们面部不理想的状况，安全、见效快，爱美的人士很是喜欢，可常见的面部填充整容手术有哪些？

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聪明的男人知道怎么去健身，让自己的身体更健康更强壮才是健身的最基本要求。所以，男人们在健身时要注意有个错误是千万不能犯的，来看看吧！

如果你用过橄榄油卸妆油，就一定感受过橄榄油的神奇威力！橄榄油具体非常不错的美容功效，它可以滋润肌肤，防止皮肤干燥、干裂。特别是目前逐渐步入干燥季节，你的皮肤更需要滋润保养。

最潮洁面 泡沫吸走毛孔污垢 越来越多品牌推出以洁净度高的绵密泡沫为卖点的洁面品，更加入保湿及护肤成份，以减低用后干燥，以后大家也可以拥“泡”洁面了！用绵密泡沫温柔吸走毛孔污垢，这股洁面新风潮，一定要试试哦。

消除浮肿 不整容也有美丽小脸庞 早上起来脸肿，脸型似乎比昨晚胖了一圈，惊呼之中你发现并没有吃太多长脂肪的食物。那么，这脸部的虚胖是哪里来的？其实这是浮肿惹的祸。无需担忧，为你支招5个妙方，远离清晨脸部浮肿困扰。

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告别暗沉 还原健康白嫩肌肤 进入冬季，肌肤脆弱而敏感，很容易出现状态不佳的情况，各种滋养类产品在这种下都不容易被肌肤吸收，到底是因为什么原因呢？难道真的要去美容院“醒肤”？

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很多MM在健身减肥期间总是喜欢不吃早餐，以为这样就能瘦更快，更容易达到减肥的目的。其实这是错误的，这样不但不能减肥，反而容易增肥，因此想要达到更好的健身目标就要吃好早餐。

作为一项平均花费大概在4700美元的整形手术，颏整形（隆下巴）显然不会被所有人接受。但是在那些已经进行了这项手术的人群中，有超过半数的人认为是值得的。

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斑点、干裂、下垂、唇纹……你是否也是常常被这些唇部问题困扰着？当进入了秋冬季节，这些问题更加容易突显！不知道应该怎么护理你的樱唇？下面小编就带你细看有关樱唇的10大疑惑，一次搞清！

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跟风欧美大明星 成就指尖的盛宴 时下欧美明星流行什么，美甲亮片让十指闪亮起来，美到细节的才够精致！看欧美各色美女是怎样让自己的指头变得不一样的吧，爱美的妞也跟风学一下最潮的美甲，上演一把艳丽的指尖上华丽盛宴！

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1、使用BB霜前要先进行基础护理 　　用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。 　　2、BB霜不能与粉底混合使用 　　如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望底妆更明显，可以选择粉饼来定妆。建议每次涂完bb霜后，用蜜粉定妆，妆容会更持 ...

“瑜伽对背部活动和背部情况有好处，这是因为运动中的那些拉伸动作，加强了肌肉。”研究者谢尔曼解释道，“研究结果显示瑜伽和拉伸运动都是好的，对于要想通过运动缓解背痛的人都是安全的。”

提防美容误区 让你越美白越变黑 为了皮肤更亮、更白、更有质感，我们总是为求白皙费死了劲，结果甚至让皮肤越美越黑，然后干脆爱咋咋地了——今天再回头看一看、想一想，是不是自己的美白观念或方法错了？牛儿老师来支招哟！

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秋冬季节皮肤干燥 多吃这些食物 皮肤变得紧绷绷的？异常干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛？在这个季节，不仅树木萧条，人的肌肤也开始呈现“紧张状态”。

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